Стресс и студент

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Физкультура
Страниц:
21

510 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

Открытие стресса

Определение стресса

Реакция организма на стресс

Виды стрессов и причины возникновения

Стресс как необходимый фактор жизни. Несколько принципов позитивного восприятия мира

Положительный и отрицательный стресс.

Эмоционально положительные стрессы стимулируют иммунитет

Запрещённые приёмы снятия стресса для студента

Физические упражнения как средство борьбы со стрессом

Бодрый дух оздоровляет тело. Пример упражнения.

Комплекс упражнений для снятия стресса на уроках физической культуры

Библиография

Список литературы

1. Еникеев М. И. Общая и юридическая психология: Учеб. пособие. В 2 ч. М., 1996.

2. Немов Р. С. Психология. М., 1995. Кн. 1.

3. Психология: Словарь. М., 1990.

4. Спортивная медицина и лечебная физкультура. / под ред. Дембо, А.Г. М., 1979

5. Черепанова, Е. М. Психологический стресс. Помоги себе и ребенку. М., 1997

6. Чиа, Мантэк. Трансформация стресса в жизненную энергию. М., 2002

Заполнить форму текущей работой