Динамика физической работоспособности PWC170 и МКП в недельном и месячном циклах тренировки у спортсменов (спортивное ориентирование)

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физиология
Страниц:
25

1430 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

[15,18,19]
Таким образом, актуальность исследования определяется существую-щими противоречиями между объективной потребностью населения в активном участии в массовом физкультурно-спортивном движении и недостаточным количеством доступных форм физкультурно-спортивной деятельности с одной стороны, а так же продиктовано недостаточным программно-методическим обеспечением процесса их подготовки., 1,2,3,5,6,7,8,11]
Вместе с тем важным моментом является и комплекс методов диагностики состояния спортсмена как со стороны его здоровья, так и динамику функциональных изменений, отражающих результаты спортивной тренировки на уровне функционального состояния организма спортсмена. Используемые характеристики и показатели должны отражать определенным требованиям: так с одной стороны это должны быть параметры полноценно и адекватно представляющие функциональное состояние организма в целом, с другой стороны выполнение необходимых измерений не должно быть ассоциировано с использованием трудоемких методик или сложного и дорогостоящего оборудования. Наиболее информативными в этом плане являются обще признанный тест PWC170 а так же расчетный показатель максимального потребления кислорода (МКП). [11,12,15,17]

ПоказатьСвернуть

Содержание

Введение 3

ГЛАВА 1 Обзор литературы 5

ГЛАВА 2 организация и методика исследования 13

ГЛАВА 3 результаты собственных исследований 14

Заключение 17

Выводы 18

Практические рекомендации 19

Список литературы 20

Список литературы

1. Алешин В. М. Карта в спортивном ориентировании. -М.: ФиС, 1983.

2. Алешин В. М., Калиткин Н. Н. Соревнования по спортивному ориентированию. -М.: ФиС, 1974.

3. Беляков Л. В., Ганюшкин А. Д., Моисеенков А. Л. Основы тренировки в ориентировании на местности.- Смоленск, 1973.

4. Богданов Е. П. Лыжный спорт в школе.- М.; Просвещение, 1975.

5. Ганопольский В. И., Безносиков Е. Я., Булатов В. Г. Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для ин-тов и техникумов физической культуры. М.: ФиС, 1987. — 163 с.

6. ГОРБАНЕВА Е. П. Качественные характеристики функциональной подготовленности спортсменов. — Саратов: «Научная Книга», 2008.- 145 с.

7. Дембо А. Г. Врачебный контроль в спорте. М., «Медицина», 1998.

8. Елоховский С. Б. Бег к невидимой цели. -М.; ФиС, 1973.

9. Елоховский С. Б. Спортивное ориентирование на лыжах. -М.; ФиС, 1981.

10. Захаров А. Д. Психологическая подготовка лыжников. -М.: ФиС, 1971.

11. Иванов Е. И. С компасом и картой. -М.: Изд-во ДОСААФ, 1971.

12. Иванов Е. И. Судейство соревнований по спортивному ориентированию. -М.: ФиС, 1978.

13. Колесников А. А. Методические рекомендации в помощь организаторам секций ориентирования коллектива физкультуры. М., Рекламбюро «Турист». 2007

14. Мельникова, Л. В. Влияние соревновательных нагрузок в спортивном ориентировании на частоту сердечных сокращений у разных возрастных групп / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 8. — С. 30.

15. Мельникова, Л.В. Организационно-педагогические условия развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова // Теория и практика физической культуры. — 2013. — № 4. — С. 61−64.

16. Мельникова, Л. В. Особенности развития спортивного ориентирования как вида спорта для всех на муниципальном уровне / Л. В. Мельникова, И. А. Мокрушина // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 5. — С. 23−25.

17. Огородников Б. И. С компасом и картой по ступеням ГТО. -М.: ФиС, 1973.

18. Огородников Б. И. Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО. -М.: ФиС, 1983.

19. Огородников Б. И., Кирчо А. Н., Крохин Л. А. Подготовка спортсменов-ориентировщиков. -М.: ФиС, 1978.

20. Огородников Б. И., Моисеенков А. Л., Приймак Е. С. Сборник задач и упражнений по спортивному ориентированию. -М.: ФиС, 1980.

21. Тыкул В. И. Спортивное ориентирование на местности: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ.- М.: Просвещение, 1980.

Заполнить форму текущей работой