Обучение з підкріпленням

Обучение з подкреплением

Основа цієї теорії за різними джерелами відома як модифікація поведінки, теорія підкріплення, оперантное обумовлювання, біхевіоризм, психологія поведінки й т.д.; що це розділ психології, яка принесла світову популярність Б. Ф. Скиннеру, професору Гарвардського университета.

Обучение з підкріпленням — це зовсім система нагород і покарань; сучасні тренери навіть використовують цих термінів. Нагороди й покарання приходять зазвичай після того, як дію скоєно, часто через тривалий час, як, наприклад, в кримінальному суді. Вони можуть, а можуть спричинити майбутнє поведінка, але де вони, безумовно, що неспроможні впливати цього разу вже досконале дію. Підкріплення — чи це «позитивне», чи до чому треба прагнути, наприклад, усмішка чи ласка, чи «негативне» — то, чого треба уникати, подібно ривка повідця чи насупленим брів — відбувається саме під час поведінки, на які потрібно впливати. Підкріплення змінює поведінка тільки тоді ми, коли дається в правильно обраний момент.

Обучающие машини та програмовані підручники, розроблені з урахуванням Скиннеровской теорії, були першими спробами розбити навчання етапи і заохочувати студента за правильні відповіді. Ці ранні механізми були незграбними, але і вони були провісниками комп’ютерного навчання, яка була не лише високоефективним, завдяки досконалості вибору часу підкріплення комп’ютером, а й не вніс у процес навчання веселі у зв’язку з потішним характером підкріплення (феєрверки, танцюючі роботи). Програми підкріплення, використовують жетони і талони, які можна нагромадити і обміняти на цукерки, сигарети чи є якісь пільги, було встановлено в психіатричних лікарнях і деяких решті медичних установ.

Тренировка з підкріпленням не дозволяє всіх негараздів — вона збільшить рахунок у банку, не врятує від невдалої одруження, недопоможе у випадках тяжких захворювань психіки. Деякі ситуації, наприклад, плач дитини, непричетний до проблеми тренування і вимагають інших методів дозволу. Деякі типи поведінки людини і тварин мають генетичні компоненти, які важко чи неможливо змінити тренуванням. Ряд проблем просто більше не стоїть здобуття права витрачати час на тренування. Але в часто, коли кидає людині виклик, ставить завдання й посилає неприємності, правильне використання підкріплення може бути полезным.

Что таке позитивне подкрепление

Положительное підкріплення — всі ці події, збігалася із будь-яким дією і що призводить до збільшення ймовірності повторного скоєння цього действия.

Запомните це становище. У ньому закладено секрет успішного обучения.

Существуют два виду підкріплення: позитивне і негативне. Позитивне підкріплення — це щось, бажане суб'єктом: їжа, ласка чи похвала. Негативне підкріплення — те, чого суб'єкт хотілося б уникнути: ляпанець, морщення брів, неприємний звук (попереджуючий зумер в машинах, який лунає, коли ви забули пристебнути ремінь безпеки, — це негативне подкрепление).

Поведение, що вже зустрічається, незалежно від цього, наскільки вона спорадично, можна посилити з допомогою позитивного подкрепления.

Поведение, що вже зустрічається, незалежно від цього, наскільки вона спорадично, можна посилити з допомогою позитивного підкріплення. Якщо ви хоч кличете цуценя, і підходить після того, а ви його пестите, то подальшому підхід цуценя на поклик стає дедалі і більше надійним навіть без від іншого навчання. Припустимо, що ви мені хочете, щоб хоч хтось зателефонував вам — ваш нащадок, батько чи улюблений. Якщо він або він не телефонує, тоді уже нічого зробиш. Найстрашніше головна складова навчанні з підкріпленням те, що ви можете підкріпити поведінка, яке зустрічається. З іншого боку, коли ви завжди виявляєте радість, коли улюблені вам телефонують, це отже, що й поведінка позитивно підкріплюється, ймовірність частоти їх дзвінків, очевидно, збільшиться. Звісно, коли ви застосуєте негативне підкріплення — «Чому не зателефонував, чому я повинна тобі телефонувати, ти мені будь-коли телефонуєш» тощо., зауваження, які викликають роздратування, — ви створюєте ситуацію, коли він звонящий уникає неприємностей тим, що ні телефонує; фактично ви навчаєте їх звонить.

Подкрепление щодо, не абсолютно. Дощ позитивного бачиться підкріпленням для качок, негативно позначиться на кішок, досить байдужий, по крайнього заходу у вологу погоду, для корів. Їжа перестав бути позитивним підкріпленням, коли ви ситі. Посмішки і похвали може бути непридатними як підкріплення, якщо суб'єкт хоче вивести зі. себе. Як підкріплення треба обирати щось бажане субъектом.

Положительное підкріплення приносить користь і за взаємовідносини між людьми. Воно лежать у основі мистецтва робити подарунки: точно вгадати, що картина матиме підкріплювальне дію (правильний вибір є підкріпленням й у що робить подарунок).

Время подачі подкрепления

Запоздалое підкріплення найбільший недочетом початківця дресирувальника. Собака сідає, до того часу, коли господар каже: «Хороша собака», собака вже знову. Тож за що, думає тварина, його хвалять? Про те, що його постає. Якщо в вас виникають складнощі у дресируванню, перше запитання, які треба собі поставити, не запізнюється чи ваше підкріплення.

Мы завжди занадто запізнюємося підкріпляючи одне одного. «Послухай, дорога, минулого вечора ти виглядала чудово», — звучить зовсім по-іншому, як той самий фраза, сказана вчасно. Відстрочка підкріплення навіть надати шкідливий вплив («Хіба, хіба тепер не виглядаю чудово?»). Ми свято віримо, що сила слів перекриє помилки у часі подкрепления.

Слишком раннє підкріплення теж неефективно. Це називається хабарництвом.

Мне здається, що й дітей ми підкріплюємо зарано, з під хибним враженням, що їх подбадриваем («Молодець, добре, вже майже всі зробила правильно»). Можливо, цьому ми підкріплюємо спроби. Але є відмінність між спробою зробити щось і виконанням цієї. Голосіння типу «я не можу» іноді відбивають фактичний стан речей, однак вони можуть бути і ознаками те, що часто підкріплювалися просто спроби. Взагалі, підкріплення поведінки, яке ще відбулося, — подарунками, обіцянками, компліментами чи чимось іншим — анітрохи не підкріплює це поведінка. Якщо щось і підкріплюється, то це поведінка, що відбувається тепер: найімовірніше — випрошування подкрепления.

Величина подкрепления

Не давайте відразу много…

Основное правило дресирувальника у тому, що ви збираєтеся провести в день одне заняття, то можете прогнозувати хорошу роботу тваринного приблизно за чверть його денного раціону, інше дається по закінченні роботи. Якщо ж вам треба провести три чи чотири заняття щодня, то денну порцію їжі треба розділити приблизно вісімдесят частин 17-ї та за сеанс давати двадцять чи тридцять. Вісімдесят підкріплень, певне, є максимумом, здатним зацікавити суб'єкта протягом дня. (Можливо, тому слайдовая касета містить вісімдесят слайдів; по крайнього заходу, коли лектор просить демонстратора показати другу касету слайдів, важко вздыхаю.).

Большой куш

Одним з найкорисніших прийомів харчового чи якогось іншого підкріплення для людини і тварин є отримання куша. Це нагорода, яка в багато, іноді у 10 разів більше звичайного підкріплення є сюрпризом для суб'єкта. У рекламному агентстві, де колись працювала, бували офіційні вечора Різдво, і навіть неофіційні свята щодо закінчення великої справи чи одержання нового клієнта. Але в голова правління була ще звичка влаштовувати у рік один-два абсолютно несподіваних вечора. Раптом в середині дні проносився всіма кімнатами контори, репетуючи, щоб усе кінчали роботу. Комутатори вимикалися, з’являлася процесія постачальників провізії, музиканти, буфетчики, шампанське, копчена сьомга, і всі лише б нас і без будь-якої особливою причини. Це стало несподіванкою кушем для п’ятдесяти людина. Гадаю, що це надзвичайно сприяло піднесенню духу коллектива.

