Магнитогидродинамический механизм влияния водной среды на человека

Тип работы:
Реферат
Предмет:
Медицина


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

37. 037. 2
МАГНИТОГИДРОДИНАМИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ВЛИЯНИЯ ВОДНОЙ СРЕДЫ
НА ЧЕЛОВЕКА
Дмитрий Федорович Мосунов, доктор педагогических наук, профессор,
Мария Дмитриевна Мосунова, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург,
(НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
Разработанный магнитогидродинамический механизм влияния водной среды на человека отражает следствия, вытекающие из физических закономерностей магнитогидродинамических течений жидкости, позволяет понять и объяснить причинно-следственные связи оздоровительного характера взаимоотношений человека и воды на физическом и дидактическом уровнях организации, обусловленной результатами педагогической гидрореабилитации лиц с отклонением в состоянии здоровья.
Ключевые слова: педагогическая гидрореабилитация, магнитная гидродинамика, электромагнитные силы, течение жидкости, вода, отражение, лицо с отклонением в состоянии здоровья.
MAGNETO — HYDRODYNAMIC MECHANISM OF THE WATER ENVIRONMENT
INFLUENCE ON THE PERSON Dmitry Fedorovich Mosunov, the doctor of pedagogical sciences, professor,
Maria Dmitrievna Mosunova, the candidate of pedagogical science, senior lecturer,
The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. -Petersburg
Annotation
Magneto-hydrodynamic mechanism of water environment influence on the person allows understanding and explaining improving character of mutual relations of the person and water at the physical and didactic level. It is caused by results of pedagogical hydrorehabilitation of persons with deviation in the state of health.
Keywords: pedagogical hydrorehabilitation, magneto-hydrodynamic mechanism, water and it is combinations, the person with deviation in the state of health.
ВВЕДЕНИЕ
Издревле известна социальная значимость жизненно обусловленного, жизненно необходимого взаимоотношения человека и воды, ее физических и химических соединений. Так, движения жидкостных сред организма, изучаются и рассматриваются на разных уровнях формирования организма: атомно-молекулярном [2,4], молекулярном, клеточном, межклеточном [1,9], системном [6], органном [1,6], в том числе, связанном с окружающей жидкой средой, например, водой [12].
В девяностых годах XX века получает развитие новое научное и образовательное направление «гидропедагогика» — гидрореабилитация и педагогическая гидрореабилитация. Г идрореабилитация изучает и рассматривает действия физических явлений, свойств и закономерностей взаимоотношений человека и воды. Педагогическая гидрореабилитация изучает дидактические принципы, вытекающие из действия физических явлений, свойств и закономерностей взаимоотношений человека и воды, рассматривает пространственный и временной порядок их использования [7].
В теоретический фундамент развивающихся знаний о гидропедагогике положены концептуальные положения: теории дидактики- теории и практики гидромеханики- теории магнитогидродинамических течений и электромагнитных сил в потоках жидкости: «возникновение и действие в потоках жидкости новых объемных сил электромагнитной природы приводит к существенному изменению кинематической и динамической их
структуры. Действие этих сил позволяет прямо, или непосредственно, преобразовывать механическую энергию жидкости в электрическую и, наоборот, подводимую электрическую энергию — в механическую энергию потока жидкости» [3,8].
Представленный нами впервые магнитогидродинамический механизм влияния водной среды на человека отражает следствия, вытекающие из физических закономерностей магнитогидродинамических течений жидкости, а также социальных закономерностей, — прежде всего, дидактических, что позволяет понять и объяснить причинноследственные взаимосвязи человека и воды не только на физическом, но и социальном уровнях организации, в частности, оздоровительном воздействии педагогических занятий (с педагогом или самостоятельно) в условиях водной среды среди лиц с отклонением в состоянии здоровья. Механизм раскрывает принципиальные последствия физических и социальных (дидактических) законов, условий и последовательность их использования на основных этапах взаимоотношений человека и водной среды при погружении человека или его части в воду, например, при плавании, купании. Формирующиеся принципы в области педагогической гидрореабилитации изложены частично и фрагментарно в отдельных малодоступных работах, в том числе, за рубежом [13,14,15], остаются малоизвестными, а потому, не всегда учитываются и, подчас, не используются специалистами в теоретической и практической деятельности.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Анализ и обобщение: специальной литературы [1,2,3,8,9,11], авторского, многолетнего опыта работы, в том числе совместно с коллегами, в области педагогической гидрореабилитации лиц с отклонением в состоянии здоровья — детей и взрослых, различных нозологических групп и степени тяжести поражений (более 3,5 тысяч человек в возрастном диапазоне от 2,5 месяцев до 34 лет) — многолетние естественные и педагогические эксперименты, моделирование.
