Правила техніки безпеки під час роботи з комп'ютером

Загальні вимоги. Джерелом небезпеки для життя при роботі з комп’ютерами є напруга живлення 220−380 В. До самостійної роботи за ПЕОМ допускаються особи, які не мають відповідних протипоказань, пройшли попередній медичний огляд, навчання за професією, вступний та первинний інструктаж і перевірку знань з охорони праці та питань пожежної безпеки. У подальшому вони проходять повторний інструктаж один раз на шість місяців, а періодичні медичні огляди — один раз на два роки.

Вимоги безпеки перед початком роботи:

• · Оглянути загальний стан апаратури, перевірити справність електропроводки, з'єднувальних шнурів, розеток, заземлення (чи занулення).
• · Перевірити приєднання до системного блока необхідної апаратури. Усі кабелі, що з'єднують системний блок з іншими пристроями, слід підключати тільки при вимкненому комп’ютері.
• · При виявленні будь-яких несправностей роботу не розпочинати, повідомити про це керівника.

Вимоги безпеки під час виконання роботи. Вимагається:

• · положення тіла повинно відповідати напрямку погляду, неправильна поза призводить до виникнення неправильної осанки;
• · нижній край екрана має бути на 20 см нижче від рівня очей, а рівень верхнього — на висоті чола; екран комп’ютера — на відстані 75−120 см від очей;
• · клавіатура має бути встановлена на такій висоті, щоб кисті рук користувача розміщувались прямо; спинка стільця повинна підтримувати спину користувача;
• · кут між стегнами і хребтом має становити 90°.

Забороняється:

• · працювати без належного освітлення;
• · працювати з дисплеєм, у якого під час роботи з’являються нехарактерні сигнали, нестабільне зображення на екрані тощо;
• · залишати без нагляду включене обладнання;
• · допускати до роботи на обладнанні осіб без дозволу керівника;

Для зниження напруженості праці необхідно рівномірно розподіляти і чергувати характер робіт відповідно до їх складності.

Для запобігання негативному впливу на здоров’я користувача комп’ютера виробничих факторів необхідно дотримувати режимів праці та відпочинку.

Вимоги після закінчення роботи:

• · Вимкнути комп’ютер, штепсельні вилки витягнути з розеток. Накрити клавіатуру кришкою для запобігання попадання в неї пилу.
• · Прибрати робоче місце. Ретельно вимити руки теплою водою з милом.
• · Вимкнути кондиціонер, освітлення і загальне електроживлення.