Условное подкрепление

Наша життя рясніє умовними підкріпленнями. Нам подобається чути, як телефонує телефон чи бачити набитий поштову скриньку, навіть якщо половина дзвінків нецікава і більшість кореспонденції — брухт, оскільки безліч випадків навчили нас пов’язувати дзвінок чи конверт із гарним. Нам подобається різдвяна музика, і ми ненавидимо запах стоматкабінету. Ми бережемо, сусідні речі — картини, посуд, трофеї — не оскільки вродливі чи корисні, тому, що вони нагадують нам про ті часи, коли були щасливі, або про людях, що їх любили. Вони уявляють собою умовні подкрепления.

Условные підкріплення набувають надзвичайну силу. Оскільки інформація «Ти прав» сама собі становить Цінність, вона неодмінно повинна супроводжуватися первинним підкріпленням. Фактично використання їжі, пестощів чи чогось в цьому сенсі можна практично звести нанівець, а умовне підкріплення буде приносити чудові результати. Я бачила, як морські ссавці довго працювали після насичення за умовні підкріплення, а коні Пржевальського й собаки працюють годину і з маленьким чи без будь-якого безумовного підкріплення. Люди ясна річ також можуть гідно нескінченно працювати за гроші, є іншими інтересами як умовним підкріпленням, позначенням речей, котрі з на них можна купити, особливо люди, у яких заробили вулицю значно більше грошей, що вони коли-небудь зможуть справді витратити, і, отже, пристрастившиеся до умовному подкреплению.

Действие умовного підкріплення можна посилити, поєднуючи його з кількома безумовними підкріпленнями. Зараз суб'єкт може хотіти, скажімо, є, якщо хоча б підкріплювальний звук чи слово були зумисне пов’язані іще й з водою чи іншими потребами чи приємними моментами, він зберігає свою дію й у разі. Можливо, причина те, що гроші надають на підкріплювальне дію, у тому, що можуть зв’язуватися практично з чому завгодно. Це надзвичайно узагальнену умовне подкрепление.

Как лише виробили умовне підкріплення, ви Повинні користуватися ним обережно, не розкидати марно, інакше її сила зменшиться. Існує безліч реальних подій, заслуговують похвали, підкріплення, яким щедро обмінюються в щасливих сім'ях. Проте фальшива чи незначуща нагорода невдовзі викликає обурення у малих дітей і втрачає будь-яку силу в ролі подкрепления.

Режимы подкрепления

Бытует неправильний погляд, що ви почали виробляти поведінка щодо допомогою позитивного підкріплення, маємо продовжувати його застосування протягом всієї дельнейшей життя суб'єкта, якщо цього, то поведінка зникне. Це не так: постійне підкріплення необхідно лише з стадіях навчання. Можете кілька разів винагородити однорічного дитини користування горщиком, але, як лише поведінка заучено, предмет навчання сам себе подбає. Ми надаємо чи повинна давати початкуючому безліч підкріплень — навчання дитини їзді на велосипеді іде під справжній потік: «Правильно, міцніше тримай кермо, в тебе вийшло, добре!» Отже ви будете виглядати досить нерозумно (а дитина вирішить, що ви збожеволіли), якщо ви продовжувати хвалити після того як звичка установился.

Для здобуття права підтримувати вже вивчений поведінка певному рівні надійності, не не треба підкріплювати весь час, а навіть, навпаки, слід припинити регулярні підкріплення і стати на епізодичне використання підкріплення, подаваного у випадковому й непередбачуваному порядке.

Это і те, що психологи називають вариабельным режимом підкріплення. Вариабельный режим значно більше ефективний підтримки поведінки, ніж постійний, передбачуваний. Один психолог пояснив це мені так: якщо в вас машина нова і добре заводилася, а якось, як ви сіли у ній, повернули ключ, вона не завелася, ви, то, можливо, і спробуєте завести її ще кілька разів, але скоро вирішите, що щось негаразд, і подзвоните в гараж. Поведінка, яке у поворачивании ключа, за відсутності очікуваного негайного підкріплення швидко згасне. З іншого боку, якщо в вас замість машини стара бляшанка, котра ще жодного разу заводилась з першого спроби, й у якщо треба ціла вічність у тому, аби навести їх у рух, ви можете продовжувати спроби її завести протягом півгодини; ваше поведінка по поворачиванию ключа відбувається у низковероятностном режимі підкріплення і тому надто поддерживается.

Действенность варіативного підкріплення є основою всіх азартних ігор. Якщо щоразу, опустивши в автомат 5 центів, отримуватимете десять, незабаром втратите до цьому інтерес. Так, ви робитимете гроші, але хоч це нудотний спосіб! Людям подобається грати вже з автоматом саме оскільки неможливо вгадати заздалегідь, чи то нічого не одержиш, чи якусь дрібниця, чи відразу купу грошей, і. оскільки саме чи це буде підкріплення (це може лише один найперший раз). Чому одні люди починається азартну гру, інші можуть пограти і кинути, це вже інше питання, але тим, хто попався на гачок, цим гачком став варіативний режим позитивного подкрепления.

Чем триваліша інтервали між підкріпленнями в вариативном режимі, тим більше він стимулює поведінка. Проте режими з тривалими інтервалами працюють проти вас, коли ви намагаєтеся угасити поведінка. Якщо поведінка не підкріплювати зовсім, незабаром з’явиться тенденція для її згасання; якщо воно ж раз у раз підкріплюється — неважливо як епізодичний — одна сигарета, одна чарка, одна потурання ворчуну чи скиглю — і поведінку натомість, щоб угашаться, може б бути значно посилено режимом з тривалими інтервалами між подкреплениями.

Всем зустрічалися люди, які незбагненним чином прив’язані подружжя чи коханцям, що з ними погано звертаються. Ми хто звик вважати, що це буває з жінками — вона відчуває потяг до того що, хто грубий, неуважна, егоїстичний і навіть жорсткий, вона однаково любить, — але ці трапляється з чоловіками. Кожен, знає людей, котрі після розлучення чи іншого роду втрати одного негідника знаходять іншого, з точністю схожого на предыдущего.

Являются ці люди вічними жертвами по будь-яким глибоким психологічним причин? Можливо. Але, то, можливо, вони — жертви режиму з тривалими інтервалами між підкріпленнями? Якщо ви хоч вступив у зв’язку з чарівним, чарівним, цікавим в сексуальному плані, веселим і уважним людиною, та був він стає дедалі незговірливим, навіть уразливим, проте раз у раз виявляє свої хороші якості, почнете жити заради цих дедалі більше рідкісних моментів, як ви отримуєте це чудовий підкріплення: повне зачарування, чарівності, привабливості і веселощів увагу. І парадоксально з погляду здоровим глуздом, але закономірно з погляду теорії навчання, що замість рідше і непредсказуемей стають такі моменти, тим більше стає їх підкріплювальний ефект, і тих довше ваша поведінка зберігатиметься. З іншого боку, легко зрозуміти, чому людина, якось виявився в відносинах, часто шукає їх повторення: йому може видатися, що з взаєминах із нормальним людиною, який стриманий і доброзичливий багато часу, бракує гостроти того рідкісного, пристрасно бажаного і тому подвійно дієвогоподкрепления.

Посмотрите на ситуацію з погляду людини, управляючого поведінкою: можу тримати її (його) в беззастережне підпорядкування, те щоб вона (він) робила усе, що я захочу, заради мого зручності та спокою, до того часу поки що даю їй (йому) все, що вона (він) хоче… зрідка. Це з способів, якими сутенери тримають у покорі своїх дівчаток. Звісно, це міцні пута, але якось жертва усвідомлює, що сила «зачарування» по крайнього заходу почасти залежить від режиму підкріплення, й відходитиме повністю від цього взаємин держави і пошукає щось другое.

Исключения з правила варіативного подкрепления

Лишь щодо одного разі слід вдаватися до варіативному режиму підкріплення, коли поведінка заучено, — це як його спрямоване влади на рішення свого роду головоломки чи тесту. При одному з видів дресирування собака повинна вибирати з кількох різнорідних предметів той, який побував на руках господаря і зберігає його запах. У цьому необхідно щоразу говорити собаці, що вона вибрала правильно, щоб у наступного разу вона знала, що треба робити. У тестах на розрізнення, — скажімо, ідентифікація вищого з цих двох звуків — необхідно підкріплювати кожну правильну відповідь випробуваного, щоб було постійно поінформований у тому, яке завдання він вирішує (підійде, звісно, і умовне підкріплення). Коли ми відгадуємо кросворд чи складаємо картинку-загадку, ми маємо підкріплення за правильні здогади, бо тільки є «підходящими». Якби під час складання картинки-загадки можна було вставити в одну осередок кілька шматочків, то позитивного підкріплення за правильний вибір, що є обов’язкової зворотної зв’язком у будь-якій ситуації вибору, не виходило бы.

Долговременные програми поведения

В доповнення до варіативному режиму підкріплень можна запровадити й закріплений, у якому суб'єкт знає, що він має працювати певний час чи виконати певний комплекс поведінкових реакцій за кожне підкріплення. Наприклад, підкріпляючи кожний шостий стрибок, можна зробити, що дельфін стрибатиме шість разів поспіль, і одержимо стабільні серії з 6 стрибків. Складність роботи з фіксованою режимом підкріплення у тому, перші відповіді в серіях не підкріплюються і виникає тенденція до зменшення витрачених ними зусиль. У стрибучого дельфіна згодом дедалі стрибки, окрім останнього, який справді підкріплюється, зменшуються. Це негативний вплив фіксованого режиму підкріплень є важливий чинник у багатьох видах людської діяльності — наприклад на заводському конвеєрі. Щоб самому отримати підкріплення, потрібно працювати протягом визначеного часу, але оскільки підкріплення дається в фіксованому режимі, незалежно від якості виконання, людина цілком природно прагне робити те найменше роботи, що дозволяє не випасти з гри, особливо низька продуктивність можливо, у початковий період роботи. Зарплата в дитбудинку щоп’ятниці є фіксованим підкріпленням, які роблять понеділок важким днем. У дельфінів підтримати поведінка допоможе випадкове підкріплення, першого чи другого стрибка, крім шостого. Люди може бути ефективні різні види прогресивних оплат чи інших підкріплень (наприклад, нагороди), тісно пов’язані з якістю й кількістю продукції і на видані неодночасно з звичайним подкреплением.

Применяя або фіксований, або варіативний режими підкріплення можна оттренировать надзвичайно довгі ланцюга поведінкових реакцій. Можна домогтися, що курча буде клювати кнопку на сто і успішніше саме за кожне зернятко пшениці. Для людей теж можна навести багато прикладів відставленого винагороди. Один психолог жартує, що найбільш тривалим режимом неподкрепляемого поведінки у людського життя є навчання у школе.

При режимах підкріплення з надзвичайно тривалими інтервалами іноді створюються ситуації, які приносять організму корисного результату. Для курчати це визначається обмінними процесами: коли на клевание кнопки він починає витрачати більше енергії, що може відновити і при отриманні пшеничного зерна, поведінка починає згасати — ціна роботи падає так низько, що просто стає нема чого робити. Звісно, нерідко трапляється з людьми.

Другое явище, що надибуємо за дуже тривалих інтервалах між підкріпленнями, — уповільнений старт. Почавши клювати, курча робить такі дії із постійною частотою, адже кожен удар наближає його до підкріпленню, але відзначалося, що в міру того, як збільшуються інтервали між підкріпленнями, він прагне «відкласти» початок реакцію довший термін. І це. називається «відтерміноване початок поводження з довгострокової програмою» і дуже поширений у життя людей. У будь-якій довгострокової завданню, починаючи з сплати прибуткового податку і закінчуючи прибиранням гаражу, можна придумати нескінченне кількість причин у тому, ніж розпочати справа невідкладно. Написання чогось, іноді навіть листи, теж поведінка щодо довгострокової програмою. Коли її вже розпочато, усе йде чудово. Та важко змусити себе сісти і розпочати! Феномен отстроченного начала.

Один з способів подолання феномена відстроченого початку у тому, щоб вводити якесь підкріплення за старт. Я успішно застосовувала цей прийом й у самовихованні. Кілька років одну чи дві рази на тиждень я відвідувала вечірні заняття, що потребувало чимало часу — 3 години занять і з години дорогу до одного кінець. Щоразу, коли наближалося 5 годин, з’являлося сильне спокуса не їздити. А потім виявила, що, якщо розіб'ю поїздку — першу частина справи — п’ять етапів: шлях за станцію метро, посадка в поїзд, пересадка в інший, автобус до університету та, нарешті, сходження по драбині до аудиторії, і підкріплю кожна з цих початкових поводжень саме його виконання маленьким шматочком шоколаду, що його дуже люблю, але не їм, стала здатна витягти себе з дому, а ще через кілька тижнів був у стані проробити весь шлях навчання без шоколаду і внутрішньої борьбы.

Суеверия: випадкові подкрепления

В реальної життя підкріплення виникають щокроку і найчастіше є лише випадковий збіг обставин. Один біолог, вивчав яструбів, зауважив, що якщо яструб впіймав під будь-яким кущем миша, протягом тижня, котрий іноді більше, він щодня перевіряти цей кущ; ймовірність його саме з цього місцем обумовлена силою підкріплення. Спробуйте пройти повз сміттєвої кошика, старанно до неї не придивляючись, якщо напередодні знайшли у ній п’ять долларов.

Случайное підкріплення корисно для, яструба; узагалі можна сказати, поведінка тварин еволюціонувало отже кожен вид має можливість отримувати користь з будь-якого підкріплення. Проте багато хто випадкові підкріплення не супроводжуються корисним результатом, але з тих щонайменше можуть зробити сильний вплив на поведінка. Коли поведінка не пов’язані з наступними подіями, але у мозку суб'єкта пов’язують із ними ролі необхідна умова їх здійснення, говорять про суеверном поведінці. Приклад того — людина, гризучий олівець. Якщо під час іспиту вам станеться взяти до рота олівець і відразу вам спаде на думку пошук правильної відповіді або гарна думку, то таке підкріплення може змінитися ваше поведінка: хороші думки прийшли, коли гриз олівець,. в такий спосіб, це дію підкріплюється. Коли навчалася у коледжі, в мене було і не одного олівця, не вкритого мітками від зубів, — на особливо важких іспитах я іноді перегризла олівець навпіл. Я переконана, що це допомагало мені думати. Тоді як це були лише випадково обумовлене поведение.

То саме можна сказати про носінні певної одягу або здійсненні нікого ритуалу перед тим як розпочати якесьцело. Я бачила одного бейсболіста, який робив девятичленную ланцюжок дій щоразу, коли готувалася подати м’яч: доторкався до кепки, стосувався м’ячем рукавички, піднімав кепку вперед, тер вухо, піднімав кепку тому, шаркав ногою тощо. У важкі моменти міг повторити все дев’ять дій двічі, будь-коли порушуючи їх порядок. Ця послідовність дій відбувалася нас дуже швидко, коментатори будь-коли зупинялися на ній — але з тих щонайменше вона становить собою складне марновірне поведение.

