Изучение различных методов запоминания, используемых спортсменами-ориентировщиками при работе с картой

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Физическая культура и спорт


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

ИЗУЧЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДОВ ЗАПОМИНАНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СПОРТСМЕНАМИ-ОРИЕНТИРОВЩИКАМИ ПРИ РАБОТЕ С КАРТОЙ
© Пьянков Д. С. *
СДЮСШОР ГБОУ «Балтийский берег», г. Санкт-Петербург
В статье исследуются различные методы, используемые спортсме-нами-ориентировщиками при обработке и запоминании картографической информации, рассматриваются возможности увеличения объема запоминаемой информации. На основании исследований приводятся рекомендации относительно использования различных методов запоминания информации во время обучения спортсменов-ориентиров-щиков разных возрастов.
Ключевые слова: спортивное ориентирование, память, работа с картой, запоминание, картографическая информация.
Одним из основных рабочих инструментов спортсмена-ориентировщи-ка является карта. Именно от навыков работы с картой во многом зависят достижения ориентировщика.
Процесс чтения карты требует резкого уменьшения скорости бега, особенно на плохо пробегаемой местности, и ведет к большим временным потерям. Поэтому большинство элитных спортсменов пытаются сократить количество обращений к карте путем увеличения количества запоминаемой информации.
В данной работе мы поставили перед собой цель изучить различные способы работы с картой для успешного запоминания картографической информации.
1. Обзор литературных источников.
Прежде всего, необходимо отметить, что бесполезно запоминать карту как абстрактный рисунок. Учитывая тот факт, что карта порой бывает чрезвычайно насыщена объектами (до 10−15 объектов на квадратный сантиметр), данный метод приводит к очень низкому коэффициенту запоминания. Второй минус такого запоминания заключается в необходимости расшифровки запомненной информации и сопоставления ее с местностью, что требует значительных умственных усилий.
Когда мы читаем текст и пытаемся его осмыслить и запомнить, мы не ставим перед собой задачу запомнить начертание каждой буквы, нас волнует лишь смысл прочитанного. Конечно, рукописный текст будет воспринят несколько сложнее, нежели напечатанный, но и на его прочтение уйдет не
* Тренер-преподаватель.
намного больше времени и усилий, причем алгоритм запоминания текста существенно не изменится. Сходный процесс имеет место и при работе с картой — неудачно нарисованная карта может затруднить запоминание и порой привести к неправильному прочтению, но алгоритм прочтения и запоминания части карты местности, по которой спортсмену предстоит пробежать, должен оставаться неизменным для карты любого исполнения.
Из этого простого утверждения следует вывод, который звучит почти у всех исследователей мыслительной работы, но игнорируется при составлении методики упражнений на развитие памяти, а именно — тренировать навыки запоминания хаотичных фигур, абстрактных рисунков и т. д. спорт-смену-ориентировщику бесполезно. Даже если он и достигнет каких-то результатов в этом упражнении, использовать его на дистанции он не будет. Не будем забывать также, что, согласно исследованиям, максимальное количество элементов, которое может запомнить среднестатистический человек, равняется 7 + 2, так называемое число Миллера 7 ± 2, и никакие тренировки не могут существенно увеличить это значение.
Таким образом, мы приходим к выводу, что запоминается уже переработанная информация. Каким же образом она перерабатывается? На этот счет существует несколько теорий.
Первое предположение относительно процесса запоминания картографической информации состоит в том, что запоминание происходит в форме внутренней речи и спортсмен запоминает не изображение на карте, а проговоренные «про себя» слуховые образы [3]. В качестве аргумента, подтверждающего данную теорию, можно привести следующий факт: когда спортсмена высокого уровня просили запомнить тот или иной фрагмент карты, при воспроизведении и узнавании его спортсмен зачастую не мог вспомнить, какая карта была представлена ему для запоминания — цветная или черно-белая.
Исследования, проведенные Дроздовским [4] опровергли данное утверждение. По его мнению, логико-речевое запоминание должно выполнять вспомогательную функцию в структуре мышления спортсмена, особенно на начальных этапах его становления, с тем, чтобы в дальнейшем постепенно уступать место образным компонентам мышления. Это означает, что образ карты и образ местности у спортсменов-ориентировщиков элитного уровня возникают непосредственно, без участия внутренней речи и составляют целостную систему, из которой формируется стратегическая концепция соревновательного поведения.
Как ни странно, обе теории имеют право на существование. Все зависит от алгоритмов кодирования информации.
Так при описании алгоритмов запоминания, используемых человеком с феноменальной памятью, А. Р. Лурье [1] отмечает, что их можно охарактеризовать как «умо-зрительные», т. е. ум работает с помощью зрения. «То, что
многие представляют, исследуемый Ш. видел, перед ним всплывали яркие образы, и его мышление — это дальнейшие операции с этими образами». Преимущество такого подхода особенно проявляло себя в тех задачах, которые трудны при оперировании «словесным расчетом». Лурье А. Р. отмечает, что образное мышление представляет собой очень мощную опору, позволяющую проделывать в уме достаточно сложные манипуляции. Однако Хайд и Аав [3], исследовавшие другого обладателя феноменальной памяти, отмечали, что в отличие от Ш., их объект при запоминании практически не пользовался зрительными образами. Он способен был быстро создавать мнемиче-ские схемы, используя для структурирования и организации материала слова.
Теоретическим обоснованием такого алгоритма запоминания могут служить работы Линдсейя и Норманна, которые утверждают, что при записи в кратковременную память используется именно акустическое кодирование [3].
