Развитие быстроты у спортсменов легкоатлетов в беге на средние дистанции

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
30

1400 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

Глава 1. Теоретические основы развития быстроты у спортсменов легкоатлетов

1.1. Понятие, формы, реакции, структура быстроты

1.2. Механизм проявления физического качества быстроты

Глава 2. Методика развития скоростных способностей легкоатлета в беге на средние дистанции

2.1. Методика развития локальных способностей легкоатлета

2.2. Средства эффективности развития быстроты у легкоатлета — средневика

2.3. Требования к компонентам нагрузки для развития быстроты легкоатлета

2.4. Планирование бега на средние дистанции

Заключение

Список литературы

1. Бондарчук А. П. Тренировка легкоатлета. — Киев, 1986.

2. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М., 1985.

3. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация трени-ровочного процесса. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.

4. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подго-товки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 332 с.

5. Виноградов М. И. Принципы центральной нервной регуляции рабочей деятельности // Руководство по физиологии труда. — М.: Медицина, 1983. — С. 23−34.

6. Виру А., Виру М., Коновалова Г., Эпик А. Биологические ас-пекты управления тренировкой // Современный олимпийский спорт. — К.: Олимпийская литература, 1993. — С. 12−24.

7. Волков В. М. Физиологические механизмы восстановления работоспособности в спорте // Средства восстановления в спорте. — Смоленск: Смядынь, 1994. — С. 5−24.

8. Волков Н. И., Иорданская Ф. А., Матвеева Э. А. Изменение ра-ботоспособности спортсменов в условиях среднегорья // Теория и практика физической культуры. — 1970. — № 7. — С 43−48.

9. Выготский Л. С. Педагогическая психология. — М.: Педагоги-ка, 1991. — 480 с.

10. Гужаловский А. А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 356 с.

11. Зелинченок В. Б., Никитушкин В. Г. Критерии отбора в легкой атлетике. — М., 2000.

12. Куликов A.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. — М., 1995.

13. Легкая атлетика: Учебное пособие /А.Н. Макаров, В. З. Сирис, В. П. Теннов. — М., 1987.

14. Легкая атлетика: Учебное пособие / Под ред. Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. — М., 1989.

15. Легкая атлетика в школе / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий. — М., 1993.

16. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. — Киев, 1999.

17. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. — Киев, 1984.

18. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — Киев, 1997.

19. Психология физического воспитания и спорта / Под общ. ред. А. Ц. Пуни и Т. Т. Джамгарова. — М., 1984.

20. Селуянов В. Н., Сарсания С. К. Пути повышения спортивной работоспособности: Методические рекомендации. — М., 1987.

21. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф. П. Суслова, В. Л. Сыча, Б. Н. Шустина. — М., 1995.

22. Теория и методика спорта: Учебник. / Под ред. Л. П. Матвеева. — М., 1992.

23. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. Л. Матвеева, А. Новикова: В 2 т. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 540 с.

24. Тер-Ованесян И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд. — М., 2000.

25. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта. — М., 1987.

26. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И. А. Совершенствование спортивного мастерства. — М.: СААМ, 1995. — С. 124−135.

27. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. — М.: Физ-культура и спорт, 1975. — 208 с.

28. Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. — М.: СААМ, 1995. — С. 351−389.

29. Фомин Н. А., Филин В. П. На пути к спортивному мастерству. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 158 с.

30. Чудинов В. И. и др. Возрастные закономерности построения многолетней подготовки юных и взрослых спортсменов: Возраст и спортивные достижения олимпийцев-76 // Науч. тр. ВНИИФК. — М., 1976. -С. 8−49.

31. Швирков В. Б. Теория функциональных систем в психофизи-ологии // Теория функциональных систем в физиологии и психологии. — М.: Наука, 1978. — С. 11−47.

Заполнить форму текущей работой