Стройова підготовка

" Стверджую «.

командир 4 мр. п/п-к Попельный «14 «мая1998г.

ПЛАН — КОНСПЕКТ.

щодо занять із стройової подготовке.

з п’ятьма мв 4 мр.

Тема: «Стройові прийоми і рух без зброї «. Заняття: «Повороти дома і рух без зброї «. Навчальні мети: Виховати в особового складу навички виконання стройових прийомів. Навчальні питання: 1. Повороти на месте.

2. Движение.

3. Повороти рухається Час: 1 годину Метод: Практичне заняття Місце: Стройової плац Керівництво: «Стройової Статут », ст. 30−41.

" Методика стройової підготовки ", стор. 22−27.

ХІД ЗАНЯТИЯ.

№ Навчальні питання Время.

Команди і дії руководителя.

1. Вступна частина 5 хв. Перевірка особового складу, зовнішнього вида,.

доведение.

цілей і питань занятия.

2. Більшість 40 мин.

Повороти дома 10 хв. Навчання поворотам на месте.

Командир відділення пояснює, що повороти дома застосовуються одиночними військовослужбовцями на стройових заняттях, при підході до начальника і відході від цього, і навіть під час постановки до ладу і підрозділами як у заняттях, і під час побудов і передвижений.

Навчання поворотам дома розпочинається після відпрацювання стройової стійки, бо тільки її основі можна правильно освоїти ці приемы.

У цьому спочатку відпрацювати поворот направо, наліво (на ¼ кола) й цілком (на ½ кола), та був повороти пів-обороту направо й підлогаобороту наліво (1/8 круга).

Для навчання поворотам дома командир вибудовує відділення у один з інтервалом два кроку та показує поворот направо у цілому нормальному темпі. Після цього командир показує прийом на повільний темп з попутним роз’ясненням порядку дій зі попередньої та постанов виконавчої команді. Поворот направо розучується по поділам на за дві секунди. Показавши прийом по поділам, командир відділення командует:

«Праворуч, по поділам: роби —.

РАЗ, делай—ДВА".

Командир відділення стежить те, щоб обучаемые за першим рахунку, різко повернувшись убік правої руки правому підборах і лівому носінні, зберігали становище корпусу як із стройової стійці і згинали ніг в колінах, переносячи тяжкість тіла на попереду вартісну ногу.

Становище рук має бути, як із стройової стойке.

По рахунку «делай—ДВА» найкоротшим шляхом приставити ліву ногу, не згинаючи їх у колене.

Розучивши з відділенням поворот направо по поділам, командир вдається до вивчення в цілому. І тому позивається команду.

«Напра-ВО» супроводжує її підрахунком вголос: «РАЗ, ДВА».

Під час вивчення повороту слід звернути увагу, що він виконувався лише з допомогою ніг, але й допомогою різкого руху корпусом убік повороту з усіх правил стройової стойки.

Закінчивши тренування у виконанні повороту направо, командир відділення спочатку показує загалом, та був по поділам поворот налево.

Поворот наліво також виконується на два счета.

За командою «Ліворуч, по поділам, роби — РАЗ» солдати повинні повернутися лівому підборах і правом носінні, перенести тяжкість тіла на ліву ногу, зберігаючи правильне становище корпусу, не згинаючи ніг в колінах і розмахуючи під час повороту руками. По счету.

«делай—ДВА» праву ногу треба найкоротшим шляхом приставити до лівої те щоб шкарпетки було розгорнуто фронтом на ширину ступни.

Після показу і пояснення повороту наліво у самій послідовності проводиться тренування у виконанні цього поворота.

Вивчивши з відділенням поворот наліво, командир відділення переходить до вивчення повороту колом. Він показує прийом на цілому, потім поділам на за дві секунди. Далі командир відділення пояснює, що поворот колом проводиться у разі команді «Кру-ГОМ». Виконується так само, як поворот наліво, з тією різницею, що розворот корпусу робиться на 180° (повний). .

Тренування в поворотах направо, наліво, колом проводиться самостійно, попарно у складі відділення до усвоения.

Якщо солдатів (курсант) виконує поворот або його елемент неправильно, командир відділення подає команду.

«ВІДСТАВИТИ», свідчить про помилку і наявність подає команду на повторение.

Якщо навчання відбувалося солдатів поворотам дома необхідно брати до уваги такі помилки: деякі обучаемые повертають корпус по попередньої команді, нагинають ноги в колінах, простягають руки при повороті, похиляють голову вниз, опускають груди чи виставляють живіт, відхиляють корпус тому, поворот роблять не так на підборах, але в всієї ступні, при повороті колом роблять неповний розворот, ногу приставляють не найкоротшим шляхом і навіть корпус качается.

Рух 15 хв. Навчання руху стройовим шагом.

Стройової крок одна із найскладніших і важких із засвоєння стройових прийомів, чиє виконання жадає від учнів особливої зібраності, подтянутости, чіткості, узгодженого руху рук і ног.

Навчання руху стройовим кроком, як й у новий прийом, слід розпочинати з зразкового показу і пояснения.

Показавши рух стройовим кроком у цілому, командир відділення показує по поділам перше підготовче упражнение—движение рук, та був подає команду:

«Рух руками, делай—РАЗ, делай—.

ДВА". По рахунку «делай—РАЗ» солдати повинні зігнути правицю в лікті, виробляючи рух нею від плеча близько тіла те щоб пензель руки піднялася на ширину долоні вище пряжки пояса і Україна перебувала з відривом долоні від тіла; одночасно ліву руку відвести тому вщерть в плечовому суглобі. Пальці рук би мало бути напівзігнуті, а лікоть правої руки злегка піднесений. По счету.

«делай—ДВА», вони мають зробити рух лівої руки вперед, а правої, починаючи з плеча, тому до отказа.

Після засвоєння правильного становища рук, командир відділення приступає до вивчення другого підготовчого упражнения—движения стройовим крок з поділам чотирма, на дві голови і однією рахунок спочатку з темному 60 кроків на хвилину, потім робить поступовий перехід до нормальному темпу руху (110— 120 кроком у хвилину) з розміром кроку 70—80 см.

Показавши друге підготовче вправу по разделенням чотирма рахунки, командир розмикає відділення чотири кроку та, повернувши відділення направо, командує: «Строєвим кроком, по поділам чотирма рахунки, кроком — МАРШ». Після команди «МАРШ» вважає: «РАЗ, два, три, четыре;

РАЗ, два, три, чотири" тощо. д.

За попередньою команде.

«Кроком» солдати відділення подають корпус трохи наперед, переносячи тяжкість тіла понад праву ногу і зберігаючи стійкість. По виконавчої команді «Марш» і з рахунку «Якщо» вони починають рух з лівого ноги повним кроком, виносячи ногу уперед із відтягнутим носком (у своїй ступня паралельна землі) на высоту.

15—20 див від Землі, і ставлять її твердо протягом усього ступню, відділяючи до того ж період від землі праву ногу з підтягуванням в півкроку вперед до п’яті лівої ноги. Поруч із кроком обучаемые роблять рух правої рукою вперед, а лівої тому до отказа.

Після відпрацювання другого підготовчого вправи чотирма рахунки командир відділення повторює це ж рух на за дві секунди, навіщо подає команду.

«Строєвим кроком, по поділам на за дві секунди, кроком — МАРШ» і считает:

«раз, два; раз, два» тощо. буд. Під рахунок «раз» виконується крок уперед, під рахунок «два» выдержка.

Після відпрацювання вправи на за дві секунди командир відділення подасть команду для руху стройовим кроком під кожен рахунок без выдержки.

«Строєвим кроком, по поділам під кожен рахунок, шагом—МАРШ» і считает:

«раз, два» тощо. Потім командир відділення вдається до навчання руху стройовим кроком з темпом.

60—70 кроків на хвилину, з наступним нарощуванням темпу руху до 110—.

120 кроків на хвилину. У результаті тренування відділення у виконанні приєднання до цілому необхідно суворо витримувати темп руху 110—120 кроків в минуту.

Повороти рухається 15 хв. Навчання поворотам в движении.

Розучування з відділенням поворотів рухається починається з показу командира.

Після показу командиром відділення повороту направо рухається загалом поворот розучується по поділам на за дві секунди. Командир командует:

«Поворот рухається направо, по поділам: «делай—РАЗ, делай—ДВА».

По рахунку «делай—РАЗ» необхідно зробити стройової крок лівою ногою вперед, провівши помах руками в такт кроку, і зупинитися вагітною з опущеними руками; за рахунком «делай—ДВА» різко повернутися направо на носінні лівої ноги, разом з поворотом винести праву ногу уперед і й кроку зробити з нового направлении.

Для тренування командир розраховує відділення перший і другий, має солдатів друг проти друга за вісім кроках з інтервалом 4 кроку, щоб кожен із новачків перебував навпаки малого квадрата на внутрішніх лініях прямокутника. Тренування проводиться чотирма рахунки, з рухом три кроку вперед по команде.

«Поворот рухається направо чотирма рахунки, кроком — МАРШ» і підраховує: «раз, два, три,.

ЧОТИРИ". Під рахунок «раз, два, три» солдати роблять три стройових кроку вперед вздовж лінії квадрата, а під гучний рахунок «ЧОТИРИ» — поворот направо. Під наступний рахунок «раз, два, три, ЧОТИРИ» вправу повторюється. Спочатку темп движения.

60 кроків на хвилину, та був 110—120 кроків в минуту.

Перед вивченням повороту наліво командир відділення підкреслює, що він виконується як і, як поворот рухається направо, з тією різницею, що поворот наліво виробляється після руху чотирьох кроків і чи під черговий рахунок «раз» виконується поворот на носінні правої ноги. Виконавча команда подається разом з постановкою на грішну землю лівої ноги.

Для тренування командир відводить відділення крок тому і має його за зовнішньої лінії прямоугольника.

Виконання повороту починається за командою «Поворот рухається наліво чотирма рахунки, шагом—МАРШ» і далі ведеться під рахунок «РАЗ, два, три, чотири», а під наступний гучний рахунок «РАЗ» солдати роблять поворот і крок, а під рахунок «два, три, чотири» продовжують движение.

Командир звертає увагу солдатів те що, що поворот рухається колом на відміну поворотів направо, наліво виконується на шкарпетках обох ніг і рух після повороту починається з лівого ноги на той час, коли ноги перебувають, на шкарпетках. Опускатися п’яти після повороту не разрешается.

Командир роз’яснює, що з повороту колом рухається виконавча команда «Марш» подається разом з постановкою на грішну землю правої ноги, потім у три рахунки виконується поворот.

Навчання повороту колом рухається починається по поділам чотирма рахунку за команді «Поворот рухається колом, по поділам: роби — РАЗ, делай—ДВА делай—ТРИ, делай—ЧЕТЫРЕ».

Для повороту колом по счету.

«роби— РАЗ» солдати роблять крок уперед з лівого ноги і є у стані, по счету.

«делай—ДВА» виносять праву ногу на півкроку уперед і кілька вліво і, різко повернувшись убік лівої руки на шкарпетках обох ніг, залишаються у таке становище. По счету.

«делай—ТРИ» роблять крок лівої ноги вперед, а, по рахунку «делай—ЧЕТЫРЕ» приставляють праву ногу.

За виконання повороту колом особливу увагу звертається на різкість повороту, і навіть на рух рук в такт шага.

Тренування у виконанні цього прийому можна проводити комплексно з рухом три кроку вперед за командою «Поворот колом з рухом три кроку вперед, шагом—МАРШ», а під рахунок «раз, два, три» робиться три кроку, під рахунок «чотири» — поворот кругом.

3. Заключителная 5 хв. Уже можна підбити підсумки, робляться висновки. Завдання частина сампо.

" 13 «травня 1998 г.

Командир 5 мв 4 мр студент.

/Леончук В. А/.