Программа оздоровления детей среднего школьного возраста с заболеваниями дыхательной системы

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Медицина


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТАС ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ДЫХА ТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Партас И. Г., Балакирева Е. А., Партас О. В.
Донецкий государственныйинститут здоровья, физического воспитания и спорта Донецкий национальный медицинский университет им. М. Г орького
Аннотация. В статье рассматриваются результаты внедрения разработанной оздоровительной программы в практике общеобразовательных школ При ослаблении функций дыхательной системы длительная малоподвижность вызывает негативные застойные процессы в организме. Для активизации двигательной активности учитель может давать ослабленным ученикам индивидуальные дополнительные задания (предложить комплекс утренней гимнастики с дыхательными упражнениями).
Ключевые слова: дыхательная система, методы оздоровления оздоровительная программа.
Анотація. Партас І.Г., Балакірєва Є.А., Партас О. В. Оцінка програми оздоровлення дітей середнього шкільного віку з захворюваннями дихальної системи. У статті розглядаються результати впровадження розробленої оздоровчої програми в практиці загальноосвітніх шкіл. При ослабленні функцій дихальної системи тривала малорухомість викликає негативні застійні процеси в організмі. Для активізування рухової активності вчитель може давати ослабленим учням індивідуальні додаткові завдання (запропонувати комплекс ранкової гімнастики з дихальними вправами).
Ключові слова: дихальна система, засоби оздоровлення оздоровча програма.
Annotation. Partas I.G., Balakireva E.A., Partas O.V. Еstimation of the program of making of children of middle school ages healthy with the diseases of the respiratory system. In the article the results of introduction of the developed health program in practice of general schools are examined. At weakening functions of respiratory system long small motility produces negative stagnant processes in an organism. For activation of a motor performance the teacher can give the weakened pupils individual additional jobs (to offer a complex of morning gymnastics with respiratory exercises).
Keywords: respiratory system, methods of making healthy, health program.
Введение.
Заболевания органов дыхания занимают значительное место в патологии внутренних органов и имеют тенденцию к росту. На У краине они находятся на 2 месте после заболеваний сердечно-сосу дистойсистемы [2]. Заболевания органов дыхания характеризуются длительностью и плохим восстановлением функциональных возможностей дыхательной системы. При этом нарушается приспособительный механизм, который обеспечивает адекватное включение всех звеньев функционирования системы дыхания. Активизация работы основных и вспомогательных дыхательных мышц приводит к восстановлению нейрогуморальной связи мышечной работы и дыхания.
Изучение физиологии дыхательных упражнений [3, 4] показало, что в основе их действия лежат нервные влияния. Произвольное изменение дыхания во время выполнения упражнений осуществляется по механизму условного рефлекса и вырабатывается на основе словесных раздражителей. Включение в методику занятий дыхательных упражнений дает большой эффект. Приспособительная перестройка дыхания, компенсация развивающейся дыхательной недостаточности под влиянием средств лечебной физкультуры используются в острой стадии дыхательных расстройств путем применения некоторых видов массажа и гимнастических упражнений по принципам рефлекторной терапии. В то же время необходимо учитывать и непосредственное влияние мышечной работы на вентиляцию и газообмен, проявляющееся улучшением альвеолярной вентиляции, повышением коэффициента использования кислорода и т. д. [1, 3, 4].
Восстановление регуляции дыхания для обеспечения нормальной жизнедеятельности детского организма является важнейшей лечебной задачей.
Таким образом, повышение устойчивости функционирования дыхательной системы детей в промышленном регионе является достаточно актуальной проблемой.
Работа выполнена по плану НИР Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта.
Формулирование целей работы.
Целью работы является повышение уровня здоровья детей среднего школьного возраста с частыми заболеваниями дыхательной системы.
Для выполнения поставленной цели решались следующие задачи:
1. Разработать программу оздоровления детей с заболеваниями дыхательной системы-
2. Экспериментально проверить эффективность разработанной оздоровительной программы в практике школьных учреждений.
Внедрение программы проводилось на базе Донецкого учебно-воспитательного комплекса. № 16. Анализ медицинских карт учащихся позволил выбрать 32 ребенка с ослабленной дыхательной системой. Для решения поставленной задачи было проведено исходное обследование и определены следующие показатели: проба Штанге, проба Генче, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), частота дыхания (ЧД), минутный объем дыхания (МОД), дыхательный объем (ДО).
Учащихся разделили на контрольную и экспериментальную группы. Контрольная группа занималась по
традиционной программе (2 раза в неделю по 45 минут), которая состояла из лечебной физической культуры (ЛФК), дыхательных упражнений и подвижных игр.
Экспериментальная группа занималась каждый день по 45 минут (5 дней в школе, 2 дня — домашнее задание). Внедряемая оздоровительная программа включала ЛФК, дыхательные упражнения (в школе и дома), занятия по методу К. П. Бутейко (2 раза в неделю), подвижные игры, внеклассные методы здорового образа жизни.
Результаты исследо вания.
Болезни дыхательной системы занимают одно из ведущих мест в патологии детского возраста. Это связано как с анатомо-физиологическими особенностями так и со своеобразием реактивности организма ребенка.
По анатомическому строению дыхательная система ребенка достигает завершенности к 8−12 годам, однако функциональное развитие продолжается до 14−16 лет. Физиологическое своеобразие дыхания ребенка связано с большой функциональной нагрузкой при продолжающемся развитии и морфологической дифференцировке Небольшая растяжимость легочной ткани и относительно большая работа дыхания, слабость дыхательной мускулатурыприводит к истощению дыхательного аппарата.
На формирование уровня здоровья дыхательной системы влияют генетические факторы (20−22%), образ жизни (50−52%), состояние окружающей среды (18−20%), однако в промышленных регионах влияние последнего фактора повышается до 30−35% [5].
При заболеваниях органов дыхания у ребенка следует учитывать, что и аппарат внешнего дыхания, и газообмен функционируюту детей в особых условиях, обеспечивающих потребности организма путем более напряженной деятельности Физиологические приспособительные механизмы функциональной системы дыхания нестойки, а резервы — недостаточны
Восстановление здоровья детей с ослабленной дыхательной системой проводится комплексно
Нами была разработана оздоровительная программа, которая включала лечебную физическую культуру: дыхательные упражнения подвижные игры. Т.к. особенности реагирования дыхания на мышечную работу у детей сводятся к усилению вентиляции и газообмена в легких за счет учащения дыхания, то разработанные комплексы ЛФК включали упражнения, которые выполнялись с частым и не глубоким дыханием. Рекомендовалиськомплексы упражнений утренней гимнастики.
Дыхательные упражнения включали звуковую гимнастику с произнесением шипящих, свистящих звуков, которые вызывают дрожание голосовой щели и вибрацию бронхиального дерева, а также снижают тонус гладкой мускулатуры Использовались упражнения с удлиненным выдохом, с задержкой дыхания на выдохе, дренажные упражнения.
С целью создания у детей позитивных эмоций применялись игры, т.к. меняющийся темп игры способствует тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает пластичность нервных процессов, совершенствуеткомпенсаторные механизмы, позволяет быстрее приспосабливаться к меняющимся физическим нагрузкам
До начала эксперимента мы определили исходный уровень таких показателей как проба Штанге, Г енче, ЖЕЛ, ЧД, МОД, ДО у всех детей, участвующих в эксперименте, которые являются наиболее информативными и соответствующими поставленной цели. Изменение этих показателей позволяет говорить об эффективности применения разработанной оздоровительной программы.
Исходные данные выглядели следующим образом (табл. 1, рис. 1).
Таблица 1
Исходные показатели функционального состояния дыхательной системы в контрольной и экспериментальной
группах
Показатели Контрольная Экспериментальная
группа группа
Проба Штанге, с 29 + 1,68 29,8 + 1,76
Проба Г енче, с 21,5 + 1,32 22,6 + 1,47
Жизненная емкость легких, л 1,6 + 0,04 1,7 + 0,04
Частота дыхания, дых/мин 25,4 + 0,44 25,6 + 0,44
Минутный объем дыхания, л 4,1 + 0,05 4,2 + 0,05
Дыхательный объем, мл 164 + 4,99 165 + 5,04
Анализ полученных исходных данных показал, что достоверной разницы в средних показателях контрольной и экспериментальной группы нет (Р & gt- 0,05).
160 140 120 100 80 60 40 20 0
проба проба ЖЕЛ ЧД МОД ДО
Штанге Г енче
? контрольная группа Ш экспериментальная группа
Рис. 1. Исходные показатели функционального состояния дыхательной системы в контрольной и
экспериментальной группах
После первичного обследования контрольная группа учащихся занималась оздоровительной физической культуройпо традиционной программе, а в экспериментальной группе дети занимались по оздоровительной программе, разработанной нами и описанной выше.
По окончании эксперимента, для определения степени эффективности предложенной программы были проведены повторные обследования и анализ показателей функционального состояния дыхательной системы (табл. 2, рис. 2).
Таблица2
Показатели функционального состояния дыхательной системы в контрольной и экспериментальной группах
после эксперимента
Показатели Контрольная Экспериментальная
группа группа
Проба Штанге, с 35,6 + 0,95 42,3 + 1,32
Проба Г енче, с 28,4 + 0,70 33,8 + 1,02
Жизненная емкость легких, л 1,7 + 0,04 2,2 + 0,04
Частота дыхания, дых/мин 24,2 + 0,30 21,0 + 0,40
Минутный объем дыхания, л 4,1 + 0,04 3,8 + 0,03
Дыхательный объем, мл 202 + 1,83 271 + 1,83
Сравнивая полученные, в ходе эксперимента, данные можно сделать вывод, что занятия по внедряемой нами оздоровительной программе привели к заметному улучшению функциональных показателей дыхательной системы детей среднего школьного возраста (Р & lt- 0,01).






'--7−71 х ^ N

300−1
— I I I I I
проба проба ЖЕЛ ЧД МОД Д О Штанге Г енче
О контрольная группа Ш экспериментальная группа
Рис. 1. Показатели функционального состояния дыхательной системы в контрольной и экспериментальной
группах после эксперимента
Следует заметить, что и при применении к контрольной группе традиционных методов восстановления наблюдалась тенденция к улучшению функционированиядыхательной системы (табл. 3).
Таблица 3
Показатели функционального состояния дыхательной системы в контрольной группе до и после
эксперимента
Показатели до эксперимента после эксперимента
Проба Штанге, с 29 + 1,68 35,6 + 0,95
Проба Г енче, с 21,5 + 1,32 28,4 + 0,70
Жизненная емкость легких, л 1,6 + 0,04 1,7 + 0,04
Частота дыхания, дых/мин 25,4 + 0,44 24,2 + 0,30
Минутный объем дыхания, л 4,1 + 0,05 4,1 + 0,04
Дыхательный объем, мл 164 + 4,99 202 + 1,83
Анализируя данные экспериментальной группы до и после эксперимента, можно заметить, что предложенная оздоровительная программа дает более быстрое и качественное улучшение функционирования дыхательной системы у ослабленных детей (табл. 4).
Таблица4
Показатели функционального состояния дыхательной системы в экспериментальной группе до и после
эксперимента
Показатели до эксперимента после эксперимента
Проба Штанге, с 29,8 + 1,76 42,3 + 1,32
Проба Г енче, с 22,6 + 1,47 33,8 + 1,02
Жизненная емкость легких, л 1,7 + 0,04 2,2 + 0,04
Частота дыхания, дых/мин 25,6 + 0,44 21,0 + 0,40
Минутный объем дыхания, л 4,2 + 0,05 3,8 + 0,03
Дыхательный объем, мл 165 + 5,04 271 + 1,83
Достижение оптимального функционирования ослабленной дыхательной системы требует длительных, каждодневных занятий. Применение оздоровительной программы в школах может существенно повысить уровень здоровья ослабленных детей. Необходимо обратить внимание учителей и родителей на поддержание рационального суточногорежима дня, регулярного питания, сна.
Одним из основных условий, обеспечивающих здоровье ребенка, является двигательная активность, которая повышает адаптационные возможности организма, расширяет функциональные резервы.
При ослаблении функций дыхательной системы длительная малоподвижность вызывает негативные
застойные процессы в организме. Для активизирования двигательной активности учитель может давать ослабленным ученикам индивидуальные дополнительные задания (предложить комплекс утренней гимнастики с дыхательными упражнениями).
Выводы.
В результате выполненной работы по внедрению оздоровительной программы в практику школьных учреждений была достигнута основная цель — повышение уровня здоровья детей среднего школьного возраста с частыми заболеваниями дыхательной системы.
Перспективным является внедрение данной оздоровительной программы в практику школ для работы с ослабленными детьми.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем оздоровления детей среднего школьного возраста с заболеваниями дыхательной системы.
Литература
1. Джоджуа, И. Р. Медицинские перспективы / И. Р. Джоджуа, О.А.Г рищенко — Днепропетровск, 2003. — Т.8. -С. 120−124.
2. Денисенко, В. И. Загрязнение окружающей среды и здоровье населения / В. И. Денисенко // Научно-попул журнал «Родная природа». — 2003. — № 1. — С. 31−33.
3. Ефимова, Л. К. Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания у детей / Л. К. Ефимова — К.: Здоровье, 1992. — 88с.
4. Иванов, С. М. Лечебная физкультурапри заболеваниях в детском возрасте: учеб. пособ. / С. М. Иванов. — М.: Медицина, 1983. — 400 с.
5. Куценко Г. И. Режим дня школьника/ Г. И. Куценко И.Ф. Кононов — М.: Медицина, 1999. — 80 с.
Поступила в редакцию 03. 10. 2008 г.

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой