Формирование готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания

Тип работы:
Дипломная
Предмет:
Физкультура
Страниц:
86

5500 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы


Наиболее важной составляющей здоровья является ведение здорового образа жизни. Если рассматривать здоровый образ жизни в качестве системного явления, то можно выделить три его составляющие: культуру питания, культуру движения, культуру эмоций. Поэтому применение отдельных оздоровительных методов не приводит к значительному и постоянному улучшению здоровья, так как они не затрагивают все составляющие здоровья.
В современной системе образования в нашей стране отмечаются тенденции к личностно ориентированному подходу в обучении и воспитании подрастающего поколения, к гуманитаризации, гуманизации, что безусловно является его прогрессивными чертами. Однако организация педагогического процесса зачастую приводит к замедлению физического и психического развития детей и молодежи, что в конечном итоге может значительно ухудшить их здоровье. Поэтому образование в области здоровья становится чрезвычайно важным. Физическое воспитание имеет большое значение в приспособлении организма человека к постоянно усложняющимся условиям жизнедеятельности и укреплении здоровья. Все это делает актуальной тему исследования и подчеркивает необходимость формирования готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания.
Объект исследования стал учебно-воспитательный процесс по физической культуре для учащихся среднего школьного возраста.
Предмет исследования стало формирование готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания.
Рабочая гипотеза: в современной школе необходимо вводить дополнительные методики для формирования готовности к здоровому образу жизни учащихся среднего школьного возраста, так как наблюдается тенденция к ухудшению здоровья школьников и отсутствия интереса у школьников к сохранению своего здоровья. Собственная методика, примененная в данной работе, должна способствовать формированию готовности к здоровому образу жизни у подростков.
Цель работы: разработать эффективную методику формирования готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить современное состояние вопроса о готовности к здоровому образу жизни учащихся, дать определение феномену.
2. Разработать и применить методику формирования готовности к здоровому образу жизни для учащихся 5−9 классов в системе физического воспитания.
3. Провести анкетирование учащихся 5−9 классов с целью измерения у них установки на здоровый образ жизни.
4. Определить факторы, которые мешают вести учащимся здоровый образ жизни.
5. Определить уровень физической подготовленности учащихся средних классов.
6. Выявить эффективность разработанной методики формирования готовности к здоровому образу жизни учащихся.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
• Теоретические методы: изучение и анализ научно-методической…

ПоказатьСвернуть

Содержание

ОГЛАВЛЕНИЕ 2

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8

1.1. Понятие здоровья и здорового образа жизни 8

1.2. Факторы, определяющие здоровый образ жизни 17

1.3. Готовность к здоровому образу жизни как педагогическая категория 21

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29

2.1. Цель и задачи исследования 29

2.2. Методы исследования 29

2.3. Организация исследования 36

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38

3.1. Результаты предварительного исследования 38

3.1.1. Предварительные результаты анкетирования экспериментальной группы учащихся с помощью методики М. А. Шишковец «Будем здоровы!» 38

3.1.2. Предварительные результаты анкетирования экспериментальной группы учащихся «Отношение обучающихся к здоровому образу жизни» 39

3.1.3. Предварительные результаты опроса экспериментальной группы учащихся с помощью методики В. Д. Пурина «Что мешает мне вести здоровый образ жизни?» 41

3.1.4. Предварительные результаты анкетирования контрольной группы учащихся 43

3.1.5. Предварительные результаты физической подготовленности учащихся 46

3.2. Описание собственной методики формирования готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания 48

3.2.1. Познавательный этап 48

3.2.2. Этап готовности действовать в соответствии с поставленными задачами 49

3.2.3. Этап готовности действовать по убеждению 50

3.3. Результаты итогового исследования 53

3.3.1. Результаты итогового анкетирования экспериментальной группы учащихся с помощью методики М. А. Шишковец «Будем здоровы!» 53

3.3.2. Результаты итогового анкетирования экспериментальной группы учащихся «Отношение обучающихся к здоровому образу жизни» 55

3.3.3. Результаты итогового опроса экспериментальной группы учащихся с помощью методики В. Д. Пурина «Что мешает мне вести здоровый образ жизни?» 57

3.3.4. Результаты итогового анкетирования контрольной группы учащихся 58

3.3.5. Итоговые результаты физической подготовленности учащихся 61

ВЫВОДЫ 64

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 67

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 68

ПРИЛОЖЕНИЯ 73

Приложение 1 74

Приложение 2 77

Приложение 3 78

Приложение 4 79

Приложение 5 81

Приложение 6 82

Приложение 7 84

Приложение 8 86

Список литературы

1. Амосов, Н. М. Раздумья о здоровье / Н. М. Амосов. — М., 1987. — 63 с.

2. Апанасенко, Г. А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? / Апанасенко Г. А. // Валеология. — 1996. — № 2. — С. 9−14.

3. Апанасенко, Г. А. Охрана здоровья: некоторые проблемы теории и практики / Апанасенко Г. А. // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. — СПб, 1993. — С. 49−60.

4. Асмолов, А. Г. Психология личности: Учебник / А. Г. Асмолов. — М.: Изд-во МГУ, 1990. — 367 с.

5. Баевский, Р. М. Донозологическая диагностика в оценке состояния здоровья / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. — СПб, 1993. — С. 33−48.

6. Белов, В. И. Психология здоровья / В. И. Белов. — СПб, 1994. — 272 с.

7. Бодалев, А. А. Вершина в развитии взрослого человека: характеристики и условия достижения / А. А. Бодалев. — М.: Флинта: Наука, 1998. — 168 с.

8. Братусь, Б. С. Аномалии личности / Б. С. Братусь. — М.: Мысль, 1988.- 301 с.

9. Вайнер, Э. Н. Общая валеология / Э. Н. Вайнер. — Липецк: Изд-во Липецкого гос. пед. ин-та, 1998. — 183с.

10. Васильева, О. С. Исследование представлений о здоровом образе жизни / О. С. Васильева, Е. В. Журавлева // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.3. — С. 420−429.

11. Васильева, О. С. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: учеб. пособие для студ. высш. учебн., заведений / О. С. Васильева, Ф. Р. Филатов. — М.: Издательский центр Академия, 2001. — 352 с.

12. Васильева, О. С. Здоровье как социокультурный и социально-психологический феномен / Васильева О. С., Филатов Ф. Р. // Сборник научных трудов «Развивающаяся личность в системе высшего образования России» (по материалам Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 10-летнему юбилею Института управления, бизнеса и права). Часть 5. — Ростов-на-Дону, Институт управления, бизнеса и права, 2002. — С. 26 — 37.

13. Виноградов, П. А. Физическая культура и здоровый образ жизни. — Москва., 1990.

14. Гудзенко, Л. Психология здоровья Л. Гудзенко // Психология здоровья и личностного роста. — 2007. — № 1. — С. 1−11.

15. Жолдак, В. И. Социология физической культуры и спорта. В. И. Жолдак. — Кн. I. Москва., 1992.

16. Здоровье, развитие, личность / под ред. Г. Н. Сердюковой, Д. Н. Крылова, У. Кляйнпетер. — М., 1990. — 360 с.

17. Здоровый образ жизни — залог здоровья / под ред.Ф. Г. Мурзакаева. — Уфа, 1987. — 280 с.

18. Захаров, Е. Н. Энциклопедия для физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Е. Н. Захаров, Е. А. Карасев. — М. :Лептос, 1994.

19. Зверева, Е. Л. Развитие физической культуры старшеклассников-спортсменов как фактора формирования здорового образа жизни: автореферат дис. … кандидата педагогических наук: 13. 00. 01. / Зверева Елена Леонидовна; [Место защиты: Воронежский государственный институт физической культуры].- Воронеж, 2012.- 24 с.

20. Зинова, У. А. статья опубликована в сборнике: Седьмая волна психологии. / Сб. под ред. Козлова В.В.- Вып. 7. — Ярославль: МАПН, ЯрГУ, 2010. — 444 с.

21. Лях, В. И. Концепция физического воспитания детей и подростков / В. И. Лях, Г. Б. Мейксон, Л. Б. Кофман // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996. — № 1. — С. 5−10.

22. Лисицын, Ю. П. Образ жизни и здоровье населения / Ю. П. Лисицын. — М., 1982. — 40 с.

23. Лисицын, Ю. П. Слово о здоровье / Ю. П. Лисицын. — М., 1986. — 192 с.

24. Лисицын, Ю. П. Здоровый образ жизни ребенка / Ю. П. Лисицын, И. В. Полунина. — М.: Знание, 1984. — 39 с.

25. Лифинцев, Д. В. Социальная реабилитация в контексте биопcиxоcоциальной модели здоровья / Д. В. Лифинцев, А. Н. Анцута // Вестник ПСТГУ IV: Педагогика. Психология. — 2013. — Вып. 4 (31). — С. 50−60.

26. Майерс, Д. Социальная психология / Д. Майерс. — СПб, 1998. — 688 с.

27. Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / А. М. Максименко. — М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. — 319с.

