Влияние на общее силовое развитие спортсменов в экипировке и без экипировки

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
31

1430 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы


Объект исследования: учебно-тренировочные занятия по развитию силовых качеств пауэрлифтеров
Предмет исследования: силовые качества у пауэрлифтеров
Цель исследования — выявить различия в силовой подготовке пауэрлифтеров с экипировкой и без экипировки.
Задачи исследования:
— изучить литературные источники по проблеме исследования;
— определить исходный уровень развития силовых качеств у пауэрлифтеров;
— выявить различия в показателях по развитию силовых качеств пауэрлифтеров в экипировке и без экипировки.
Гипотезы исследования. Мы предположили, что
Н0: Результат в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение без экипировки незначимо отличается от результата в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение в экипировке.
Н1: Результат в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение без экипировки значимо отличается от результата в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение в экипировке.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; методы оценки силовой подготовленности: упражнение «становая тяга»; методы математической статистики: так как показатели представляют собой две независимые выборки, можно сравнить уровень признака при помощи критерия Манна-Уитни.
Теоретическую основу исследования составляют:
— положения о целенаправленном развитии всего комплекса физических качеств у спортсменов (В.К. Бальсевича, В. П. Филина, Ч. Т. Иванкова и других);
— методический инструментарий по развитию силовых качеств у спортсменов представлен в работах О. А. Артемьев, И. А. Артемьев, П. Б. Волков, Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А., Платонова В. Н. Матвеева Л.П.
Практическая значимость работы состоит в том, что результаты, выполненного исследования, могут быть использованы при разработке методических основ организации системы построения и содержания тренировочных нагрузок при подготовке пауэрлифтеров, при организации комплексного контроля их силовой подготовленности, при разработке практических семинаров для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов.

ПоказатьСвернуть

Содержание

Введение 3

Глава 1. Развитие силовых качеств у спортсменов в контексте теоретико-психологического анализа 6

1.1. Характеристика понятия «сила», «силовые способности» и методика их развития 6

1.2. Средства и методы развития силовых качеств 10

Глава 2. Изучение влияния на общее силовое развитие пауэрлифтеров в экипировке и без экипировки 15

2.1. Организация и методы исследования 15

2.2. Определение взаимосвязи между показателями развития силовых способностей у пауэрлифтеров 22

2.3. Сравнительный анализ результатов 25

Заключение 29

Список литературы 31

Список литературы

1. Артемьев О. А. Пауэрлифтинг: 25 лет на помостах. Монография / О. А. Артемьев, И. А. Артемьев. — Глазов, 2014. — 120 с.

2. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека. — М.: Теория и практика физической культуры, 2004, — 275.

3. Волков П. Б. История развития пауэрлифтинга в Глазове. Моногафия / П. Б. Волков — Глазов, 2014. — 86 с.

4. Гужаловский А. А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 356 с.

5. Дубровский В. И. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. для студентов вузов. — М.: ВЛАДОС, 2009. — 512 с.

6. Евсеев Ю. И. Физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов / Ю. И. Евсеев. — 3-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. — 384 с.

7. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) / М. Ф. Иваницкий, Б. А. Никитюк, А. А. Гладышева. — М.: Терра — Спорт, 2003. — 624 с.

8. Иванков Ч. Т. Теоретические основы методики физического воспитания: курс лекций. — М.: Физкультура и спорт, 2000. — 26 с.

9. Криволапчук И. А. Оздоровительные эффекты физических упражнений и их место в системе средств оптимизации функционального состояния человека // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2004. — № 5- с. 8.

10. Лубышева Л. И., Филимонова С. И. Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта // Теория и практика физической культуры, 2004, № 2, с. 2−6.

11. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб. для высш. спец. физкультурных учеб. заведений / Л. П. Матвеев. — 4-е изд., стереотип. — СПб.: Лань, М.: Омега-Л, 2004. — 160 с.

12. Мильнер Е. Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки// Теория и практика физической культуры, 2000, № 9, с. 5−6.

13. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения — Киев: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.

14. Селуянов В. Н. Технология оздоровительной физической культуры. — М.: РГАФК, СпортАкадемПресс, 2001- 172 с.

15. Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для сред. и выш. учеб. заведений. — М.: ВЛАДОС, 2007. — 608 с

16. Спортивная физиология: учебник для институтов физической культуры / под ред. Я. М. Коца. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — 240 с.

17. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И. А. Совершенствование спортивного мастерства. — М.: СААМ, 2000 — 252 с.

18. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под общ. ред. Ю. Ф. Курамшина. — М.: Советский спорт, 2003. — 464 с.

19. Терминология спорта: Толковый слов, спорт, терминов: Ок. 9500 терминов / Сост. П. Ф. Суслов, Д. А. Тышлер. — М. :СпортАкадемПресс, 2001. -479 с. Филин В. П. Становление и перспективы развития теории юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1998. — № 2- с. 23−40.

20. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 144 с.

21. Щедрина А. Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты. -Новосибирск, СО РАМН, 2003. — 164 с.

Заполнить форму текущей работой