Анализ техники боя в киокушинкай карате

Тип работы:
Курсовая
Предмет:
Физкультура
Страниц:
30

1540 Купить готовую работу
Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы


Гипотеза. ㅤТехническиеॱ ㅤдействияॱ ㅤв ㅤкаратэ ㅤотличаютсяॱ ㅤпоследовательностью ㅤи ㅤрациональностью ㅤдвижений: ㅤкаждоеॱ ㅤследующееॱ ㅤдействиеॱ ㅤдолжноॱ ㅤкак ㅤбыॱ ㅤвыходить ㅤиз ㅤпредыдущего, ㅤпродолжаяॱ ㅤего, ㅤи ㅤвыполняетсяॱ ㅤс ㅤнаименьшими ㅤзатратами ㅤэнергии ㅤи ㅤвремени. ㅤПоэтомуॱ ㅤбольшаяॱ ㅤчасть ㅤатакующих ㅤдействийॱ ㅤсостоит ㅤиз ㅤсерийных ㅤи ㅤкомбинационных ㅤударов. ㅤУспешноеॱ ㅤрешениеॱ ㅤзадач ㅤтехническойॱ ㅤподготовки ㅤневозможноॱ ㅤбез ㅤуглубленногоॱ ㅤизученияॱ ㅤструктурыॱ ㅤособенностейॱ ㅤдвиженийॱ ㅤв ㅤбоеॱ ㅤв ㅤпроцессеॱ ㅤтренировки ㅤспортсменов ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ. ㅤПри ㅤэтом ㅤспортсменыॱ ㅤдолжныॱ ㅤдемонстрировать ㅤболееॱ ㅤсовершенную ㅤтехнику, ㅤнеॱ ㅤсмотряॱ ㅤна ㅤконфликтную ㅤситуацию, ㅤутомлениеॱ ㅤи ㅤдругиеॱ ㅤсбивающиеॱ ㅤфакторы. ㅤ
Цель ㅤработыॱ ㅤ- ㅤизучениеॱ ㅤособенностейॱ ㅤбояॱ ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ.
Основныеॱ ㅤзадачи ㅤисследования
1. Определить ㅤобъем ㅤи ㅤэффективность ㅤсерийнойॱ ㅤтехники ㅤбояॱ ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ.
2. Выявить ㅤнаиболееॱ ㅤраспространенныеॱ ㅤударныеॱ ㅤсерии ㅤи ㅤэффективныеॱ ㅤсхемыॱ ㅤвыполненияॱ ㅤсерийॱ ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ. ㅤ
Методыॱ ㅤисследования. ㅤТеоретическийॱ ㅤанализ, ㅤобобщениеॱ ㅤспециальнойॱ ㅤи ㅤнаучно-методическойॱ ㅤлитературы, ㅤанализ ㅤвидеозаписейॱ ㅤсоревновательнойॱ ㅤдеятельности ㅤвысококвалифицированных ㅤкаратистов, ㅤметодыॱ ㅤматематическойॱ ㅤстатистики.
Теоретическаяॱ ㅤзначимость ㅤработыॱ ㅤзаключаетсяॱ ㅤв ㅤдополнении ㅤи ㅤрасширении ㅤпознанийॱ ㅤв ㅤобласти ㅤтеории ㅤи ㅤметодики ㅤподготовки ㅤспортсменов ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ.
С ㅤтактико-технических ㅤи ㅤсиловых ㅤпозицийॱ ㅤобоснована ㅤцелесообразность ㅤиспользованияॱ ㅤзанятийॱ ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ ㅤдляॱ ㅤразвитияॱ ㅤфизических ㅤи ㅤфункциональных ㅤвозможностей, ㅤвоспитанияॱ ㅤпатриотизма, ㅤспортивногоॱ ㅤтрудолюбия, ㅤдисциплины, ㅤуваженияॱ ㅤк ㅤстаршим, ㅤдуховнойॱ ㅤзрелости, ㅤсмелости ㅤи ㅤрешительности ㅤв ㅤдостижении ㅤцели.
Этапыॱ ㅤисследовании. ㅤИсследованиеॱ ㅤпроводилось ㅤв ㅤпериод ㅤс ㅤ2013 ㅤпоॱ ㅤ2014 ㅤгг. ㅤОрганизацияॱ ㅤоॱ ㅤисследованияॱ ㅤпредусматривала ㅤпоэтапноеॱ ㅤегоॱ ㅤпроведение.
На ㅤ1-м ㅤэтапеॱ ㅤпроводились ㅤтеоретическийॱ ㅤанализ ㅤи ㅤобобщениеॱ ㅤлитературных ㅤданных.
На ㅤ2-м ㅤэтапеॱ ㅤ ㅤпроводилось ㅤизучениеॱ ㅤособенностейॱ ㅤбояॱ ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкарат.
На ㅤ3-м ㅤэтапеॱ ㅤбылоॱ ㅤвыполненоॱ ㅤпедагогическоеॱ ㅤнаблюдениеॱ ㅤсоревнований, ㅤанализ ㅤрезультатов ㅤсоревнованийॱ ㅤи ㅤособенностейॱ ㅤпроведенияॱ ㅤбояॱ ㅤвоॱ ㅤвремяॱ ㅤсоревнований.
На ㅤ4-м ㅤэтапеॱ ㅤвыполнялось ㅤоформлениеॱ ㅤработы, ㅤделались ㅤвыводыॱ ㅤзаключение.