Принятые ограничения. В работе не рассматривается: взаимодействие между собой электромагнитных колебаний функционально разных систем и органов человека с отклонением в состоянии здоровья- взаимодействие между собой собственных электромагнитных полей ученика и тренера в условиях совместного их погружения в воду.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
1. Фактологическим основанием магнитогидродинамического механизма влияния водной среды на человека служат положительные результаты многолетней авторской деятельности в области педагогической гидрореабилитации [5−7, 12−15].
2. Исходное представление о возможных причинах оздоровительного влияния водной среды с позиции теории магнитогидродинамических течений жидкости [3,8] впервые сообщается нами на международных конференциях в 1098—2000 годах [13]. Далее, полученное представление дополняется, путем включения результатов действия физических факторов, проявляющихся в виде «эффекта тройного отражения-поглощения» собственных электромагнитных излучений человека, при их использовании и объяснении воздействия педагогических средств и методов предупреждения и преодоления эпилептических приступов при обучении детей, с соответствующими признаками, плаванию [6,7]. Результаты исследований, выполненных в соавторстве, обобщаются и активно обсуждаются на международных и российских научно-практических конференциях [6,1215]. Выше приведенное создает предпосылки для упорядоченного последовательного объяснения и обобщения накопленного теоретического и экспериментального материала о взаимоотношениях человека и воды в виде новых социальных знаний дидактической закономерности отражающей содержание и компоненты «магнитогидродинамического механизма влияния водной среды на человека». Выявленный нами (1994−2011 гг.) эффект оздоровительного влияния занятий с более 3,5 тысячами лиц с отклонениями в состоянии
здоровья любого возраста и различными заболеваниями и поражениями в условиях совместного погружения специалиста и ученика в воду, например в плавательном бассейне, объясняется с учетом теории магнитогидродинамических течений жидкости.
Представляется, что развитый подход позволяет вывести гидропедагогику на уровень высоких технологий обеспечивающих мультидисциплинарный подход и привлечение специалистов различных научных школ, ибо, только с позиции обмена опыта знаниями, новейшими научными разработками во взаимосвязи с методологическими и технологическими решениями, возможно сформировать и развить наукоемкую тонкую продукцию дидактических знаний о единстве человека и «окружающей его среды».
3. Выделим соответствующие признаки, отражающие физические явления, свойства и закономерности на основных этапах взаимоотношений человека и водной среды при условиях его погружения или части его тела в воду, например, при плавании или педагогической гидрореабилитации. Тогда, вытекающие из физических законов следствия и условия их проявления выступают в виде требований выделения основного свойства, «которое выполняет системообразующую в данном целом, играет интегрирующую роль» [11]. Именно, «действие электромагнитных сил в потоках жидкости» [8] «играет интегрирующую роль» [11] в осмыслении и объяснении магнитогидродинамического механизма влияния водной среды на человека. Обобщение специальной литературы [1,2,3,8,9,11] и практических результатов авторской деятельности в области педагогической гидрореабилитации лиц с отклонением в состоянии здоровья [12−15] позволяет выявить этапы взаимоотношений человека и водной среды в условиях погружения в воду, показать характерные признаки, отражающие явление, свойства и закономерности, вытекающие их них следствия (таблица 1).
Таблица 1
Магнитогидродинамический механизм влияния водной среды на человека
Этапы взаимоотношений человека и водной среды в условиях погружения в воду Признаки отражающие явление, свойство, закономерность Следствия, вытекающие из явления, свойства, закономерности
Структурные амплитудночастотные электромагнитные излучения водосодержащих систем и органов человека собственные формы, собственная частота, полярность, мощность, продолжительность, место излучений, пространственно-временная одновременность биологическая, синусоидальная, структурнофункциональная и системная обусловленность излучений
Отражение собственных структурных амплитудно-частотных электромагнитных излучений зеркальное отражение, преломление, одновременность и разнонаправленность излучений изменение полярности излучений, направленность, форма и размеры
Резонанс собственных электромагнитных изучений водосодержащих систем и органов с окружающими человека магнитогидродинамическими течениями водной среды. магнитогидродинамическое течение жидкости, резонанс, мощность, направленность, скорость, конфигурация электромагнитных полей, гидродинамическая капсула Объемные силы магнитогидродинамической природы, объемный резонатор, усиление собственных структурных амплитудно-частотных электромагнитных излучений водосодержащих систем и органов человека
Формирование качественно нового более высокого от исходного уровня физической и социальной активности человека подобное поглощается подобным, резонанс пограничное раскачивание атомномолекулярных связей водосодержащих систем и органов, пространственно-временной хаос и самоорганизации, регенерация усиление собственных электромагнитных излучений систем и органов человека, формирование качественно нового от исходного уровня физической и социальной активности человека
Кратко раскроем основные этапы взаимоотношений человека и водной среды в условиях погружения в воду и объясним содержание только некоторых из характерных пространственно-временных признаков и следствий, вытекающих из явлений, свойств, закономерностей магнитогидродинамических течений жидкости, и социальных, прежде всего дидактических, закономерностей.
Этап структурных амплитудно-частотных электромагнитных излучений водосодержащих систем и органов человека
Характерные признаки этапа: собственные формы, собственная частота, полярность, мощность, продолжительность, место излучений, пространственно-временная одновременность.
Вода и ее соединения, проявляясь в жидкостной среде организма человека с момента зачатия и до конца жизни, занимает ведущее место в формировании и функционировании организма пожизненно от зачатия (таблица 2).
Таблица 2
Содержание воды в организме (% к массе тела)
________(по Г. В. Бурлакову, 1994. С. 217)_______________________
Возрастной период Общая вода Внеклеточная жидкость Внутриклеточная жидкость
Эмбрион 2 мес 95 — -
Плод 5 месяцев 87 — -
Новорожденный 80 40−50 30−40
Ребенок 6 мес 70 30−35 35−40
Ребенок 1 года 65 25 40
Ребенок 5 лет 62 22 40
Взрослые:
Мужчины
20−30 лет 55 25 30
40−59 лет 53 28 25
60−79 лет 50 28 22
80 и старше 51 32 19
Женщины
20−39 лет 46 24 22
40−59 лет 43 25 18
60−79 лет 42 26 16
80 и старше 44 32 12
Организм человека при всем своем многообразии отличительных свойств и качеств в строении и месту функционирования имеет общие особенности, присущие разным уровням единой целостной деятельности: атомно-молекулярный- молекулярный- клеточный- межклеточный, тканевой- органный- системный. Взаимосвязь всех уровней обеспечивается электромагнитными излучениями, имеющими собственные функционально-структурные амплитудно-частотные характеристики, в подавляющем большинстве своем, соответствующим частотным излучениям воды и ее соединений, и обусловленных строением водосодержащих органов и структур организма человека (таблица 3).
Таблица 3
Частоты собственных колебаний некоторых органов и структур организма человека
(по Регистру лекарственных средств России…, 2003. — С. 39)
Органы и структуры организма человека Собственные частоты колебаний, Гц
Бронхи 32,5- 46,0- 76,5- 86,0- 92,0
Венечные (коронарные) сосуды сердца 43, 5- 44,0- 95,5
Вилочковая железа (тимус) 69,0- 79,0
Гипоталамус 7,5- 15,0- 100,0
Гипофис, задняя доля 92,5- 99,0
Органы и структуры организма человека Собственные частоты колебаний, Гц
Гипофис, передняя доля 91,5- 98,0
Глаза 72,5- 64,0
Глотка 71,5
Гортань 13,5
Мышечная система 13,5
Диафрагма 91,0
Евстахиева труба 27,0
Желудок 49,0- 55,54 58,25- 59,75- 73,0
Желчный пузырь 63,5
Кожа 6,0- 26,5- 85,0
Костный мозг 9,0- 93,0
Легкие 72,0
Миндалины 20,5
Надпочечники 52,75- 53,0- 53,5
В условиях воздушной среды атмосферы (воздух + парообразная вода) электромагнитные излучения водосодержащих систем и органов человека выходят за пределы границы кожного покрова и могут фиксироваться, например, объективно — кардиограмма, энцефалограмма, эффект Кирлиан, субъективно — функционирование слухового, зрительного, тактильного анализаторов, а также в результате выдоха (наблюдается визуально явление парообразной воды на морозном воздухе). Излучения, со временем и расстоянием ослабевают и постепенно размываются.
В условиях погружения человека в воду (жидкую воду) взаимоотношение электромагнитного излучения на границе двух сред «кожа-вода» принципиально изменяется.
Этап отражения собственных структурных амплитудно-частотных электромагнитных излучений
Характерные признаки этапа: зеркальное отражение, преломление, одновременность и разнонаправленность излучений.
В условиях погружения человека в воду собственный спектр электромагнитного излучения водосодержащих систем и органов ударяется о поверхность прилипшего к коже неподвижного слоя воды и малой своей частью отражается зеркально внутрь тела. При этом угол отражения излучения зависит от местных конкретных условий взаимодействия: состояния шероховатости поверхности кожи, постоянного изменения ориентации площадки взаимодействия (кожа смещается от направления гидродинамического сопротивления движению).
Далее, основная часть собственного спектра электромагнитного излучения перемещается в тонком молекулярном слое (несколько молекул) прилипшего к коже неподвижного слоя воды и, малой своей частью, также как в предыдущем случае, отражается зеркально от внутренней поверхности неподвижного слоя внутрь тела.
Отраженная часть спектра изменяет полярность на противоположную (правое — на левое). В обоих случаях, собственные электромагнитные излучения разных систем и органов в данный конкретный момент действуют одновременно и в разных пространственных направлениях. Оставшаяся часть собственного спектра электромагнитного излучения систем и органов человека выходит в свободную воду.
Этап резонанса собственных электромагнитных изучений водосодержащих систем и органов человека с окружающими магнитогидродинамическими течениями водной
среды
Характерные признаки этапа: магнитогидродинамическое течение жидкости, резонанс, мощность, направленность, скорость, конфигурация электромагнитных полей,
гидродинамическая капсула.
Оставшаяся часть собственного спектра электромагнитного излучения систем и органов человека выходит за пределы неподвижного прилипшего слоя воды в область перемещения свободной воды, имеющей собственные вынужденные колебания.
Рассмотрим условия, при которых наступает резонанс в колебательной системе «собственные электромагнитные излучения водосодержащих систем и органов человека — электромагнитные излучения, вызванные механическим течением окружающей человека воды».
В тот момент, когда частота возбуждения магнитогидродинамических течений окружающей человека водной среды становится близкой к собственной частоте электромагнитных излучений человека, возникает резонанс вынужденных колебаний. Причем резонанс возникает в соответствие со спектром оставшейся части электромагнитного излучения систем и органов, усиливает амплитуду вынужденных колебаний, подобно увеличению громкости радиоприемника, принимающего определенный диапазон волн.
Усиленные резонансом вынужденные колебания, с той же полярностью собственных структурных колебаний водосодержащих систем и органов, распространяются в разные стороны от магнитогидродинамического места формирования, в том числе, в сторону тела и поглощаются им.
Этап формирования качественно нового более высокого от исходного уровня физической и социальной активности человека
Характерные признаки этапа: подобное поглощается подобным, резонанс, пограничное раскачивание атомно-молекулярных связей водосодержащих систем и органов, пространственно-временной хаос и самоорганизация, регенерация.
На границе функциональных поражений или отклонений от нормального состояния функционирования систем и органов подгруженного воду человека, происходит «расшатывание» и «размывание» атомно-молекулярных связей водосодержащих систем и органов, и последующее самоформирование качественного нового более высокого от исходного уровня.
Подобное сопровождается одновременным и разнонаправленным взаимоотношением водосодержащих систем и органов с зеркально отраженными, и вынужденными колебаниями усиленных собственных электромагнитных излучений. Эти изменения, в связи с неравномерным и криволинейных движением тела относительно воды или потоков воды относительно тела, будут происходить непредсказуемо и хаотично для данного местного объема взаимодействующих электромагнитных полей водосодержащих органов и систем. При этом, согласно теории хаоса лауреата нобелевской премии И. Пригожина [9], изменятся частота собственных колебаний любой физико-химической системы, и произойдет переход от одной структурно-функционально обусловленной системе к другой.
Создаются условия для формирования качественно нового более высокого от исходного уровня физической и социальной активности человека. Например, прекращаются эпилептические приступы [6], впервые в жизни дети в возрасте 4−15 лет начинают звучать и говорить, самостоятельно ходить [12−15].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В настоящей работе частично рассмотрены, не все признаки и следствия, вытекающие из возможностей объяснения и интерпретаций механизма оздоровительного влияния водной среды на качественное улучшение состояния человека с разными проблемами и отклонениями в состоянии здоровья, практически не затронуты негативные стороны взаимоотношения человека и водной среды.
Представленный магнитогидродинамический механизм влияния водной среды на
человека отражает следствия, вытекающие из физических закономерностей магнитогидродинамических течений жидкости, и в данном виде позволяет понять и объяснить причинно-следственные связи оздоровительного характера взаимоотношений человека и воды на физическом и дидактическом уровнях организации, обусловленной многочисленными положительными фактами педагогической гидрореабилитации лиц с отклонением в состоянии здоровья, полученными и зафиксированными в одинаковых условиях водной среды спортивного плавательного бассейна с температурой воды 27−28 градусов, а именно: нормализацию состояния и у ребенка с гиперкинезом и у ребенка с гиподинамией [5,12,13]- прекращения эпилептических приступов [6,7]- впервые в жизни произнесенные детьми слова в возрасте 9 — 15,5 лет- первые в жизни самостоятельные шаги, спуск и подъем по лестничной клетке, отказ от средств технической поддержки [12,15].
Основное содержание магнитогидродинамического механизма влияния водной среды на человека находит отражение в соответствующей рабочей программе дисциплин и практик базовой части:
• основной образовательной программы высшего профессионального образования. Направление подготовки & quot-Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Классификация выпускника — Бакалавр. Форма обучения — очная и заочная, 2010 год-
• основной образовательной программы высшего профессионального образования специальной дисциплины магистерской подготовки — СДМ. 01 & quot-Педагогическая гидрореабилитация& quot-, согласно профессионально-образовательной программе 032 100 (68) & quot-Физическая культура& quot-, магистр (1, 2 курс). Форма обучения — очная и заочная., 2010 год.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бурлаков, Г. В. Расстройство водно-электролитного обмена. Отеки обезвоживание // Патологическая физиология / под ред. А. Д. Адо, В. В. Новицкого. — Томск: Изд-во Томского ун-та, 1994. — С. 216−233.
2. Дубров, А. П. Парапсихология и современное естествознание / А. П. Дубров,
B.Н. Пушкин. — М.: СП & quot-Соваминко"-, 1989. — 280 с.
3. Классен, В. И. Вода и магнит / В. И. Классен. — М.: Наука, 1973. — 111 с.
4. Клячкин, Л. М. Физиотерапия / Л. М. Клячкин, М. Н. Виноградова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1995. — 239 с.
5. Мосунов, Д. Ф. Проблемы гидропедагогики / Д. Ф. Мосунов // Спорт и здоровье нации: приложение к журналу «Адмиралтейство». — СПб., 2001. — № 1. — С. 23−26.
6. Магнитогидродинамические механизмы гидрореабилитации / М. Д. Мосунова, Д. Ф. Мосунов, А. А. Литвинов, И. К. Яичников // Биомеханика-2004. VII всероссийская конференция по биомеханике: тезисы докладов. Т. 2. — Нижний Новгород, 2004. — С. 164−165.
7. Мосунова, М. Д. Гидрореабилитация ребенка с эпилепсией: учеб. -метод. пособие / М. Д. Мосунова, А. А. Литвинов — С. -Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лес-гафта. — СПб.: [б.и. ], 2007. — 115 с.
8. Патрашев, А. Н. Прикладная гидромеханика / А. Н. Патрашев, Л. А. Кивако,
C.И. Гожий. — М.: Военное издательство МО СССР, 1970. — 688 с.
9. Пригожин, И. От существующего к возникающему: время и сложность в физических науках: пер. с англ. / И. Пригожин — под ред., с предислов. и послесл. Ю. Л. Климентовича. — 2-е изд., доп. — М.: Евдиториал УРСС, 2002. — 288 с.
10. Регистр лекарственных средств России // РЛС-пациент: ежегодный бюллетень. — 2003. — Вып. 3. — С. 39.
11. Шептулин, А. П. Диалектический метод познания / А. П. Шептулин. — М.: Политиздат, 1983. — 320 с.
12. Mosunov, D.F. Development of self-awareness of the invalid child in water environment / D.F. Mosunov // Abstracts. Weak and hyperweak fields and radiations in biology and medicine. — SPb.: Tukarora, 2003. — S. 111.
13. Mosunov, D.F. Hidro-rehabilitation / D.F. Mosunov // 1 Abstracts. International Congress «New medical technologies». — SPb. — 8 -12. 2001. — Р. 240.
14. Mossounova, M.D. Hydrorehabilitation of invalid child by expert in situation of joint immersing into water / M.D. Mossounova // Weak and hyperweak fields and radiations in bi-ology and medicine. — SPb.: Tukarora, 2003. — Р. 174.
15. The formation of motor and coordinating abilities of the children with the central nervous system damages by means of hydrorehabilitation / M. Mosunova, D. Mosunov, A. Petriaev, I. Yaichnikov, V. Solozhan // 9th Annual Abstracts Congress Euro-pean College of Sport Science 3−6 July 2004. — Clermont-Ferrand, France. — Р. 35.
16. Технологии магнитогидродинамической реабилитации инвалидов / M. D. Mosunova, D.F. Mosunov, S.L. Shpak, Y.D. Ageev // Abstracts. Physical education and sport. V1 International Scientifie Congress. Warsaw, Juni 6−9. — Warsaw, 2002. — Р. 366−367.
Контактная информация: mosunov-ipcswim@rambler. ru
УДК 796. 322
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЕ МОДЕЛИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ДИСТАНЦИЙ РАЗЛИЧНОЙ ПРОТЯЖЁННОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ГАНДБОЛИСТАМИ РАЗНЫХ ИГРОВЫХ АМПЛУА
Марина Владимировна Сахарова, доктор педагогических наук, профессор, Степан Александрович Сидорчук, соискатель,
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
(РГУФКСиТ),
Москва
Аннотация
В статье рассматриваются некоторые аспекты управления тренировочной нагрузкой спортсменов высокой квалификации. На основе разработанных моделей предлагается применение дифференцированного подхода к развитию скоростных способностей у гандболистов разных игровых амплуа.
Ключевые слова: гандбол, дифференцированные модели, скоростные способности.
MODELS OF DIFFERENTIAL OVERCOMING DISTANCE OF THE VARYING
LENGTHS FOR HANDBALL PLAYERS OF DIFFERENT GAME ROLES
Marina Vladimirovna Sakharova, the doctor of pedagogical sciences, professor,
Stepan Alexandrovich Sidorchuk, the competitor,
Russian State University of Physical Education, Sport and Tourism,
Moscow
Annotation
The article analyses the some aspects of the training load of high-qualified athletes. Based on the developed models is proposed the differentiated approach for the development of high-speed abilities of handball players with different game roles.
Keywords: handball, differentiated models, high-speed abilities.
ВВЕДЕНИЕ
Анализ тренировочных программ российских и европейских специалистов в базовом мезоцикле общеподготовительного периода подготовки выявил, что для роста и поддержания скоростных способностей у гандболистов высокой квалификации, большая

ПоказатьСвернуть
Заполнить форму текущей работой