Использование биологически активных добавок к пище для повышения функциональной подготовленности бегунов-средневиков

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Физическая культура и спорт


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Т.1. — К.: Наукова думка, 1990. — С. 236.
16. Ягупов В. В. Педагогіка: Навч. посібник. — К.: Либідь, 2002. — 560 с.
Надійшла до редакції 22. 05. 2007р.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК К ПИЩЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БЕГУНОВ-СРЕДНЕВИКОВ Ситникова Н. С., Маликов Н. В. Запорожский гуманитарный университет (ЗИГМУ) Запорожский национальный университет
Аннотация. Проведено изучение влияния биологических добавок к пище на уровень функциональной подготовленности бегунов 15−16 лет. Полученные материалы позволили констатировать выраженное положительное влияние биологически активных добавке к пище в повышении физической работоспособности и функциональной подготовленности бегунов и возможность их практического использования в тренировочном процессе спортсменов в данном виде спортивной деятельности. Ключевые слова: бег, тренировочный процесс, физическая работоспособность, функциональная подготовленность, биологически активные добавки. Анотація. Ситникова Н. С., Маликов М. В. Використання біологічно активних добавок до їжі для підвищення функціональної підготовленості бігунів-серед-ньовиків. Проведено вивчення впливу біологічних добавок до їжі на рівень функціональної підготовленості бігунів 15−16 років. Одержані матеріали дозволили констатувати виражений позитивний вплив біологічно активних добавці до їжі в підвищенні фізичної працездатності і функціональної підготовленості бігунів і можливість їх практичного використовування в тренувальному процесі спортсменів в даному виді спортивної діяльності.
Ключові слова: біг, тренувальний процес, фізична працездатність, функціональна підготовленість, біологічно активні добавки.
Annotation. Sitnikova N.S., Malikov N.V. Use of biologically active additions to food for the increase of functional preparedness of runners. The study of influencing of biological additions to food on the level of functional preparedness of runners 15−16 years is conducted. The got materials allowed to establish the expressed positive influencing biologically active to addition to food in the increase of physical capacity and functional preparedness of runners and possibility of their practical use in the training process of sportsmen in the given type of sporting activity.
Keywords: run, training process, physical capacity, functional preparedness, biologically active additions.
Введение.
В современных условиях на международной арене, при заметно возросшей конкуренции между ведущими спортивными державами, наибольших успехов добиваются, как правило, представители той страны, где лучше используются новейшие достижения науки и техники [1, 3, 5]. Совершенно очевиден факт, что в повышении эффективности процесса под -готовки спортсменов международного класса наряду с совершенствованием средств и методов спортивной тренировки важнейшую роль играют факторы, способствующие росту работоспособности и уско-
ряющие восстановительные процессы после значительных мышечных нагрузок, в частности, биологически активные добавки к пище [2, 4].
В связи с этим, изучение особенностей изменения параметров функциональной подготовленности спортсменов при использовании различных видов БАД является актуальной проблемой современной физиологии спорта и спортивной медицины и имеет важное теоретическое и практическое значения.
Работа выполнена по плану НИР Запорожского национального университета
Формулирование целей работы.
Целью данного исследования стало изучение влияния биологических добавок на уровень функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции.
Методы исследований. В соответствии с целью и задачами исследования нами было проведено обследование 17 бегунов в возрасте от 15 до 16 лет. Все спортсмены были разделены на 2 группы: контрольную (10 человек), в которую вошли бегуны, занимавшиеся по традиционной программе подготовки в данном виде спорта и экспериментальную (7 человек), которую составили спортсмены, использовавшие дополнительно биологически активные добавки к пище. В качестве биологически активных добавок был выбран комплекс «L-карнитин». Спортсмены экспериментальной группы принимали по 2 таблетке 3 раза в сутки после еды (утром и вечером) в течение 30 дней.
На всех отмеченных этапах эксперимента у бегунов регистрировались: уровень общей физической работоспособности (aPWC170, кГм / мин и oPWC170 кГм/мин/кг), максимальное потребление кислорода (аМПК, л/мин и оМПК, мл/мин/кг), алак-татная (N алак, вт/кг) и лактатная (N лак, вт/кг) мощность.
Все полученные в ходе работы данные были обработаны на персональном компьютере с помощью программного приложения Microsoft Exell.
Результаты исследований.
Как видно из результатов, представленных в таблице 1, в начале исследования у бегунов контрольной и экспериментальной групп были зарегистрированы средние для данного вида спорта абсолютные значения практически всех функциональных показателей, характеризующих уровень их общей физической работоспособности, аэробной выносливости и энергообеспечения мышечной деятельности. Необходимо отметить также отсутствие статистически достоверных различий между представителями обеих групп в отношении величин всех использованных в работе функциональных параметров.
