Требования до моніторам ПК

Требования до моніторам ПК.

Персональні комп’ютери використовуються мільйонами людей в усьому світі —.

програмістами, операторами і користувачами — у процесі повсякденної.

діяльності. Тому серед гігієнічних проблем сучасності проблеми гігієни.

праці користувачів ПЕОМ ставляться до найактуальніших, оскільки.

безупинно розширюється коло завдань, розв’язуваних ПЕОМ, і великі контингенти.

людей втягуються у процес використання обчислювальної техники.

Праця оператора ПЕОМ належить до форм роботи з високим нервово-емоційним.

напругою. Це пов’язано з необхідністю постійного спостереження динамікою.

зображення, розрізнення тексту рукописних і більшістю друкованих матеріалів, виконанням.

машинописних і графічних робіт. У процесі роботи потрібно постійно.

підтримувати активне увагу. Праця вимагає високої відповідальності, оскільки.

ціна помилки буває достатньо велика, до значних економічних втрат перезимувало і.

аварій.

Зрослий застосування ПК на робочих місць різного призначення залучило.

увагу до цілої низки фактів негативного на здоров’я, які.

пов’язані чи вважаються пов’язаними саме з роботою за комп’ютером. Основна.

навантаження у своїй посідає зір, оскільки за працювати з монітором очі.

втомлюються значно швидше, аніж за будь-яких інші види роботи. Тому є.

сенс докладніше зупинитися на медичних аспектах впливу роботи за.

комп’ютером на зір оператора, і навіть на вимоги до моніторам і.

характеристиках зображення на екрані.

До основних рис зображення на экране.

Монітор — це, зазвичай, єдине пристрій, «обличчям до обличчя «з яким.

користувач проводить багато років. Читабельність інформації на екрані залежить.

від чіткості елементів зображення. Основними параметрами зображення на екрані.

монітора є яскравість, контраст, розміри і форма знаків, відбивна.

здатність екрана, наявність або відсутність мерцаний.

Яскравість зображення (мають на увазі яскравість світлих елементів, т. е. знака для.

негативного зображення фону для позитивного) нормується у тому, щоб.

полегшити пристосування очей до самосветящимся об'єктах. Обмежені також (в.

межах (25%) коливання яскравості. Нормується зовнішня освітленість екрана (100.

— 250 лк). Дослідження засвідчили, що з вищих рівнях освітленості.

екрана зорова система втомлюється швидше, і більшою степени.

До цього часу спірним залишається питання, краще для зору: позитивне.

зображення (світлий екран і темні символи) чи, навпаки, негативне.

зображення. І й у іншого варіанта можна навести докази за і.

проти. Гігієністи вважають, проте, що й роботу з ПЕОМ передбачає.

це й роботи з паперовим носієм — зошит, книга (тобто доводиться.

поперемінно оцінювати ділянки з позитивною і негативної полярністю), то краще.

й монітора мати темні символи на світлому тлі, щоб очам не.

доводилося постійно перебудовуватися. При виборі колірної гами перевагу.

треба віддавати зелено-голубой частини спектра. Опитування, який у 1997 р. серед.

студентів Московської медичної академії імені І.М. Сєченова, показав, що 66%.

користувачів воліють для тривалої роботи з видеотерминалом позитивне.

зображення, переважно варіант «блакитний екран — чорні символи » .

Думки з консультацію щодо вибору певного кольору світіння екрана також розходяться.

Передбачається, що білий, зелений і «оранжевий кольору дають однакову чіткість.

при негативної полярності; під час спостереження з великих відстаней зелений і.

помаранчевий кольору видно краще, тоді як білий кілька сприяє зменшенню.

числа помилок читання. Якщо врахувати колірну сліпоту і кольорове бінокулярне.

зір, то червоний і синій кольору не рекомендуються. Взагалі, багатобарвне.

надання інформації на екрані комп’ютера значно спрощує її аналіз,.

проте може викликати проблеми люди з дефектами колірного зрения.

Дуже часто чинником, що його швидкому стомленню очей, стає.

контраст між тлом, і символами на екрані. Зрозуміло, що мала контрастність.

утрудняє розрізнення символів, але й дуже велика теж шкодить. Тому.

контраст має перебувати у межах від 3:1 до 1,5:1. За більш низьких рівнях.

контрастності в працюючих швидше наставали несприятливі зміни.

здібності фокусувати зображення і критичної частоти злиття світлових.

мерехтінь, реєструвалося більше скарг на втома очей і загальну усталость.

Людський очей неспроможна довго працювати із дрібними об'єктами. Саме тому.

нормуються розміри знаків на екрані. Наприклад, кутовий розмір знака може бути.

не більше від 16 до 60 кутових хвилин, що становить від 0,46 до 1,75 див, якщо.

користувач дивиться на екран із будь-якої відстані 50 див (мінімальне відстань,.

рекомендований гигиенистами).

Гігієністами зазначено, що читання, насамперед в дітей віком, значно.

утруднено і швидко призводить до стомленню, якщо літери мають незвичні вигадливі.

обриси. Через це лікарі сприймуть без ентузіазму ставляться до повальному захопленню.

різноманітними шрифтами, особливо у освітніх програмах для дітей.

Дослідження зору, в школярів початкових класів показали, що з читанні.

тексту, набраного шрифтом складнішого малюнка, в дітей віком швидше падає.

швидкість читання, частіше відзначається зниження критичної частоти злиття світлових.

мерехтінь. СанПіН включає кілька параметрів, визначальних допустиму форму і.

розміри знака. Зокрема, нормується ставлення ширини знака до висоті.

(0,5−1,0, краще 0,7−0,9), т. е. знаки нічого не винні бути ні занадто вузькими, ні.

занадто широкими. Читабельність знижується, якщо растр зображення видно;

збільшення матриці знака (до 7*9) підвищує читабельність. Оптимальна величина.

знаків диктується як достатніми для ідентифікації розмірами, і тим, що.

знаки нічого не винні бути надто великими, інакше під час читання замало знаків.

потрапляє у зору. Оскільки яскравість, у принципі, змінюється при кожному.

пробігу сканирующего променя, чіткість символів визначається крутизною зміни.

яскравості після перетину контуру символа.

Відбивна здатність екрана має перевищувати 1%. Для зниження кількості.

відблисків і полегшення концентрації уваги корпус монітора повинен мати матову.

одноколірну поверхню (світло-сірий, светло-бежевый тону) з коефіцієнтом.

відображення 0,4−0,6, без блискучих деталей і з мінімальним числом органів.

управління і написів на на лицьовій стороні. Антибликовое покриття зменшує.

відбиток зовнішнього світла від скляній поверхні екрана. Розрізняють кілька.

типів покриття: наприклад, спеціальна, рассеивающая світловий потік, гравіювання.

екрана; ефективніше кремнієве покриття, часто що застосовується в скляних.

фільтрах; особливі види встановлюваних на кінескоп антибликовых панелей. Слід,.

проте, відзначити, перші два способу зменшення відбивної здатності оптичних.

екрана кілька знижують контрастність і погіршують передачу кольору, тому.

монітори із лискучими екранами зазвичай передають кольору ярче.

Зміна яскравості під час одного циклу регенерації може сприйматися як.

мерехтіння. Частота, коли він немає мерехтінь — частота злиття.

мерехтінь. Сприйняття мерехтіння залежить тільки від частоти регенерації, а й від.

інших параметрів, як-от яскравість екрана, освітленість приміщення,.

ступінь осциляції, контраст, і навіть від використання центрального чи.

периферичного зору від індивідуальної чутливості. Мерехтіння.

негативно впливає на зоровий комфорт оператора і може викликати.

симптоми зорового втоми. Оскільки сітківка очі змушена постійно.

перенастраиваться, видимі мерехтіння сприяють виникненню адаптаційної.

перевантаження очей, та, крім того, зміни аккомодации.

Зміна становища символів на екрані у часі — дефект, званий бринінням.

зображення. Це пов’язані з неправильними коливаннями магнітного поля,.

використовуваного для відхилення електронного променя.

Деякі види люмінофору мають значне послесвечение, тобто яскравість.

символів знижується надто повільно, і вони сприймаються протягом кількох.

періодів регенерації по тому, як відповідні пікселі вже большє нє.

опромінюються. Таке явище істотно знижує чіткість зображення; на моніторах.

з швидкими люминофорами він наблюдается.

Основні нормируемые візуальні характеристики моніторів відповідні.

допустимі значення цих характеристик представлені у таблиці 1.

Таблиця 1.

Деякі нормируемые візуальні параметри відеотерміналів.

ПараметрыДопустимые значения.

Яскравість знака чи фону (вимірюється в темноте)35−120 кд/м2.

Контраст Від 3:1 до 1,5:1.

Тимчасова нестабільність зображення (мерехтіння) Не мусить бути.

зафіксована більш 90% спостерігачів.

Кутовий розмір знака16−60.

Ставлення ширини знака до висоті 0,5−1,0.

Відбивна здатність екрана (блики)не більш 1%.

Нерівномірність яскравості елементів знаковне більш ± 25%.

Нерівномірність яскравості робочого поля экранане більш ± 20%.

Формат матриці знака для прописних літер і цифр, (для відображення малих літер

літер із нижніми виносними елементами формат матриці має збільшитися.

зверху або знизу на 2 елемента изображения) не менш 7 * 9 елементів.

зображення; щонайменше 5 * 7 елементів зображення.

Розмір мінімального елемента відображення (пикселя) для монохромного.

монітора, мм0,3.

Дозволене горизонтальне усунення однотипних знаків, % від ширини знакане.

більш 5.

Дозволене вертикальне усунення однотипних знаків, % від висоти матрицы, не.

більш 5.

Припустима просторова нестабільність зображення (тремтіння по.

амплітудою зображення) за частоти коливань буде в діапазоні від 0,5 до 30 гц,.

ммне більш 2L*10−4 (L-расстояние спостереження, мм).

Примітка: під нерівномірністю яскравості розуміються отношения.

освітленість робочого помещения.

Отже, основне навантаження під час роботи за комп’ютером посідає очі. Їх.

стомлюваність великою мірою залежить тільки від якості зображення на екрані, а й.

загальної освітленості приміщення. Тоді як звичайних офісів рекомендується.

освітленість до 1600 люкс, для робочих місць, оснащених видеотерминалами,.

рекомендується освітленість 100−500 люкс. Відповідно до гігієнічним нормам,.

освітленість лежить на поверхні столу" й клавіатурі мусить бути щонайменше 300 люкс, а.

вертикальна освітленість екрана — всього 100−250 люкс. Дослідження фізіологів і.

гігієністів переконливо довели, як і напівтемрява, і дуже висока освітленість.

екрана призводять до швидкому зорового стомленню.

Розміщувати комп’ютер рекомендується те щоб світло (природний чи.

штучний) падав збоку, краще зліва, це позбавить вас від заважаючих тіней і.

допоможе знизити освітленість екрана. Як джерела висвітлення.

рекомендується застосовувати люмінесцентні лампи типу ЛБ зі світильниками серії.

ЛПО36 з зеркализованными гратами. Лампи розжарювання краще використовуватиме.

місцевого висвітлення зони робочого документа (клавіатури, книжки, зошити).

Постарайтеся, щоб люстра у вашому робочої кімнаті мала закриті знизу.

світильники, те щоб на екран монітора падав рассеянно-отраженный світло. Це.

позбавить вас від відблисків і полегшить зорову роботу. І це настільна лампа,.

навпаки, повинен мати щільний, непросвечивающий абажур, спрямовує світло прямо.

до зони робочого документа.

Умови зовнішнього висвітлення часто впливають оцінку якості цветопередачи і.

інших, параметрів відображення. Багато виробників, такі як Mitsubishi і.

Panasonic, бореться з зовнішніми чинниками, зменшуючи кривизну екрана, до.

створення цілком пласких екранів. За даними Panasonic, в моделі PanaFlat.

PF70, випущеної цієї компанією, відблиски проти звичайними ЕПТ зменшено на.

87%. Є також інших коштів, дозволяють боротися з зовнішнім світлом, ;

спеціальні багатошарові покриття і каптури, такі як що їх на моделі.

серії Electron компанії LaCie.

Випромінювання і поля.

До шкідливих чинників, що має людина, працюючий за.

монітором, ставляться рентгенівське й електромагнітний випромінювання, і навіть.

електростатичне полі. (Допустимі норми тих параметрів представлені у.

таблиці 2.).

Таблиця 2.

Допустимі значення параметрів випромінювань, генерируемых видеомониторами.

ПараметрыДопустимые значения.

Потужність експозиційної дози рентгенівського випромінювання з відривом 0,05 м.

навколо відеомонітора 100 мкР/час.

Електромагнітне випромінювання з відривом 0,5 м навколо відеомонітора по.

електричної складової: буде в діапазоні 5 Гц-2 кГц 25 В/м.

буде в діапазоні 2−400 кГц2,5 В/м.

по магнітної складової: буде в діапазоні 5 Гц-2 кГц 250 нТл.

буде в діапазоні 2−400 кГц 25 нТл.

Поверховий електростатичний потенціал Не більш 500 В.

Завдяки існуючим суворі стандартам дози рентгенівського.

випромінювання від сучасних відеомоніторів безпечні більшість користувачів.

Виняток становлять котрі мають підвищеної чутливістю щодо нього (зокрема,.

рентгенівські випромінювання від монітора небезпечні для вагітних жінок, оскільки.

можуть зробити несприятливий вплив на плід на ранніх стадіях развития).

Фахівці не дійшли однозначного висновку щодо впливу.

електромагнітного випромінювання на організм людини, однак очевидно,.

що рівні випромінювання, фиксируемые поблизу монітора (таблиця 2), небезпеки не.

представляют.

Працюючи монітора і його електростатичне полі. Рівні його.

напруженості невеликі і надають істотного на організм.

людини у на відміну від вищих рівнів електростатичного поля,.

притаманних промислових умов. Більшої для користувачів є.

здатність заряджених мікрочастинок адсорбировать порошини, що перешкоджає.

їх осідання і підвищуючи додатковий ризик алергічних захворювань шкіри, очей,.

верхніх дихальних шляхів.

Стандарти на мониторы.

Вирізняють дві основні групи стандартів, і рекомендацій — за безпеку і.

эргономике.

До першої групи ставляться стандарти UL, CSA, DHHS, CE, скандинавські SEMRO,.

DEMKO, NEMKO і FIMKO, і навіть FCC Class B. З другої групи найвідоміші.

MPR-II, TCO «92 і TCO «95, ISO 9241−3, EPA Energy Star, TUV Ergonomie.

FCC Class B. Цей стандарт розроблений канадської Федеральної комісією по.

комунікацій задля забезпечення прийнятною захисту довкілля тяжіння.

радіоперешкод у замкненому просторі. Устаткування, відповідає вимогам.

FCC Class B, на повинен заважати роботі тіліі радиоаппаратуры.

MPR-II. Цей стандарт був випущений у 1990 р. Шведським національним департаментом.

стандартів, і затверджений ЄЕС. MPR-II накладає обмеження на випромінювання від.

комп’ютерних моніторів і промислової техніки, яка у офисе.

ТСО «92. Рекомендація, розроблена Шведської конфедерацією профспілок і.

Національна рада індустріального і технічного розвитку Швеції (NUTEK),.

регламентує взаємодію Космосу з навколишнім середовищем. Вона потребує зменшення.

електричного і магнітного полів до технічно можливого рівня з метою захисту.

користувача. Щоб отримати сертифікат ТСО «92, монітор повинен.

відповідати стандартам низького випромінювання (Low Radiation), т. е. мати низький.

рівень електромагнітного поля, забезпечувати автоматичне зниження.

енергоспоживання при боргом невикористанні, відповідати європейських стандартів.

пожежної і електричної безпеки. Як очевидно з таблиці 3, вимоги TCO.

" 92 є набагато жорсткішими, ніж вимоги MPR-II.

У 1995р. вимоги ТСО були пожорсткішали. Зауважимо, навіть у Європі вже неможливо.

продати монітор, яка має відповідності ТСО «92, хоча це задоволення.

обходиться покупцям недешево — близько 90 відсотків дол. дополнительно.

Таблиця 3.

Діапазон частотТребования MPR-II (відстань 0,5 м) Требования TCO «92.

(відстань 0,5 м).

Електричне полі Наднизькі (5 гц — 2 кГц)25,5 В/м10 В/м.

Низькі (2 кГц — 400 кГц)2,5 В/м1 В/м.

Магнітне полі Наднизькі (5 гц — 2 кГц)250 нТл200 нТл.

Низькі (2 кГц — 400 кГц)25 нТл25 нТл.

TUV Ergonomie — німецький стандарт ергономіки. Монітори, відповідальні цьому.

стандарту, пройшли випробування відповідно до EN 60 950 (електрична безпеку) і ZH.

1/618 (эргономическое облаштування робочих місць, оснащених дисплеями), і навіть.

відповідають шведському стандарту MPR-II.

EPA Energy Star VESA DPMS. Відповідно до цього стандарту монітор повинен підтримувати.

три енергозберігаючих режиму — очікування (stand-by), припинення (suspend) і.

" сон «(off). У режимі чекання зображення на екрані пропадає, але внутрішні.

компоненти монітора функціонують нормального режимі, а енергоспоживання.

знижується до 80% від робітника стану. У режимі припинення, зазвичай,.

відключаються високовольтні вузли, а споживання падає до 30 Вт і менше.

І, насамкінець, як з так званого «сну «монітор споживає трохи більше 8 Вт, а.

функціонує в нього лише мікропроцесор. При натисканні будь-який клавіші клавіатури.

чи русі миші монітор перетворюється на нормальний режим работы.

Російський стандарт ГОСТ 27 954– — 88 на відеомонітори персональних ЕОМ.

Вимоги цього стандарту обов’язкові нічого для будь-якого монітора, продаваного до.

Найвища вимога наведені у таблиці 4.

Таблиця 4.

Характеристика монітора Вимога ГОСТ 27 954– — 88.

Частота кадрів під час роботи з позитивним контрастомНе менш 60 Гц.

Частота кадрів як обробки текстаНе менш 72 Гц.

Тремтіння елементів зображення Не більш 0,1 мм.

Антибликовое покрытиеОбязательно.

Допустимий уровеньшумаНе понад 50 відсотків дБА.

Потужність дози рентгенівського випромінювання з відривом 5 див від екрана при.

41-часовой робочої неделеНе більш 0,03 мкР/с.

З іншого боку, даним стандартом заборонена застосування вибухонебезпечних ЕПТ,.

регламентується ступінь деталізації технічної документації на монітори, а.

також встановлюються вимоги стандартизації, та уніфікації, технологічності,.

ергономіки та програмах технічної естетики, безпеки, технічного ремонту й.

обслуговування, і навіть надежности.

Монітори персональних комп’ютерів, і робочих станцій за обов’язкової.

сертифікації піддаються сертифікаційним випробувань за такими параметрам:

1. Параметри безпеки — електрична, механічна, пожежна безпеку.

(ГОСТ Р 50 377 — 92).

2. Санітарно-гігієнічні вимоги — рівень звукових шумів (ГОСТ 26 329 — 84.

чи ГОСТ 2718– — 88), ультрафіолетове, рентгенівське випромінювання та показники.

якості зображення (ГОСТ 27 954−88).

3. Электромагнитная сумісність — випромінювані радіоперешкоди (ГОСТ 29 216 — 91).

Сертифікат видається лише з сув’язь перелічених вище ГОСТов.

Відповідно до СанПіН, «забороняється твердження нормативної та програмах технічної документації.

налаштувалася на нові видеодисплейные термінали і персональні обчислювальні машини,.

постановка їх у виробництво, продаж і в виробничих.

умовах, процесі й у побуті, і навіть їх закупівля і ввезення завезеними на територію.

Російський Федерації без узгодження нормативної та програмах технічної документації з.

органами Госсанэпиднадзора Росії і близько отримання гігієнічних сертифікатів " .

Нині державна інституція СЕРТИНФО видала сертифікати.

відповідності на монітори фірм ALR, Funai, HP, IBM, Samsung, Siemens Nixdorf,.

Sony, ViewSonic. Практично всі моделі Samsung, Panasonic, Sony і ViewSonic.

пройшли російську сертификацию.

Вплив роботи з ПК на зір человека.

Умови роботи за монітором протилежні тим, які звичні нашим очей.

У звичайному життя ми сприймаємо переважно відбитий світло (за умови що не.

дивимося сонцем, зірки чи штучні джерела висвітлення), а об'єкти.

спостереження безупинно перебувають у полі зору протягом хоча б.

кількох секунд. І це під час роботи за монітором ми маємо справу з самосветящимися.

об'єктами і дискретним (миготливим з великою частотою) зображенням, що.

збільшує навантаження у вічі.

Отже, характерною рисою праці за комп’ютером є.

необхідність виконання точних зорових робіт на світному екрані за умов.

перепаду яркостей до поля зору, наявності мерехтінь, хитання й невизначеності нечіткості.

зображення. Об'єкти зорової роботи перебувають у різному відстані від очей.

користувача (від 30 до70 див) і сьогодні доводиться часто переводити погляд, у.

напрямах экран—клавиатура—документация (відповідно до хронометражным даним від 15.

до 50 разів у хвилину). Часта переадаптация очі до різним яркостям і.

відстаней одна із головних негативних факторів під час роботи з.

дисплеями. Несприятливим чинником світловий середовища є невідповідність.

нормативним значенням рівнів освітленості робочих поверхонь столу, екрана,.

клавіатури. Нерідко екранами спостерігається дзеркальне відображення джерел кольору.

і оточуючих предметів. Усе вищевикладене утрудняє роботи й призводить до.

порушень основних функцій зорової системи. Працюючі з видеодисплейными.

терміналами пред’являють скарги на біль, і відчуття «піску «у власних очах, почервоніння.

століття, труднощі перекладу погляду з близьких на далекі предмети. Зазначається.

швидке стомлення і затуманення зору, двоїння предметів. Комплекс.

виявлених порушень охарактеризували фахівцями як «професійна.

офтальмопатія «чи астенопия — суб'єктивні зорові симптоми дискомфорту чи.

емоційний дискомфорт, є результатом зорової деятельности.

Частота прояви астенопии залежить від робочої ситуації, тривалості.

роботи за екраном і наявність у користувача порушень зору, очних хвороб.

чи спадкової схильність до таким. Зокрема, після досягнення.

40-річного віку оператори повинні регулярно проходити офтальмологічне.

обстеження через ймовірності появи пресбиопии— старческой далекозорості,.

сприяє виникненню чи посиленню зорового дискомфорту. Що ж до.

ризику появи міопії— короткозорості, то, при дотриманні режиму праці та відпочинку.

вона, зазвичай, може виникнути чи посилитися тільки в людей, спочатку до.

ній склонных.

заключение

.

Комп’ютерні технології, будучи великим досягненням людства, може мати.

негативні наслідки здоров’ю людей. Для зниження шкоди здоров’ю.

слід дотримуватися встановлених гігієнічних вимог до режимам праці та.

організації робочих місць. Гігієністами і фізіологами проведено безліч.

експериментів з вивчення працездатності, виявлення причин втоми і.

виникнення патологічних відхилень в працюючих за ПЕОМ. Результати цих.

експериментів використовуються розробки оптимальних режимів роботи. Вибір

режиму залежить від такого типу чинників, як тривалість зміни, доби, вид.

діяльності, тягар і напруженість праці, санітарно-гігієнічні умови на.

робочому месте.

Взагалі, сучасна людина перебуває у оточенні такої кількості шкідливих.

впливів, хай і невеличкий інтенсивності, що його організм, досить.

стійкий до впливу кожного їх у окремішності, може витримати їхньої спільної.

тиску. Тому медики посилюють вимоги до гранично допустимим рівням.

трьох чинників і підкреслюють важливість дослідження проблеми комплексного.

впливу чинників малої интенсивности.

Технічний рівень сучасних моніторів Демшевського не дозволяє цілковито виключити.

існування шкідливих впливів. Але це вплив необхідно.

мінімізувати, регламентувавши ряд параметров, для чого 1996 р. були.

розробити й подати випущені нові санітарних норм, чинні і понині. Основна.

мета впровадження — полегшити адаптацію до незвичним для організму людини.

чинникам, зберігши цим працездатність і душевному здоров'ї користувачів ПК.