Терапія для естетів

Терапия для естетів.

Растения надають у нашій організмі як впливом геть здоров’я, хвороба і смерть, а діють крім тілесного становища ще і духовне. Теофраст.

Сегодня навряд чи хто сперечатиметься з великою флористом давнини — на захист лікування за допомогою цілющих сил природи й використання внутрішніх резервів організму людини дедалі енергійніше можна почути представників наукової медицины.

Ученые згодні: любити «зелених друзів «корисно здоров’ю, але тільки у традиційному ролі - як настоянок, відварів, примочок тощо. Понад те, можна використовувати рослини, не отримуючи їх із їх природних умов.

Ученые підрахували: рослини Землі щорічно виділяють у повітря близько 490 мільйонів тонн фітонцидів, летючих речовин, котрі вбивають чи придушуючих зростання та розвитку мікроорганізмів. Наскільки вони біологічно активні, кожен із нас потребу не раз переконувався, приносячи до будинку букет сильно пахнущих квітів. Пахощі лілій, конвалій чи черемшини кілька годин у самих здорових голів може викликати дуже неприємні болі. Тваринам від результатів цих речовин, у разі, сильна концентрації, ще гірше. Нарізані листя черемшини, вміщені під скляний ковпак разом із мухою, мишею і навіть пацюком, здатні кілька днів убити тварину.

А жителі Кавказу бережуть свій сон від дерева волоського горіха — і сон поганий, і гарантована біль голови наступний ранок. І ось кілька листочків цього рослини в коморі чи на кімнаті можна побачити у їхній домівці: фітонциди листків горіху відлякують мух, комарів і інших комах, навіть міль.

Этот «забійний ефект «давно зацікавив учених. А перші засвідчили: леткі фітонциди дерев висувають потужний заслін хвороботворним мікроорганізмам: гектар листяного лісу влітку щодня виділяє 2 кг летючих фітонцидів, хвойного — 5 кг, а ялівцю — 30 кг. Цього кількості предосить, аби вберегти населений пункт середнього розміру багатьох напастей. Зрозуміло, що ця дезинфекція міста, удома чи власних легких куди приємніше (а часто, і ефективніше) хімічних дезрастворов.

Летучие речовини встановлюють свій порядок як можна. Проникаючи через легкі й шкіру у організм людини, вони вбивають і затормаживают розвиток хвороботворних мікроорганізмів, захищають його від інфекційних захворювань, бальзамують тканини. Біологічно активні фітонциди нормалізують серцевий ритму і артеріальний тиск, беруть участь у обміні речовин, сприятливо діють на психіку людини. Люди, які живуть в лісових районах, набагато менш схильні до захворювань верхніх дихальних шляхів проти городянами.

А якщо цього додати естетичну компоненту, активно впливає на народження позитивних емоцій — однієї з найважливіших чинників стану здоров’я — можна сміливо стверджувати, що краса є природи напевно врятує, а то й світ, то здоров’я домінуючого биовида.

Аромотерапия — це добре, але рослини створюють і другу лінії оборони нашого здоров’я — нелетючі бактерицидні речовини. Сік хвої сосни, їли, ялівцю, тополі, дуба, берези і багатьох інших рослин є чудовим антисептичним засобом.

Можжевельник, мабуть, у тому чемпіон серед рослин. Він виділяє фітонцидів приблизно 6 разів більше, ніж інші хвойні породи, й у 15 разів більше, ніж листяні. У нашій країні понад двох десятків видів ялівцю. У тому числі є договір дерева, й кущі. Тепер усе вони у тій чи іншій мері потребують охорони. Ялівець дуже чутливий до забруднення повітря промисловими викидами: навколо багатьох він практично зник. А ростуть ялівці повільно, і більшості видів через різних порушень немає насіннєвого поновлення.

Сосна належить до жодного з найпопулярніших фитонцидных рослин (майже всі види, що входять до рід соснових, мають антимикробными властивостями).

Воздух соснових лісів чистий і доброчинний. Недарма багато санаторіїв і лікарні побудовано соснових борах. Фітонциди цього дерева, зазвичай, збільшують захисні сили організму — сосновий повітря хіба що тонізує його. Діти, прожили хоча трохи років у місцевості, багатою сосновими борами, менш схильні простудним захворювань. Проби грунту (із поверхні, з певною глибини) чи повітря, взяті в сосновому бору, перебувають у 10 разів менша патогенних мікроорганізмів, ніж проби, взяті в березовому лісі.

Береза теж сумлінно не здійснює обов’язків санітара довкілля — нещадно розправляється з мікроорганізмами, які приносить вітер на березовий гай.

В насадженнях, де зростає береза бородавчатая, щодо одного кубічному метрі повітря нараховується лише близько 450 мікробів. На операційних, де все, зокрема й повітря, має бути стерильним, допускається за нормами вміст у кубічному метрі повітря 500 нехвороботворних мікроорганізмів. Береза бородавчатая цілюща при бронхо-легочных захворюваннях. Кошти, виділені нею ефірні олії, точно пледом, загортають спокоєм.

Еще один дуже шанований представник природного охорони здоров’я — дуб. Чудовий санітар лісу. Фитохимические речовини цього дерева допомагають «приборкати «високе артеріальний тиск. Прогулянка на діброві - дуже корисний ліки для гіпертоніків.

Клен, як показали дослідження біохіміків, як має високої фитонцидной активністю, а й здатний поглинати шкідливі в людини хімічні речовини, наприклад, бензол.

Туя, як турботлива нянька, доглядає дітей — її фітонциди допомагають незміцнілому організму боротися зі збудниками коклюшу, дифтерії, на інші інфекції.

Не так дуже необтяжлива профілактика і терапія, приємна і ефективна, майже має протипоказань чи побічних дій?! Приступаючи до посадки рослин у своїй дачі або біля будинку, ви відкриваєте власну лікарню, без ліцензії і великих матеріальних витрат. Вони значно допомагають, навіть якщо ви не пощастило, і дача чи подвір'я розташовані поруч із дорогий. Посадіть дільниці горобину, калину, черемшину, кизильник, глід, бузок, аронию черноплодную, кінський каштан. Навіть узимку вони старанно знижувати запиленість повітря на 40%, а влітку — до 86%! Хвойні породи — ялина, туя, ялівець — також завадять. До описаних вище гідностям, вони мають ще однією — відмінно пылесосят.

А ось і спеціальний рецепт-композиция для оздоровлення. Сосна, туя західна, модрина сибірська, ялина звичайна, ялівець, береза, дуб, горобина, бузок — стимулюють кровотворення і діяльність серцево-судинної системи, посилюють біоструми мозку, знижують рівень цукру на крові. До того ж цей парк зменшує головний біль, знімає втома, покращує самопочуття настрій.

И це ще все заслуги парка-сада перед охороною здоров’я. Він покращує атмосферу, причому, як обеззараживая її й насичуючи киснем. Листя рослин під впливом сонячного світла певної довжини ионизируют навколишній повітря, і він дуже впливає на самопочуття людини.

В Росії літо недовге, і терапія зеленого лісу й до яскравого луки недовго радують. Але хто сказав, що фітотерапія — явище суто сезонне?!

Наши звичні кімнатні рослини, такі, як герань і бегонія, знижують зміст мікроорганізмів в навколишньому повітрі на 43%, циперус — на 59%, мелкоцветная хризантема — на 66%. Задля справедливості, зауважимо, що й серед екзотичних дивин є борці за здоровий повітря. Якщо у кімнаті «поселити «евкаліпт і мирт, то внизу не зустрінеш мух, комарів і багатьох мікробів.

Комнатные рослини очищають повітря, зменшують кількість що у ньому хвороботворних бактерій і навіть сприяють лікуванню деяких захворювань.

Целебное вплив на організм надають виділені і фітонциди. Помічено, що леткі речовини різних рослин впливають в цілком певні органи влади й системи людини.

А.М. Рабинович, професор ботаніки, пропонує свою класифікацію рослин:

розмарин лікарський допомагає під час лікування хронічного бронхіту, емфіземи легких, катару верхніх дихальних шляхів, бронхіальної астми й т.д.;

лавр шляхетний — при спастичних станах, спазмах кишечника і жовчовивідних шляхів;

душица, змееголовник, лаванда, меліса, монарда мають заспокійливою дією;

можжевельник увосьмеро (!) зменшує колонії стрептококів повітря, а мирт звичайний знижує кількість хвороботворних мікроорганізмів вдвічі. Під час експерименту хлорофітум спійманий за 24 години очистив повітря шкідливих мікробів і бактерій на 88%;

фитонциды м’яти перцевої надають судинорозширювальне дію. Цю рослину допомагає концентруватися, тому фахівці радять поставити квітковий горщик із м’ятою на робочий стіл;

а звичайна герань позбавляє безсоння, неврозів та інших захворювань нервової системи.

Фитонциды, стверджує професор А. М. Рабинович, виділяє навіть мертва тканину рослин. Отож сучасна мода на сухоцветы — эхинацею, лаванду, мелісу, змееголовник — дуже доречно. Композиції їх як створюють затишок, а й виділяють ефірні олії, сприятливі здоров’ю сім'ї.

В цьому ви знайшли свого улюбленого квітки? Не кваптеся обвинувачувати їх у марності. Лікувальні властивості рослин ще вивчаються. Але про один можна сказати з упевненістю: все рослини корисні, оскільки дарують нам радість.

P. P. S. Перш, ніж поселити на підвіконні нового зеленого друга, переконаєтеся, що в когось з домочадців немає алергії з його аромат. Марно брати до будинку, де є маленький дитина, рослини з отруйними листям — самшит, олеандр, диффенбахию.

Обзор підготувала М. Токарєва.