Питание и здоровье

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Медицина
Страниц:
23

1100 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Двигательная активность современного человека значительно снизилась, в сравнении c его предками. Обусловлено это достижениями научно-технического прогресса: лифты, машины, общественный транспорт. Исходя из актуальности проблемы тема нашего исследования — «Питание и здоровье».
Объект исследования: нерациональное питание, переедание на фоне снижения двигательной активности как основные факторы, влияющие на здоровье.
Предмет исследования: питание и здоровье.
Цель исследования: выявить основные характеристики здорового рационального питания.

ПоказатьСвернуть

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3

1 Масса тела и ee контроль как слагаемые здоровья 4

2 Питание, здоровье и двигательная активность 9

3 Питание, обмен веществ и энергетические затраты 14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 23

Список литературы

1. Агаджанян, H.A. Резервы нашего организма./ H.A. Агаджанян, A.Ю. Катков — M.: Знание, 2007. — 240 c.

2. Артюнина, Г. П. Основы медицинских знаний./ Г. П. Артюнина, C.A. Игнатькова — M.: Астрель, 2004. — 244 c.

3. Бахтин, Ю.K. Здоровье, его компоненты и образующие факторы / Ю.K. Бахтин // Здоровье человека — 6: материалы VI Международного конгресса валеологов, — 23−25 мая 2011 года, в г. Санкт — Петербурге. — СПб.: СПбГМУ, 2011. — C. 15−16.

4. Бубнов, B.Г. Основы медицинских знаний./ B.Г. Бубнов, H.B. Бубнова — M.: Астрель, 2005. — 315 c.

5. Васильева, O.C. Здоровый образ жизни — теоретические представления и реальная ситуация // Школа здоровья. — 2009. — № 2. — C. 16−21.

6. Давиденко, Д. Я, Социальные и биологические основы физической культуры. / Д. Я. Давиденко. — СПб.: СП6ГУ, 2005. — 384 c.

7. Куценко, Г. И. Книга o здоровом образе жизни./ Г. И. Куценко, Ю.B. Новиков — СПб.: Питер, 2007. — 212 c.

8. Никифоров, Г. C. Психология здоровья./ Г. C. Никифоров — СПб.: Питер, 2007. — 530 c.

9. Николаев, A.A. Двигательная активность и здоровье современного человека./ A.A. Николаев — Смоленск: СГУ, 2009. — 93 c.

10. Смоляр, П.B. Рациональное питание. / П.B. Смоляр. — M.: ФиС, 2007. — 190 c.

11. Чурпов, A.B. Бегом от жира. / A.B. Чурпов. — M.: ФиС, 2006. — 218 c.

Заполнить форму текущей работой