ПоказатьСвернуть

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА ㅤ1. ㅤОСНОВНЫЕॱ ㅤАСПЕКТЫॱ ㅤВОСПИТАНИЯॱ ㅤИ ㅤОБУЧЕНИЯॱ ㅤВ ㅤКИОКУШИНКАЙॱ ㅤКАРАТЭ 6

1.1. ㅤВопросыॱ ㅤобученияॱ ㅤдвигательным ㅤмоментам ㅤв ㅤкаратэ 6

1.2. ㅤХарактерныеॱ ㅤчертыॱ ㅤвыполненияॱ ㅤкиокушинкай-каратэ 9

1.3. ㅤБлижняяॱ ㅤи ㅤдальняяॱ ㅤдистанцияॱ ㅤбояॱ ㅤв ㅤкуокушинкай-каратэ 12

ГЛАВА ㅤ2. ㅤЦЕЛИ, ㅤМЕТОДЫॱ ㅤИ ㅤЗАДАЧИ ㅤИССЛЕДОВАНИЯ 22

ГЛАВА ㅤ3. ㅤРАЗРАБОТКА ㅤИ ㅤЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕॱ ㅤОБОСНОВАНИЕॱ ㅤЭФФЕКТИВНОСТИ ㅤТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ㅤДЕЙСТВИЙॱ ㅤКАРАТИСТОВ 23

3.1. ㅤОсновныеॱ ㅤнаправленияॱ ㅤформированияॱ ㅤтехнико-тактических ㅤдействийॱ ㅤв ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ 23

3.2. ㅤРезультатыॱ ㅤпедагогических ㅤнаблюдений 24

ВЫВОДЫ 30

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31

СПИСОК ㅤЛИТЕРАТУРЫ 33

Список литературы

СПИСОК ㅤЛИТЕРАТУРЫ

1. Бальсевич ㅤВ.К. ㅤСтратегияॱ ㅤмноголетнейॱ ㅤспортивнойॱ ㅤподготовки ㅤолимпийцев/В.К. ㅤБальсевич, ㅤТереса ㅤСоха//Теорияॱ ㅤи ㅤпрактика ㅤфиз. ㅤкультуры. ㅤ-2011. ㅤ-№ ㅤ2. ㅤ-С. ㅤ66−68. ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ

2. Басинскийॱ ㅤА. ㅤМ. ㅤНевидимоеॱ ㅤоружиеॱ ㅤсозданноеॱ ㅤпобеждать: ㅤМетодическоеॱ ㅤпособиеॱ ㅤпоॱ ㅤведению ㅤбояॱ ㅤбез ㅤоружия, ㅤоснованноеॱ ㅤна ㅤбоевом ㅤсамбо/А. ㅤМ. ㅤБасинский. ㅤ-Симферополь: ㅤКрымПолиграфБумага, ㅤ2004. ㅤ-368 ㅤс.

3. Гаськов ㅤА.В. ㅤСтруктура ㅤи ㅤсодержаниеॱ ㅤтренировочно-соревновательнойॱ ㅤдеятельности ㅤв ㅤбоксе: ㅤМонографияॱ ㅤ/ ㅤА.В. ㅤГаськов, ㅤВ.А. ㅤКузьмин; ㅤКраснояр. ㅤгос. ㅤун-т. ㅤ- ㅤКрасноярск, ㅤ2004. ㅤ- ㅤ113 ㅤс.

4. Еганов ㅤА.В. ㅤДзюдо: ㅤучебник ㅤдляॱ ㅤстудентов ㅤвысших ㅤи ㅤсредних ㅤучебных ㅤфизкультурных ㅤзаведений, ㅤспециалистов, ㅤтренеров, ㅤспортсменов-дзюдоистов, ㅤаспирантов, ㅤслушателейॱ ㅤФПК ㅤ/ ㅤпод ㅤред. ㅤд.п.н., ㅤпроф. ㅤА.В. ㅤЕганова. ㅤ- ㅤЧелябинск ㅤ: ㅤУралГУФК, ㅤ2008. ㅤ- ㅤ379 ㅤс.

5. Еганов ㅤВ.А. ㅤМетодика ㅤобученияॱ ㅤзащитным ㅤтехнико-тактическим ㅤдействиям ㅤв ㅤкикбоксингеॱ ㅤ: ㅤавтореф. ㅤдис. ㅤ… ㅤканд. ㅤпед. ㅤнаук ㅤ/ ㅤВ.А. ㅤЕганов; ㅤУралГУФК. ㅤ- ㅤЧелябинск, ㅤ2005. ㅤ- ㅤ22 ㅤс.

6. Еганов ㅤВ.А. ㅤОсобенности ㅤпримененияॱ ㅤзащитных ㅤдействийॱ ㅤкикбоксёров ㅤв ㅤзависимости ㅤот ㅤдвигательных ㅤпредпочтенийॱ ㅤударов ㅤверхними ㅤи ㅤнижними ㅤконечностями/В.А. ㅤЕганов//Актуальныеॱ ㅤпроблемыॱ ㅤфизическойॱ ㅤкультуры, ㅤспорта ㅤи ㅤтуризма: ㅤV ㅤмеждунар. ㅤнауч. -практ. ㅤконф. /под ㅤред. ㅤГ.И. ㅤМокеева; ㅤУГАТУ. ㅤ-Уфа, ㅤ2011. ㅤ-С. ㅤ95−98.

7. Еганов ㅤВ.А. ㅤТехнологияॱ ㅤобученияॱ ㅤзащитным ㅤтехнико-тактическим ㅤдействиям ㅤв ㅤкикбоксинге: ㅤмонография/В.А. ㅤЕганов. ㅤ-Челябинск: ㅤУралГУФК, ㅤ2010. ㅤ-192 ㅤс.

8. Заяшников ㅤС. ㅤИ. ㅤТайскийॱ ㅤбокс: ㅤУчеб. -метод. ㅤпособие/С. ㅤИ. ㅤЗаяшников. ㅤ-[4-еॱ ㅤизд., ㅤисправл. ㅤи ㅤдоп.]. ㅤ-М.: ㅤТераспорт, ㅤ2004. ㅤ-272 ㅤс.

9. Калашников ㅤЮ. ㅤБ. ㅤКонфликтноеॱ ㅤвзаимодействиеॱ ㅤтаэквондистов ㅤпри ㅤвыполнении ㅤ"степа" ㅤв ㅤатакующих ㅤтактико-технических ㅤструктурах/Калашников ㅤЮ. ㅤБ.: ㅤАвтореф. ㅤдис… ㅤканд. ㅤпед. ㅤнаук ㅤ(13. 00. 04)//Рос. ㅤгос. ㅤакад. ㅤфиз. ㅤкультуры. ㅤ-М., ㅤ1998. ㅤ-21 ㅤс.

10. Карпов ㅤМ. ㅤА. ㅤИндивидуализацияॱ ㅤучебно-тренировочногоॱ ㅤпроцесса ㅤюных ㅤтхэквондистов ㅤна ㅤэтапеॱ ㅤначальнойॱ ㅤспортивнойॱ ㅤспециализации/Карпов ㅤМ. ㅤА.: ㅤАвтореф. ㅤдис… ㅤканд. ㅤпед. ㅤнаук ㅤ(13. 00. 04)//Урал. ㅤгос. ㅤакад. ㅤфиз. ㅤкультуры. ㅤ-Челябинск, ㅤ2001. ㅤ-19 ㅤс.

11. Компаниец ㅤЮ. ㅤА. ㅤРукопашныйॱ ㅤбой: ㅤУчебноеॱ ㅤпособие/Ю. ㅤА. ㅤКомпаниец. ㅤ-Луганск: ㅤРИОॱ ㅤЛИВД, ㅤ2000. ㅤ-282 ㅤс.

12. Максименкоॱ ㅤГ. ㅤН. ㅤТеоретико-методическиеॱ ㅤосновыॱ ㅤподготовки ㅤюных ㅤлегкоатлетов/Г. ㅤН. ㅤМаксименко, ㅤТ. ㅤП. ㅤБочаров. ㅤ- ㅤЛуганск: ㅤАльма-матер, ㅤ2007. ㅤ-394 ㅤс.

13. Ознобишин ㅤН. ㅤН. ㅤИскусствоॱ ㅤрукопашногоॱ ㅤбояॱ ㅤ/ ㅤН.Н. Ознобишин. ㅤ- ㅤМ.: ㅤНаркомвнудел, ㅤ1930. ㅤ- ㅤ226 ㅤс.

14. Олин ㅤС.В. ㅤКомплекснаяॱ ㅤоценка ㅤподготовленности ㅤспортсменов, ㅤзанимающихсяॱ ㅤкаратэ ㅤкиокушинкайॱ ㅤ/ ㅤС.В. Олин, ㅤВ.А. Еганов ㅤ: ㅤметодическиеॱ ㅤрек. ㅤдляॱ ㅤспортсменов, ㅤзанимающихсяॱ ㅤкаратэ ㅤкиокушинкай. ㅤ- ㅤЧелябинск ㅤ: ㅤУралГУФК. ㅤ- ㅤ2008. ㅤ- ㅤ19 ㅤс.

15. Платонов ㅤВ.Н. ㅤОбщаяॱ ㅤтеорияॱ ㅤподготовки ㅤспортсменов ㅤв ㅤолимпийском ㅤспорте ㅤ/ ㅤВ.Н. ㅤПлатонов.- ㅤК: ㅤОлимпийскаяॱ ㅤлитература, ㅤ1997. ㅤ- ㅤ584 ㅤс.

16. Савчин ㅤМ.Л. ㅤТренированность ㅤбоксеров ㅤи ㅤееॱ ㅤдиагностика ㅤ/ ㅤМ.Л. ㅤСавчин. ㅤ- ㅤК.: ㅤНора ㅤпрiнт, ㅤ2003. ㅤ- ㅤ218 ㅤс.

17. Садовскийॱ ㅤЕ. ㅤТеоретико-методическиеॱ ㅤосновыॱ ㅤтренировки ㅤи ㅤконтроляॱ ㅤкоординационных ㅤспособностейॱ ㅤв ㅤвосточных ㅤединоборствах ㅤ(на ㅤпримереॱ ㅤтаэквондоॱ ㅤи ㅤкикбоксинга)/Садовскийॱ ㅤЕ.: ㅤАвтореф. ㅤдис… ㅤд-ра ㅤпед. ㅤнаук ㅤ(13. 00. 04)//Всерос. ㅤнауч. -исслед. ㅤин-т ㅤфиз. ㅤкульт. ㅤи ㅤспорта. ㅤ-М., ㅤ2000. ㅤ-39 ㅤс.

18. Саенкоॱ ㅤВ.Г. ㅤСистема ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ: ㅤосновыॱ ㅤнаучногоॱ ㅤпознанияॱ ㅤспортивногоॱ ㅤмастерства, ㅤвоинскогоॱ ㅤремесла, ㅤвоинскогоॱ ㅤискусства: ㅤМонография/В. ㅤГ. ㅤСаенко//Украинскаяॱ ㅤассоциацияॱ ㅤкиокушинкайॱ ㅤкаратэ. ㅤ-Луганск: ㅤСПД ㅤРезников ㅤВ. ㅤС., ㅤ2010. ㅤ-300 ㅤс.

19. Смирнов ㅤВ. ㅤВ. ㅤТехника ㅤсамозащитыॱ ㅤпоॱ ㅤстилю ㅤГОЙॱ ㅤ(ушу) ㅤ/ ㅤВ.В. Смирнов, ㅤЗ.С. ㅤСамиуллин: ㅤметодич. ㅤрек. ㅤ- ㅤМ. ㅤ: ㅤРИОॱ ㅤВАФ, ㅤ1991. ㅤ- ㅤ42 ㅤс.

20. Степанов ㅤС. ㅤВ. ㅤКиокушинкайॱ ㅤкарате-до: ㅤФилософия. ㅤТеория. ㅤПрактика ㅤ/ ㅤС.В. Степанов ㅤ: ㅤучебник. ㅤ- ㅤЕкатеринбург ㅤ: ㅤИзд-воॱ ㅤУрал, ㅤун-та, ㅤ2003. ㅤ- ㅤ384 ㅤс.

21. Степанов ㅤС. ㅤН. ㅤСамозащита ㅤбез ㅤоружияॱ ㅤ/ ㅤС.Н. Степанов ㅤ: ㅤучебноеॱ ㅤпособие. ㅤ- ㅤМ. ㅤ: ㅤАкадемияॱ ㅤМВД ㅤРоссии, ㅤ1991. ㅤ- ㅤ85 ㅤс.

22. Стрельников ㅤВ.А. ㅤВузовскийॱ ㅤбокс: ㅤвопросыॱ ㅤтеории ㅤи ㅤпрактики ㅤВ.А. ㅤСтрельников ㅤ: ㅤучебноеॱ ㅤпособ. ㅤдляॱ ㅤсамостоят. ㅤработыॱ ㅤстуд. ㅤвуза. ㅤ- ㅤУлан-Удеॱ ㅤ: ㅤБурят. ㅤкн. ㅤизд-во. ㅤ- ㅤ160 ㅤс. ㅤ

23. Тактико-техническиеॱ ㅤхарактеристики ㅤпоединка ㅤв ㅤспортивных ㅤединоборствах ㅤ/ ㅤ[Под ㅤредакциейॱ ㅤА.Ф. ㅤШарикова ㅤи ㅤА.Б. ㅤМалкова]. ㅤ- ㅤМ.: ㅤФiзкультура ㅤи ㅤспорт, ㅤ2007. ㅤ- ㅤ224 ㅤс. ㅤ

24. Уфимцев ㅤО. ㅤЮ. ㅤСтановлениеॱ ㅤи ㅤсовершенствованиеॱ ㅤтехники ㅤударов, ㅤзащит ㅤи ㅤпередвиженийॱ ㅤв ㅤпроцессеॱ ㅤзанятийॱ ㅤпоॱ ㅤфизическойॱ ㅤподготовкеॱ ㅤв ㅤсистемеॱ ㅤМВД ㅤРоссии ㅤ/ ㅤО. ㅤЮ. ㅤУфимцев ㅤ: ㅤучебно-метод. ㅤпособие. ㅤ- ㅤМ. ㅤ: ㅤИМЦ ㅤГУК ㅤМВД ㅤРоссии, ㅤ2001. ㅤ- ㅤ79 ㅤс.

25. Хохлов ㅤН. ㅤП. ㅤТактика ㅤведенияॱ ㅤсхватки ㅤв ㅤборьбеॱ ㅤдзюдоॱ ㅤв ㅤусловиях ㅤпреодоленияॱ ㅤактивнойॱ ㅤзащитыॱ ㅤсоперника ㅤ/ ㅤН.П. ㅤХохлов ㅤ// ㅤСпорт ㅤи ㅤличность: ㅤматериала ㅤмежународ. ㅤнаучно-практ. ㅤконф. ㅤ(24−25 ㅤсент. ㅤ1999 ㅤг.); ㅤУралГАФК. ㅤ- ㅤЧелябинск, ㅤ1999. ㅤ- ㅤЧ. ㅤII. ㅤ- ㅤС. ㅤ75−77.

26. Цзи ㅤЦзяньчэн. ㅤТехника ㅤсамообороныॱ ㅤДуаньда: ㅤ84 ㅤприёма ㅤсамозащитыॱ ㅤ/ ㅤЦзи ㅤЦзяньчэн ㅤ/ ㅤпер. ㅤс ㅤкитайскогоॱ ㅤФ.С. ㅤХусейнова, ㅤС.С. ㅤХусейнова ㅤ/ ㅤпод ㅤред. ㅤП.К. ㅤЛысова. ㅤ- ㅤМ.: ㅤПрасковья, ㅤ1992. ㅤ- ㅤ285 ㅤс. ㅤ

Заполнить форму текущей работой