Психофизиологическое состояние студенток при экзаменационном стрессе

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Психология


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

УДК 159. 9:61+616. 89
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОК ПРИ ЭКЗАМЕНАЦИОННОМ СТРЕССЕ
1Павлова Н.В., 1Свешников А.А., 2Хвостова С.А.
1Шадринский государственный педагогический институт, Шадринск, http: //shgpi. edu. ru-
2Курганский государственный университет, Курган, e-mail: official@kgsu. ru
Во время сдачи экзаменов у студенток увеличивалась концентрация гормонов стресс-группы и про-лактина. Содержание эстрадиола в крови уменьшалось на 11%. Наблюдалось напряжение деятельности сердечно-сосудистой системы. В связи с увеличением концентрации пролактина, уменьшением содержания ФСГ, ЛГ и эстрадиола у 54% испытуемых отмечены изменения в менструальном цикле. При длительности нарушения в 2−3 месяца (у 3% студенток) происходило снижение минеральной плотности костей скелета на 15−20%. Гормональные механизмы экзаменационного стресса в отличие от других стрессовых состояний характеризовались повышенной концентрацией адреналина, паратиреоидного гормона, гастрина, инсулина, сочетающихся с высоким содержанием кортизола и остеокальцина. При преобладании у студенток тревожности, страха, депрессии и астении психолог должен создавать для них индивидуальные вербальные схемы психической активности и обучать умению переносить тревожность в область межличностных отношений и коммуникативных связей.
Ключевые слова: экзаменационный стресс, гормоны, менструальный цикл
PSYCHO-PHYSIOLOGICAL STATE OF FEMALE STUDENTS IN EXAMINATION STRESS 1Pavlova N.V., 1Sveshnikov A.A., Khvostova S.A.
IShadrinsk State Pedagogical Institute, Shadrinsk, http: //shgpi. edu. ru-
2Kurgan State University, Kurgan, e-mail: official@kgsu. ru
During exams the students increased the concentration of stress hormones and prolactin. Content of estradiol blood decreased by 11%. There was a strain of the cardiovascular system. Due to an increase in the concentration of prolactin decrease of FSH, LH and seconds from 54% of subjects reported changes in the menstrual cycle. The duration of the infringement in 2−3 months (3% of female students) decline bone mineral density at 15−20%. Hormonal mechanisms exam stress, in contrast to other stressful conditions, characterized by a high concentration of parathyroid hormone, epinephrine, gastrin, insulin, combined with high levels of cortisol and Osteocalcin. When students have a predominance of anxiety, fear, depression, and fear a psychologist must produce their individual verbal mental activity and training schemes to carry anxiety in interpersonal relations and communicative relationships.
Keywords: exam stress, hormones, menstrual cycle
Процесс подготовки и сдачи экзаменов вызывает у большинства студентов существенный эмоциональный стресс. Проблема изучения и коррекции его гораздо шире простого исследования поведения студентов и школьников на экзамене. Он является достаточно удобной и многократно воспроизводимой моделью эмоционального стресса, действие которого опосредуется и модифицируется типом высшей нервной деятельности, уровнем самооценки и личностными факторами [5, 6]. Поэтому изучение механизмов развития и динамики экзаменационного стресса, выяснение взаимосвязи отдельных реакций стресса с конкретными личностными особенностями является тем инструментом, при помощи которого могут быть вскрыты механизмы взаимосвязи физиологического и психического аспектов, свойственных человеку, а понимание этих механизмов позволит разрабатывать более эффективные методы коррекции неблагоприятных функциональных состояний человека [7].
Материал и методы исследования
Под наблюдением находились 300 студенток факультета педагогики Шадринского государственного педагогического института в возрасте 17−19 лет. Эмоциональное состояние у них определяли до начала сессии, перед заходом в аудиторию, где проходил экзамен, и сразу после сдачи экзамена. Концентрацию гормонов крови определяли методом радиоим-мунологического анализа. Состояние менструального цикла (МЦ) оценивали по специально составленной анкете. Заключение делал гинеколог. Количественные изменения минералов в скелете определяли на костном денситометре.