2. Описание и анализ результаты проведенного исследования.
Нами было проведено исследование с целью выяснить, какие алгоритмы запоминания использует большинство спортсменов разного уровня -вербальное или визуальное кодирование. Для этого было опрошены спортсмены 1-го разряда, KMC и мастера спорта, а так же ведущие тренеры Санкт-Петербурга. Спортсменам был предложен один вопрос: «Проговариваете ли вы путь про себя с целью лучшего его запоминания?». Результаты опроса представлены в табл. 1.
Таблица 1
Проговариваете ли вы путь про себя с целью лучшего его запоминания
Разряд Нет, не проговариваю Да, проговариваю
1 разряд 2 13
KMC 8 7
МС и тренеры 14 1
Очень показателен ответ спортсменки, недавно выполнившей норматив МС: «Раньше вообще часто проговаривала, потом все реже и реже, а последние полгода точно не проговариваю».
Как видно из таблицы, с ростом мастерства алгоритм запоминания карты постепенно меняется, и это связано, скорее всего, с тем, что запоминание методом зрительных образов дает выигрыш, как в скорости запоминания, так и в точности.
Однако этот факт можно объяснить и тем, что метод зрительных образов:
1. сложнее-
2. требует большого опыта по расшифровке картографической информации-
3. для успешного использования требуется полная автоматизация алгоритма преобразования.
Разумеется, все эти навыки требуют наличия определенного опыта.
Можно также предположить, что проговаривание является мыслительным процессом по расшифровке картографической информации при недостаточной отработке перевода изображения сразу в зрительный образ. Доказательством такого предположения могут служить достаточно часто встречающиеся ответы — при запоминании простых ситуаций и малого количества объектов слуховое кодирование не производится, т. е. спортсмен сразу запоминает ситуацию как зрительный образ. Однако при сложной ситуации, например, при обилии мелких деталей или сложного рельефа, где происходит перетекание одних форм рельефа в другие, и наличия большого количества горизонталей, многие как раз и используют проговаривание ситуации. Причем проговаривание используется, на наш взгляд, не столько для лучшего запоминания, сколько именно как способ лучше понять, что нарисовано на карте и как нарисованные объекты соотносятся между собой.
Всем, кто отвечал на вопрос про проговаривание положительно, был задан следующий вопрос: «Когда вы проговариваете что изображено на карте?». Результаты опроса можно видеть в табл. 2.
Таблица 2
Когда вы проговариваете что изображено на карте?
Разряд Всегда В сложной ситуации
1 разряд 7 6
КМС 2 6
Как видно из таблицы, 75% из группы КМС ответили, что проговаривают только сложные ситуации, которые трудно понять с одного взгляда. Из группы 1 разряда проговаривают в любом случае 53% опрошенных. Таким образом, данные результаты полностью подтверждают утверждения А. Дроздовского о том, что логико-речевое запоминание должно выполнять вспомогательную функцию в структуре мышления спортсмена, особенно на начальных этапах его становления, с тем, чтобы в дальнейшем постепенно уступать место образным компонентам мышления.
Заключение
Мы надеемся, что данное исследование позволит точнее спланировать технические тренировки тренерам по спортивному ориентированию, работающими с детьми разных возрастов. Учитывая, что на начальном этапе логико-речевое запоминание является основным, именно его и надо максимально развивать. Следовательно, необходимо заставлять детей как можно чаще проговаривать и расшифровывать изображение на карте, запрещать при разборе дистанций употреблять выражения: «Добегу досюда и поверну направо», требуя подробных описаний: «Добегу до поворота дороги и побегу вправо вдоль бугра». Но с ростом мастерства надо стараться различными упражнениями вырабатывать у учащихся метод запоминания зрительными
образами. Как правило, этого можно достичь сокращением времени обращения к карте, дабы исключить возможность использовать речевое кодирование. Начинать лучше с простых карт и небольшой плотностью условных знаков и плавным четко выраженным рельефом и постепенно усложнять задачу по мере выработки навыка.
Список литературы:
1. Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой памяти. — М.: Изд-во МГУ, 1968.
2. Дроздовский А. К., Битехтина Л. Д., Бурба П. П. Структурная схема пространственного мышления и деятельности в спортивном ориентировании // Теор. и практ. физ. культуры. — № 9. — С. 13−16.
3. Зубков С. А. Особенности динамики внимания в ориентировании на местности // Теория и практика физической культуры. — 1971. — N 12. — С. 26−28.
4. Норманн Д. Как мы обучаемся? Как запоминаем? / Ю.Б. Гиппенрей-тер, В. Я. Романов // Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти. -М., 1979.
5. Хофман И. Активная память. — М.: Прогресс, 1986.
ВЛИЯНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ УЧАЩИХСЯ С ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИЕЙ
© Титов С. В. *
Мензелинский педагогический колледж им. Мусы Джалиля, г. Мензелинск
В статье рассматривается проблема улучшения функционального состояния учащихся с вегетососудистой дистонией. Представлены методика и результаты данного исследования, доказывающие эффективность применения комплекса силовых упражнений с учащимися специальной медицинской группы.
Ключевые слова лечебная физическая культура, силовые упражнения, вегетососудистая дистония, специальная медицинская группа.
Актуальность выбранной темы для исследования исходит из того, что, студенчество представляет особую социальную группу с характерными специфическими условиями жизнедеятельности, находящуюся в зоне действия многих неблагоприятных факторов. В этот период жизни происходит
* Преподаватель физического воспитания Мензелинского педагогического колледжа им. Мусы Джалиля, аспирант Набережночелнинского филиала «Поволжская ГАФКСиТ».

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой