Специальная физическая подготовка для вратаря в водном поло

Тип работы:
Дипломная
Предмет:
Физкультура
Страниц:
90

5500 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

При этом не учитываются особенности специфики проявления силы ватерполиста в процессе соревновательной деятельности.
Современный уровень развития водного поло, предусматривает высокие требования, относительно физического развития и физической подготовленности, в частности игроков высокой квалификации, и выявление ведущих факторов, которые в наибольшей мере влияют на достижение высокого спортивного результата. Поскольку функции игроков на поле во время игровой и соревновательной деятельности неодинаковы и в зависимости от узкой игровой специализации, имеют свои особенности, поэтому выявление этих особенностей является актуальным вопросом сегодня.
Значительный вклад в решение данной проблемы оказали работы В. Н. Платонова, В. Н. Чернова, Д. Ц. Карангозашвилы, М. М. Рижака, Н. Ж. Булгаковой, Tsekouras YE, Kavouras SA, Campagna A., Webster MJ, Morris ME, Galna B, Wheeler K., Kefford T., Mosler A., Lebedew A., Lyons K. и других. Однако, большой круг вопросов остается еще не решенным или недостаточно изученным.
Все вышесказанное обуславливает актуальность темы данного исследования «Специальная физическая подготовка для вратаря в водном поло».
Цель — провести исследование эффективности методики специальной физической подготовки для вратаря в водном поло.
Задачи:
1. Изучить современное состояние проблемы специальной физической подготовки вратарей в водном поло.
2. Разработать методику специальной физической подготовки вратарей в водном поло.
3. Провести исследование эффективности рекомендуемой методики.
Объект — тренировочный процесс в водном поло
Предмет — специальная физическая подготовка для вратаря в водном поло.

ПоказатьСвернуть

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ В ВОДНОМ ПОЛО 7

1.1. История возникновения и развития водного поло 7

1.2. Особенности тренировочного процесса в водном поло 13

1.3. Основные аспекты физической подготовки вратарей в водном поло 25

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 39

2.1. Цель и задачи исследования 39

2.2. Методы исследования 40

2.3. Организация исследования 42

ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ В ВОДНОМ ПОЛО 44

3.2. Методика специальной физической подготовки вратарей в водном поло 44

3.3. Результаты эксперимента и их обсуждение 61

3.3. Практические рекомендации 65

ВЫВОДЫ 80

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84

Список литературы

1. Булгакова H. Ж. Плавание: [учеб. пособ. для студ. ВУЗов физ. воспитания и спорта] / Булгакова H. Ж., Aфанасьев В. С., Макаренко Л. П., Морозов С. H., Попов А. И., Чеботарева И. В. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 400 с.

2. Булгакова Н. Щ. Спортивное плавание: [учеб. для ин-тов физ. культуры ВУЗ физ. воспитания и спорта] / Н. Ж. Булгакова — М .: Физкультура, образование и наука, 1996. — 430 с.

3. Верхошанский В. В. Тренировка пловцов в соревновательном периоде / В. В. Вржесневский // Плавание: науч. -метод. журн. — 1971.- № 1. — С. 13−15.

4. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте: [учеб. для ин-тов Физ. культуры ВУЗ физ. воспитания и спорта] / Ю. В. Верхошанский. — М .: Физкультура и спорт, 1977.- 215 с.

5. Водные виды спорта: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Н. Ж. Булгакова, М. Н. Максимова, М. Н. Маринич и др .; Под ред. Н. Ж. Булгаковой. — М .: Издательский центр «Академия», 2003. — 320 с.

6. Волков Н. И. Биоэнергетика мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Автореф. дисс. на соиск. науч. степени докт. биол. наук: спец. 03. 00. 14 «Физиология» / Н. И. Волков. — М., 1990. — 41 с.

7. Вржесневский В. В. Тренировка пловцов в соревновательном периоде / В. В. Вржесневский // Плавание: науч. -метод. журн. — 1971. № 1. — С. 13−15.

8. Гильд А. П. Тренировка ватерполиста: [метод. пособие] / А. П. Гильд, Б. А. Гойхман, Ф. М. Галышев. — М .: Физкультура и спорт, 1966. — 168 с.

9. Земцов И. Ф. Оценка специальной подготовленности ватерполистов высокой квалификации / И. Ф. Земцов, П. В. Сахновский // Научные основы управления и контроля в спорте. тренировке: Тез. докл. респ. науч. -метод. конф. (1−2 ноября 1984 г.). — Николаев, 1984. — С. 135−136.

