Выносливость как одно из важных физических качеств на занятиях по Рукопашному бою

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
23

1400 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

Глава 1. Занятия рукопашным боем как форма развития выносливости

1.1. Роль и значение выносливости в рукопашном бое

1.2. Понятие и общая характеристика выносливости в спортивном рукопашном бое

1.3. Особенности развития выносливости спортсмена — единоборца

Глава 2. Педагогические аспекты развития выносливости на занятиях по рукопашному бою

2.1. Методика развития общей и специальной выносливости

2.2. Методика развития силовой выносливости

2.3. Методы развития выносливости — общей и специальной и силовой выносливости

Выводы

Список литературы

1. Ахмедшин Р. Г., Рузиев А Л. Проблема подготовки резервов сборных команд в восточных единоборствах // Теория и практика физ. культуры. — 2003. — № 1. — С. 38.

2. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека // Теория и практика физической культуры. М.: 2007. -275 с.

3. Булкин В. А. Совершенствование отбора и ориентации юных спортсменов на основе моторно-психических регуляций движений: тез. докл. всерос. науч. -практ. конф. — Великие Луки, 1994. — С. 27−28.

4. Бушин И. А. Формирование техники приема борьбы у бойцов спортивного рукопашного боя на этапе начальной подготовки: Автореф. дис… канд. пед. наук. Краснодар, 2005. — 22 с.

5. Горбылев A.M. Поединок длиною в жизнь // Додзе. Боевые искусства Японии: научно-популярный метод, журнал. — 2003. — № 6. — С. 1−8.

6. Городничев Р. Н. Физиологические основы координационных способностей спортсменов: учеб. пособие — Великие Луки: ВФМОГИФК, 1991. — С. 14−15.

7. ГужаловскийА. А. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека //Теория и практика физ. культуры. — 1987. — № 12 — С. 31−33.

8. Кузнецов А. С. Организация многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе. — Набережные Челны: Изд-во КамПИ, 2002. — 325 с.

9. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ИФК. -М.: Физкультура и спорт, 1977.

10. Медведев В. Н. Педагогические аспекты оценки уровня и состояния подготовленности спортсменов при проведении массовых комплексных обследований / Унифицированные методы комплексного педагогического контроля при проведении массовых обследований спортсменов: сб. науч. тр. — Л.: ЛНИИФК, 1987. — С. 19−27.

11. Моторно-психическое обеспечение деятельности квалифицированных спортсменов / В. А. Булкин, Е. Н. Ершова, Б. А. Головин и др. //Современные достижения спортивной науки: тез. докл. меж-дунар. конф. — СПб., 1994. — С. 92−93.

12.О признании новых видов спорта «петанк» и «джиу-джитсу», спортивных дисциплин, «фитнес-аэробика» и «спортивный рукопашный бой»: приказ Гос. ком. РФ по ФК и спорту № 198 от 03. 04. 2003.

13. Правила проведения соревнований по рукопашному бою (спортивному рукопашному бою). — М., 2003. — 34с.

14. Хаберзетцер Р. Каратэ для черных поясов / Пер. с франц. — Тирасполь: ЧП «Модус», 1997.

15. Хрипкова А. Г. Возрастная физиология. М.: Просвещение, 1978 — С. 177.

16. Чумаков Е. М. Масштабы соревновательной деятельности борца //Теория и практика физ. культуры. 1999,№ 2,с. 16

17. Шулика Ю. А. Дзюдо. Системен борьба — Ростов н/Д: Феникс, 2006.

Заполнить форму текущей работой