Развитие скоростно-силовых способностей и выносливости у школьников 9-14 лет

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
53

1800 Купить готовую работу
Узнать стоимость новой

Детальная информация о работе

Содержание

Глава 1. Научно-теоретические основы развития скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9−14 лет

1.1. Физические качества «сила» и «скорость»

1.2. Понятие о скоростно-силовых способностях и выносливости. Методика их развития

1.3. Двигательные способности учащихся 9−14 лет

Глава 2. Исследование скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9−14 лет

2.1. Цель, задачи и организация исследования

2.2. Анализ результатов исследования

Глава 3. Методические рекомендации по развитию скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9−14 лет

2.2. Методика формирующего эксперимента

3.2. Анализ результатов формирующего эксперимента

Заключение

Приложение

Список литературы

1. Андреева В. В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсмена [Текст]/ В. В. Андреева, Ю. В. Всеволодова // Теория и практика физической культуры. — 1999. — № 10. — С. 31−33.

2. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого [Текст]/ В. К. Бальсевич. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 208с.

3. Виноградов П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни [Текст]/ П. А. Виноградов, А. П. Душанин, В. И. Жолдак. — М.: Советский спорт, 2006. — 592с.

4. Волков Н. И. Биохимические основы выносливости спортсмена [Текст]/ Н. И. Волков // Теория и практика физической культуры. — 1967. — № 3 — с. 15−21

5. Данилов В. А. Факторная структура скоростных показателей, отражающих специфику передвижений и выполнения приемов юными баскетболистами [Текст]/ В. А. Данилов, С. Н. Анискина // Теория и практика физ. культуры. — 1995. — № 3. — С. 6−8.

6. Дубровинская Н. В. Психофизиология ребенка: психофизиологические основы детской валеологии [Текст]/ Н. В. Дубровинская, Д. А. Фарбер, М. М. Безруких. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 144с.

7. Евстигнеев И. В. Исследование процесса психофизиологической адаптации боксеров к обучению и тренировке [Текст]/ И. В. Евстигнеев, О. П. Фролов. — М.: ФиС, 1998. — 139с.

8. Жданов Ю. Н. Многолетняя возрастная динамика специальных двигательных реакций юных боксеров: Автореф. канд. дис. [Текст]/ Ю. Н. Жданов — М.: ВНИИФК, 2000. — 24с.

9. Карпман В. Л. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст]/ В. Л. Карпман. — М.: ФиС, 2007. — 304с.

10. Кофман Л. Б. Система повышения уровня физической подготовленности учащихся [Текст]/ Л. Б. Кофман // Настольная книга учителя физической культуры. — М.: ФиС, 1998. — С. 159−166.

11. Куликов Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье [Текст]/ Л. М. Куликов. — М.: ФОН, 1995. — 395с.

12. Лайзане С. Я. Физическое воспитание школьников [Текст]/ С. Я. Лайзане. — М.: Просвещение, 2004. — 268с.

13. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности [Текст]/ Б. Х. Ланда. — 3-е изд., испр. и доп. — М.: Советский спорт, 2006.

14. Лаптев А. П. Гигиена физической культуры и спорта [Текст]/ А. П. Лаптев, А. А. Минх. — М.: ФиС, 2009. — 288с.

15. Лубышева Л. И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации [Текст]/ Л. И. Лубышева. — М.: ИНФРА-М, 2004. — 324с.

16. Луури Ю. Ф. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст]/ Ю. Ф. Луури. — М.: Просвещение, 2003. — 143с.

17. Мартиросов Э. Г. Методы исследования в спортивной антропологии [Текст]/ Э. Г. Мартиросов. — М.: ФИС, 1982. — 199с.

18. Матвеев А. П. Методика физического воспитания с основами теории [Текст]/ А. П. Матвеев, С. Б. Мельников. — М.: Феникс, 2006. — 382с.

19. Матвеев П. П. Теория и методика физического воспитания [Текст]/ П. П. Матвеев. — М.: Логос, 2002. — 370с.

20. Морозов А. А. Психомоторные тесты в системе отбора борцов различной квалификации: Автореф. канд. дис. [Текст]/ А. А. Морозов. — М., 1994. — 34с.

21. Новиков А. А. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе. Спортивная борьба [Текст]/ А. А. Новиков, С. Н. Смоляр. — М.: ФиС, 1999. -324с.

22. Озеров В. П. Диагностика психомоторных способностей у школьников, студентов и спортсменов [Текст]/ В. П. Озеров. — С таврополь, 2006. — 58с.

23. Озеров В. П. Психомоторные способности человека [Текст]/ В. П. Озеров. — Дубна: Феникс, 2008. — 320с.

24. Попов А. Л. Спортивная психология. Учебное пособие для спортивных Вузов. [Текст]/ А. Л. Попов. — М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта, 1998. — 352с.

25. Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учеб. заведений [Текст]/ В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 1999. — 608с.

26. Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков [Текст]/ А. Г. Сухарев. — М.: Медицина, 1992. — 270с.

27. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания [Текст]/ А.А. Тер-Ованесян. — Спб.: Питер, 2004. — 328с.

28. Фомин Н. А. Физиологические основы двигательной активности [Текст]/ Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 224с.

29. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст]/ Ж. К. Холодов, B.C. Кузнецов. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 480с.

30. Худадов Н. А. Формирование основных физических и психомоторных качеств юных боксеров-новичков [Текст]/ Н. А. Худадов, М. В. Мартынов, М. Л. Андреев. — Пенза, 2001. — 16с.

Заполнить форму текущей работой