10. Кабанов А. С. В перспективах водного поло: [учеб. пособ. для студ. ВУЗ физ. воспитания и спорта] / А. С. Кабанов. — М .: Физкультура и спорт, 19S3. — 60 с.

11. Kарангозашвилы Д. Ц. Контроль и совершенствование тактической подготовки высококвалифицированных ватерполистов: авто- тореф. дис. … Канд. пед. наук: 13. 00. 04 / Kарангозашвилы д.ц. // Груз ГИФ — Тбилиси, 1990. — 21 с.

12. Каунсилмен Д. Е. Спортивное плавание / пер. с англ. Л. П. Макаренко. — М .: Физкультура и спорт, 1982. — 208 с.

13. Коробейников Г. В. Особенности функциональных состояний спортсменов / Г. В. Коробейиков, А. К. Дудник // Вестник Днепропетровского университета. Биология. Экология. — 2008. — Вып. 16. — т. 1. — С. 119−123.

14. Костанян А. А. В планировании физической подготовки высококвалифицированных ватерполистов / А. А. Костанян, Б. Н. Попов // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. Х респ. науч. -метод. конф. — Ереван, 1995. — С. 112−113.

15. Кубилюс А. А. Анализ структуры специальной физической подготовленности квалифицированных ватерполистов / А. А. Кубилюс // Научные основы управления и контроля в спорте. Тренировке: тез. докл. Респ. науч. -метод. конф. — Николаев, 1984. -С. 30−31.

16. Кубилюс А. А. Оптимизация процесса развития силовых и скоростно-силовых качеств в квалифицированных ватерполистов: Автореф. дис. … Канд. пед. наук: спец. 13. 00. 04 «Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки» / А. А. Кубилюс; Гос. ин-т физ. культ. — К., 19S5. — 21 с.

17. Линец М. М. Основы методики развития двигательных качеств: [учеб. пособие.] / Линец М. М. — Л.: Штабар, 1994. — 207 с.

18. Макаренко Л. П. Построение спортивной тренировки высококвалифицированных пловцов: метод. пособие для слушателей ВШТ / л П. С. Макаренко, Ширковец Е. А. — М .: Физкультура и спорт, 1992. — 52 с.

19. Маркосян A.A. Вопросы возрастной физиологии [учеб. — Метод. пособ. для ВУЗов] / Маркосян A.A. — М .: Просвещение, 1974. — 211с.

20. Меньшуткина Т. Г., Литвинов А. А, Новосельцев О. В., Непочатых М. Г. Плавание. Теория и методика оздоровительно-спортивных технологий базовых видов спорта: Учебно-методическое пособие / СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2002.- 117 с.

21. Осипов Г. В., Леонтюк Л. М. Храпов В.И. Основы организации учебного процесса в спортивном учебном отделении по водному поло в ВУЗе: Учебное пособие.- СПб., СПГУТД., 1997.- 60 с.

22. Островский М. В. Развитие силовых качеств квалифицированных ватерполистов / Островский М. В., Чаплинский М. М., поле- Гойко М. Б., Максимова H3., Дунец-Леско A3. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2010. — № 3. — С. — 56 — 62.

23. Островский М. В. Развитие скоростных качеств квалифицированных ватерполистов / М. В. Островский // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. -2010. — № 2. — С. — 104 — 108.

24. Павлик А. И. Структура реакций аэробной производительности квалифицированных спортсменов в условиях напряженной мышечной деятельности как основа ее анализа и оценки / А. И. Павлик, С. М. Дрюков // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: сб. наук. пр. — М .: ДНИФК, 2005. — № 8−9. — С. 52−67.

25. Платонов В. H. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: [учеб. для студ. выс. учеб. заведенный физ. воспитания и спорта] / В. H. Платонов. — K.: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.

26. Платонов В. М. Физическая подготовка спортсмена: учеб. пособие. / В. Платонов, М. М. Булатова. — К .: Олимпийская литература, 1995. — 320 с.

27. Платонов В. Н Плавание: [учеб. для ин-тов физ. культуры] / В. Н. Платонов. — К.: Олимпийская литература, 2000. — 494 с.

28. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: Учеб. для студ. выс. учеб. заведенный физ. воспитания и спорта / В. Н. Платонов. — К .: Олимпийская литература, 2004. — 808 с.

29. Платонов В. Н. Спортивное плавание: путь к успеху: в 2 кн. / Под общ. ред. В. Н. Платонова. — М.: Олимп, лит., 2011. — Кн. 2. — 479 с.

30. Платонов В. Специальная физическая подготовка пловцов высшых разрядов: [монография] / Владимир Платонов. — К.: Здоровье, 1974. — 239 с.

31. Платонов В. Теория спорта: [учеб. для ин-тов физ. культуры] / Платонов В. Н. — М: Высшая школа, 1987. — 424 с.

32. Платонов В. Н. Плавание: [учеб. для ин-тов Физ. культуры ВУЗ физ. воспитания и спорта] / В. Н. Платонов — К .: Олимпийская литература, 2000. — 494 с.

33. Платонов В. Н. Силовая подготовка спортсменов: [учеб. пособ. для ин-тов физ. культуры] / В. Н. Платонов, М. М. Булатова. — К .: КГИФК, 1992. — 51 с.

34. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: [учеб. пособ. тренера высшей квалификации] / В. Н. Платонов. — К .: Олимпийская литература, 2004. — S0S с.

35. Платонов В. Н. Скоростные способности спортсмена и методика их развития: [учеб. пособ. для ин-тов физ. культуры] / В. Н. Платонов, М. М. Булатова. — М .: ГИФК, 1992. — 35 с.

36. Погребняк И. М. Aнализ соревновательной деятельности ватерполистов 1517 по использованию и реализации численного преимущества / Погребняк И. М., Kуделко В. Е., Островский М. В. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2012. — № 3. — С. — 102 — 105.

37. Попрошаев А. В. Выбор игрового амплуа в ватерполистов 12−15 лет на основании Анна-лиза структуры специальной подготовленности: Автореф. дис. … Канд. наук, с физ. воспитания и спорта. 24. 00. 01 «Олимпийский и профессиональный спорт» / Попрошаев А. В. -X., 2006. — 32 с.

38. Попрошаев А. В. Динамика прироста показателей уровня физического развития у ватерполистов 12−15 лет / В. Попрошаев, Т. В. Полищук // Спортивная медицина, лечебная физкультура и валеология — 2006: материалы ХІІ Междунар. научно-практической. конф. — А.: ОГМУ, 2006. — С. 47−49.

39. Рыжак М. М. Водное поло в вузе: [учеб. — Метод. пособ. для ВУЗов] / Рыжак М. М. — М.: Высшая школа, 1984. — 144 с.

40. Фролов С. Н. Водное поло: [прил. для школ высш. спорт, мастерства]. — М.: Советский спорт, 2005. — 184 с.

41. Чернов В. H. Особенности физического развития высококвалифицированных ватерполистов различного игрового амплуа / В. H. Чернов, Б. Т. Ельгендиев // Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки. — 1974. — Вып. 2. — С. 78−87.

42. Чернов В. Н. Контроль за уровнем специальной плавательной подготовленности ватерполистов: [метод, реком. для тренеров и спортсменов] / Чернов В. Н. — М., 1978. -24 с.

43. Чернов В. Н. Особенности физического развития высококвалифицированных ватерполистов различного игрового амплуа / В. Н. Чернов, Б. Т. Ельгендиев // Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки, 1974. — Вып. 2. — С. 78−87.

44. Чернов В. Н. Водное поло: [поурочная программа отделений водного поло школ — интернатов спортивного профиля] / В. Н. Чернов. — М., 1983. — 200 с.

45. Шмелева Л. В. Средства и методы управления процессом подготовки высококвалифицированных ватерполисток: Автореф. дис. … Канд. пед. наук: 13. 00. 04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптативной физической культуры» / Шмелева Л. В. — СПб., 2003. — 25 с.

46. Юрченко В. И. Влияние разных вариантов плавательной подготовки на развитие специальной (игровой) выносливости юных ватерполистов // Теория и практика физической культуры. — 1972. — № 5 — С. 64 — 66.

47. Cabanelas N., Freitas S., Gonçalves L. Morphological and functional changes in athlete’s heart during the competitive season. Revista Portuguesa de Cardiologia (English Edition). 2013, vol. 32 (4), pp. 291−296. doi: 10. 1016 / j. repce. 2012. 06. 005.

48. Cvjeticanin S., Marinkovic D. Morphogenetic variability during selection of elite water polo players // Journal of Sports Sciences. — 2009. — vol. 9 (27). — Pp. 941−947.

49. De Jesus K. Kinematic analysis of three water polo front crawl styles // Journal of Sports Sciences. — 2012. vol. 30 (7). — Pp. 715−723.

50. Hintzy F., Grappe F., Perrey S. Relationship between limbs anthropometrical characteristics and energy expenditure during arm cranking and leg cycling unloaded exercises. Science & Sports. 2008, vol. 23 (3−4), pp. 145−148. doi: 10. 1016 / j. scispo. 2008. 02. 005.

Заполнить форму текущей работой