Развитие выносливости на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
41

1760 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы


Задачи исследования:
— изучить литературные источники по проблеме развития выносливости на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп;
— охарактеризовать методологическую основу развития выносливости;
— определить средства и методы по развитию выносливости на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп;
— выявить различия в показателях по развитию выносливости у школьников различных возрастных групп;
— разработать методику по развитию выносливости на уроках физической культуры для школьников различных возрастных групп.
Гипотеза исследования. Мы предположили, что развитие выносливости на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп будет эффективным при использовании специальной методики обучения.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; методы оценки физического развития и физической подготовленности: тесты на выносливость; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Теоретическую основу исследования составляют:
— положения о целенаправленном развитии всего комплекса физических качеств у школьников различных возрастных групп (Ю.В. Верхошанский [2], Л. П. Матвеев [15], В. И. Лях [13]);
— физиология воспитания выносливости рассматривается в работах В. М. Зациорского [], С. М. Симоненко [8], Е. Б. Мякинченко [16] и других;
— методический инструментарий по развитию выносливости представлен в работах В. П. Губа [3], Я. А. Пашковской [17], С. -А. М. Аслаханова [1].
Практическая значимость работы состоит в том, что результаты, выполненного исследования, могут быть использованы при разработке уроков физической культуры, направленных на развитие выносливости, при организации контроля на определение уровней развития выносливости у школьников, при разработке практических семинаров для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов.

ПоказатьСвернуть

Содержание

Введение 3

Глава 1. Теоретические основы развития выносливости на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп 6

1.1. Характеристика понятия «выносливость» 6

1.2. Роль и значение выносливости для организма и деятельности 8

1.3. Средства и методы развития выносливости 12

Выводы по Главе 1 17

ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 18

2.1. Цель и задачи исследования 18

2.2. Методы исследования 18

2.3. Организация исследования 20

Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности занятий физической культурой по развитию выносливости у школьников различных возрастных групп 22

3.1. Содержание учебно-воспитательного процесса на уроках физической культуры у школьников различных возрастных групп 22

3.2. Динамика показателей выносливости у школьников различных возрастов в ходе эксперимента 27

Выводы по Главе 3 34

Заключение 36

Список литературы 39

Список литературы

1. Аслаханов, С. -А. М. Народные игры и физические упражнения как средства оптимизации морфофункционального состояния школьников / С. -А. М. Аслаханов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2012. — 10 (92). — С. 24−30.

2. Верхошанский, Ю. В. Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость / Ю. В. Верхошанский. — М.: Советский спорт, 2014. — 80 с.

3. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования: морфобиомеханический подход: монография / В. П. Губа. — М.: Советский спорт, 2012. — 384 с.

4. Зациорский, В. М. Методика воспитания выносливости // Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. — 3-е изд. — М.: Советский спорт, 2009. — Гл. III. — С. 103−153.

5. Здоровьесберегающая деятельность в системе образования: теория и практика: учебное пособие / Э. М. Казин, Н. Э. Касаткина, Е. Л. Руднева [и др.]. — 3-е изд., перераб. — М.: Омега-Л, 2013. — 443 с.

6. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов — резерва спорта высших достижений / Ф. А. Иорданская. — М.: Советский спорт, 2011. — 142 с.

7. Германов Г. Н. Классификационный подход и теоретические представления специального и общего в проявлениях выносливости / Германов Г. Н., Сабирова И. А., Цуканова Е. Г. // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2014. — № 2. — С. 36−39.

8. Симоненко, С. М. Физическое воспитание и здоровье школьника / С. М. Симоненко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2009. — № 10. — С. 86−89.

9. Соболева, Т. С. Женщина в мужских видах спорта. Нарушение полоролевого поведения у спортсменок / Т. С. Соболева, Д. В. Соболев // Экономические и гуманитарные исследования регионов. — 2012. — № 4. — С. 75−78.

10. Солодков, А. С. Физическое и функциональное развитие и состояние здоровья школьников и студентов России / А. С. Солодков // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2013. — № 3. — С. 163−171.

11. Сонькин, В. Д. Развитие мышечной энергетики и работоспособности в онтогенезе / В. Д. Сонькин, Р. В. Тамбовцева. — М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2011. — 368 с.

12. Социальные детерминанты здоровья и благополучия подростков. Исследование «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» (HBSC): международный отчет по материалам обследования 2009/2010 гг.". Копенгаген, Европейское региональное бюро ВОЗ, 2012 г. [Электронный ресурс] // URL: http: //www. euro. who. int/HBSC — Дата обращения 25. 05. 2014.

13. Лях, В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5−9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В. И. Лях. — 3-е изд. — М.: Просвещение, 2013. — 104 с.

14. Маджуга, А. Г. Здоровьесозидающее образование: теория, методология, практика: монография / А. Г. Маджуга. — Уфа: Изд-во РИО Респ. учеб. -науч. метод. центра, 2010. — 300 с.

15. Матвеев, Л. П. Воспитание выносливости // Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. — 3-е изд. — М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. — Гл. XIII. — С. 359−390.

16. Мякинченко, Е. Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов. — М.: ТВТ Дивизион, 2009. — 360 с.

17. Пашковская, Я. А. Методика проведения тренировки по оздоровительной аэробике с учетом соматотипа девочек 11−13 лет / Я. А. Пашковская // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2013. — № 11 (105). — С. 101−105.

18. Полуэктов, Е. С. Влияние физических нагрузок на состояние опорно-двигательного аппарата бегунов на средние дистанции / Полуэктов Е. С. // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2013. — № 12 (106). — С. 133−139.

19. Шелегина, А. В. Теоретические основы моделирования педагогической системы развития, формирования и сохранения здоровья школьника / А. В. Шелегина // Валеология. — 2009. — № 2. — С. 12−21.

20. Щетинина, С.Ю. Социально-педагогические факторы физкультурно-спортивной среды, способствующие повышению эффективности физического воспитания в общеобразовательной школе / С. Ю. Щетинина // Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2012. — № 6 (88). — С. 133−139.

21. Шлык, Н. И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов / Н. И. Шлык. — Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2009. − 259 с.

Заполнить форму текущей работой