Содержание и методика обучения учащихся 7-8 классов двигательным действиям с военно-прикладной направленностью

Тип работы:
Диссертация
Предмет:
Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Страниц:
181


Узнать стоимость

Детальная информация о работе

Выдержка из работы

Актуальность. В основополагающем для советских физкультурных и спортивных работников постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР & quot-О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта& quot- (сентябрь 1981 г.), а также в других постановлениях Советского правительства — о реформе общеобразовательной и профессиональной школы (апрель 1984 г.), о перестройке высшей школы (июнь 1986 г.) отмечается недостаточный уровень физической подготовленности молодого поколения и указывается на необходимость повышения эффективности подготовки допризывной молодежи, ее физической закалки, что должно способствовать росту экономического и оборонного потенциала страны.

Реализация поставленной задачи, нашедшей частичное отражение в новой & quot-Комплексной программе по физическому воспитанию учащихся 1-П классов общеобразовательной школы& quot-, направлена на устранение недостатков и пробелов в физической подготовке допризывной молодежи.

Общеобразовательная школа является первым звеном, где должно уделяться первостепенное внимание развитию прикладной физической культуры, что в свою очередь предполагает научный поиск, экспериментальный выбор и практическое использование соответствующих средств и методов физического воспитания, отвечающих требованиям преемственности между школой и армией.

Уроки физической культуры, проводимые в общеобразовательной школе, в определенной степени содействуют подготовке учащихся к будущей службе в армии. Многочисленные примеры подтверждают, что юноши призывного возраста, активно занимающиеся во время учебы в школе физической культурой и спортом, успешнее справляются с нормативными требованиями ВСК. Вместе с тем факты говорят о том, что еще не в полной мере используются возможности физического воспитания в решении задачи подготовки юношей допризывного возраста к службе в Советской Армии. Многие выпускники школ, прошедшие полный курс физической культуры (более 60%), не владеют навыками в использовании программного материала по физкультуре в военно-прикладных целях, простейшими двигательными навыками, необходимыми в военной деятельности.

0 недостаточной прикладной действенности физической культуры свидетельствуют данные проведенного нами экспертного опроса военных комиссаров г. Москвы и Московской области. Из опрошенных 50% заявили, что ВПФН в школе не соответствует требованиям НФП ВС СССР, 71,4 $ опрошенных указали на слабо выраженные военно-прикладные умения и навыки при формировании основных жизненно необходимых умений и навыков, 95,2% считают, что военно-прикладная направленность уроков физической культуры в 9−10 классах недостаточна дяя освоения военно-прикладных умений и навыков и развития двигательных качеств.

Согласно данным литературы (М.М. Бака, 1974- И. Л. Дударев, В. А. Плахтиенко, 1975- А. И. Аверин, 1976- Л. А. Болянская, 1977- В. Ф. Новосельский, 1977- В. Н. Волков, 1979- А. Е. Мальцев, 1979- К. Пруха, 1979- А. Т. Железняков, 1980- Н. Д. Зубалий, 1981- С. Н. Зуев, 1981- Е. Я. Бондаревский, 1977- К. Панявин, 1987- Л. Г. Чернышова, 1987- Ю. А. Чернов, 1988- Б. Альмуханов, Л. Губанов, 1989 и др.) многие аспекты военно-прикладной подготовки в практике физического воспитания школьников еще не получили своего научного решения. Так, до настоящего времени слабо изучены средства и методы физической культуры и планирования учебного материала по физической культуре с военно-прикладной направленностью.

В связи с этим, определение средств военно-прикладной направленности и методики их применения в практике физического воспитания школьников допризывного возраста является особенно актуальным, что и определило направление нашего исследования.

Цель исследования. Определить содержание и разработать методику обучения двигательным действиям для учащихся 7−8 классов общеобразовательной школы, способствующую эффективному формированию у них военно-прикладных умений и навыков в процессе учебных занятий по физической культуре.

Гипотеза. Предполагалось, что использование предложенной методики, включающей специально подобранные упражнения, выполняемые в различных двигательных режимах и условиях, будет способствовать более эффективному достижению поставленной цели.

Научная новизна. Полученные результаты исследования дополняют и вносят ряд положений в систему физической подготовки юношей допризывного возраста:

— выявлены основные двигательные умения и навыки, необходимые для осуществляния эффективной военно-прикладной подготовки учащихся 7−8 классов-

— определены состав и характер двигательной деятельности, способствующие успешному обучению учащихся военно-прикладным двигательным умениям и навыкам-

— разработаны эффективная методика формирования военно-прикладных двигательных умений и навыков у учащихся 7−8 классов и практические рекомендации по применению разработанной методики.

Показано, что применение разработанной методики обучения двигательным действиям военно-прикладной направленности оказывает положительное воздействие на уровень физической подготовленности в военно-прикладных и нормативных упражнениях.

Практическая значимость. Предложенные содержание и методика обучения двигательным действиям военно-прикладной направленности могут быть использованы для развития двигательных качеств, особенно выносливости и скоростно-силовых качеств- формирования военноприкладных двигательных умений и навыков- воспитанию программно-нормативных двигательных умений и навыков в соответствии с учебной программой по физическому воспитанию- совершенствованию умения управлять параметрами движений. Эту методику целесообразно применять для повышения прикладной действенности физической культуры, не нарушая общих принципов обучения и планирования учебного материала школьной программы.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Рекомендуемый состав двигательных умений и навыков военно-прикладной направленности соответствует физическим возможностям учащихся 7−8 классов общеобразовательной школы и отвечает требованиям комплексной программы физического воспитания 1-Х1 классов общеобразовательной школы.

2. Предложенная методика обучения военно-прикладным двигательным умениям и навыкам способствует не только эффективной специальной, но и общедвигательной подготовке.

3. Количественные и качественные показатели эффективности разработанной методики формирования военно-прикладных двигательных умений и навыков, практические рекомендации облегчают использование их в практической деятельности учителя физической культуры.

1. В ходе исследования выявлен состав военно-прикладных двигательных умений и навыков распределенных на три блока: бего вой, прыжковый, бросковый. К nepBoiviy блоку относятся умения — бежать в гору, бежать под гору, ускоряться с переключением скорости, бежать с быстрой ориентировкой при смене стандартных заданий. Ко второму блоку относятся умения — прыгать с места, пры гать в разбега, прыгать с высоты на квдгкий и жесткий грунт, пры гать вверх с опорой на руки, прыгать при помощи различных опор (козел, конь, шест, мостик, канат и т. д.).К третьему блоку относятся умения — метать в цель с хода во время спуска, метать с колена, метать из положения лежа, ме тать из углубления, метать с возвыше1шя, метать по движущтлся мишениям.2. При отборе физических упражнений, необходигжк для форь/и рования военно-прикладных двигательных умений и навыков необхо димо учитывать их направленность на развитие физических и психо моторных качеств- на доступность обучения- на сложность регули ровки пространственных, временных и силовых параьютров упраяше ний.3. Различные корреляционные взаи1лосвязи между програх'. мно нормативными и военно-прикладными упражнениями, подтвердили не обходимость формирования военно-прикладных двигательных рлеыий и навыков на основе прикладных упражнений. Так, коэффициент кор реляции между результатами в беге на 60 м и бегом на 60 м с пе реключением скорости равен 0,322- между прыжком в длину с разбе га и прыжком в длину с разбега через ров с шестом — 0,044- ме}кду результатом в метании на дальность и из положения лежа — 0,6v34- эти данные ук-азывают на необходимость специальной подготовки для выполнения военно-прикладных упражнений.4. Рекомендуекше варианты сочетаний сложно-координационных и скоростно-силовых упражнений военно-прикладной направленности более эффективны, нежели варианты сочетаний в школьной полосе препятствий, где они выполняются сравнительно с продолжлтельны ми интервалагм, способствующими достижению устойчивого физиоло гического состояния организма. Выявлены различия в ранговом порядке результатов выполнения упражнений в сочетаниях при коротком и удлиненном двигательных режимах физической нагрузки. Так, учащийся имевший третий pain: по результатам выполнения упражнений в двигательном ре^киме суб максимальной мощности, получил только шестой ранг по результатам? выполнения упражнений в двигательном ренаиме большой мощности. У девяти учащихся результаты расходились на два ранга, у одного на три ранга и у двух на один ранг. Определены пространствен: ные и временные параметры вьшолнеьшя военно-прикладных упражнений в со четаниях на фоне продолжительной физической нагрузюх для з^ащих ся 7−8 классов по критериям динамики ЧСС (мониторные наблюдения) и показателем утомления.5. Установлено, что выполнение военно-пршшадных уттражнеииж в двигательном режиме субмаксимальной мощности приводит к сниже нию функционального уровня психомоторного аппарата (сьшженже РДО, увеличение тремора, снижение С Ж) и уровня функциональных резер вов анаэробной систеглы энергообеспечения (ЧСС превьш1ает уровень Ш Л О), а следовательно, и мышечной работоспособности, что затруд няет их вьшолнение и форг. '1ирова1ше военно-прикладных двигательных умений и навыков. Противоположная направленность сдвигов фушщи онального состояния психомоторного аппарата и мышечной системш наблюдалась при выполнении военно-прикладных упражнений в двигательном режиме большой мощности, что способствовало повышеьппо эффективности формирования военно-прикладных двигательных уътвжж и навыков и развитию выносливости.6. Показано, что форглирование военно-прикладных двигательных умений и навыков осуществляется более эф^)ективнее при ЧСС ISO-

