Воспитание скоростно-силовых качеств у юных борцов 15-16 лет, занимающихся греко-римской борьбой

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
36

1600 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

1. Физические качества «сила» и «скорость»

2. Структура силовой подготовленности юных борцов 15−16 лет

2.1. История развития греко-римской борьбы в России

2.2. Силовая подготовленность юных борцов

2.3. Методы и средства силовой подготовки юных борцов

3. Особенности методики скоростно-силовой подготовки юных борцов

3.1. Содержание методики

3.2. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов

Заключение

Список литературы

1. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого.- М.: Физкультура и спорт, 1988. -208с.

2. Грузных Г. М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. — Омск, 2004 г., с. 267.

3. Лайзане С. Я. Физическое воспитание школьников. — М.: Просвещение, 2004. — 268с.

4. Мартиросов Э. Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э. Г. Мартиросов. — М.: ФИС, 1982. — 199 с.

5. Мирзаев Я. К. Комплексная оценка перспективности борцов на этапе отбора в учебно-трени-ровочные группы спортшкол. Автореф. дисс. … канд. пед. наук. М., 1992. — 24с.

6. Новиков А. А., Смоляр С. Н. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе. Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1999 г., с 324.

7. Теория и методика физического воспитания. /Под ред. П. П. Матвеева. — М.: Логос, 2002. — 370с.

8. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания.- Спб.: Питер, 2004. -328с.

9. Физическое воспитание детей школьного возраста. /Под ред. Ю. Ф. Луури. — М.: Просвещение, 2003. — 143с.

10. Холодов Ж. К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. -2-е изд., исир. идоп. -М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 480 с.

11. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: автореф. дис. … канд. пед. наук / Рыбалко Б. М.; ГЦОЛИФК. — М., 1967. — 21с.

Заполнить форму текущей работой