Поэтому набагато краще, щойно поведінка починає формуватися, починати урізноманітнити варіанти умов, які видаються вам важливими, ніж виникло будь-якого випадкового обумовлювання, яке згодом буде вам мешать.

Более всього стежте, ніж утворювалися випадкові тимчасові зв’язку. Як тварина, і людьми досить добре відчувають тимчасові інтервали.

Интересно, що марновірне поведінка жевріє, коли ви просто вказуєте з його неефективність; будучи дуже заученим, воно відповідно сильно оберігається. Спробуйте поговорити з лікарем 6 його звичці використовувати неефективне і навіть шкідливе лікування, і ви матимете відсіч у висловлюваннях; поза сумнівом, що той бейсболіст з девятиступенчатьм забобонним вираженням нервового порушення буде затято противитися кожному, хто запропонує йому витрачати час на м’яч, скажімо, без кепки, до якій він чотири рази дотрагивается.

Единственный спосіб позбутися марновірного поведінки — це переконатися, що його не пов’язані з підкріпленням.

Чего можна чого з допомогою позитивного подкрепления

Новый адміністратор одного грізного боса прикинув, що з його роботи може бути підкріпленням для боса — наприклад принесення паперів на підпис, — і намагався якнайчастіше приурочити цю складну справу вчасно, коли бос ні розлючений. Бос став спокійніше та, підписуючи папери, став би навіть відпускати шутки.

Организованное подкрепление

Чтобы групове поведінка стало підкріпленням, 250 людина, які становлять групу, просили аплодувати кожному выступавшему незалежно від цього, сподобалася їм мова йди немає. Отже, від початку сором’язливі були ободрены, сміливі винагороджені, і всі виступи, як проникливі, і беззмістовні визнано группы.

Поначалу оплески були більш як обов’язком. Але невдовзі вони почали справді комунікативним засобом, выражающим не ступінь задоволення, як у театрі, а відтінки почуттів та значень. Наприклад, з нашого групі, а гадаю, що таке буває кожної такої групі, був затятий сперечальник, який часто піддавав сумніву те, що говорив тренер. Коли це сталося третій чи четвертий раз, тренер вступив із ним суперечка. Усі розуміли, що з погляду логіки любитель суперечок цього разу був у загальн-те прав. Але оскільки суперечка тягнувся і тягнувся, решті до аудиторії було байдуже, хто має рацію. Усі 249 людина бажали лише одну: що він замовк, і сів у место.

Правила гри, тобто формують правила, собі не дозволяли нам протестувати чи сказати йому, що він замовчав. Та поступово загальне мовчання сягнуло її свідомості. Ми бачили, що він починають розуміти, що нікому до те, що він мав рацію. Можливо, зв& завжди треба це. Поступово він впав у мовчання та найближчих сіл. Група негайно вибухнула цілої бурею оплесків, які виражали співчуття й розуміння поруч із сердечним полегшенням — дуже потужне позитивне підкріплення осяяння, який прийшов до спорщику.

Случаи навчання подібного типу, у яких важливе значення мають поведінкові аспекти, а чи не словесне вираз, надзвичайно важко пояснити сторонньому. Ерхард, подібно вчителю дзен, часто вдається до афоризмів; у разі описаного вище сперечальника говориться так: «Коли ти маєш рацію, з тебе вимагається лише одна — мати рацію». Це означає, що ні обов’язково подобатися чи викликати інші приємні почуття: лише мати рацію. Якби довелося привести цей афоризм під час вечірки, де хтось розпинається, людина, який закінчив курси, посміявся б, та й будь-який хороший сучасний тренер посміявся б, та більшість присутніх вирішило б, що над своєму розумі чи п’яна. Осяяння при тренуванні не вимагає словесного выражения.

Что таке процес выработки

Процесс вироблення може бути оскільки поведінка живих істот вариабельно. Що б жива істота ні робило, тільки в випадках вона виконує це як енергійно, ніж зазвичай, а інших випадках — навпаки. Неважливо, як складно як важко то остаточне поведінка, яку ви хочете виробити, ви можете, встановити ряд послідовних цілей, знайти якесь поведінка, яке здійснюється вже нині, і використовувати як перший крок було. Ми добре обізнаний із виробленням поведінки, будучи учасниками чи об'єктами цього процесу. Простіше кажучи, більшість виховання — процес вироблення поведінки. Навчання різним фізичним навичок — від тенісу до печатанья на машинці — представляє з себе у основному вироблення поведінки. Ми перебуваємо у процесі вироблення чи, по крайнього заходу, намагаємося щось виробити всякий раз, коли вправляємося у чомусь, починаючи з публічного виступи, закінчуючи грою фортепіано. Ми перебуваємо у процесі вироблення і тоді, коли намагаємося змінити свою поведінку — кинути палити, бути менш сором’язливим, краще розпоряджатися грошима.

Хорошо спланована програма вироблення може звести до мінімуму необхідну тренування і зробити значимим кожен момент практичних занять цим надзвичайно прискорюючи вдосконалення І, насамкінець, він, музиці та інших творчих устремліннях ви можете захотіти розвинути як стабільне виконання досвіду, а й виконання у тому рівні, що доступний вам чи тому, кого ви навчаєте І тут правильне використання законів спрямованої вироблення то, можливо решающим.

Способы і прийоми чи закономерности

Есть два аспекти вироблення: перший шлях і прийоми, тобто послідовність кроків, необхідні вироблення типу поведінки, і друге — закономірності чи правила, які веліли, як, що й чому ці типи поведінки повинні подкрепляться Большинство тренерів, більшість книжок про тренуванні і тих, хто навчає тренерів, має справу майже зі способом чи прийомом. «Візьміть в руки ключку для гольфу як показано малюнку», «Підведіть приціл гвинтівки під потрібне місце мішені», «Ніколи не нахиляйтесь серед стосів», «Збивайте яйця металевим вінцем по годинниковий стрілці» Це чудово. Ці прийоми зазвичай складаються роками з участю багатьох, шляхом спроб і помилок, і тому вони оптимальні. У насправді ви впевненіше сидіти конем, якщо п’яти ви опущені, а м’яч для гольфу буде посланий вами далі, коли ви гарненько отклонитесь убік замаху. Якщо ви хоч зацікавлених у тому, аби оволодіти будь-яким навиком, можу вас запевнити, що ви витягнете максимум можливого від усталених прийомів виконання дій, які входять у даний навик, почерпнувши це з книжок, від викладачів, інструкторів і спостерігаючи чи вивчаючи дії інших людей Другую бік вироблення становлять закономірності, які регулюють процес навчання: коли треба натиснути, коли подослабить навчання; як найефективніше підвищувати критерії, що робити, якщо виникли труднощі, і, мабуть, саме головне — коли зупинитися. У цих питаннях зазвичай покладаються на інтуїцію і досвід тренерів чи інструкторів, у разі йди удачу. Тим часом успішність застосування цих закономірностей визначає відмінність між просто хорошим великим викладачами, між радісним, швидким і успішним навчанням навчанням, що призводить до зривів, повільним, нудним і неприємним. Хороший процес вироблення, Не тільки хороші прийоми, роблять навчання эффективным.

Десять правил выработки.

1. Підвищуйте критерій невеликими градаціями, аби в суб'єкта, завжди мав реальну можливість виконати необхідне й отримати подкрепление.

2. У конкретний проміжок часу відпрацьовуйте щось одне, не намагайтеся формувати поведінка за двома критеріями одновременно.

3. Перш ніж збільшувати або підвищувати їхню критерій, користуйтеся підкріпленням за поточний рівень відповіді, тобто. подкрепляйте будь-яке виконання даного дії, наявного в даний момент.

4. Вводячи новий критерій, тимчасово послабте старые.

5. Будьте попереду того, кого ви навчаєте: повністю плануйте свою програму вироблення те щоб у разі раптового успіху обучаемого, ви знали, що можна підкріплювати далее.

6. Не змінюйте тренерів на «середині ріки»; ви може бути кілька інструкторів однієї студента, але дотримуйтеся однієї програми вироблення кожен з типів поведения.

7. Якщо один процедура вироблення не приносить успіху, знайдіть іншу, існує стільки ж способів домогтися потрібного поведінки, скільки інструкторів, здатних їх придумать.

8. Не закінчуйте тренування, позбавити її позитивного підкріплення, це відповідає наказанию.

9. Якщо навик погіршується, «повернімося до дитячого садка», швидко повторіть весь процес вироблення з серією легких подкреплений.

10. Оканчивайте, наскільки можна, кожну тренування на високої ноті і у будь-якому разі зупиняйтеся, залишаючись попереду обучаемого.

Особые ученики

Можно формувати поведінка майже кожного істоти. Психологи навчали крихітних дітей рухом руки сплачувати і запалювати світ у кімнаті. Можна навчати птахів. Можна формувати поведінка риб. Якось я навчала великого краба-отшельника телефонувати в дзвіночок, збираючи перед обідом, смикаючи клешнею за шнурок. (Фокус полягав у цьому, щоб дати крабу їжу на той час, коли клішня, двигающаяся безцільно, торкнеться шнурка. Я користувалася довгим анатомічним пінцетом, щоб підносити шматочки креветки безпосередньо до його щелепам.) Професор Гарвардського університету Ріхард Хернетейн розповідав, що одного разу він навчав морського гребінця ляскати раковиною за харчове винагороду. Дресирувальники морських ссавців люблять хвалитися що можуть навчити будь-яке тварина виконати будь-яку дію, котрій у нього є фізичні і розумові можливості, і (наскільки мені відомо, це і есть.

А як з здобуття права формувати свою поведінку? Існують різноманітні програми зміни власного поведінки: кидаємо курити, стежимо за своєю вагою тощо. Більшість цих програм спирається здебільшого метод формування поведінки, зазвичай званий модифікаціями поведінки, є підстави або бути успішними. Складність, на мою думку, у тому, що ви повинні самі собі давати підкріплення. Але ви подкрепляете самі себе, зникає елемент несподіванки — учень знає, цього потрібно тренер. У цьому досить легко сказати: «Чорт із ній, ще з однією зірочкою у моїй картці, я краще викурю сигарету».

Я виявила, що єдиним найуспішнішим прийомом самоподкрепления є стала реєстрація результатів, яка можна використовувати переважають у всіх чотирьох програмах. Потрібно було вести реєстрацію те щоб поліпшення бачили відразу. Я використовувала графіки. З їхньою допомогою моя винність за недогляди могла зменшуватися розглядаючи графік, де було видно, що і що зараз перебуваю більш рівні, ніж шість місяців тому. Ще, то, можливо, далеко до досконалості, але «крива», чи похила лінія, графіка йшла на потрібному напрямі, і це є зримим доказом поліпшення; і було це саме собі є слабким, повільно чинним підкріпленням, він створює достатню мотивацію, щоб продовжувати мої занятия.

Выработка поведінки без допомоги слов

В звичайних ситуаціях навчання, як-от уроки тенісу, суб'єкт знає, що її або його навчають, і звичайно охоче входить у той процес. Тому вам необов’язково чекати потрібної реакції і підкріплювати її. Можете без особливої шкоди словами спрямовувати поведінка: «Роби так. Добре. Тепер повтори двічі. Добре». Однак у нестандартних ситуаціях краще уникнути інструкцій і (словесних) обговорень. Ви повинні намітити план вироблення, початковий і проміжні ходи, з яких ви досягнете бажаної мети.

В використанні процесу формування є дві пастки. Перша у тому, що легше помітити помилки, ніж поліпшення, і для таких вербальних істот, якими є ми, набагато простіше обурюватися, коли критерій ні, ніж надавати підкріплення, що він досягнуть. І це може звести нанівець прогрес. Друга небезпека у тому, що ви припускаєте сформувати чиюсь поведінка, тут ми дуже заманливо побалакати звідси. А розмови всі зруйнувати. Якщо ви хоч кажете: «Ти одержиш нагороду» — через те, що поклав білизну у кошик, не куриш марихуану, витрачаєш менше грошей, або за нічого іншого, — ви лише робите підкуп чи даєте обіцянку, а чи не справжнє підкріплення; під час навчання, йде за вашим плану, то вона може іноді йому противитися і навмисне надходити негаразд як треба. Для результатів, треба здійснювати формування поведінки, а чи не казати про нем.

А якщо ви вдалося сформувати чиюсь поведінка, то подальшому також краще не хвалитися. Деякі цього зовсім не розуміють і постійно наголошують своєї ролі — у разі виявляється опіки, але це найкращий спосіб нажити собі у особі суб'єкта ворога протягом усього життя. З іншого боку, коли ви допомогли комусь поліпшити будь-якої навик чи позбутися поганий звички, змінюючи як підкріплення власне поведінка, ким падає основних роботи? На суб'єкта. Розумні батьки будь-коли раззванивают всюди у тому благо, яке вони зробили, виховуючи своїх дітей. По-перше, ми всі знаємо, що цю роботу будь-коли закінчується, а по-друге, діти заслуговують похвали — хоча за то, що витримують все педагогічні помилки, які ми совершаем.

Так як формування поведінки людей може або потрібно відбуватися в несловесной формі, то деякі сприймають як свого роду зловмисні маніпуляції. Мені здається, що це від непорозуміння. Причина те, що формування має бути невербальним, у тому, що ми маємо справу з поведінкою, а чи не з ідеями, Причому лише з чиїмось поведінкою, але з своїм собственным.

Однако оскільки ви можете формувати поведінка людей так, аби те, що ви робите, сягала свідомості, і те що, які мають формального згоди на те що бути навченим, як це буває при уроках гри акторів-професіоналів у теніс, навряд чи не зобов’язані формувати людське поведінка на невербальному рівні, то ми не виникає можливість змушувати людей здійснювати жахливі вещи?

Конечно, так, якщо в ролі негативного підкріплення використовуєте такі різко неприємні стимули, що викликають істинний власний страх і навіть жах. У лабораторних умовах психологи виявили феномен під назвою «выученная безпорадність». Якщо тварина навчено уникати неприємного стимулу, такого як удар електричного струму, з допомогою тиску на важіль чи переміщення до іншої частина клітини, де немає жодних способів уникнути удару струму, воно поступово припиняє все спроби позбутися неприємності. Воно стає повністю податливим і пасивним, і навіть лежати і реально отримувати покарання навіть, коли знову з’являється шлях до свободи. Аналогом цього феномена люди можливо є «промивання мізків» Якщо людина піддається суворої ізоляції і неизбывному страху чи болю, і якщо неприємні стимули у майбутньому використовують у ролі негативного підкріплення, то тому випадку, коли то вона може уникнути чи припинити їхню дію, змінивши поведінка, — ну, тоді… тварини зазвичай гинуть, а люди виявляються більш стійкими, і пояснюються деякі починають робити що завгодно, щоб уникнути негативного подкрепления.

Стимулы

Все, що викликає якусь поведінкову реакцію, називається стимулом. Деякі стимули можуть викликати реакції без будь-якого навчання чи тренування: ми здригаємось від гучного звуку, моргаем від яскравого світла, нас вабить у кухню, коли до нас долинає апетитний запах; тварини надходять точно як і. Такі звуки, світ і запахи називаються безумовними, чи первинними, стимулами.

