Методы диагностики физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Спорт и туризм


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Введение

Забота о здоровье ребенка всегда занимала приоритетные позиции. И это понятно, поскольку здоровье, приобретенное в дошкольный период детства, служит фундаментом для общего развития и сохраняет свою значимость в последующие годы.

Однако, в последнее время резко ухудшилось состояние здоровья детей первых семи лет жизни. Современные дети мало двигаются, меньше, чем раньше играют в подвижные игры из-за привязанности к телевизору и компьютерным играм.

Поэтому в настоящее время особо актуальной является задача совершенствования физического воспитания детей дошкольного возраста.

В федеральных государственных требованиях к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих задач: развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации); накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

С развитием ребенка расширяется круг доступных движений. При этом время проявления и дальнейшего совершенствования двигательного умения обусловлено уровнем развития физических качеств, без которых оно не может быть выполнено. Изучением того, что представляют собой физические качества — занимались такие исследователи как Е. Н. Вавилова, Э. С. Вильчковский, Л. В. Волков, В. М. Зациорский, М. Ю. Кистяковская, Н. А. Ноткина и другие.

По мнению Н. М. Амосова, В. К. Бальсевича, В. Н. Новохатько, Е. И. Панкратьева, Ю. К. Чернышенко и др., при планировании содержания физического воспитания дошкольников преимущество должны иметь подвижные игры, оказывающие разностороннее воздействие на организм и выраженный тренирующий эффект.

В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств.

Но, к большому сожалению, в настоящее время недооценивается значение подвижных игр как основного средства комплексного развития ребенка — его физических, интеллектуальных и психологических качеств, воспитанию у детей воли, смелости, настойчивости, выдержки, решимости.

Проблема исследования сформулирована нами следующим образом: каковы условия организации подвижных игр как средство развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Объект исследования: процесс развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: подвижные игры как средство развития физических качеств детей младшего дошкольного возраста

Цель исследования: выявить условия организации подвижных игр, способствующих развитию физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Задачи исследования:

1. Выявить психолого-педагогическую сущность развития детей старшего дошкольного возраста.

2. Изучить методы диагностики физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

3. Выявить возможность игры как средства развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

В ходе решения поставленных задач мы применили методы теоретического исследования (анализ психолого-педагогической литературы, сравнение, обобщение, конспектирование).

Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств в подвижных играх детей старшего дошкольного возраста

1.1 Психолого-педагогическая сущность развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Физическая подготовленность детей характеризуется совокупностью сформированных двигательных навыков и основных физических качеств.

Физическими качествами Л. П. Матвеев, А. Д. Новиков называют отдельные качественные стороны двигательных возможностей ребенка, его двигательные способности. Они проявляются в конкретных действиях — основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), спортивных занятиях, подвижных играх [20; С. 161].

В.С. Кузнецов, Ж. К. Холодов утверждают, что физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной активности [25; С. 278].

Е.Н. Вавилова, Е. С. Вильчковский, М. Ю. Кистяковская применяют термин «двигательные качества». Э. Я. Степаненкова употребляет термин «психофизические качества». Л. В. Волков пользуется термином «физические способности», а В. М. Зациорский термином «физические качества».

Но, несмотря на представленные различия, исследователи сходятся в вопросе формулировки понятия физических качеств как отдельных проявлений двигательных возможностей человека, обусловленных во многом врожденными анатомо-физиологическими, биохимическими, психологическими особенностями, а также социальными факторами обучения и воспитания.

Именно на такую взаимообусловленность социальных и биологических факторов в развитии физических качеств указывают многие исследователи.

Физические качества у детей проявляются через двигательные навыки и умения, а они, в свою очередь, обусловлены достаточным уровнем их развития. Эти две стороны двигательной функции тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены. Если формирование двигательных навыков у детей закрепляется при низком уровне развития двигательных качеств, то в дальнейшем это может привести к закреплению неправильных навыков выполнения движения.

Для выполнения ряда движений детям дошкольного возраста необходим определенный уровень развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Без этого движениям детей, несмотря на их разнообразие, не хватает экономичности, целесообразности, они не могут проявить полностью имеющийся резерв возможностей организма.

Уровень физической подготовленности во многом отражает возможности функциональных систем организма. Лучшие показатели физических качеств (например, быстроты) отмечаются при хорошем функциональном состоянии организма, при благоприятном эмоциональном фоне. В свою очередь при накоплении в организме усталости или при отрицательных эмоциях заметно снижаются частота движений и их скорость, двигательная реакция замедляется, увеличивается число неточных движений, особенно сложно координированных [6; С. 59].

Основными физическими качествами принято считать ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое-либо одно из них. Например, при беге на короткие дистанции — быстрота; при беге на длинную дистанцию — выносливость, а при прыжках в длину и в высоту с разбега — сила в сочетании с быстротой.

Ловкость — это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость развивается при выполнений упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота — способность человека выполнять движения в наикратчайшее время. Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройка условно-рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты. Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья [23; С. 84].

Глазомер — способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений. Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках — точно попадать ногой на доску, чтобы, оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель — расстояние до цели и т. д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Гибкость — способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении. Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих. У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например, сделать 2−3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2−3 полуприседания, затем — глубокое приседание. Равновесие — способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.) [2; С. 15].

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У дошкольников ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранить равновесие. При выполнении упражнений, смене положений центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилия, чтобы восстановить нужное положение тела. Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.).

Сила — степень напряжения мышц при их сокращении. Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы всех групп мышц, уделяя преимущественное внимание мышцам-разгибателям.

Учитывая анатомо-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания, большое напряжение организма.

Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов (мешочков с песком и др.), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно.

Выносливость — способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время. Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес к этому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом.

Дозировка упражнений и длительность занятий от группы к группе увеличиваются. И это также способствует развитию выносливости [19; С. 116].

Таким образом, физические качества определяют как отдельные проявления двигательных возможностей человека, обусловленных во многом врожденными анатомо-физиологическими, биохимическими, психологическими особенностями, а также социальными факторами обучения и воспитания. К физическим качествам относят силу, выносливость, гибкость, равновесие, глазомер, быстроту, ловкость.

Психологическая сущность развития физических качеств детей, заключается в том, что физические качества плодотворно влияют на совершенствование функций нервной системы, содействуют развитию подвижности и выработке тормозных реакций упражнения в развитии физических качеств имеют огромное значение для всестороннего гармонического совершенствования ребенка.

Педагогическая сущность заключается в том что, гармоническое развитие — это длительный последовательный процесс, связанный с постепенным нарастанием физических нагрузок с учетом возраста, пола, индивидуальных особенностей.

Роль развития физических качеств в физическом воспитании ребенка заключается в использование прочно сформированных навыков и умений в процессе двигательной, и особенно игровой деятельности.

1.2 Методы диагностики физических качеств детей старшего дошкольного возраста

Развитие физических качеств детей будет успешнее, если педагог владеет диагностическими средствами.

Диагностика используется для оценки исходного уровня развития каждого ребенка с тем, чтобы определить оптимальную для него «ближайшую» зону здоровья, формирования систем, функций организма и двигательных навыков.

Существует два уровня развития: «зона актуального развития» и «зона ближайшего развития. Под «зоной актуального развития» он понимает тот уровень развития психической функции ребенка, которые складываются в результате определенных уже завершавших циклов его развития. На этом уровне ребенок выполняет задание самостоятельно.

«Зона ближайшего развития» — это уровень, на который ребенок должен перейти. На этом уровне все процессы находятся в состоянии становления, созревания, развития. Ребенок не может справиться с заданием и разрешает проблемы с помощью взрослого [13; С. 38].

Для того чтобы диагностировать у детей уровень развития физических качеств, нужно выявить зону актуального развития. Выявления зоны актуального развития требует разработки специальных диагностических средств, введения критериев и их показателей.

При проведении диагностики в первую очередь необходимо акцентировать внимание на сенситивные периоды развития психофизических качеств. Для детей старшего дошкольного возраста — это скоростно-силовые качества, выносливость и быстрота.

М.А. Рунова и Г. Н. Сердюковская предлагают следующие диагностические тесты физического воспитания дошкольного возраста (Приложение 1):

1. Тест на определение скоростных качеств (быстроты). Цель: определить скоростные качества в беге на 30 м с высокого старта.

В забеге участвует не менее двух человек. По команде «На старт!» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание!» наклоняются вперед и по команде «Марш!» бегут к линии финиша по своей дорожке. Фиксируется лучший результат.

2. Тест на определение координационных способностей (челночный бег). Цель: определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге 3−10 м.

В забеге принимают участие два ребенка. Перед началом забега на линии старта и финиша для каждого участника кладут кубики. По команде «На старт!» участники выходят к линии старта. По команде «Марш!» бегут к финишу, обегая кубик на старте и на финише и так три раза. Фиксируется общее время бега.

3. Тест на определение выносливости. Цель: определить выносливость в беге до утомления у детей дошкольного возраста.

В забеге одновременно участвуют 6−8 человек; столько же участников по заданию воспитателя занимаются подсчетов кругов и определением общей длины дистанции. Для более точного подсчета беговую дорожку целесообразно разметить через каждые 10 м. По истечении 6 мин. бегуны останавливаются, и определяются их результаты (в метрах).

Бег продолжается до появления первых признаков усталости. Тест считается правильно выполненным, если ребенок пробежал всю дистанцию без остановок. В индивидуальную карту записываются два показателя: продолжительность бега и длина дистанции, которую пробежал ребенок.

4. Тест на определение скоростно-силовых качеств. Цель: определить скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места.

Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние в прыжковую яму. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Расстояние измеряется от линии до пятки сзади стоящей ноги. Записывается лучший результат [15; С. 137].

Результаты диагностики могут быть по следующим уровням: высокий; средний; низкий.

Дети, имеющие высокие показатели физической подготовленности, выполняют все четыре задания на высоком уровне, без признаков переутомления, активно ведут себя при выполнении упражнений, умеют слушать воспитателя, понимают инструкции и выполняют задания без ошибок.

Они отличаются быстротой и уверенностью действий, в случае неудачи не отступают от цели, а прилагают максимум, усилий для достижения намеченного результата, умеют самостоятельно принимать решения, находить целесообразный способ действий, сдерживать свои чувства и желания.

Дети, имеющие средние показатели физической подготовленности, выполняют задания без признаков переутомления, но допускают ошибки при усвоении инструкции воспитателя. Их характеризует неравномерность развития основных видов движений, физических и волевых качеств, разноплановость двигательного поведения.

Так, наряду с высокими показателями силы, быстроты, выносливости, эти дети имеют низкие показатели ловкости и допускают много ошибок в технике сложных видов движений (прыжки, лазанье и т.н.).

Дети с низкими показателями физической подготовленности (в большинстве случаев имеющие низкий уровень развития физических и волевых качеств и в основном низкие количественные и качественные показатели движений) в отличие от других детей почти не прилагают усилий, чтобы заставить себя работать.

Они проявляют медлительность, недостаточную уверенность, неспособность преодолеть чувство страха. Им свойственно состояние угнетенности в связи с неудачами, неумение подавлять в себе отдельные желания. Только в достаточно простой обстановке они обнаруживают некоторую активность [15; С. 139].

Для диагностики уровня развития физических качеств можно использовать также наблюдение и эксперимент.

Наблюдение — преднамеренное и целенаправленное восприятие, обусловленное задачей деятельности. Основополагающими условиями педагогического наблюдения является выборка критерий развития тех или иных показателей двигательной активности ребенка.

Педагогический эксперимент — организованная деятельность педагога и детей с заранее поставленными целями. Успех эксперимента зависит от теоретической и практической готовности исследователя, его знаний, интереса к намеченной проблеме, умения четко определять цель, продуманности системы и серьезного осмысления поставленных задач.

Педагогический эксперимент состоит из констатирующего, формирующего и контрольного. Каждый этап эксперимента имеет свои задачи.

В констатирующем эксперименте проводятся анализ состояния работы по исследуемой проблеме. В формирующим эксперименте разрабатывается новое содержание, системный подход к разным формам организации двигательной деятельности и методика, которые проводят на практике. В заключительной или контрольной части экспериментальной работы осуществляется сравнительный анализ состояния работы, до и после проведения эксперимента.

Важным моментом в организации процесса развития физических качеств является оценка физической подготовленности детей дошкольного возраста в начале и в конце года, так же и промежуточная оценка. При обследовании уровня физической подготовленности фиксируются количественные показатели (время, количество бросков), а также качество выполнения (соблюдение исходного положения сохранения равновесия, высота броска).

Если обнаруживаются недостатки в развитии детей, то выявляются причины их возникновения и формулируются конкретные предложения к усовершенствованию содержания и методики проведения разных форм работы по физическому воспитанию [26; С. 75].

Таким образом, для того, чтобы диагностировать у детей уровень развития физических качеств, нужно выявить зону актуального развития, которая требует разработки специальных диагностических средств, введение критериев и их показателей.

При проведении диагностики в первую очередь необходимо акцентировать внимание на сенситивные периоды развития психофизических качеств. Для детей старшего дошкольного возраста — это скоростно-силовые качества, выносливость и быстрота.

Методы диагностики физических качеств детей старшего дошкольного возраста предлагают М. А. Рунова и Г. Н. Сердюковская. Используются также наблюдение и эксперимент.

1.3 Возможности игры как средства развитии физических качеств детей старшего дошкольного возраста

В педагогической науке подвижные игры рассматриваются, как важнейшее средство всестороннего развития ребенка Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим развитию физических и умственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.

Подвижная игра — двигательная деятельность, основным содержанием которой является выполнение движений в изменяющихся условиях [29; С. 7].

Однако к решению проблемы развития физических качеств дошкольников как основы физической подготовленности отечественные специалисты подошли только в последние десятилетия благодаря научным разработкам В. А. Баландина, Е. Н. Вавиловой, Е. И. Геллер, Н. Б. Каданцевой, Ю. К. Чернышенко и др.

Характерная особенность подвижных игр — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают детей целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки.

Игры наиболее доступны и понятны для детей дошкольного возраста вследствие близости игровых образов и сюжетов детскому воображению, а так же благодаря общественному началу, заложенному в них. Игра ставит ребенка в такое положение, когда его ум работает живо, энергично, чувства напряжены, действия организованы.

При проведении подвижных игр не всегда нужны специальная оборудованные площадки, правила в них варьируются; специальная подготовленность от участников не требуется, число участников точно не устанавливается [21; С. 13].

Подвижные игры группируются следующим образом:

* по двигательному содержанию, т. е. по доминирующему в каждой игре основному движению (игры с бегом, с прыжками, с метанием и т. д.);

* по преимущественному решению физкультурных качеств: ловкость, быстрота и т. д. ;

* по возрасту детей, с учетом возрастных особенностей;

* по степени сложности их содержания;

* по двигательным способностям, преимущественно проявляемым в игре;

* по форме организации занятий;

* по динамическим характеристикам (игры большей, средней, и малой подвижности). К играм большой подвижности относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они в основном на таких движениях как бег и прыжки. Играми средней подвижности называют такие, в которых тоже активно участвует вся группа, но характер движения играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна;

* по месту проведения игры (игры летние и зимние, в помещение и на открытом воздухе и т. д.);

* по пособиям, используемым в подвижных играх.

* по образному содержанию — сюжетные и бессюжетные [18; С. 23].

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.). Игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех.

Для сюжетных игр характерны роли соответствующие для них двигательными действиями. Сюжет может быть образный («Зайцы и волк», «Воробышки и кот») и условные («Ловишки», «Пятнашки»).

Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и все группой). Игры этого вида используются во всех возрастных группах.

Бессюжетные подвижные игры содержат интересные для детей двигательные задания, ведущие к достижению понятной им цели. Игры типа ловишек, перебежек не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил ролей взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве.

К бессюжетным относятся так же игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, городки, «школа мяча» и др.) [5; С. 19].

Довольно широко в дошкольном возрасте используются игры с пением, хоровые игры, игры с музыкальным сопровождением. Дети в движениях передают содержание текста песни, характер музыки. Музыка в играх организует движения детей, делает их более ритмичными, выразительными. Особенно хорошо проходят под музыку игры, требующие определенного ритма выполнения движений (игры с мячом, скакалкой).

Подвижные игры в основном — коллективные, поэтому у детей вырабатываются элементарные умения ориентироваться в пространстве, согласовывать свои движения с движениями других играющих, находить свое место в колонне, в кругу, не мешая другим, по сигналу быстро убегать или менять место на игровой площадке или в зале и т. п. [11; С. 85].

В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для развития физических качеств. Например, для того чтобы увернуться от «ловишки», надо проявить ловкость, а спасаясь от него, бежать как можно быстрее. Увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом и притом много раз одни и те же движения, не замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости.

Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности. Вместе с тем необходимость выполнять правила, а также преодолевать препятствия, неизбежные в игре, содействует воспитанию волевых качеств — выдержки, смелости, решительности, умения справляться с отрицательными эмоциями.

В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности.

У детей старшего возраста руководство игрой, как правило, опосредованное. Педагог уже меньше участвует в знакомых детям играх, предоставляя им большую самостоятельность, он лишь по мере надобности делает те или иные указания: обращает внимание на выполнение правил, на качество движений, подбадривает более робких, мягко отмечает ошибки, промахи детей.

Но бывает, что педагог участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число играющих. В процессе игры воспитатель следит за правильностью выполнения движений, соблюдением правил игры, нагрузкой и взаимоотношениями детей [8; С. 99].

Игры детей старшего дошкольного возраста построены на основных движениях — беге, прыжках, метание, лазании, но к детям проявляются большие требования в отношении качества движения, правильности и точности их выполнения.

В старшем дошкольном возрасте появляется возможность выбирать игры с прыжками в длину с места, метанием и лазаньем. Возможностям старших дошкольников соответствуют бессюжетные игры, но детям по-прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные игры.

Дети старшего дошкольного возраста уже хорошо владеют своими движениями и более заинтересованы результатом игры, поэтому часто проводятся игры соревновательной направленности.

Игры с элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях, могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования. Можно использовать разнообразные игры-эстафеты, предусматривающие взаимодействие между играющими. Становятся доступными игры с элементами спортивных игр: городки, баскетбол, футбол и т. д.

Подвижные игры проводятся физкультурных занятиях, на прогулке, в свободной деятельности. В старшем дошкольном возрасте подвижные игры проводятся как со всей группой в целом, так и с частью группы. Проведение подвижных игр со всей группой важно потому, что дети приучаются играть большим коллективом, сближаются со своими сверстниками. Постепенно воспитатель приучает детей самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры.

Детей старшего дошкольного возраста целесообразнее знакомить с содержанием и правилами подвижной игры в процессе самой игры. Дети, действуя совместно с взрослым, запоминают последовательность игровых операций, знакомятся с сигналами, по которым следует начинать и заканчивать движения, и требованиями к их выполнению.

Образовательные и воспитательные функции подвижной игры могут быть успешно осуществлены только при умелом руководстве ею, которое предусматривает управление двигательным и нравственным поведением детей [14; С. 49].

Таким образом, в дошкольных образовательных учреждениях подвижные игры занимают одно из ведущих мест в воспитательной работе с детьми. Ведь именно в подвижных играх дети вступают в сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя в естественных условиях двигательной активности свои физические возможности.

Систематическое использование различных вариантов игр содействует воспитанию у детей возможности разностороннего применения приобретаемых ими навыков движений, совершенствование физических качеств, навыков обращения с предметами, развитию внимания, наблюдательности пространственных ориентировок.

В процессе игры происходит комплексное развитие физических качеств, таких, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, равновесие, глазомер.

Заключение

Таким образом, мы выяснили, что физические качества определяют как отдельные проявления двигательных возможностей человека, обусловленных во многом врожденными анатомо-физиологическими, биохимическими, психологическими особенностями, а также социальными факторами обучения и воспитания.

Использование физической культуры в детском саду с учетом специфических возрастных особенностей детей, уровнем состояния здоровья каждого воспитанника позволяет создать благоприятные условия для полноценного физического развития.

В дошкольном возрасте преимущественное внимание уделяется развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

В процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста подвижной игре принадлежит ведущая роль. Являясь одним из основных средств и методов физического воспитания, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи.

Подвижные игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепления и закаливания их организма. Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях.

Подвижные игры разнообразны по своему содержанию и организации. Одни игры имеют сюжет, роли и правила, тесно связанные с сюжетом; игровые действия в них производятся в соответствии с требованиями, заданной ролью и правилами. В других играх сюжет и роли отсутствуют, предложены только двигательные задания, регулируемые правилами, которые определяют последовательность, быстроту и ловкость их выполнения. В-третьих — сюжет, действия играющих обусловлены текстом, определяющим характер движений и их последовательность.

Подвижная игра оказывает, прежде всего, физическое воздействие: она требует, чтобы организм выполнял ряд физиологически важных движений, и таким образом, в значительной степени способствует правильному росту и развитию.

Использование разнообразных подвижных игр стимулирует воспитание физических качеств дошкольников, таких, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, равновесие, глазомер.

Список литературы

1. Безносиков, И.Я. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста [Текст]: учебно-методическое пособие / И. Я, Безносиков.- Мн.: Четыре четверти, 2008. — 166 с.

2. Галанов, А. С. Психическое и физическое развитие ребенка от 3 до 5 лет [Текст]: пособие для работников дошкольных образовательных учреждений и родителей. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: АРКТИ, 2011. — 96 с.- (Развитие и воспитание).

3. Глушкова, Г. В. Физическое воспитание в семье и ДОУ [Текст]: методические рекомендации / Г. В. Глушкова, Л. Г. Голубева, И. А. Прилепина.- М.: Школьная Пресса, 2009.- 96 с.

4. Гутникова, Л. Спорт + игра = радость [Текст] / Л. Гутникова // Дошкольное воспитание. — 2011. — № 12.- С. 16−18.

5. Доронина, М. А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста [Текст] // Дошкольная педагогика. — 2007. — № 4. — С. 18−20.

6. Кистяковская, М. Ю. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [Текст] / М. Ю. Кистяковская. — М.: Академия, 2010. — 230 с.

7. Кожухова, Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников [Текст] / Н. Кожухова // Дошкольное воспитание. — 2010. — № 3. — С. 18−21.

8. Кособуцкая, Г. Организация физической подготовки дошкольников [Текст] / Г. Кособуцкая, Н. Алябьева // Дошкольное воспитание.- 2009.- № 9.- С. 97−101.

9. Лагутин, А. Б. Физическое воспитание ребенка в дошкольном учреждении [Текст] / А. Б. Лагутин // Теория и практика физической культуры, 2012.- № 7.- С. 8−11.

10. Мащенко, М. В. Физическая культура дошкольника [Текст] / М. В. Мащенко, В. А. Шишкина. — Мн.: Ураджай, 2010.- 156 с.

11. Осокина, Т. И. Физическая культура в детском саду [Текст] / Т. И. Осокина.- М.: Просвещение, 2006.- 320 с.

12. Прищепа, С. Прыг-скок, прыг-скок! Прыгать весело, дружок. Как разнообразить подвижные игры [Текст] / С. Прищепа // Дошкольное воспитание. — 2011. — № 6. — С. 23−28.

13. Прищепа, С. Как продиагностировать физическую подготовленность дошкольника [Текст] / С. Прищепа, Н. Попкова, Т. Коняхина // Дошкольное воспитание. — 2009. — № 1. — С. 37−45.

14. Развитие движений ребенка-дошкольника [Текст] / под ред. М. И. Фонарева. — М.: Физкультура и спорт, 2009.- 190 с.

15. Рунова, М. Двигательная активность ребенка в детском саду / М. Рунова.- М.: Мозаика-синтез, 2008.- 255 с.

16. Рунова, М. А. Дошкольное учреждение: оптимизация режима двигательной активности [Текст] / М. А. Рунова // Дошкольное воспитание. — 2008. — № 6. — С. 81−86.

17. Стародубцева, И. Физическое воспитание: инновационные технологии [Текст] / И. Стародубцева // Дошкольное воспитание.- 2008.- № 6.- С. 41−43.

18. Степаненкова, Э. Подвижные игры как средство гармоничного развития дошкольника [Текст] / Э. Степаненкова // Дошкольное воспитание.- 2008.- № 12.- С. 23−25.

19. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [Текст]: учебное пособие / Э. Я. Степаненкова.- М.: Академия, 2009.- 368 с.

20. Теория и методика физического воспитания [Текст]: учебник / под ред. Л. П. Матвеева и А. Д. Новикова. — М.: Физкультура и спорт, 2008.- 219 с.

21. Тимофеева, Е. А. Подвижные игры с детьми дошкольного возраста [Текст] / Е. А. Тимофеева. — М.: Просвещение, 2008. — 80 с.

22. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [Текст] / сост. Л. В. Русскова, Л. И. Баканенкова, М.: Просвещение, 2007.- 219 с.

23. Физическое воспитание и развитие дошкольников [Текст]: учебное пособие / под ред. С. О. Филипповой.- М.: Академия, 2007.- 224 с.

24. Фомина, А. И. Физкультурные занятия и игры в детском саду [Текст] / А. И. Фомина.- М.: Просвещение, 2008.- 230 с.

25. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Академия, 2010. — 480 с.

26. Хухлаева, Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях [Текст]: учебник / Д. В. Хухлаева.- М.: Просвещение, 2008.- 208 с.

27. Чернышенко, Ю. К. Взрослым о физическом воспитании детей дошкольного возраста [Текст] / Ю. К. Чернышенко, Л. С. Дворкин.- Краснодар, 2007.- 162 с.

28. Шебеко, В. Н. Физическое воспитание дошкольников [Текст]: учебное пособие / В. Н. Шебеко, Н. Н. Ермак, В. А. Шишкина. — М.: Академия, 2008. — 192с.

29. Яковлев, В. Г. Подвижные игры [Текст]: учебное пособие / В. Г. Яковлев, В. П. Ратников.- М.: Просвещение, 2007.- 143 с.

Приложение 1

физический игра дошкольный педагогический

Методы диагностики физических качеств детей старшего дошкольного возраста М. А. Руновой, Г. Н. Сердюковской.

1. Тест на определение скоростных качеств:

Цель: определить скоростные качества в беге на 30 м с высокого старта.

Методика: В забеге участвует не менее двух человек. По команде «На старт!» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание!» наклоняются вперед и по команде «Марш!» бегут к линии финиша по своей дорожке. Фиксируется лучший результат.

2. Тест на определение координационных способностей:

Цель: Определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге 3−10 м.

Методика: В забеге принимают участие два участника. Перед началом забега на линии старта и финиша для каждого участника кладут кубики. По команде «На старт!» участники выходят к линии старта. По команде «Марш!» бегут к финишу, обегая кубик на старте и на финише и так три раза. Фиксируется общее время бега.

3. Тест на определение выносливости:

Цель: Определить выносливость в беге до утомления у детей дошкольного возраста.

Методика: В забеге одновременно участвуют 6−8 человек; столько же участников по заданию воспитателя занимаются подсчетов кругов и определением общей длины дистанции. Для более точного подсчета беговую дорожку целесообразно разметить через каждые 10 м. По истечении 6 мин. бегуны останавливаются, и определяются их результаты (в метрах).

Заранее разметить дистанцию — линию старта и половину дистанции. Инструктор по физическому воспитанию бежит впереди колонны в среднем темпе 1−2 круга, дети бегут за ним, затем дети бегут самостоятельно, стараясь не менять темпа. Бег продолжается до появления первых признаков усталости. Тест считается правильно выполненным, если ребенок пробежал всю дистанцию без остановок. В индивидуальную карту записываются два показателя: продолжительность бега и длина дистанции, которую пробежал ребенок.

4. Тест на определение скоростно-силовых качеств:

Цель: Определить скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места.

Методика: Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние в прыжковую яму. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Расстояние измеряется от линии до пятки сзади стоящей ноги. Записывается лучший результат.

Нормативы физической подготовленности М. А. Руновой, Г. Н. Сердюковской для детей старшего дошкольного возраста

Упражнения

Мальчики

Девочки

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Бег 30 м с высокого старта (с)

6,5

8,1

8,5

6,5

8,2

8,6

Челночный бег 3*10м., сек.

9,9

11,1

12,8

10,0

11,3

12,9

Продолжительность

бега — 5 мин. ;

дистанция, м.

1500

750

500

1500

750

500

Прыжок в длину с места (см)

135

110

85

125

100

85

Баллы

2

1

0

2

1

0

Критерии оценки развития физических качеств

I уровень — высокий — 8−7 баллов

II уровень — средний — 6−4 баллов

III уровень — низкий — 3−0 баллов

Каждый уровень характеризуется следующими параметрами:

I уровень — высокий — 8−7 баллов — ребенок выполнил все четыре задания на высоком уровне, без признаков переутомления, активно вел себя при выполнении упражнений, умел слушать воспитателя, понимал инструкции и выполнял задания без ошибок.

II уровень — средний — 6−4 баллов — ребенок выполнил задания на среднем или высоком уровне (но не было выполнения какого-либо задания на низком уровне), без признаков переутомления, допускали ошибки при усвоении инструкции воспитателя.

III уровень — низкий — 3−0 баллов — ребенок выполнил одно или несколько заданий на низком уровне, переутомился, проявил пассивность или безразличие, имел негативные реакции в случае неудачного выполнения заданий.

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой