Bзаимосвязь физической подготовленности с результатом в легкой атлетике бег на средней дистанции

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
33

1430 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Г., Канишевский С. М., 2003; Платонов В. Н., 2004). Одновременно принципиально важное значение при этом отводят технике движений, что непосредственно обеспечивает практическую реализацию всех составляющих подготовленности (Петровский В.В., 1998; Платонов В. Н., 2004; Бондарчук А. П., 2005; Ровный А. С., 2008).
Анализ научно — методической литературы свидетельствует о том, что бег на средние дистанции исследовали многие ученые, которые изучали физическую (Верхошанский Ю.В., 1972,1984; Кузнецов В. В., 1975; Филин В. П., 1986; Бомпа Т. А., 1996; Озолин Н. Г., 2002; Ровный А. С., 2007), техническую подготовленность легкоатлетов (Михайлов В.В., 1984; Озолин Е. С., 1986; Шестаков М. П., 1998; Аракелян Е. Э., Гагуа Е. Д., 1990, 1999, 2001; Тер — Ованесян И. А., 2000; Мирзоев О. М., 2000, 2002) и средства их совершенствования в тренировочном процессе (Верхошанский Ю.В., 1998; Матвеев Л. П., 1999; Платонов В. Н., 1997, 2004).
Цель работы — исследовать взаимосвязь физической подготовленности с результатом в беге на средние дистанции.
Задачи исследования:
1. Изучить состояние проблемы физической подготовки бегунов на средние дистанции.
2. Выявить информативные тестовые задания для оценки физической подготовленности бегунов на средние дистанции.
4. Исследовать взаимосвязь физической подготовленности с результатом в беге на средние дистанции.
Объект исследования — тренировочный процесс бегунов на средние дистанции.
Предмет исследования — физическая подготовка бегунов на средние дистанции.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

ПоказатьСвернуть

Содержание

Введение 3

Глава 1. Состояние вопроса 5

1.1. Возрастные особенности развития физических качеств 5

1.2. Современные представления о скоростно-силовой подготовке бегунов 7

Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 14

2.1. Цель и задачи работы 14

2.2. Методы исследования 14

2.3. Организация исследования 16

Глава 3 Результаты исследования 18

3.1. Определение путей развития скоростно-силовых качеств 18

3.2. Исследование влияния рекомендуемых упражнений на уровень развития скоростно-силовых качеств 24

Выводы 29

Практические рекомендации 30

Литература 32

Список литературы

1. Алабин В. Г., Крупенко В. П. Специальные упражнения для юных легкоатлетов — Минск, 1970 г.

2. Александров О. Применение тренажера // Легкая атлетика, 1978. — № 3. — С. 15−16.

3. Артюшенко А. А. Особенности формирования скоростно-силовых способностей у подростков разного возраста / / Педагогика, психология и методико-биологические проблемы физического воспитания и спорта: сб. науч. тр. под ред. Ермакова С. С. — М. ГАДИ, 2005. — № 1. — С. 3−8.

4. Борзов В. Ф. Секреты скорости. М: ФиС, 1973.

5. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов — Минск: Физкультура и спорт, 1984 г.

6. Верхошанський Ю. В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры, 1998. — № 2. — С. 21−27.

7. Вильчковский Э. С. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: учебник / Э. Вильчковский. — М.: ВНТЛ, 1998. — 336 с.

8. Даньшин А., Седов Н. Бег в упряжке // Легкая атлетика, 1988. — № 1. — С. 17.

9. Дедковский С. М. Скорость или выносливость. М.: ФиС, 1972.

10. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена. М; ФиС, 1970.

11. Ильин А. Особенности подросткового возраста / / Здоровье детей. — 2003. — № 22. — С. 12−13

12. Ионов Д. П. Бег во всех измерениях. М.: Лениздат, 1984

13. Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Юрий Курамшин. — М.: Советский спорт, 2003. — С. 107.

14. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры (Под редакцией Н. Г. Озолина, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примакова. Издание 4-е, доп. перераб. — М.: ФиС, 1989.

15. Линец Н. Н. Основы методики развития двигательных качеств. — М.: Штабар, 1997. — 207 с Ильин А. Особенности подросткового возраста / / Здоровье детей. — 2003. — № 22. — С. 12−13

16. Маруненко И. М., Неведомская Е. А., Бобрицкий В. И. Анатомия и возрастная физиология с основами школьной гигиены. — М.: ИД «Профессионал», 2004. — 479 с

17. Масловский Е., Бурко В. Сахокия В. Тренажер для бегуна // Легкая атлетика, 1983. — № 2. — С. 7−8.

18. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки — М: Физкультура и спорт, 1977 г.

19. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям: Учебник пособие для институтов физической культуры и факультетов физ. воспитания ВУЗов Под общ. ред. М. П. Кривоносова, Т. П. Юшкевича, — М: Высшая школа, 1966.

20. Обучение видам легкой атлетики: Методические указания (Под редакцией В. Г. Алабйна К.Ф. Коренева, Челябинск: ЧГИФК, 1986.

21. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки. М: Физкультура и спорт, 1970.

22. Романенко В. А. Двигательные способности человека: учебник / В. Романенко. — СПб, 1999. — С. 51

23. Рыбковский А., Тумасов Ю. Организация тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики / / Легкая атлетика. — 1996. — № 1. — С. 19−28.

24. Синицкий 3. П., Озолин Н. Г., Юшко Б. Н. Легкая атлетика-Киев: Здоровье, 1978 г.

25. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике. (Под общ. ред. В. Г. Алабина, М. П. Кривоносова. М: ФиС, 1976.

26. Турова Г. Ф. На беговой дорожке женщины. М: ФиС, 1963.

27. Филин В. П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов — Минск: Физкультура и спорт, 1968 г.

28. Энциклопедия Олимпийского спорта / Под общ. ред. В. Н. Платонова. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Том 4. — К.: Олимпийская литература, 2004. — С. 193−201, 233−238.

29. Юшко Б. Как развивать скорость // Легкая атлетика, 1987. — № 7. — С. 9−11.

Заполнить форму текущей работой