Другие стимули заучуються завдяки асоціації. Самі собою можуть щось означати, але стають які виділяються сигналами для поведінки: сигнали світлофора змушують нас стояти чи, ми підхоплюємося, щоб зняти слухавку зазвонившего телефону, на гучної вулиці обертаємося, почувши своє ім'я тощо., тощо. Щодня ми відповідаємо силою-силенною вивчених сигналів. Вони називаються умовними, чи вторинними, стимулами.

При формальному тренінгу левова частка зусиль посідає освіту умовних сигналів. Сержант, займається стройової підготовкою з чотою новобранців, і власник собаки на дрессировочной майданчику однаково прагнуть зробити на основному те щоб котрі навчаються корилися командам, які справді є умовними сигналами. Фокус в тому, що собака може сидіти, а людина зупинятися, фокус у цьому, що це чітко й за командою. Ось що ми називаємо покорою — непросто виконання дії, але гарантія того, що буде виконано за сигналом. Психологи називають цю «поставити поведінка під контроль стимулів». Це виробляється ніяк не, вироблення полягає в правилах, а правила потребують проверке.

Если ви керуєте людьми і вам інколи доводиться двоє чи троє разу повторювати наказ чи інструкцію, як вони виконані, отже ви проблеми з стимульным контролем. Хіба може бути, що ви кажете: «Я тобі вже колись сказала, я говорила тобі тисячу разів, не…» (Не ляскай дверима, або поклажі мокрий купальник на ліжко, чи іншим.) Коли сказати чи тисячу разів недостатньо, поведінка не управляється стимулами.

Иногда може здаватися, що ми маємо стимульным контролем, як у дійсності цього немає. Ми вважаємо, що сигналу чи команді повинні підкоритися, а цього відбувається. Найпоширенішою реакцією цього є посилення сигналу. Так, офіціант не розуміє вашого французького? Кажете голосніше. Найчастіше це допомагає. Суб'єкт повинен розпізнавати сигнал, інакше байдуже, кричіть ви що є сечі і навіть ревете з допомогою підсилювальної апаратури рок-ансамбля, на вас дивитимуться незрячим взором.

Другой реакцією особи на одне ігнорування умовного сигналу є сказ, яке діють лише у разі, якщо суб'єкт виявляє навмисне непослух, аби дати твердо заученого відповіді добре вивчений сигнал. При цьому часом, показавши характер, можна було одержати хороше поведение.

Бывает, що суб'єкт відповідає правильно, але з дуже великі затримкою чи через пень-колоду. Часто незграбні відповіді команди визначаються тим, що суб'єкт не навчений відповідати швидко. Без позитивного підкріплення як за правильний, але й моторний у відповідь сигнал у суб'єкта немає шансів засвоїти, що теперішній успіх приносить швидке послух стимулам. У цьому поведінка батьків у дійсності не контролюється стимулами.

Реальная життя" рясніє поганий організацією управління з допомогою стимулів. Щойно один людина намагається проявити влада, інший у небезпеку проявити «непослух» Насправді проблема полягає у нерозумінні команд чи сигналів, яким він тому може коритися. Це поганий комунікації чи нечіткого управління з. Допомогою стимулов.

Правила управління з допомогою стимулов

Для здобуття права управляти з допомогою сигналів, треба сформувати потрібне поведінка, та був, як його здійснюється, робити те щоб відбувалося під час або відразу після якогось певного сигналу. Цей стимул потім стає ключем, чи сигналом, поведения.

Полный контроль з допомогою стимулів визначається чотирма умовами, до кожного у тому числі слід ставитися як до поділу тренувальній завдання, самостійного пункту програми выработки:

1. Поведінка завжди здійснюється відразу після подачі умовного стимулу (собака ладиться, коли йому приказывают).

2. Поведінка будь-коли виникає у відсутність стимулу (під час занять чи роботи собака будь-коли сідає спонтанно).

3. Поведінка будь-коли зокрема у у відповідь інші стимули (коли ви кажете: «Лежати!», собака має садиться).

4. Ніяке інше поведінка немає у відповідь даний стимул (як ви кажете; «Сидіти!» собака має лягати чи скакати і лизати ваше лицо) Только коли чотири умови дотримуються, собака справді цілком і остаточно розуміє команду «Сидіти!». Тепер справді управляєте нею із допомогою стимула.

Жизненно важливо сигнальне управління військовій справі. Заняття зі стройової підготовці з новобранцями — стомливе і трудомістка справа, і нею самою він може здаватися важким і безглуздим, але це виконує дуже важливу функцію. Стройова підготовка як виробляє точні реакцію стройові команди, що дозволяє можливість командирам легко спонукати великі групи людей, але вона також виробляє звичка відповіді умовний сигнал взагалі: послух команді, що наприкінці кінців не стільки розумовою актом, скільки вивченою умінням, що є вирішальним, а вони часто й життєво важливих для солдата. З часу, коли придумані армії, стройова підготовка була способом вироблення цього навыка.

Что-то, можливо сигналом?

Условным стимулом — вивченою сигналом то, можливо все, геть усе, може бути сприйнято. Прапори, світло, слова, доторку, вібрація, удари пробок шампанського — одне слово, байдуже, який сигнал ви використовує ті Якщо ж скоро суб'єкт може сприймати його, сигнал можна використовувати для виклику виученого поведения.

В той час, як за кожен окремий сигнал вам необхідно отримувати лише якесь одне поведінка, цілком досяжно отримання однієї й тієї ж поведінки сталася на кілька умовних сигналів. Наприклад, в переповненому людьми приміщенні оратор вимагатиме тиші, вигукнувши: «Тихо!», або стати й підвищивши руку, жестом притягти до мовчанню. Якщо ж присутні шумлять і навіть перебувають у деякому підпитому стані і, отже, відрізняються розсіяним увагою, допоможе побрязкування ложкою склянку. Ми всі навчені здійснювати дане поведінка батьків у у відповідь кожній із, по крайнього заходу, трьох цих стимулов.

Введение

другого умовного стимулу для виученого поведінки називається перенесенням стимулів. Для перенесення, ви пред’являєте старий стимул — скажімо, команду, подану голосом, — як відомо, і команду — скажімо, сигнал, поданий рукою, — і подкрепляете відповідь; потім поступово робите старий стимул дедалі менш помітним і водночас залучаєте увагу до нового, роблячи її дуже вираженим, перебувають у новий стимул не отримуватимете так само хороший відповідь, навіть, коли — старий стимул не пред’являється зовсім. Зазвичай цей процес йде трохи швидше, ніж вироблення відповіді початковий стимул; коли вже вироблено «Виконуй це дію» і «Виконуй це дія з команді», то легше виробити «Виконуй це дія також з іншої команде».

Время отставания

Чтобы домогтися точності, відповіді умовний стимул, корисно застосовувати прийом обмеження часу відставання. Припустимо, ваш підопічний навчився здійснювати якесь дію, у у відповідь умовний сигнал, але є певний інтервал часу між пред’явленням стимулу і відповіддю суб'єкта. Ви людей на вечерю, і вони німого запізнилися, чи ваш слон після сигналу до зупинки поступово уповільнюється і, нарешті, останавливается.

Если ви бажаєте, то, використовуючи обмеження часу відставання, можете у процесі тренування так скоротити цей інтервал, поведінка виникатиме буде настільки швидким, як і лише фізично возможно.

Вы починаєте з те, що установлюєте нормативний інтервал, з яким зазвичай спостерігається поведінка; потім ви подкрепляете тільки те поведінка, яке відбувається в протягом цього інтервалу. Оскільки живі істоти характеризуються варіабельністю, деякі відповіді виходитимуть межі інтервалу і поза них нічого очікувати даватися підкріплення. Наприклад, коли ви подаєте вечерю точно в призначені в запрошенні час, а чи не чекаєте оглядачів, спізнившись, всі вони ризикують отримати все холодне чи застати менший выбор, Когда ви таким чином встановіть тимчасової інтервал і даватимете підкріплення лише з його протязі, незабаром ви знайдете, що поступово всі відповіді починають спостерігатися у межах і тут жоден теж не виходить для неї. Тепер ви знову можете підтягти гайки. Чи достатньо п’ятнадцяти хвилин, щоб сім'я зібралася? Почніть подавати до столу через дванадцять хвилин по тому, як усіх покликали, чи після десяти. Як швидко ви закручувати гайки, має бути точно визначено; як і кожному процесі вироблення бажано перебувати у тих межах, у найбільш часто спостерігається дане поведение.

Животные і мають дуже розвинуте почуття часу й надзвичайно чітко реагують розвиток часу відставання, але дресирувальник ні покладатися напризволяще. Користуючись годинами і навіть секундоміром, якщо хочете, щоб вироблення відставання працювала на вас. Для поведінки найближчих оточуючих, включаючи себе, скоротіть час відповіді, скажімо, з п’яти тактів до двох. І, звісно, коли ви працюєте з людьми, не обговорюйте ваші дії; ви отримаєте нічого, крім заперечень. Просто робіть і дивіться, що получается.

В реальної життя обмеження часу відставання є просто тим часом, яку ви вважаєте за потрібне чекати, поки прохання чи інструкція обіцяє. Батьків, начальників та вчителів, котрі виявляють послідовність у проведенні певного тимчасового інтервалу реакції, зазвичай вважають хорошими.

Стимулы в ролі підкріплення: поведінкові цепи

Как лише стимул стає умовним сигналом, відбувається цікава річ: він перетворюється на підкріплення. Згадайте дзвінок зміну у шкільництві. Дзвінок на зміну є сигналом, умовним сигналом, що означає: «Ви вільні, йдіть і грайтеся». Крім цього він сприймається як підкріплення — діти ради, коли чують його, і коли вони змогли зробити щось, щоб змусити його продзвеніти скоріш, вони зробили. Натомість уявіть собі дзвінок на зміну, який телефонує, тоді як класі немає тиші. На час зміни у вас дуже тихий класс.

Поведенческие ланцюга — дуже поширене явище. У реальному житті ми часто виробляємо серії пов’язаних дій, які з багатьох окремих поведінкових актів. Не треба далеко ходити прикладів — робота теслі чи прибирання квартири — непогана ілюстрація. Ми сподіваємося, як і наші вихованці поводитимуться як і: «Якби», «Сядь», «Ляж», «Слідуй по мене» тощо безперервно я без видимого підкріплення. Ці тривалі ряди дій є ланцюговим поведінкою. На противагу іншим тривалим діям ці можуть виконуватися годинами, в сотні разів напруження, без збоїв, без затримок, оскільки з акт в дійсності підкріплюється можливістю виконати таке дію ланцюжка, й дуже до заключного підкріплення виконанням всього справи, всієї цепи.

Однако поведінкові ланцюга рвуться й поведінка розсипається на елементи, тоді як ланцюжок вклинюється невивчений поведінковий акт, чи дію, не яка під контролем стимулів. Ви можете підкріпити суб'єкта сигналом, коли він цей сигнал не розпізнає або може виконати те, що цей сигнал вимагає. Звідси випливає, що ланцюгове поведінка слід завжди виробляти з кінця. Починайте з останнього дії ланцюга, упевніться, що його засвоєно, і сигнал для її виконання добре впізнається, потім переходите до вивчення передостаннього дії тощо. Наприклад, якщо заучуванні вірші, мелодії, тексту промови, роль п'єсі ви розділіть завдання, скажімо, п’ять частин 17-ї та почнете запам’ятовувати в зворотному напрямку, з кінця — ви будете рухатися від цього, що ви знаєте слабше, до того що, що знаєте міцніше, від матеріалу, у якому ви зовсім впевнені, матеріалу, добре вже засвоєного, має підкріплювальне дію. Запам’ятовування матеріалу у порядку як він написаний і повинен відтворюватися призводить до необхідності постійно продиратися від знайомої стежки у бік важкого і невідомого, що неподкреплением. Підхід до пам’ятанню матеріалу як до ланцюговому поведінці не лише убыстряет процес запам’ятовування, а й робить шкіряного більш приятным.

Поведенческие ланцюга — це особливе поняття. Я часто сама спотикалася ними, відчуваючи, що треба повернутися до кінця низки, оскільки не можу змусити тварина, дитину чи себе виконати що здається простий послідовність дій, поки що не розуміла, що намагалася виробити ланцюгове поведінка ні з того кінця. Коли роблять пиріг, то глазур’ю його прикрашають останнє, але коли ви хочете навчити дитини задоволення від приготування пирога, розпочніть із те, що попросіть «допомогти» прикрасити його глазурью.

Генерализованное управління з допомогою стимулов

С більшістю тварин доводиться спочатку трохи повозитися, аби з’ясувати управління їх поведінкою з допомогою стимулів, але часто на той час, як берете під контроль сигналів третій чи четвертий тип поведінки, виявляється, що тварина хіба що узагальнює, в нього з’являється щось на кшталт розуміння ідеї. Досконало вивчивши три-чотири умовних поведінкових акта, більшість суб'єктів, очевидно, починають розпізнавати певні події у ролі сигналів, кожен із яких означає свій тип поведінки, І що отримання підкріплення залежить від правильного розпізнавання навіть на сигнали. Відтоді запровадження умовних сигналів стає простим. У суб'єкта вже є спільна ситуація і усе, що їй слід зробити — це навчитися класифікувати нові сигнали і асоціювати його з правильним поведінкою. Якщо ви хоч, як дресирувальник, допоможете вихованцю, зробивши це зрозумілим, наступне навчання може бути звісно ж багато швидше, ніж важкі початкові шаги.

У людей узагальнення відбувається швидше. Якщо ви і винагородили за відповідь тільки на вивчену команду, людьми досить скоро починають відповідати і інші команди, щоб заслужити підкріплення.

Итак, ви знаєте у тому, як сформувати нове поведінка, бо як вам позбутися небажаного поведінки, що вже имеется?

Существует вісім способів позбутися небажаного виду поведінки. Усього вісім. Не важливо, чи це поведінка укоріненим, як у неохайного сусіда кімнатою, чи раптовим, як у дітей, котрі сваволять у машині. Усі, що ви можете зробити за цими приводів, буде варіацією на задану тему однієї з восьми методів. (Не торкаюся тут складних поєднань поведінкових проблем, які виникають в людини із психічними порушеннями або в непередбачено лютої собаки; я розглядаю лише окремі прояви небажаного поведения.).

Вот ці вісім методов.

Метод 1. «Убити звіра». Це, безумовно подіє. Вам більше ніколи вийде знову мати працювати з даним поведінкою цього субъекта.

Метод 2. Покарання. (Предпочитаемо усіма, хоча вона що ніколи не приносить дійсною пользы.).

Метод 3. Негативне подкрепление.

Метод 4. Угашение: поведінці дають можливість зникнути самому по себе.

Метод 5. Вироблення несумісного поведінки. (Цей метод має особливої значимості для спортсменів і власників домашніх животных.).

Метод 6. Домогтися, щоб це поведінка відбувалося за сигналом. (Після цього ви перестанете давати цей сигнал. Це найбільш витончений метод, застосовуваний тренерами дельфінів у тому, щоб позбутися небажаного поведения.).

Метод 7. «Формування відсутності»: підкріплюється що завгодно, крім небажаного поведінки. (Більш толерантний спосіб перетворити неприємних родичів в приятных.).

Метод 8. Зміна мотивації. (Це основний рахунок і найкращий способ.).