Экзаменационную тревожность как одну из форм тревожности изучали по методике Г. Ш. Габдреевой и А. О. Прохорова (2004). Для выявления тревожной напряженности применяли следующие психологические тесты:
1. Личностный опросник Айзенка, адаптированный Панасюком, который позволяет по показателям нейротизма выявлять эмоциональную неустойчивость, отражающую в значительной степени выраженность тревожности.
2. Личностный опросник Кэттелла (16-факторный), дающий возможность по фактору Q4 судить о напряженности и фрустрированности, по факто-
ру N — о неуверенности, тревожности и мрачных опасениях.
3. Тест Спилбергера-Ханина для оценки пред-диспозиционного эмоционального состояния и актуальной тревожности.
4. Тест выбора цвета Люшера для получения эмоциональной характеристики о себе и окружающих людях.
5. Методику незаконченных предложений, которая выявляет душевное беспокойство и его соматические проявления.
В качестве инструмента вычислений использован пакет статистического анализа и встроенные формулы расчетов компьютерной программы Microsoft ® Excell (2000), дополненного программами непараметрической статистики и оценки нормальности распределения выборок AtteStat (И.П. Гайдышева, 2004).
Результаты исследований и их обсуждение
Физиологические показатели состояния здоровья студенток в период между сессиями и при экзаменационном стрессе.
Повышение частоты пульса при стрессе составило 20,3 ± 1,3%. Величина систолического давления составляла 126,1 ± 1,2 мм рт. ст. (р & lt- 0,05), диастолического — 78,9 ± 0,8 мм рт. ст. (р & lt- 0,05),
пульсового — 49,2 ± 1,3 мм рт. ст. (р & lt- 0,05). Минутный объем крови увеличивался с 3,22 ± 0,09 до 4,43 ± 0,10 л. Дыхание становилось более глубоким и редким, его частота уменьшалась с 13,8 ± 0,3 до 11,5 ± 0,5 в минуту, коэффициент Хильдебранта возрастал с 5,7 ± 0,3 до 9,6 ± 0,2 ед. (р & lt- 0,05).
Наиболее быстрым ответом на стресс было увеличение концентрации АКТГ в 2,0 раза после второго экзамена и в 2,5 раза
после третьего. Увеличивалась продукция гормонов надпочечников. Существенно увеличивалось содержание кортизола: после второго экзамена — в 1,4 раза, после третьего — в 2,4 раза. Концентрация альдо-стерона возрастала соответственно в 2,1 и 3,4 раза. Увеличивалась также концентрация пролактина (физиологическая гипер-пролактенемия). В силу этого уменьшалась секреция ЛГ и ФСГ и появлялись отклонения в менструальном цикле (МЦ).
Психологическое состояние студенток
Перед экзаменом у основной группы (98,6% студенток) отмечен средний уровень тревожности. Низкий уровень тревожности был всего лишь у двух студенток (0,7%), и высокий также у двух студенток (0,7%).
Фактор «нейротизм» указывал на то, что для части студенток была характерна устойчивость, зрелость и хорошая адаптирован-ность (потенциальный дискордант — 28,9%- дискордант — 9,9%), а для других — нервозность, неустойчивость и плохая адап-тированность (сверхконкордант — 3,5%- конкордант — 6,3%- потенциальный конкор-дант — 21,8%). У большей части студенток (29,6%) данные располагались между этими полюсами (табл. 1). Студенткам, отнесенным по шкале к «интравертам» (1,4%) и «потенциальным интравертам» (11,3%), была свойственна эмоциональная неустойчивость, которая выражалась в склонности к быстрой смене настроения, беспокойстве, что порождало неустойчивость в стрессовых ситуациях.
Таблица1
Результаты обследования студенток по тесту-опроснику Айзенка (М ± SD, n = 242)
Шкала «экстра- вертиро- ванности» Сверхин- траверт Интраверт Потенци- альный интраверт Амбиверт Потенциальный экстраверт Экстраверт Сверхэк- страверт
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
0 0 3 1,4 ± 0,1 27 11,3 ± 0,8 56 23,2 ± 1,6 96 39,5 ± 2,8 53 21,8 ± 1,5 7 2,8 ± 0,2
Шкала «Нейро- тизма» Сверхкон-кор дант Конкордант Потенциальный конкор-дант Нормостеник Потенциальный дискор-дант Дискордант Сверхди- скордант
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
8 3,5 ± 0,2 15 6,3 ± 0,4 53 21,8 ± 1,5 72 2, -н, 6 сл 70 28,9 ± 2,0 24 9,9 ± 0,7 0 0
Примечания: 1 — количество студенток, относившихся к данному типу- 2 — процент от общего количества студенток.
При анализе свойств личности и ее взаимосвязей по фактору С — «эмоциональная неустойчивость — эмоциональная устойчивость» получены следующие данные: небольшая величина оценки указывала на низкую толерантность по отношению к фрустрации, подверженности чувствам, склонности к лабильности настроения, раз-
дражительности, утомляемости и невротическим симптомам. Такие данные отмечены у 91,5% студенток (табл. 2). Студенток с высокими оценками было 8,5%. Для них была характерна выдержанность, работоспособность и эмоциональная зрелость.
Фактор Н — «робость — смелость». Низкая оценка данного фактора отмече-
на у 89,4% студенток, высокий уровень —
10,6%. Студенткам с низкой оценкой была свойственна застенчивость, неуверенность в своих силах, робость, повышенная чувствительность к различным угрозам. При высоких оценках наблюдалась смелость, активность, готовность иметь дело с незнакомыми обстоятельствами.
Фактор О — «уверенность в себе — тревожность». У 76,1% студенток были низкие оценки, свидетельствовавшие о спокой-
Анализ результатов теста Спилберге-ра-Ханина показал (табл. 3), что высокий уровень ситуационной тревожности отмечен у 19,6% студенток. Для них было характерно напряжение, беспокойство
Анализ цветных пар по Люшеру показал (табл. 4), что перед экзаменом у 14,4% студенток при интерпретации результаты 1-й функциональной группы (1-й и 2-й выбранные цвета), было спокойное состояние и положительный настрой на экзамен. У остальных (85,6%) наблюдалось разной степени выраженности эмоциональное возбуждение. Так, по данным 4-й функциональной группы (7-й и 8-й выбранные цвета), эмоциональное возбуждение отмечено у всех студенток, а состояние, близкое к стрессовому, — у 38,1%. После экзамена (табл. 4) увеличился процент студенток с положительным настроением (18,6%), снизилось число с сильным возбуждением и негативным состоянием (соответственно 12,3 и 26,8%). Проанализировав отношение цветов в 7-й и 8-й позициях, отметили
ствии, уверенности в себе. Высокие оценки (их было 23,9%, табл. 2) указывали на то, что студенткам свойственна тревожность, депрессивность и впечатлительность.
Фактор Q4 — «расслабленность — напряженность». При низких оценках студенткам (65,5%) было присуще спокойствие, излишняя удовлетворенность и невозмутимость. Высокая оценка (у 34,5%) свидетельствовала о напряженности, фрустрированности, взвинченности, наличии возбуждения и беспокойства.
и нервозность. Высокий уровень личностной тревожности наблюдался у 33,6% студенток. Для остальных 66,4% был характерен умеренный и низкий уровень тревожности.
возрастание числа студенток с негативным (21,6%) состоянием.
При изучении результатов тестирования по методике «Незаконченные предложения» нас интересовали ответы, связанные с негативным переживанием, страхами и опасениями. Качественное изучение показало следующий результат. Ответы были разделены на категории:
1) страхи и опасения, не связанные с учебой в институте, которые были у 80% опрошенных студенток-
2) переживания и опасения, связанные с учебой в институте, были у 20% опрошенных.
Из рассмотренных результатов видно, что для студенток был характерен средний уровень тревожности. Для большей части из них была свойственна эмоциональная не-
Таблица 2
Результаты личностного опросника Кэттелла у студенток при экзаменационном стрессе
(М ± 8Б, п = 242)
Факторы Уровень оценки
низкий % высокий %
С — «эмоциональная неустойчивость — эмоциональная устойчивость» 91,5 ± 6,4 8,5 ± 0,5
Н — «робость — смелость» 89,4 ± 6,2 10,6 ± 0,7
О — «уверенность в себе — тревожность» 76,1 ± 5,3 23,9 ± 1,6
Q4 — «расслабленность — напряженность» 65,5 ± 4,5 34,5 ± 2,4
Таблица 3
Уровень ситуационной и личностной тревожности у студенток по тесту Спилбергера-Ханина (М ± 8Б, п = 242)
Тревожность Низкий уровень Умеренный уровень Высокий уровень
п 1 п 1 п 1
Ситуационная 120 49,5 ± 3,46 75 30,9 ± 2,16 47 19,6 ± 1,37
Личностная 52 21,5 ± 1,50 109 44,9 ± 3,14 81 33,6 ± 2,35
Примечание: 1 — процент от общего числа опрошенных студенток.
устойчивость, которая выражалась в склонности к быстрой смене настроения, беспокойстве, что порождало неустойчивость в стрессовых ситуациях. Уровень ситуационной тревожности перед экзаменом положительно коррелировал с показателем индекса напряженности регуляторных систем, а также с нормированной мощностью высокочастотных волн в норме (ИБ %): г = 0,2 (р & lt- 0,05). Отрицательная корреляция наблюдалась между уровнем тревожности и абсолютной мощностью низкочастотной составляющей сердечного спектра ^Б), зафиксированной перед экзаменом (г = -0,24, р & lt- 0,05) и абсолютной мощностью сверхнизкочастотной составляющей сердечного
Минеральная плотность костей скелета при нарушениях менструального цикла после экзаменационного стресса
У студенток с выявленными отклонения в МЦ мы изучили суммарное содержание минеральных веществ в скелете и минеральную плотность костей (МПК). Результаты обследований приведены в табл. 5. Установлено, что есть такие отклонения в МЦ, при которых масса минеральных веществ в скелете не изменена. Это — пройо-менорея, гипоменорея и полименорея. При
спектра (УТБ) (г = -0,31, р & lt- 0,05). Поэтому можно отметить, что чем больше в покое была относительная доля высокочастотных волн, тем более выражена тревожность перед экзаменом. Между уровнем страха (как интегральным показателем, так и отдельными шкалами) и показателями ВСР отмечались определенные корреляции. Так, например, относительная мощность ТБ ко -лебаний (в процентах от всей мощности спектра) отрицательно коррелировала с интегральным показателем страха (г = -0,28, р & lt- 0,05), со «страхом перед экзаменами» (г = -0,30- р & lt- 0,05), в то время как подобные корреляции в отношении других актуальных страхов не отмечались.
гиперменорее минимальный дефицит минералов 6%. У 3% студенток были расстройства с нарастающим дефицитом минералов: опсоменорея (-21%), аменорея (-28%).
Прогнозирование возможности стрессовых реакций у студенток на экзаменационный стресс
Прогнозирование имеет существенное практическое значение для оптимизации учебного процесса в вузе, разработки способов выявления тех студенток, у которых возможно нарушение функциональных из-
Таблица 4
Эмоциональное состояние у студенток по результатам теста Люшера (М ± 8Б, п = 242)
Функциональная группа Интерпретация результатов тестирования Процент случаев
Перед экзаменом
Первая чувство удовлетворенности, спокойствие, положительное настроение 14,4 ± 1,0
слегка повышенное возбуждение 25,8 ± 1,8
чувство неудовлетворенности 6,2 ± 0,4
напряженность, чувство беспокойства 10,3 ± 0,7
преодоление преград 2,0 ± 0,1
сильное эмоциональное переживание, повышенное возбуждение 12,4 ± 0,8
негативное состояние 28,9 ± 2,0
Четвертая слегка эмоциональное возбуждение 5,2 ± 0,34
тревожность 18,6 ± 1,3
напряжение 17,5 ± 1,2
негативное состояние и отношение 20,6 ± 1,4
состояние стрессовое и близкое к нему 38,1 ± 2,6
После экзамена
Первая положительное настроение, чувство удовлетворенности, спокойствие 18,6 ± 1,3
слегка повышенное возбуждение 42,3 ± 3,0
повышенное возбуждение 12,3 ± 0,8
чувство неудовлетворенности, негативное состояние 26,8 ± 1,9
Четвертая напряженность 15,5 ± 1,0
эмоциональное возбуждение 10,3 ± 0,7
негативное состояние 21,6 ± 1,5
состояние, близкое к стрессу 52,6 ± 3,7
менений во время экзаменов, и занятий с ними психопрофилактикой. На первом месте стоит борьба с утомлением, моно-тонией, эмоциональным «выгоранием» и неадекватными реакциями. Они отражаются на успешности и качестве учебы и заставляют студенток тратить сверхвысокие
усилия на учебу. Поэтому своевременный прогноз возможных отклонений в функциональном состоянии у отдельных студенток во время экзаменов и коррекция возникших изменений не только могут помочь им сохранить здоровье, но и повысить оценки на экзамене [1, 3].
Таблица 5
Длина тела, его масса, суммарное количество минералов в скелете, минеральная плотность (МПК) его у студенток с нарушенным менструальным циклом (М ± 8Б)
Состояние М Ц п Длина тела см) Масса тела (кг) Площадь скелета (м2) Всего минералов в скелете (кг) МПК скелета (г/см2) Процент убыли минералов
Нормальный М Ц 22 164,1 64,5 2,23 2,615 1,173 —
Пройоменорея 22 164,0 65,1 2,26 2,680 1,186 —
Г ипоменорея 19 161,1 65,2 2,14 2,586 1,208 -1
Полименорея 14 163,5 61,4 2,15 2,559 1,190 -2
Г иперменорея 27 161,7 68,2 2,24 2,458* 1,097* -6
Опсоменорея 2 163,3 64,1 2,21 2,103* 0,952* -21
Аменорея 2 163,5 65,0 2,33 1,883* 0,808* -28
Примечание: знаком «*» обозначены данные, статистически достоверно (р & lt- 0,05) отличающиеся от значений при нормальном менструальном цикле.
Для коррекции проявлений экзаменационного стресса нами применялась модифицированная методика аутогенной тренировки, дополненная приемами психологической условно-рефлекторной регуляции. Психологическая подготовка проводилась по методике «АТ-1″. Создавалась своеобразная программа успешной деятельности, которой студенты должны были следовать на экзамене. Она позволяла существенно снизить уровень эмоциональной напряженности, что отмечалось на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Особо выражено было изменение психологического состояния студенток после сеанса коррекции экзаменационного стресса [2, 4]. Средний уровень тревожности в этой группе студенток, измеренный по методике Спил-бергера-Ханина, уменьшился с 52,1 ± 2,0 до
41,6 ± 1,7 баллов (р & lt- 0,05).
Изучение механизмов развития и протекания экзаменационного стресса, установление взаимосвязи отдельных стрессорных реакций с конкретными личностными особенностями является тем способом, при помощи которого могут быть вскрыты механизмы взаимосвязи физиологических и психических параметров, а понимание этих механизмов позволит разрабатывать более эффективные методы устранения неблагоприятных функциональных состояний у студенток.
Выводы
1. Адаптационно-компенсаторные реакции психолого-эмоционального статуса на экзаменах проявлялись в виде ситуационной тревожности, повышенной возбудимости и раздражительности, страха перед получением плохой отметки на экзамене, депрессивных реакций — астении, апатии и других признаков стрессового состояния.
2. Во время сдачи экзаменов увеличивается концентрация гормонов стресс-группы и пролактина. Содержание эстрадиола в крови уменьшалось на 11%. Наблюдалось напряжение деятельности сердечно-сосудистой системы.
3. В связи с увеличением концентрации пролактина, уменьшением содержания ФСГ, ЛГ и эстрадиола у испытуемых отмечены те или иные изменения в менструальном цикле. При длительности нарушения в 2−3 месяца (у 3% студенток) происходило снижение минеральной плотности костей скелета на 15−20%.
4. Гормональные механизмы экзаменационного стресса в отличие от других стрессовых состояний характеризовались повышенной концентрацией адреналина, паратиреоидного гормона, гастрина, инсулина, сочетающихся с высоким содержанием кортизола и остеокальцина.
5. При преобладании у студенток тревожности, страха, депрессии и астении психолог должен создавать для них индивидуальные вербальные схемы психической активности и обучать умению переносить тревожность в область межличностных отношений и коммуникативных связей.
6. Наличие корреляции между психологическими и физиологическими параметрами позволяет судить по психологическим тестам о характере изменения физиологических функций.
Список литературы
1. Павлова Н. В., Свешников А. А. Сравнительная характеристика вегетативных индексов у абитуриентов и студентов при экзаменационном стрессе // Паллиативная медицина и реабилитация». — 2005. — № 1. — С. 86−87.
2. Павлова Н. В., Свешников А. А. Влияние экзаменационного стресса на состояние менструального цикла и минеральную плотность костей скелета // II Российский конгресс по остеопорозу. — Ярославль, 2005. — С. 90−91.
3. Павлова Н. В. Сравнительная оценка вегетативных индексов у абитуриенток и студенток при экзаменационном стрессе // Вестник РГМУ — 2007. — № 2. -С. 301−302.
4. Павлова Н. В. Минеральная плотность костей скелета у абитуриенток и студенток после нарушения менструального цикла вследствие экзаменационного стресса // XXI съезд Физиологического общества им. И. П. Павлова. -М. -Калуга, 2010. — С. 463
5. Судаков К. В. Психоэмоциональный стресс: профилактика и реабилитация // Терапевтический архив. -1997. — № 1. — С. 30−36.
6. Судаков К. В. Психоэмоциональный стресс. — М.: Медицина, 1998. — 180 с.
7. Шипицына Л. М., Мамайчук И. И. Психология детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. -СПб.: Владос, 2008. — 368 с.
References
1. Pavlova N.V., Sveshnikov A.A. Sravnitelnaya kharak-teristika vegetativnykh indeksov u abiturientok I studentok pri ekzamenatsionnom stresse // Paliativnaya medicina I reabilitat-siya. 2005. no. 1. pp. 86−87.
2. Pavlova N.V., Sveshnikov A.A. Vliyanie ekzamenatsi-onnogo stressa na sostoyanie menstrualnogo tsikla mineralnuyu plotnost kostey skeletal // Vtoroy Rossyskiy congress po oste-oporosu. Yaroslavl, 2005. pp. 90−91.
3. Pavlova N.V. Sravnitelnaya otsenka vegetativnykh indeksov u abiturientov I studentov pri ekzamenatsionnom stresse // Vestnik RGMU. 2007. no. 2. pp. 301−302.
4. Pavlova N.V. Mineralnaya plotnost kostey (MPK) skeleta u abiturientok I studentok posle narusheniya menstrualnogo tsikla vs-ledstvie ekzamenatsionnogo stressa // Dvadtsat perviy sesd fisiolog-icheskogo obschestva im. I. PPavlova. M. -Kaluga, 2010. pp. 463.
5. Sudakov K.V. Psikhoemotsionalniy stress: profilaktika i reabilitatsiya // Terapevticheskiy arkhiv. 1997. no. 1. pp. 30−36.
6. Sudakov K.V. Psikhoemotsionalniy stress. M.: Medit-sina, 1998. 180 p.
7. Shipitsina L.M., I.I. Mamaychuk. Psykhologiya detey s narusheniyami funktsiy oporno-dvigatelnogo apparata. SPb.: Vlados, 2008. 368 p.
Рецензенты:
Астапенков Д. С., д.м.н., доцент, кафедра травматологии, ортопедии и ВПХ Челябинской медицинской академии Министерства здравоохранения РФ, г. Челябинск-
Таршис Л. Г., д.б.н., доцент, зав. кафедрой экологии и экологического образования Уральского государственного педагогического университета, г. Екатеринбург.
Работа поступила в редакцию 08. 04. 2013.

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой