Физические качества человека.
Средства и методы их воспитания

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Физкультура
Страниц:
14

770 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

1. Выносливость — как физическое качество

2. Сила — как физическое качество

3. Быстрота — как физическое качество

4. Ловкость — как физическое качество

5. Этапы обучения физическим упражнениям и формирования двигательных навыков.

6. Порядок предупреждения и исправления ошибок, возникающих в процессе обучения.

7. Общие требования предупреждения травматизма на занятиях по физической подготовке.

8. Нагрузка, объём нагрузки, интенсивность физической нагрузки и ее градация.

9. Учебные занятия.

10. Спортивная работа.

11. Упражнения и требования Спортивного комплекса и спортивный комитет

Заключение

Список литературы

1. Ильинич В. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. М., 1978.

2. Баранов В. М. Физические упражнения в режиме труда. Киев, 1984.

3. Ворона И. П. Гимнастика в режиме труда. Киев, 1983.

4. Ильинич В. И., Виленский М. Я. Физическая культура работников умственного труда. М., 1987.

5. Косилина Н. И., Колтановский А. П. Производственная гимнастика для работников умственного труда. М., 1983.

Заполнить форму текущей работой