28. Мартыненко, А. В. Здоровый образ жизни молодежи / А. В. Мартыненко // Знание. Понимание. Умение. — № 1, 2004. — С. 136−138.

29. Московин, С. Социальное представление: исторический взгляд / С. Московин // Психологический журнал. — 1995. — Т. 16, № 1. — С. 3−18.

30. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта: Учеб. книга для завершающих уровней высшего физкульт. образования /Л.П. Матвеев. — М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. — 304 с.

31. Мотылянская, Р. Е. Спорт и возраст /Р.Е. Мотылянская. — М.: Медгиз, 1956. — 304 с.

32. Мясищев В. Н. Психология отношений / В. Н. Мясищев. — М.: Издательство «Институт практической психологии»; Воронеж: НПО «МОДЕК», 1995. — 356 с.

33. Нистрян, Д. У. Некоторые вопросы здоровья человека в условиях научно-технического прогресса / Д. У. Нистрян // Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. — Кишинев, 1991. — С. 40−63.

34. Ожегов, С. И Словарь русского языка / С. И. Ожегов. — М., 1988. — С. 47, 187.

35. Пашин А. А. Эффективность технологии формирования ценностного отношения к здоровью в физическом воспитании подростков /А.А. Пашин, В. А. Кабачков // Вестник спортивной науки. — 2011. — Вып. 5. С. 47−50.

36. Понедельник, С. В. Формирование здорового образа жизни семьи в системе школьного образования / С. В. Понедельник // Современная семья: проблемы и перспективы. — Ростов-на-Дону, 1994. — С. 132−133.

37. Пуни, А. Ц. Психологические основания физкультурного образования по П. Ф. Лесгафту / А. Ц. Пуни. — Л., 1949. — С. 103−108.

38. Семенов, B.C. Культура и развитие человека / В. С. Семенов // Вопросы философии. 1982. — № 4. — С. 15−29.

39. Степанов, А. Д. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования / А. Д. Степанов, Д. А. Изуткин // Советское здравоохранение. — 1981. — № 5. — С. 6.

40. Тронева, Л. Ф. Структура и сущность понятий «здоровье» и «ЗОЖ» /Л.Ф. Тронева // Научно-практические конференции ученых и студентов с дистанционным участием. — 2012.

41. Труфанова, О.К. К вопросу о психологической характеристике состояния соматического здоровья /О.К. Труфанова // Психологический вестник РГУ. — 1998. — № 3. — С. 70−71.

42. Узнадзе, Д. Н. Психология установки / Д. Н. Узнадзе. — СПб.: Питер, «Психология-классика», 2001. — 416 с.

43. Федеральный закон «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» от 22 августа 1996 г. — N 125-ФЗ.

44. Фельдштейн, Д. И. Психология развивающейся личности / Д. И. Фельдштейн. — Москва-Воронеж, 1996. — 512 с.

45. Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 224 с., ил.

46. Формирование личности старшеклассника / Под ред. И. В. Дубровиной. — М., 1989. — 169 с.

47. Хруцкий, К. С. Интегративная модель валеологии как целостной науки и практики / К. С. Хруцкий // Валеология, 1997. — № 2. — С. 5−12.

48. Хьелл, Л. Теории личности / Л. Хьелл, Д. Зиглер. — СПб.: Питер-пресс, 1997. — 608 с.

49. Царик, А. В. Пути и факторы формирования потребности в физическом совершенствовании человека / А. В. Царик // Теория и практика физической культуры, 1984. — № 3. — С. 32−34.

50. Чавчавадзе, Н. Э. Культура и ценности / Н. Э. Чавчавадзе. — Тбилиси, 1984. — 118 с.

51. Чарлтон, Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни / Э. Чарлтон // Вопросы психологии. 1997. — № 2. — С. 3−14.

52. Чоговадзе А. В. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов / А. В. Чоговадзе, М. М. Рыжик // Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 7. — С. 8−10.

53. Чумаков, Б. Н. Валеология. Избранные лекции / Б. Н. Чумаков. — М.: Российское педагогическое агентство, 1997. — 246 с.

54. Чхартишвили, Ш. Н. Некоторые спорные проблемы психологии установки / Ш. Н. Чхартишвили. — Тбилиси: Мезниереба, 1971. — 273с.

55. Шайхтдинов, Р. З. Личность и волевая готовность в спорте / Р. З. Шайхтдинов. — М.: ФКиС, 1987. — 112 с.

56. Яковлева, Н. В. Анализ подходов к изучению здоровья в психологии / Н. В. Яковлева // Психология и практика. Ежегодник Российского психологического общества. — Ярославль, 1998. — Т. 4, Вып.2. — с. 364−366.

Заполнить форму текущей работой