Физическая подготовка борцов

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
40

1600 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

1. Физическая подготовка борцов

1.1. Структура силовой подготовленности юных борцов 16−18 лет

1.2. Методы силовой подготовки

1.3. Методика скоростно-силовой подготовки борцов

2. Методика обучения и тренировки

2.1. Скоростно-силовая подготовка в борьбе

2.2. Силовая подготовка борцов

2.3. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов

Зпключение

Список используемой литературы

Список литературы

Список используемой литературы

1. Адам М. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования. М., 1982.

2. Алиханов И. И. Дидактические основы обучения броском в спортивной борьбе. — М.: ФиС, 1985.

3. Астахов А. М. Новое в методике обучения технике борьбы. — М.: ФиС, 1976.

4. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека, 2000.

5. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1977

6. Грузных Г. М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. — Омск, 1978.

7. Дворкин Л. С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов. — М., 1992.

8. Дементьев В. Л., Малков О. Б. Структуризация конфликта поединка в спортивных единоборствах. — 1986.

9. Калмыков С. В. Вопросы подготовки юных борцов 8 — 10 лет. М.: ФиС, 1975.

10. Калмыков С. В. Система соревнований юных борцов и особенности подготовки к ним мальчиков младшего школьного возраста. — М.: ВНИИФК, 1976.

11. Коблев Я. К., Письменский И. А., Черминт К. Д. Подготовка дзюдоистов. — Майкоп, 1990.

12. Коблев Я. К., Рубанов М. Н., Черминт К. Д. Практико-техническая подготовленность дзюдоистов. — М.: 1979.

13. Коблев Я. К., Черминт К. Д., Рубанов М. Н. Борьба дзюдо. Майкоп, 1985.

14. Коджаспиров Ю. Г. Новое в методике начального обучения юных борцов. М.: ФиС, 1982.

15. Колупов Ю. И., Рудницкий В. И. Особенности подготовки молодых борцов. — М.: ФиС, 1980.

16. Маркиянов О. А. Система соревнований и техническое мастерство борцов. — М.: ФиС, 1978.

17. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК. — М.: ФиС, 1977.

18. Матвеев Л. П. Планирование и построение спортивной тренировки. — М., ГЦОЛИФК, 1972.

19. Набатникова М. Я., Граевская Н. Д. Перспективное планирование спортивной тренировки. — М.: ФиС, 1961.

20. Новиков А. А., Смоляр С. Н. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе. — М.: ФиС, 1983.

21. Петров Р. Дидактические проблемы подготовки тренеров по борьбе. — М.: РГАФК, 1998.

22. Письменский И. А., Коблев Я. К., Сытник В. И. Многолетняя подготовка дзюдоистов. — М.: ФиС, 1982.

23. Подливаев Б. А. Греко-римская борьба. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. — М.: Советский спорт, 2004.

24. Рублевский В. Е., Кузьменко Ю. Д., Ахмедов А. И. Методика обучения подростков технике спортивной борьбы. — М.: ФиС, 1979.

25. Свищев И. Д. Дзюдо: Учебное пособие для спортивных школ. — М.: РГАФК, 1999.

26. Тишин Н. П., Бекентов В. А. Управление процессом спортивного совершенствования юных борцов. — М.: ФиС, 1979.

27. Туманян Г. С. Научные основы планирования подготовки борцов. — М.: ГЦОЛИФК, 1982.

28. Туманян Г. С. Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1985.

29. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1975.

Заполнить форму текущей работой