Общетеоретические основы развития силовых способностей (быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей)

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
32

1400 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ОТДЕЛЬНЫЕ ИХ ВИДЫ

1.1. Понятие о силовых способностях и факторах, их определяющих

1.2. Классификация силовых способностей

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

2.1. Задачи развития силовых способностей.

2.2. Основные и дополнительные средства, используемые для развития силовых способностей

2.3. Методы развития силовых способностей

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Список литературы

1. Алексеев В. А. Физкультура и спорт / В. А. Алексеев. — М., 2000. — 215 с.

2. Ананьев В. А. Введение в психологию здоровья / В. А. Ананьев — СПб., 1998. — 128 с.

3. Ананьев Н. И. Модернизация обучения, здоровье и некоторые вопросы адаптации школьников / Н. И. Ананьев, Е. Г. Блинова // Актуальные проблемы адаптации человека. — Сургут, 2002. — с. 36−37.

4. Ананьев П. Б. Влияние на здоровье детей основных факторов, формирующих среду обитания: автореф. дис… канд. пед. наук / П. Б. Ананьев.- М., 2000. — 23 с.

5. Аносова М. В. Анализ урока с позиции здоровьесбережения / М. В. Аносова // Педагогика и психология здоровья. — М., 2003. — с. 56−57.

6. Городничев Р. М. О некоторых физиологических изменениях при сложнокоординационной мышечной деятельности / Р. М. Городничев, В. К. Спирин, О. А. Прянишникова // 7-й Междунар. науч. конгр. «Современный олимпийский спорт и спорт для всех». — М., 2003. — С. 37.

7. Гурова М. Б. Физиологические основы обеспечения силовых способностей у тяжелоатлетов и единоборцев / М. Б. Гурова, Л. В. Капилевич // Бюллетень сибирской медицины. — 2009. — № 4. — с. 165−167.

8. Дворкин Л. С. Силовые единоборства: Методы развития силы / Л. С. Дворкин. — М., 1999. — 163 с.

9. Евстафьев Б. В. О природе физических способностей и их соотношении с другими показателями физического развития человека / Б. В. Евстафьев // Теория и практика физической культуры. — 1986.? № 4.? С. 49−52.

10. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. — 3-е изд. / В. М. Зациорский. — М., 2009. — 200 с.

11. Коробков А. В. Физическое воспитание / А. В. Коробков, В. А. Головин, В. А. Масляков. — М., 2005. — С. 59−73.

12. Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В. И. Лях. — М., 2000. — 105 с.

13. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеева. — М., 2000. — 96 с.

14. Новикова А. Д. Теория и методы физического воспитания / А. Д. Новикова. — СПб., 2003. — 207 с.

15. Прянишникова О. А. Спортивная электромиография / О. А. Прянишникова, Р. М. Городничев, Н. Р. Городничев // Теория и практика физической культуры. — 2005. — № 9. — С. 6−12.

16. Сиротин О. С. Методология и теория спортивных способностей / О. С. Сиротин // Теория и практика физической культуры. — 2000.? № 4.? С. 60−63.

17. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта. / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М., 2000.? 480 с.

18. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А. В. Карасева

Заполнить форму текущей работой