Очевидно, таким образом, что в начале исследования, выбранные нами группы спортсменов были достаточно однородны. Безусловно, данный факт имеет важное значение для получения объективных данных относительно изучения степени влияния того или иного фактора.
Повторное обследование гребцов конт-
рольной и экспериментальной групп было проведено нами через месяц после начала исследования.
В таблице 2 представлены результаты обследования спортсменов контрольной группы, т. е. бегунов, занимавшихся по традиционной программе подготовки к сезону.
Как видно из приведенных данных в целом у бегунов контрольной группы отмечалась положительная тенденция к росту уровня общей физической работоспособности и функциональной подготовленности. Вместе с тем, необходимо отметить, что достоверный рост был отмечен только для относительных значений оPWC170 и максимального потребления кислорода (оМПК). Так, через месяц трениро-
вочных занятий величина оPW С170 возросла до 20,18± 0,56 кгм/мин/кг, а оМПК — до 61,19 ± 1,04 мл/мин/кг. Важно, что выраженных изменений алактатной и лак-татной мощности у обследованной группы спортсменов зарегистрировать не удалось, хотя данные функциональные параметры имею важное значение в спортивной деятельности бегунов.
В целом, можно констатировать, что для спортсменов контрольной группы было характерно естественное повышение их физической работоспособности и функциональной подготовленности под влиянием программы тренировочных занятий.
Более существенные изменения были зарегистрированы нами при проведении повторного об-
Таблица 1 Величины изученных функциональных показателей у бегунов 15−16лет контрольной и экспериментальной групп в начале исследования (М ± т)
№ Показатели Контрольная группа Экспериментальная группа
1. а PW С 170 (кгм/мин) 1 368,28 ± 43,11 1 382,28 ± 27,09
2. о PW С 170 (кгм/мин/кг) 18,69 ± 0,37 19,09 ± 0,47
3. аМПК (л/мин) 4,24 ± 0,19 4,19 ± 0,18
4. оМПК (мл/мин/кг) 58,12 ± 1,08 59,12 ± 0,97
5. N алак (вт/кг) 2,51 ± 0,21 2,44 ± 0,26
6. N лак (вт/кг) 2,73 ± 0,19 2,74 ± 0,21
Таблица 2 Величины изученных функциональных показателей у бегунов 15−16 лет контрольной группы в начале и в конце исследования (М ± т)
№ Показатели Начало исследования Окончание исследования
1. а PW С170 (кгм/мин) 1368,28 ± 43,11 1407,59 ± 29,84
2. оPW С170 (кгм/мин/кг) 18,69 ± 0,37 20,18+ 0,56*
3. аМПК (л/мин) 4,24 ± 0,19 4,3 1 ± 0,20
4. оМПК (мл/мин/кг) 58,12 ± 1,08 61,19 ± 1,04*
5. N алак (вт/кг) 2,51 ± 0,21 2,59 ± 0,21
6. N лак (вт/кг) 2,73 ± 0,19 2,80 ± 0,17
Примечание: здесь и далее * - р& lt-0,05 по сравнению с контрольной группой. Таблица 3 Величины изученных функциональных показателей у бегунов 15−16 лет экспериментальной группы в начале и в конце исследования (М ± т)
№ П оказатели Начало исследования Окончание исследования
1. aPW С170 (кгм/мин) 1 382,28 ± 27,09 1498,06 ± 22,14*
2. о PW С 170 (кгм/мин/кг) 19,09 ± 0,47 22,01 ± 0,35*
3. аМПК (л /мин) 4,19 ± 0,18 4,47 ± 0,22*
4. оМПК (мл/мин/кг) 59,12 ± 0,97 64,18 ± 0,65*
5. N алак (вт/кг) 2,44 ± 0,26 3,11 ± 0,20*
6. N лак (вт/кг) 2,74 ± 0,21 3,28 ± 0,23*
Таблица 4 Величины относительного прироста изученных функциональных показателей у бегунов 15−16 лет контрольной и экспериментальной групп (в % к значениям данных показателей, зарегистрированных в начале исследования)
№ Показатели Контрольная группа Экспериментальная группа
1. а PW С170 (кгм/мин) + 2,85 + 8,39
2. о PW С170 (кгм/мин/кг) + 7,97 + 15,30
3. аМПК (л/мин) + 1,65 + 6,68
4. оМПК (мл/мин/кг) + 5,28 + 8,56
5. N алак (вт/кг) + 3,19 + 27,46
6. N лак (вт/кг) + 2,56 + 19,71
следования бегунов экспериментальной группы.
