Управление стрессами

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Менеджмент
Страниц:
33

1800 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Содержание

Глава 1. Общие характеристики категории «стресс»

1.1. Методологические аспекты категории «стресс»

1.2. Психические стрессоры и посредники стресса

1.3. Влияние личностных особенностей человека на развитие стресса

Глава 2. Исследование стрессовой адаптивности

2.1. Методологические аспекты адаптивности к стрессу

2.2. Методики и техники управления психоэмоциональным состоянием. Профилактика и борьба со стрессом

Глава 3. Методы управления стрессом

3.1. Общие рекомендации относительно управления стрессовой реакцией

3.2. Методика преодоления стресса

3.3. Ароматерапия как способ управления стрессом

Заключение

Список литературы

1. Александров А. А. Аутотренинг: Краткий справочник. — М — СПб — Нижний Новгород — Воронеж: Питер, 2008. — 272 с.

2. Александров Ю. И. Психофизиология: Учебное пособие — СПб.: Питер, 2007. — 464 с.

3. Аржаникова А., Бартенева З., Демченко Е., Хамидуллин Р. Синдром эмоционального сгорания. — СПб.: Восток-Запад, 2008. — 31 с.

4. Бреслав Г. М. Психология эмоций. Учебное пособие — М.: Смысл, 2006. — 542 с.

5. Вассерман Л. И., Абаков В. А., Трофимова Е. А. Совладание со стрессом. Теория и психодиагностика / Научный редактор проф. Л.И. Вассерман/. — СПб.: Речь, 2010. — 192 с.

6. Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. — СПб.: Питер, 2005. — 336 с.

7. Гринберг Д. Управление стрессом. — СПб.: Питер, 2004. — 234 с.

8. Гуревич П. С. Психологический словарь. — М.: Олма Медиа Групп, 2007.

9. Зинченко В. Большой психологический словарь. — М.: АСТ, 2008.

10. Игумнов С. А. Управление стрессом: современные психологические и медикаментозные подходы. — СПб.: Речь, 2007. — 112 с.

11. Ильин Е. Психофизиология состояний человека. — СПб.: Питер, 2005. — 311 с.

12. Кинан К. Управление стрессом. — М.: Эксмо, 2006. — 80 с.

13. Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. — СПб.: Академический проект, 2009. — 943 с.

14. Кошелев А. Н. Синдром «белого воротничка» или профилактика профессионального выгорания. — Саратов.: Ай Пи Эр Медиа, 2007. — 211 с.

15. Красиков Ю. В. Стресс, постстрессовые состояния и основы организации реабилитационной работы. — М.: Москва, 2007. — 32 с.

16. Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию. — М — СПБ — Нижний Новгород — Воронеж.: Питер, 2011 — 288 с.

17. Налчаджян А. А. Психологическая адаптация. Механизмы и стратегии. — М.: Эксмо, 2010. — 268 с.

18. Немов Р. С. Психология. — М.: Издательство: Юрайт Высшее образование, 2010. — 639 с.

19. Cелье Г. Стресс без дистресса. — К.: Либроком, 2006. — 311 с.

20. Трошин В. Д. Стресс и стрессогенные расстройства. Диагностика, лечение и профилактика. — М.: МИА, 2007. — 784 с.

21. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. — СПб.: Питер, 2008. — 256 с.

Заполнить форму текущей работой