M O уд. /мин. Это особенно выражено проявляется при выполнении сложно-координационных упражнений, что, по нашим данныгл, обуслов лено активизацией психомоторного аппарата.?. Методическими особенностями обучения двигательных дейст вий с военно-прикладной направленностью, на основе выделенных военно-прикладных упражнений выполняемых в условиях сбивающего фактора (состояние недовосстановления) являются: применение воен но-прикладных физических упражнений в соотношении времени по час тям урока — 50^ программных и 50/о военно-прикладных- интенсив ность двигательного режима в пределах 130−140 уд. Д/мн- вьшолне ние военно-прикладных физических упражнений составляющих фазовые элементы базовых военно-прикладных углений и навыков, а также их сочетаний в скоростно-силовом двигательном режиме и двигательном режиме на вьшосливость повторно-серийным методом. Использование данной методики обучения двигательньм дейст виям обеспечивает более выраженный тренировочный эффект при вы полнении сложно-координационных и скоростно-силовых одиночных двигательных действиях и двигательных действиях в сочетаниях.8. Результаты педагогического эксперимента подтвервдают эф фективность разработанной методики обучения двигательным действи ям учащихся 7−8 классов с военно-прш^адной направленностью на уроках с|изической культуры. Показатели военно-прикладной подго товленности второй экспериментальной группы, занимающейся по эк спериментальной методике, во всех случаях оказались более высо кими нежели в первой экспериментальной группе (Р& lt-0,05), занжгающейся по программе контрольной группы, но с интенсивностью пре вышающей 130 уд. /мин. Прирост уровня физической подготовленности в нормативных контрольных упражнениях в экспериментальных груп пах также статистически выше, чем в контрольной группе. TsLK, прирост в беге на 60 м в ЭГ-2 был на 0,70 с (6,7^, Р& lt-0,01), в ЭГ-1 — на 0,57 с (5,7^), Р& gt-0,05), в КГ — на 0,05 с (0,5^). В беге на 2000 м различия в приросте между 1{Г — 3,1 с (0,6-^) и ЭК-1 — 56,4 с (10,7^) были достоверны (Р& lt-0,05), между ЭГ-1 — 56,4 с (10,7^) и ЭГ-2 — 69,2 с (12,8/^) были недостоверны (Р& gt-0,05). Такая же закономерность наблюдалась в подтягивании. Особо выраженная разница в сдвигах наблюдалась в прьжках в дли ну с разбега КГ — 3,8 см (1,2^),: ЭГ-1 — 4,2 см (1,3-^, Р& gt-0,05), ЭГ-2 — 25,3 см (8^, Р& lt-0,001), в ыеташшх мяча на дальность — на

0,42 см (1,2^, Р& gt-0,05), на 4,68 м (14,1^, Р& gt-0,05), на 6,92 м (21,2^, Р& lt-0,05) соответственно. Более значительный прирост ре зультатов у юношей второй экспериментальной группы как в приклац ных, так и в нормативных контрольных упражнеьшях можно объяснить более высокой координационной сложностью прикладных упражнений, оказывающих более значительной тренировочное воздействие на орга низм. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕК01Л1−1ШЦЙ1! Комплекс физических упражнений с целью форглирования базовых военно-прикладных двигательных умений и навыков рекомендуется вы полнять повторно-серийным методом двумя-тремя серитш- в каледой серии упражнения повторяют до утомления- повторная серия начшшет ся на фоне неполного восстановления при сниженрш ЧСС не ниже 120 уд. /мин. Рекомещц^-ется выполнение военно-прикладных сложно-координаци онных и скороеТН0-СШ10ВЫХ упражнений на фоне продолжительного бега. Общая продолжительность бега 2100 м с тремя упражнениями: переле зание через забор от старта — 1200 м- метание в цель через 400 м после забора- прыжок в длину с разбега, имитирующий перепрыгива ние рва (ямы с водой, завала) через 400 м после метания и финиш через 100 м после прыжка. Дяя определения степени готовности могут слулшть следуюшде нормативные результаты: оценка & quot-отлично"- - результаты до 10. 00 мин. и лучше- оценка & quot-хорошо"- - результаты в пределах 10. 30−11. 30 мин.- оценка & quot-удовлетворительно"- - результаты в предела: к: II. 30−12. 00 мин. Вид упражнений и их последовательный порядок могут варьиро ваться по усмотрению учителя физической культуры. Дл]?шу дистанции и расстояние междушполнениями упралшений также можно варьировать, сохраняя, однако, основной принцип — выполнение упражнений на дис танции в зоне большой мощности (интенсивность 140−160 уд. /мин.), т. е. выполнение сложно-координационных и скоростно-сшговых упраж нений на фоне физической нагрузки на выносливость. Продолжитель ность бега не должна быть меньше 8. 00 минут- первое выполнение уп ражнений не должно быть ближе 5,00 ьшнут от начала бега (4. 00 ми нуты на период врабатывания сердечно-сосудистой систенш и достиже ния устойчивого состояния), а расстошше между упражненияхли не менее, чем на 2. 00 рлинуты бега (повторное достижение устойчивого

состояния). При изменении пространственно-временных параметров выполнения военно-прикладных упражнений, возраста занимающихся естественно должны изменяться и нормативные показатели. Воеш-ю-пршшадные физи ческие упражнения могут выполняться при различных формах физичес кой культуры в школе — уроках физической культуры, спорт1шном ча се, спортивном празднике, на привале туристического похода. В таблице 15 приведен перечень базовых военно-прикладных уме ний и навыков для школьников 7−8 классов. Б таблице 16 приведена примерная схема методики урока физичес кой культуры с военно-прикладной направленностью. Таблица 15 Перечень базовых военно-прикладных умевш и навыков дяя школьников 7−8 классов Базовые военно-прикладные умения и навы1си Способ выполнения Беговые

1. Бег в гору

2. Бег под гору

3. Ускорение с переклю чением Бег с быстрой ориен тировкой при смене стандартных заданий (варианты полосы пре пятствий) Прыжковые

5. Прыжок с места из различных положений

6. Прыжок с разбега в различных условиях

7. Прыжок через ров

8. Прыжок вверх с опо рой на руки

9. Прыжок при помощи различных опор Упражнения (см. приложение 6) выполня ются на отрезках 30−60 м в зависимости от утла подъема или спуска с предельно доступной скоростью повторно-серийршм методом. В одной серии два-три повторе ния (до утомления) — активным отдыхом меж ду повторениями является медленньп! бег с гору и медленная ходьба в гору, включая упражнения на расслабление- интервал от дыха мелсду отрезками 20−30 с, мелузу се риями — 40−60 с — выполняются 2−3 серрпя. Упражнения выполняются на отрезках до 600 м в форме связок, включающих упраж нения различной направленности по разви тию двигательных качеств при выполнении прикладных приемов и действий (прылжи, метания, перелезания), применяя бег в различных направлениях по заданию (змей кой, зигзагом, скоростным шагом, по ори ентирам, противоходом вперед спиной и т. д.), повторно-серийным методом, фрон тально, поточно при усложненных услови ях обстановки (сбиБаюш-ий фш^тор), Коли чество серий то л^ е, интервалы отдыха ре гламентируются по ЧСС- во время отдыха выполнять шлйтацию прыжковых и бросковых упражнений. Упражнения выполняются в их глногократ ном повторении всеш! учащшжся одновре менно, в парах, потоком по одному, чере дуя отталкивания и приземление на ГУХЯГ ком и жестком грунтах, стандартный и си туационный разбег. Упралшения выполняются преимуществен, но в комплексах, стр^стура которых долж ка. быть разнообразрюй, Б1слючающей опор ные и безопорные прыжки на гшжастичес ких и нестандарт1шх снарядах, упражнения в равновесии и в висах на канате и шесте. Продолжение таблицы 15 Количество повторений в сериях регули руется состоянием общего и локального утомле1-шя. Отдых заполняется имитацией труднодос тупных элементов. Бросковые

10. Метание с хода при спуске и подъеме

11. Метание с колена

12. Метание лежа

13. Метание из углубле ния

14. Метание с возвыше^шя Упражнения выполняются в отделениях попарно, потоком в парах, прхшеняя раз личные исходные положения и измененный порядок поражения целей- уделяя внимание точности и быстроте выполнения приемов метания при незначительном усложнении об становки- метание производить поочередно по горизонтальным и вертикальным глишеням в сочетании с бегом до и после метахшя и комплексе с другими двигательными дейст виями. Количество повторений при метании в коршлексе с другими двигательными дейст виями (бег, прышш) регламентируется пе риодичностью выполнения двигательного действия. Отдых заполняется тштацией труднодоступных элементов. Примерная схема методики урока физической к с военно-прикладной направленностью Интенсив ность по чес

(уд. /мин)

Части урока Задачи Средства Подго тови тель ная часть

1. Организация уча щихся.2. Подготовка опорно двигательного аппарата и фунхщиональных сис тем.3. Формирование бего вых прикладных умений и навыков.4. Развитие скорост но-силовых качеств. Построение, проверка и сообщение задач зфока. Строевые приемы и упраж нения на координацию движений, ходьба и уп ражнения в движении. Бег в различных направ лениях, противоходами, бег с прыжками и доста ванием высоких предаю тов. СБУ (бег с высоким под- 150−180 ниманием бедра, глногоско ки, бег в сопротивлении. Основ- I. Развитие силовых ная качеств и формирование часть умений и навыков, опре ленных комплексной программой.2. Формирование при кладных умений и навы ков в прыжках и мета ниях в затрудненных условиях. Saiuiio- I. Постепенное сни чите- жение возбуждеьшя GGC, льная ЦНО и дыхания. часть

2. Регулирование эмоционального состоя ния.3. Подведение итогов Специально-подготовите льные упражнения силовой направленности для основ- 120−140 ных групп мышц с примене нием горизонтальных и ве ртикальных препятствий, нестандартного гимнасти ческого оборудования. Специально-подготовите льные упражнения в связ ках на выносливость — тдП-Т^П прыжок в длину, имитирую щий преодоление рва, зава ла, метание в цель из раз личных положений (лежа, с колена, из углублеьшя), висы, упоры, подтягивания. Упражнения, направлен ные на саморегуляцию пси хофизического состояния, расслабление основных глы шечных грзшп, повышение внимаш1я. Разнообразные игры ма лой интенсивности. Выделение правильного выполнения упражнений с объяснением прикладной сущности, а таклю разбор индивид, и типичн. ошибок. 90−100 3−5

ПоказатьСвернуть

Содержание

13. 00. 04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

На правах рукописи

ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель -доктор медицинских наук, профессор Я.С. Вайнбаум

Москва,

ГЛАВА I. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА ВОЕШО-ПРИШДОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

1.1. Значение военно-прикладной функции физической культуры в системе народного образования

1.2. Формы, средства и методы военно-прикладной физической подготовки в общеобразовательной школе

1.3. Состояние военно-прикладной физической подготовки на практике в общеобразовательной школе

Список литературы

1. Маркс К., Энгельс Ф. Соч. — Т. 16. — 198.

2. Маркс К., Энгельс Ф. Соч. — Т. 22. — 391.

3. Маркс К., Энгельс Ф. Соч. — Т. 22. — 396−397.

4. Ленин В. И. Поли. собр. соч. — Т. 28. — 478.

5. Закон СССР. Закон о всеобщей воинской обязанности. Ш сессия Верховного Совета СССР Ш созыва. — М.: Госполитиздат, 1967.

6. Основные направления реформы общеобразовательной и профессиональной школы // О реформе общеобразовательной и профессиональной школы / Сб. документов и материалов. — М.: Политиздат, 1984. — 37−63.

7. Постановление Ц К КПСС и Совета Министров СССР // О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта. — Советский спорт, I98I, II сентября.

8. Аверин А. И., Субботин Ю. П. Сборник материалов по начальной военной подготовке / 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1976. — 60 с.

9. Альмуханов Б., 1убанов Л. Готовся к воинской службе //Шйзическая культура в школе. — 1989. — )& 2. — С И.

10. Аронов А. А. Растить патриотов. — М.: ДОСААФ, 1988. -25 с.

11. Аулик И. В. Как определить тренированность спортсмена.М.: Физкультура и спорт, 1974. — 102 с.

12. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: & amp-зкультура и спорт, 1978. 223 с.

13. Ашмарин Б. А. О тестах и тестировании //зическая культура в школе. — 1985. — J^ 3. — 60.

14. Бака М. М. Военно-физическая подготовка допризывника ипризывника. — Киев: Здоровье, 1974. — 412 с.

15. Бажуков С М. Вопросы организации и содержания физического воспитания подростков (13−15 лет) по месту жительства. — М.: Физкультура и спорт, I97I. — 151 с.

16. Безродный В. Л. Военно-патриотическое воспитание молодежидопризывного и призывного возраста. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Л., 1970. — 13 с.

17. Белоусов Н. А. Начальная военная подготовка учащихся. Минск: изд. Университетское, 1985. — 156 с.

18. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 165 с.

19. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 180 с.

20. Болянская Л. А. Роль школы в подготовке юношей к службев Вооруженных Силах СССР // Подготовка к военной службе учащихся старших классов средних школ. — М.: ДОСААФ, 1977. — 11−29.

21. Бондаревский Е. Я., Лобанов Г., Уваров В. А. О надежности контрольных упражнений // Физическая культура в школе. — 1970. — i 12. — 4−6.

22. Бондаревский Е. Я. О школьных програмугах по физическойкультуре // Физическая культура в школе. — IS87. — lf^ 3, 4. и. 25.

23. Бойко Е. И. Время реащии человека. — М.: Медицина, 1964.- 440 с.

24. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 141 с.

25. Верхошанскии Ю. В. Основы специальной силовой подготовкив спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 215 с.

26. Верхошанскии Ю. В. Основы специальной фзизической подготовки спортсменов. — М.: Физическая культура и спорт, 1988. 331 с.

27. Вейнер-Дубровин Л. А. Специальная направленность физической подготовки в ВС СССР. — М.: Воениздат, 1967. — 112 с.

28. Волков В. Н. Физическое и военно-патриотическое воспитание старшеклассников по месту жительства в связи с подготовкой к службе в Вооруженных Силах СССР. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — i?., 1979. — 22 с.

29. Волков Л. В. Физические способности детей и подростков. Киев: Здоровья, I98I. — 120 с.

30. Волков Н. И., Зациорский Б. М. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений (ЧСС) // Теория и практика физической культуры. — 1969. — }? 4. — 30−34.

31. Волосачев В. Н. Военно-прикладная направленность занятийфизической культурой // Физическая культура в школе. — 1988. Ш 6. — 7−8.

32. Всесоюзный физкультурный комплекс & quot-Готов к труду и обороне СССР& quot- (ГТО) // Физическая культура в школе. — 1989. — ii 2. 57−62.

33. Годик М. А. Спортивная метрология. — М.: Физкультура испорт, 1988. — 41.

34. Горчаков A.M. Физическая культура и спорт — важное средство коммунистического воспитания, подготовки советских людей к труду и защите Родины. — Ульяновск: изд. УШИ, 1973. — 102 с.

35. Громадский Э. С. Физическая подготовка призывников. — 2-еизд., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1972. — 240 с.

36. Гуревич И. А. Круговая тренировка при развитии физическихкачеств. — IVIHHCK: Вышэйша школа, 1985. — 255 с.

37. Гурфинкель B.C., Коц Я. М., Шик М. Л. Регуляция позы человека. — М.: Наука, 1965. — 208 с.

38. Гусев М. А. Развитие скоростно-силовых качеств у подрастающего поколения — важный фактор подготовки надежных защитншсов Родины // Теория и практика физической культуры. — 1987. — # 10. 29.

39. Гужаловский А. А. Структура двигательной подготовленностишкольников // Теория и практика физической культуры. — 1974. J^ 5. — 37−38.

40. Гужаловский А. А. Физическая культура в режиме дня учащихся. — Минск: Нар. аевета, 1976. — 112 с.

41. Давиденко Д. И., Жиленков В. Б., Макеев Б. Л. Способ исследования координации движений нижних конечностей // Электроника и спорт. — Ш. 4.1. — М., 1972. — 32.

42. Девицкий Г. И. Нестандартные полосы // Физическая культура в школе. — 1984. — 1^ 4. — 22.

43. Джамгаров Т. Т., Демьяненко Ю. К. Сообщение на Республиканской конференции по военно-технической подготовке призывников. Киров, 1974. — 46 с.

44. Дударев И. Л., Блахтиенко В. А. Как стать сильным, смелымж ловким. — М.: Воениздат, 1975. — 163 с.

45. Дударев И. Л. Уровень развития физических и психологических качеств солдат первого года службы // Военно-прикладная направленность физического воспитания учащихся. — М.: Воениздат, 1977. — G. 56−57.

46. Евстафьев Б. В. О природе способностей и их соотношении сдругими показателями физического развития человека // Теория и практика физической культуры. — 1986. — )^ 4. — 49−52.

47. Железняков А. Г. Развитие выносливости к марш-броску юношей 15−17 лет на уроках физической культуры. — Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1980. — 24 с.

48. Железняк Ю. Д. В новых условиях — новая учебная программа// Физическая культура в школе. — 1987. — W 10. — 29−33.

49. Жуков В. К. Методика занятии групп начальной подготовкипри совместной работе ДЮСШ и общеобразовательной школы (для детей младшего школьного возраста. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983. — 15 с.

50. Захаров Ю. В. Экспериментальное обоснование методики комплексного воспитания быстроты и выносливости в спортивных занятиях с подростками. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1967. — 20 с.

51. Зубалий Н. Д. Военно-патриотическое воспитание старшеклассников в процессе внеклассной и внешкольной физкультурно-массовой работы. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., I98I. — 23 с.

52. Зуев Н. Система общей и военно-прикладной подготовкимолодежи допризывного и призывного возрастов. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М, I98I. — 23 с.

53. Ительсон Л. Б. К вопросу о динамическом глазомере // Проб, лемы восприятия пространства и времени. — Л., I96I. — 26−29.

54. Каландаров В. Н. Влияние неспецифических физических упражнений на повышение эффективности обучения двигательным действиям в процессе физического воспитания. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1977. — 21 с.

55. Калмыков Б. Х. Структура и нормирование нагрузок, направленных на развитие силовых качеств на уроках физической культуры в У-У1 классах средней школы. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1989. — 20 с.

56. Карпман В. Л., Белоцерковский З. Б., ХУдков И. А. Тестирование в спортивной медицине. — М.: Физкультура и спорт, 1988. 197 с.

57. Касарин Н. Я., Швидченко К. Е. Строевая и физическая подготовка. — М.: Воениздат, 1970. — 214 с.

58. Кирзон Н. Я. О физическом толковании мышечного тремора иметодах анализа тремограммы // Психофизиология труда в промьшшенности. — Л., 1935. — 224−233.

59. Комплексная программа физического воспитания учащихся

60. U классов общеобразовательной школы, — М., 1985. — 51 с.

61. Книга учителя физической культуры / Под общей ред. В. С. Каюрова. — М.: Физкультура и спорт, 1973. — 335 с.

62. Константинов В. В. Исследование физического развития ифизической подготовленности допризывной молодежи 16−17 лет в свете современных нормативных требований к армейской службе. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Минск, 1975. — 21 с.

63. Косшшна Н. И., Васшков Г. В. Сейсмотремография — новый метод изучения функционального состояния человека в условиях трудовой и спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. — 1964. — J^ 12. — 39−41.

64. КраБЦОв И.В. В. И. Ленин, КПСС о подготовке молодежи к военной службе. — М.: ДОСААФ, 1985. — 214 с.

65. Кузнецов З. И. Развитие двигательных качеств школьшшов.- М.: Просвещение, 1967. — 204 с.

66. Кузнецова Н. В, Методы исследования педагогической деятельности. — JL- Изд. ЛГУ, 1970. — 114 с.

67. Кузнецова З. И. Когда и чему /(Критические периоды развития двигательных качеств школьников) // Физическая культура в школе. — 1975. — № I. — 7−9.

68. Ламтусов Б. А. Физические упражнения как средство воспитания работоспособности военнослужащих при утомлении. — Ленинград, 1976. — 223 с.

69. Ледяев Н. Ф. Военное троеборье. — М.: Воениздат, 1988. 92 с.

70. Леонова Л. А. Повышение эффективности производственногообучения подростков. — М.: Медицина, 1980. — 191 с.

71. Лисицин Е. П. Содержание уроков физической культуры и дозирование нагрузки для учащихся 5−6 классов при круглогодичных занятиях на специально оборудованной площадке в условиях Нечерноземья. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1990. — 20 с.

72. Литвинов Е. Н. Час допризывной подготовки // Физическаякультура в школе. — 1987. — i 10. — 38−41.

73. Лолуа A.M. Вопросы воспитания допризывной и призывной молодежи. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Тбилиси, 1965. 24 с.

74. Макаров А. Н. Бег на средние и длинные дистанции. — М. :Физкультура и спорт, 1973. — 332 с.

75. Макаров А. Н. Развитие выносливости детей ш1шльного возраста и научно-методические основы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции. — Автореф. дисс. д-ра пед. наук. — М., 1974. — 45 с.

76. Мальцев А. Е. Допризывник — призывник — воин. — М.: ДОСААФ1979. -227 с.

77. Межуев В. Г. Полоса препятствий на уроках гимнастики в1У-У1 классах // Физическая культура в школе. — 1985. — f I. 26−29.

78. Мамардашвили Ш. А. К проблеме варьирования нагрузок и отдыха в методах тренировки (на материале циклических видов, спорта субмаксш/нльной интенсивности), — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1973. — 21 с.

79. Матвеев А. П. Основы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 279 с.

80. Методические рекомендации по совершенствованию физическойподготовки юношей допризывников — учащихся старших классов // Физическая культура в школе. — 1987. — }ё 9. — 35.

81. Методика психодиагностики в спорте: Учебное пособие длястудентов педагогических институтов по специальности)& 2II4 & quot-Физическое воспитание& quot- / Под ред. В. Л. Марищук, Ю. М. Еяудов, В. А. Блахтиенко, Л. К. Серова. — М.: Просвещение, 1984. — 191 с.

82. Наставление по физической подготовке Советской Армии иВоенно-Морского Флота (НФП-66). — М.: Воениздат, 1967. — 242 с.

83. Наставление по физической подготовке Советской Армии иВоенно-Морского Флота (НФП-78). — М.: Воениздат, 1979. — 248 с.

84. Наставление по физической подготовке Советской Армии иВоенно-Морского Флота (НФП-87). — М.: Воениздат, 1987. — 316 с.

85. Наставление по физической подготовке суворовцев, нахикювцев и воспитанников военно-музыкального училища. — М.- Воениздат, 1982. — 223 с.

86. Начальная военная подготовка: Учебник для IX-X классов /Под ред. Ю. А. Науменко. — М.: Просвещение, 1985. — 256 с.

87. Ниязов М. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка трактористов-машинистов широкого профиля в профтехучилищах хлопкосеющих районов. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1979. — 17 с.

88. Новиков А. Д. О систематизации физических упражнений // Теория и практика физической культуры. — I94I. — В I. — 25.

89. Новосельский В. Ф. К вопросу о взаимосвязи военно-патриотического и физического воспитания школьников // Материалы 1У научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1968. — 51−53.

90. Новосельский В. Ф. Военно-патриотическое воспитание школьников допризывного возраста в процессе занятМ физической культурой. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — Киев, 1977. — 24 с.

91. Озолин Н. Г. О качественных характеристикак компонентовспортивной подготовленности // Теория и практика физической культуры. — 1987. — }^- 1, — 21.

92. Окунь Я. Факторный анализ. — М.: Статистика, 1974. 199 с.

93. Организация внеклассной работы по начальной военной подготовке и военно-патриотическому воспитанию / Под ред. Ф. Е. Штыкало. — М.: Просвещение, 1985. — 144 с.

94. Осипов И. Т. Военно-прикладная подготовка физкультурников.- М.: Физкультура и спорт, 1947. — 43 с.

95. Паневин К. Физическая подготовка учащейся молодежи к защите Родины. — Минск- Полымя, 1987. — 62 с.

96. Переверзев B.C. Развитие способности школьников 7−8 классов управлять двигательными действиями как фактор повышения эффективности уроков физической культуры. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1985. — 20 с.

97. Платонов В. И. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. — 272 с.

98. Погорелова И. А. Возрастные особенности выполнения двигательных действий в нестандартных условиях подростками II-I4 лет // Теория и практика физической культуры. — 1987. — № 8. — 33.

99. Погорелова И. А. Полосы препятствий в У-УП классах // Физическая культура в школе. — 1988. — № 9, -С. 20−25.

100. Погорелова И. А. Формирование у учащихся У-УП классовумения выполнять двигателььше действия в нестандартных условиях. Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1989. — 20 с.

101. Подвойский Н. И. Ленин и физической воспитание // Красньшспорт. — 1940. — )& 4. — 8.

102. Подготовка учащихся общеобразовательных школ к труду изащите Родины в процессе физического воспитания // Тезисы Ш Всесоюзной конференции по физическому воспитанию. — М., 1987. — 23.

103. Пономарев Н. Ф. Экспериментальное исследование некоторыхвидов двигательных реакций и их значение для профессиональной деятельности. — Автореф. дисс. канд. пед. наук, — Л., 1958. — 23 с.

104. Пономарев А. Г. Военно-прикладная физическая культура. Омск, 1987. — 220 с.

105. Попов Н. М. Исследование нексторых проблем совершенствования системы физической подготовки молодежи призывного возраста. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1970. — 21 с.

106. Пособие по обучению молодых солдат / Под общ. ред. Б. И. Баранова. — М.: Физкультура и спорт, 1973.

107. Пруха К. Военизированные игры pia местности. — М: ДОСААФ, 1979. — 175 с. П О. Пурахин А. Е. Военно-прикладное многоборье. — М.-. ДОСААФ, 1987. — 141 с.

108. I. Ратушная Л. И. Комплексное развитие основных двигательных качеств учащихся 16−17 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1985. — 22 с.

109. Рекомендации по усилению физической подготовки учащихсястарших классов / ItomcTepcTBO просвещения СССР, отд. физвоспитания, НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР. — М., 1982. 17 с. И З. Руткевия М. Н. Рабочая книга социолога. — М.: Hayica, 1983.

110. Рымарь Н. П. Нормирование тренировочршх нагрузок для подготовки студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО. — Аьтореф. дисс. канд. пед. наук, — М., 1983. — 18 с.

111. Сагалаков Л. Н. Сила мышц и пространственная точностьдвижений у мальчиков в связи с их возрастом и занятиями физическими упражнениями. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1977. — 21 с.

112. Сафонов В. А. Тремография, как метод оценки функционального состояния ЦНС // Теория и практика физической культуры. — I96I. — А^ 4. — 295−297.

113. Сборник докуь, 1ентов и материалов по начальной военнойподготовке. — М.: Просвещение, 1982. — 191 с.

114. Семенов Е. Н. Контент-анализ в социологических исследованиях. — М.: Наука, 1983. — 152 с.

115. Сермеев Б. В. Определение физической подготовленностишкольников. — М.: Педагогика, 1973. — 104 с.

116. Сирис Н. З., Кабачков В. А. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников. — М.: Просвещение, 1988. — 159 с.

117. Сироткина Б. А. Опыт взаимосвязи между результатами двигательной деятельности детей и уровнем их физического развития. Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1969. — 22 с.

118. Специальные упражнения легкоатлетов / Под ред. Н. И. Выставкина, З. П. Синицкого. — М.: Физкультура и спорт, 1962. — 80 с.

119. Спортивная метрология / Под общ. ред. В. М. Зациорского.- М.: Физкультура и спорт, 1982. — 4.

120. Теория и методика физического воспитания. — 2-е изд., исправ. и доп. / Под ред. Л.П. 1У1атвеева, А. Д. Новикова. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — T. I, — 304 с — Т.П. — 259 с.

121. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1979. — 359 с.

122. Ткаченко В. Т. Подготовка учителей начальных классов квоенно-патриотическому воспитанию школьнш^ов средствами физической культуры. — М.: МОПИ им. Н. К. Крупской, 1986. — 183 с.

123. Травин Ю. Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физическая культура в школе. — I98I. — )|! 4. — 9−15.

124. Уроки физической культуры в УП-УШ классах / Под общ ред.Г. П. Богданова, Г. Б. Мейксона. — М.: Просвещение, I98I. — 167 с.

125. Учебная база для физической и военной подготовки молодежи- Рекомендации по оборудованию и совершенствованию. — М.: Воениздат, 1985. — 48 с.

126. Учебное пособие по начальной военной подготовке. — 6-еизд., исправ. и доп. / Под ред. А. И. Одинцова. — М.: Воениздат, 1975. — 338 с.

127. Учебное пособие по начальной военной подготовке / Подред. Ф. Е. Штыкало, А. И. Аверина. — М.: Просвещение, 1986. — 271 с.

128. Фарфель B.C. Двигательные способности детей, их развитие и пути изучения // Развитие двигательных способностей детей: Тезисы симпозиума. — М.: АПН СССР, 1976. — C. I9I-I94.

129. Физическое воспитание школьника — военно-прикладнаянаправленность // Физическая культура в школе. — 1973. — № 3. 43.

130. Филин В. П. Новое в методике воспитания физических качеств спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1969. — 207 с.

131. Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 230 с.

132. Филин В. П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. — М. :Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.

133. Фресс П., Пиаж Ж. Экспериментальная психология. — М: Прогресс, 1966. — 429 с.

134. ЧеревкоБ М.А. О прикладности в обучении // Физическаякультура в школе. — 1976. — № 9. — 27−32.

135. Чернов Ю. А. Преемственность // Физическая культура вшколе. — 1973. — А^ 4. — 10−12.

136. Чернов Ю. А. Физическое воспитание школьников в связи сподготовкой к службе в армии. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1974. — 22 с.

137. Чернов Ю. А. Ориентир для педагогов и учащихся // Физическая культура в школе. — 1988. — 1^ 7. — 25−26.

138. Черняк Е. И. Военизированные ут^ хражнения и игры на местности. — М.: Воениздат, 1930. — 224 с.

139. Чернышева Л. Г. Военно-прикладная подготовка юношей старших классов на уроках физической культуры. — Автореф. дисс. канд. пед. наук. — М., 1987. — 17 с.

140. Шашло Т. М. Педагогические основы военно-патриотическоговоспитания в общеобразовательной школе. — Автореф. дисс. д-ра пед. наук. — Киев, I97I. — 48 с.

141. Шевченко А. А., Перевощиков Ю. А. Основы физического воспитания. — Киев, Вища школа, 1984. — 155 с.

142. Юшко Б. И. Подготовка бегунов на короткие дистанции //Легкая атлетика. — Киев: Здоровья, 1978. — 28−30.

143. Buggel 1. lelendsport auf Wanderungen und im Ferienlager. Volk unl Wissen Volkseigener Verlag. — Berlin, 1959. — S. 235.

144. Hutter СМ. OptiiDisiering des Aufwarmens // Leibesubungen — Leibesersichund. — 1977. — N 5. — S. 109−110.

145. Kohler M. Liber die Vervollkonmiing der Laufausdauer unsehulalter // Theorie und Praxie der Karperkultur. — 1977. — N 7. — S. 914−925.

146. Meier W., Rahn S. Untersuehengen uber die Entwieklungder Sprungkraft der Kindern // Der Leichtatletic. — 1961. — N 13. — S. 96.

147. Nteinel K. Bewegunsslehre Deutsche Hochschule fur Korperkultur. — Leipzig, 1959. — S. 331.

148. Peters HH., Palke V. Zu einigen Fragen der Entwiecklungder Ausdauer im Sehulalter // Theorie und Praxie Korperkultur. 1977. — N 9. — S. 533−536.

149. Schunke H., Peters H. Untersuchungen uber die Entwiehlung der Sprungkraft und Lauferdauer sowie deren Abhandigkeit von Alter und von den Korpermerkhalem // Theorie und Praxie der Korperkultur. — 1963. — N 4. — S. 101−102. шшкошш т

Заполнить форму текущей работой