Как видно из таблицы 3 среди бегунов экспериментальной группы уже через 1 месяц после начала исследования практически все показатели функциональной подготовленности их организма были статистически достоверно выше, чем в начале эксперимента. Важно отметить, что для них было характерно не только достоверное повышение общей физической работоспособности (синхронный рост aPWC170 и оPWC170), аэробной емкости, но и повышение их потенциальных анаэробных способностей. Достаточно отметить, что к окончанию исследования, в отличие от представителей контрольной группы, у спортсменов, использовавших в течение месяца биологически активные добавки к пище, было зарегистрировано достоверное повышение алактат-ной и лактатной мощности (значения №лак и №ак возросли соответственно до 3,11 ± 0,20 вт/кг и 3,28 ±
0. 23 вт/кг).
Несмотря на убедительный характер представленных материалов мы посчитали необходимым провести сравнительный анализ величин относительного прироста изученных параметров функциональной подготовленности бегунов контрольной и экспериментальной групп к окончанию исследования.
Как видно из результатов, представленных в таблице 4, для бегунов экспериментальной группы были характерны более существенные величины относительного прироста практически всех параметров функциональной подготовленности их организма. По значениям aPWC170 данное соотношение выглядело как 2,85% и 8,39%- оPWC170 — 7,97% и 15,30%- по аМПК — как 1,65% и 6,68%- по оМПК — как 5,28% и 8,56%. Особенно существенные различия были отмечены в отношении параметров функциональной подготовленности, характеризующих способность работы организма в условиях гипоксии или недостатка кислорода.
Так, у спортсменов экспериментальной группы был зарегистрирован гораздо более выраженный рост алактатной мощности (на 27,46% против 3,19% среди спортсменов контрольной группы), а также и лактатной мощности (соотношение по данному параметру выглядело как 19,715 против всего лишь 2,56%).
Выводы.
Таким образом, полученные в нашем исследовании материалы позволили констатировать выраженное положительное влияние биологически активных добавке к пище в повышении физической работоспособности и функциональной подготовленности бегунов и возможность их практического использования в тренировочном процессе спортсменов в данном виде спортивной деятельности.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем использования биологически активных добавок к пище для повышения функциональной подготовленности бегунов-средневиков.
Литература:
1. Мищенко В .С. Функциональные возможности спортсме-
нов. — К.: Здоровье, 1990. — 200 с.
2. Волков Н. И. Биоэнергетика напряженности мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов. — Диссертация докт. биол. -наук, 1990. — 101 с.
3. Мак-Дугалл Дж., Уэнгер Г. Э., Грин Г. Дж. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса. — К.: Олимпийская литература, 1998. — С. 7−47.
4. Савченко В. А., Бирюков А. А. О проблеме восстановления работоспособности в спорте // Теория и практика физической культуры. — 1998. — № 5. — С. З9.
5. Денисенко Ю. П. Механизмы срочной адаптации спортсменов к воздействию физических нагрузок // Теория и практика физической культуры. — 2005. — № З. — С. 14 — 18.
Поступила в редакцию 22. 05. 2007 г.
МАРКЕТИНГОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ
Смирнова Н. И., Черненко Е. Е., Гордейченко О. А., Сердюк Д. Г Запорожский национальный университет
Аннотация. Определены потребительские свойства физкультурно-оздоровительных услуг, имеющие наибольшее значение для потребителей при выборе места занятий. Проанализирована стабильность членской базы клубов, участвующих в исследовании. Своевременно проведенные комплексные маркетинговые исследования способствуют повышению эффективности управления, позволяют корректировать работу клуба, влияют на мотивацию потребителей, повышают стабильность членской базы.
Ключевые слова: услуги, мотивация, маркетинг, потребители.
Анотація. Смірнова Н.І., Черненко О.Є., Гордейчен-ко О.А., Сердюк Д. Г. Маркетингові дослідження мотивації споживачів фізкультурно-оздоровчих послуг. Визначені споживчі властивості фізкультурно-оздоровчих послуг, які мають найбільше значення для споживачем при виборі місця занять. Проаналізовано стабільність членської бази клубів, що беруть участь у дослідженні. Вчасно проведені комплексні маркетингові дослідження сприяють підвищенню ефективності керування, дозволяють коректувати роботу клубу, впливають на мотивацію споживачів, підвищують стабільність членської бази.
Ключові слова: послуги, мотивація, маркетинг, споживачі.
Annotation. Smirnova N., Chernenko E., Gordeychenko O., Serdyuk D. Marketing investigation of motivation of the physical-refreshing service consumers. The consumers' peculiarities of the physical-refreshing service, being of great importance for consumers in choosing the place of training. Stability of member base of the clubs participating in research is analysed. In due time lead complex marketing researches promote increase of a management efficiency, allow to correct work of club, influence motivation of consumers, raise stability of member base.
Key words: services, motivation, marketing, users.
Введение.
Тенденции, характеризующие экономическое развитие в мире и Украине, свидетельствуют о возрастании в сфере физкультурно-оздоровительных услуг доли коммерческих спортивных организаций.
26З

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой