Велоспорт
Раз вже ішлося про воду, то водний велосипед — це ще відмінно. Крути педалі, насолоджуйся природою, і дихай озоном. Як водний вид чи як вид пересування воді, причому аэробный, водний велосипед багатьом «неспортивних «людей краще гребли. Тут, звісно, також безборонно, оскільки любителям водних мотоциклів та головних водних лиж плювати за тими, хто має кінських сил менше. Але, дякувати Богові, ці…
Реферат
История фізичної культури
Население древньої Індії мало цінними традиціями у сфері ритуальної оздоровчої гімнастики, танцю і самооборони без зброї, причому у давньоіндійських описах вперше зустрічаються згадки і таких формах поєдинку й єдиноборства, стиль яких характеризується нанесенням удару рукою та ногою по чутливим до болю частинам тіла противника, і навіть проведенням про задушливі прийомів. З завоюванням Індії…
Реферат
Травматизм він
В зв’язки й з повним окостенінням у дитячому й юнацькому віці переломи мають особливості. Часто при пошкодженнях переломом буває місці прикріплення епіфізу (голівки кістки) до тіла кістки і за невеличкому зміщення ступає місце. Є і переломи у сфері тіла кістки на кшталт зеленої гілочки: кістку зламалася, але окістя вціліла і відростки не змістилися. Такі переломи важко діагностуються. Тому…
Реферат
Болезненные стану під час занять спортом
Обморочное стан виникає іноді в деяких фізкультурників і спортсменів як наслідок сильних переживань, і негативних емоцій (при несподіваному виклик на старт, побачивши травми з кровотечею тощо. буд.). І тут рефлекторно падає венозний тонус (іноді, навпаки, виникає спазм судин). Звідси відносне знекровлення мозку і непритомність. Непритомність може бути при гіпервентиляції легких (надмірне…
Реферат
Техника плавання способом кріль на грудях
Полезные гідродинамічні сили утворюються на стопі з допомогою рухів ногами, мають виражений що захльостує характер зверху-вниз чи знизу вгору. Просторова траєкторія стопи набуває форму гвинтовій лінії, стопа взаємодіє зі потоком під гострим кутом, йдучи від неї своєї тильного поверхнею. Нам під силу опорною реакції домінує вертикальна складова. Нога працює за типу хвильового рушія, що потребує…
Реферат
Сумо
Таким чином, японці визначають вік сумо в 2200 років. Проте вичерпні відомості про про проведенні змагань сумо ставляться до 642 р., коли з вказівкою імператора при дворі відбувся свято на вшанування корейського посла. У змаганнях брали участь воїни палацевої арешту і він корейці з охорони посольства. Зауважимо, до речі, що у Кореї здавна існувала боротьба шубаку, родинна японському сумо…
Реферат
Волейбол
Много таємниць у волейболу. Тут і мистецтво блоку, й уміння зробити точну передачу на завершальний удар. Довгі року, наприклад, бездоганно діяв з нашого збірної тандем В’ячеслав Зайцев і Олександр Самсонович Савін. Зайцев воістину був справжнім диригентом команди. Його точні, вивірені передачі завжди знаходили високорослого прыгучего Савіна. Причому передачі ці були цілком несподіваними для…
Реферат
Профессиональный погляд тренера на мети, завдання й проблеми сучасної спортивної медицини
В останні роки перебудови всі яскравіше виявляється тенденція відвертого недовіри можливостям спортивної медицини із боку тренерів. Одночасно спортивні лікарі висловлюють невдоволення своєї незадейство ванностью у процесі підготування спортсменів. Проте зниження значимості спортивної медицини в єдиною області людської діяльності, завдяки якому цей фах, власне, і існує, неспроможна не турбувати…
Реферат
Профессионализация спорту cпортивная етика
А оскільки професійна діяльність визначається умовами контракту чи найму, то головне етичне вимога полягає у сумлінному виконанні договірних зобов’язань, які, своєю чергою, повинні як забезпечувати в необхідної мері матеріальні, комерційні інтереси контрагентів, але й захищати і зміцнювати їх гуманітарні і соціальні позиції. Якщо сфера спорту орієнтована гуманістичними ідеалами, поділюваними і…
Реферат
Скоростной біг на коньках
Скоростной біг на ковзанах має дуже давню історію. Відомості про перших забігах голландців на ковзанах по замерзлим каналам країни ставляться до XIII віці. У XVI століття змагання на бігу на ковзанах почали проводитися у країнах. У 1676 року відбулися перші змагання ковзанярів Нідерланди. Як вид спорту швидкісної біг на ковзанах розвивався у другій половині ХІХ століття. У 1867 року було…
Реферат
Санный спорт
Санный спорт є змагання швидкісному спуску на спортивних санях спеціальними трасам — льодовим жолобам на залізобетонний чи дерев’яному підставі з різними поворотами і віражами. Швидкість саней При спуску трасою часто перевищує ста, 110, а то й 120 км/год. Узвіз з гір на тобоггане — непотрібних дерев’яних санях, поширених серед канадських індіанців, — прабатько однієї з найстаріших зимових видів…
Реферат
Водное поло
Родоначальниками водного поло вважають англійців. Перші правила цієї спортивної гри сформулював в 1876 року шотландець У. Уїлсон. З 1880 року у Англії й Шотландії проводяться змагання з водного поло. У 1890 року відбулася перша міжнародна зустріч ватерпольных команд — між збірними Англії й Шотландії (рахунок 0:4). Наприкінці ХІХ ст. водне поло з’являється й у Ірландії та Вельсі, та якщо…
Реферат
Характеристика Олімпійських игр
ОЛИМПИЙСКИЕ ПЛАНИ СПОРТА Олімпійськими вважаються видів спорту, керовані такими МСФ: 1 Ігри Олімпіади: • Міжнародна любительська легкоатлетична федерація (ІААФ); • Міжнародна федерація гребли (ФИСА); • Міжнародна федерація бадмінтону (ИБФ); • Міжнародна асоціація бейсболу (ІБА); • Міжнародна федерація баскетболу (ФІБА); • Міжнародна асоціація аматорського боксу (АИБА); • Міжнародна федерація…
Реферат
Влияние технологічних процесів на навколишнє середовище і здоров'я человека
Шляхи проникнення радіації у організм людини 6. Загальна таблиця технологічних забруднювачів 7. Шляхи вирішення питань що з технологічним забрудненням природи. 8. Вплив електромагнітних полів на навколишнє середовище і здоров’я. а) Електротранспорт б) Лінії електропередач в) Електропроводка р) Побутова електротехніка буд) Тіліі радіостанції е) Супутниковий зв’язок ж) Стільникова зв’язок З) Радари…
Реферат
Влияние фізичних вправ на мышцы
Як відомо, спортивна тренування збільшує силу м’язів, еластичність, характер прояви сили та інші їх функціональні якості. Разом про те іноді, попри регулярні тренувальні заняття, сила м’язів починає знижуватися і спортсмен неспроможна навіть повторити свій старий результат. Тому дуже важливо знати, які зміни в м’язах під впливом фізичної навантаження, який руховий режим спортсмену рекомендувати…
Реферат
Закаливание — один із засобів загартовування у неповній середній группе
Световоздушные ванни. Методика проведення світлоповітряних (як і сонячних) ванн розроблена Г. Н. Сперанським і Е. Д. Заблудовской (1963). Дітям першого роки життя ванни показані за певних погодні умови. Оптимальною є безвітряна погода за нормальної температури повітря 22 градуси. Дітям старшого віку (1 — 3 року) нижньою межею температури повітря, коли він можна починати световоздушные ванни, є 20…
Реферат
История Олімпійських игр
ОЛИМПИЙСКИЕ ІГРИ (грецьк. Olympia), 1) в Др. Греції загальгрецькі святкування змагання (їзда на колісницях, п’ятиборстві, кулачний бій, конкурс мистецтв). Влаштовувалися на вшанування бога Зевса з 776 до зв. е. в Олімпії 1 разів у 4 року. Тривали 5 днів. Скасований в 394 зв. е. Див. Олімпійські гри акторів-професіоналів у античності. 2) Світові змагання, прообразом яких з’явилися давньогрецькі…
Реферат
Олимпийские гри 1908 года
Пиетри, подавлений цим гамором, не витримав і впав на грішну землю. До нього подбегают двоє — суддя і телевізійник (хронікери на той час кажуть, що це був сер Артур Конан Дойль — «батько «Шерлока Холмса). Вони схиляються над італійцем, ляскають його за щоках, намагаючись вернути до свідомості, піднімають його, ставлять на разъезжающиеся, як у льоду, ноги і супроводжують, підтримуючи під руки, до…
Реферат
Система загартовування Іванова Порфирія Корнеевича
30-ти годинниковий курс гарту починається сіло, що попередньо: 1) Людина що хоче пройти курс з допомогою мого участі, обіцяє мені, нічого не обманювати мене і виконувати остаточно усе те, що мене буде його просити. 2) Після того приступаю для її вивченню, розпитую про його хворобах, пороках, спосіб життя, вислуховую в нього серце й легкі, оглядаю ті хворобливі зміни з його тілі, очевидним оку…
Реферат
Традиционные і нетрадиційні способи загартовування дітей до 3-x лет
В багатьох областях нашої країни широко використовується закаливающий ефект російської лазні. Основою його суворе дотримання контрастного циклу: нагрівання — охолодження — відпочинок. Формула закаливающего циклу — 1:1:2, тобто. паритися і вчасно приймати прохолодний душ потрібно приблизно однаковий час, а відпочивати вдвічі довше. Дітям раннього віку, лише звикнути до лазні, досить одного циклу…
Реферат
Уход і захист тела
Все про сонцезахисних средствах Всем відомо, що сонце — це основне джерело життя Землі. Під впливом сонячних променів у клітинах шкіри синтезується вітамін D, яке необхідне зміцнення кісткових тканин. Сонячні ванни дають нам приплив енергії, покращують настрій і сприятливо впливають для здоров’я. І саме сонцю шкіра набуває гарний золотавий відтінок. Але стане сонячне проміння можуть заподіяти…
Реферат
Физиологические механізми і закономірності вдосконалення окремих систем організму під впливом спрямованої фізичної тренировки
Витамины і мул роль Значение вітамінів у тому, що, будучи присутніми в організмі незначних кількостях, вони регулюють реакції обміну речовин. Роль вітамінів подібна до роллю ферментів і гормонів. Багато вітамінів входить до складу різних ферментів. Коли в організмі вітамінів розвивається стан, зване гиповитаминозом. Захворювання, виникає за відсутності того чи іншого вітаміну, називається…
Реферат
Характеристика і особливості занятий футболом
Власне кажучи, головним знаряддям футболіста, хоч би що говорили, всетаки є м’яч, а шанувальники «фізики», аргументирующие свою теорію весняними й почасти, успіхами, виявляються вщент розбиті у розпал сезону, коли понад різнобічні, краще підготовлені тех-нічно та тактично команди більше надають можливість себе «перебігати», легко розправляючись із суперником шляхом двох-трьох хороших комбінацій…
Реферат
Что таке лікувальне голодування (Доклад)
Термін РДТ — розвантажно-дієтична терапія, уперше запропонований патріархом радянської школи голодування — доктором медицинских наук, професором Юрієм Сергійовичем Ніколаєвим, коли з’ясовано, що у суті немає ніякої голодування, а существует повноцінне харчування організму рахунок власних резервов і поліпшеного біосинтезу, коли клітини набагато качественнеї засвоюють харчові вещества. При цьому…
Реферат
История Чемпіонатів Миру по футболу 1930-2002гг
Место |гравець |країна |матч |рік |секунда| |1 |Хакан Шукюр |Туреччина |Корея — Туреччина 2:3 |2002|11-я — |2 |Вацлав Марійок |Чехословаки|Мексика — Чехословаччина |1962|15-я — | — |я |3:1 — | — |3 |Ернст Ленер |Німеччина |Німеччина — Австрія 3:2 |1934|25-я — |4 |Брайан Робсон |Англія |Англія — Франція 3:1 |1982|27-я — |5 |Нюберг |Швеція |Угорщина — Швеція 5:1 |1938|30-я — |6 |Бернар Лякомб…
Реферат
Виды спортивно-оздоровчих програм, у туркомплексах
Для збільшення масштабів спортивно-оздоровчого туризму й якості таких турів необхідні, як підготовка відповідних специалистов-ту раниматоров, і розробка їм цікавих захоплюючих програм спортивно-оздо ровительной роботи у туркомплексах, які враховують вікові і психологічні особливості, традиції, правильне використання климато-закаливающих чинників, розширення набору фізичних вправ, рухливих ігор, і…
Реферат
Эволюционная біомеханіка: теорія і практичне використання
Принцип адекватності педагогічних воздействий означає необхідність такий організації навчальних і тренирующих впливів, що враховує готовність систем організму людини до сприйняття навчальної та тренирующей инфор-мации певного типу. І тут акценти тренирующих впливів повинні збігатися характером з природними ускорениями в разви-тии окремих елементів і структур моторики, добре забезпеченими…
Реферат
Непрерывное фізкультурний освіту
Под ЭУЕ розуміється мінімальний обсяг навчального матеріалу, виражений в одиницях виміру інформації — байтах. За даними Ю.О. Єрмолаєва, О. С. Солодкова, Е. Б. Сологуб, А. А. Гуминского та інших., здатність правильно і швидко засвоювати навчальну інформацію залежить від пропускну здатність мозку. Величина пропускної здібності мозку дорівнює кількості переробленої інформацією одиницю часу…
Реферат
Подвижные гри
Настоящие біти є складні сполуки із багатьох деталей. На перших порах можна використовувати звичайнісіньку, куплену на спортивному магазині битку. Виготовити звичайні біти неважко. І тому необхідно дерево твердих порід: кизил, дуб, глід, береза тощо. п. Спочатку дерев’яна палиця повинна перевищувати довжину біти на 5—10 див з діаметром 35—40 мм. Цей запас дозволить при обробці усунути і…
Реферат
Занятия аеробікою
Аэробные вправи ставляться до таких видам фізичної навантаження, коли потрібна наявність кисню протягом тривалого часу. Вони пред’являють організму вимоги, які його збільшувати споживання кисню. Через війну відбуваються сприятливі зміни у легких, серце й судинної системі. Можна сміливо сказати, що регулярні заняття аеробікою підвищують здатність організму пропускати повітря через легкі…
Реферат