Подкрепление у повсякденній жизни

Подкрепление в бизнесе В нашій країні працю й управління традиційно стояли протилежних позиціях. Думка у тому, що це беруть участь у загальної грі, не була особливо популярна в американському бізнесі. Практика бізнесу струменіла з те, що кожна зі сторін намагається отримати щось від інший якнайбільше, а дати якнайменше. Звісно, насправді це мовчазно передбачалося вихідними позиціями навчання, та деякі адміністрації схилялися решти підходам. У 60-ті роки отримали популярність «дбайливе навчання» та інші соціально-психологічні підходи, що мали метою просвітити адміністрацію по питанням потреб і механізм почуттів співробітників і кількість службовців. Але й бути як завгодно добре інформованим, але з знати у своїй, чого ж вирішувати кожну конкретну проблему. Становище у бізнесі таке, що навколо лише займають вищу, інші нижча становище, одні отримують розпорядження, інші їх віддають. У ситуація у вона найчастіше не нагадує сімейну і повинна був, такою. Тому сімейний тип дозволу міжособистісних конфліктів на роботі не проходит.

Среди останніх публікацій про бізнес моїй останнім часом зацікавили кілька повідомлень, де описані найефективніші підходи, де використовується підкріплення — від найпростіших до цілком блискучих. Наприклад, одне із консультантів по менеджменту радить у разі, якщо потрібно тимчасово звільнити з посади частина персоналу, визначити 10% гірших і 20% кращих працівників. Ви звільняєте найслабших працівників, але як і мають обов’язково забезпечити 20% кращих, цьому вони ж повинні знати, що й залишають оскільки чудово працюють. Дуже здорова думка. Поза тим, що ви врятуєте своїх найкращих працівників від кількох безсонних ночей і дуже істотно позитивно їх підкріпите при викликають тривогу обставин, ви при цьому спонукуєте середніх працівників або йти до підкріпленню, яке, як вони бачать, отримано найкращими, або хоча би потрапити до нижчу групу — кандидатів на виліт.

Подкреплением для менеджерів середній рівень й середнього віку може бути більш цікава робота з їхньої нинішньому місці, замість перспективи підвищення — з вищої відповідальністю вони можуть і не впоратися (а можуть бажати зайняти більш посаду, особливо якщо пов’язані з переездом).

Одна компанія, що займається комп’ютерної технікою, виплачує грошові премії некурящим і тим, хто залишив курити, й у маємо сенс: продукція, що вони випускають, то, можливо зіпсоване частинками диму. Інші способи підкріплення, знаходять дедалі більше застосування, включають вільний вибір годин роботи, так звану «гнучку систему» (до неї особливо прагнуть працюючі матері), роботу у самоврядних колективах і .винагороду за виконану роботу, а не було за витрачений її у час. Всі ці прийоми управління наголошують те що, що працівник справді вважає підкріплювальним — те що треба людям, а чи не тільки дає прибыль.

Программы, націлені на зниження і підвищення темпу роботи — програми, котрі за суті намагаються змусити працівників працювати краще — значно менше ефективні, ніж проекти, які допомагають працівникам виконувати справа краще організувати і отримувати за винагороду; Корпорації, користуються позитивним підкріпленням, часто бачать результати, опинившись у критичної ситуації. Чудовий приклад — авіакомпанія Дельта, що завжди славилася турботою про своє службовців. Під час спаду 1981 року попри значні збитки. Дельта відмовилася скоротити когось зі своїх 37 000 службовців. Фактично, це призвела до того, у цілому в компанії зарплата підвищилася на 8%. У міцно що встановилася кліматі позитивного підкріплення працівники звикли мислити у тому дусі; вони помінялися місцями з адміністрацією і підкріпили компанію, створивши фонд й купивши новий літак, Боїнг-767 вартістю 30 млн. долларов.

Подкрепление в обществе Иногда створюється враження, нібито бихевиористы стверджують, що це поведінка людини є наслідком навчання дітей і підкріплення, проте людські хвороби, від війн до бородавки, можна зцілити правильним використанням підкріплення. Це, звісно, негаразд. Поведінка є багатою сумішшю зовнішніх та міністр внутрішніх відповідей, як вивчених, і невивчених. Як це відомо кожної матері, індивідуальні особливості є уродженими. Далі, величезна частина, що ми проводимо і відчуваємо, є наслідком нашої еволюції як громадських тварин. У той входить наше прагнення взаємодії і побудови взаємної підтримці («реципрокный альтруїзм»), і навіть схильність до агресивним реакцій, якщо хтось зазіхає на наші ідеали чи власність («захист ореолу»). Крім того, те, що робиться чи в цей час, може у значною мірою залежати від фізичної стану, що оцінюється або відповідно до минулому досвіду, або прогнозу у майбутнє: людина, дуже голодним чи мерзне, може поводитися зовсім по-іншому, як тоді, що він перебуває у комфортних умовах, незалежно з інших обстоятельств.

Поскольку суспільство не лише обміном підкріплень, соціальні експерименти, які включають підкріплення регулювання групових відносин, дають неоднозначні результати. Наприклад, використання підкріплення в структурованих групах — скажімо у в’язниці, лікарні чи колонії, може провалитися з вини будь-якого, котрий використовує це підкріплення. Одне з моїх друзей-психологов розповідав мені про про систему заохочувальних талонів для малолітніх правопорушників, яка чудово працювала при експериментальної перевірці проекту, але цілком провалилася і навіть викликала протест та обурення, коли було перенесена до іншої установи. З’ясувалося, що наставники, як і передбачалося інструкцією, роздавали підкріплення за відвідання уроків і інше бажане поведінка, але, вручаючи талони, де вони усміхалися. І це маленька помилка була розцінена (і вважаю, справедливо) юними правопорушниками як образу, і всі зусилля пішли насмарку.

Общество, і особливо освіти, часто критикують через те, що вони придушують здібності, натомість, щоб розвивати їх. Гадаю, що, хоча цю критику й обгрунтована, але треба розуміти, що російське суспільство зацікавлений у збереженні Status quo. Ініціативні люди непередбачувані, і, можливо, суспільство, може витерпіти лише певні проценти таких людей. Якби все так розпочали себе, як наші «творчі» дельфіни, ми ніхто нічого не досягли. Тому частенько індивідуальна нестандартність придушується задля груповим стандартам норм поведінки. Можливо, лише сміливість, необхідна за захистом таких устремлінь, наводить деяких із новаторів до успеху.

Я гадаю, що важливого значення теорії підкріплення суспільству не у зміні окремих видів поведінки або реорганізацію навчальних закладів, суть у тому вплив, що саме собою надає позитивне підкріплення на окремих індивідів. Підкріплення — це, з’явилася інформація, що той, що ви робите, призводить до результату. Якщо є з’явилася інформація, як змусити довкілля підкріплювати нас, отже, ми це середовище контролюємо, і ми більше їй непідвладні. У насправді від успішності цього до певної міри залежить наше пристосування до життя, досягнуте під час эволюции.

Таким чином, індивідам подобається навчатися з допомогою підкріплення за тим причин, які лежать лежить на поверхні — отримання їжі чи іншого винагороди, тому, що в цьому процесі справді знаходять певний контроль за подіями. А причина те, що людям подобається змінювати поведінка інших за допомогою підкріплення, у тому, що відповідна реакція подобається. Дивлячись, як радіють тварини, як сяють очі малят, люди розцвітають і починають сяяти — з радості, викликаної успішністю власних зусиль; цей позитивного результату сам собі є потужним підкріпленням. Деяких людей можливість отримання хороших результатів захоплює полностью.

На рівні людських стосунків правильне використання позитивного підкріплення може дати суттєвий ефект. Це може розвиток і посиленню сімейних взаємин, зміцнити дружбу, підбадьорити дітей для того щоб їх своєю чергою перетворитися на винахідливих і умілих джерел підкріплення. Воно сприяє мистецтву статевих стосунків, оскільки секс крім іншого є взаємним обміном позитивних підкріплень. Якщо двоє досягли успіхів у взаємній підкріпленні, швидше всього будуть щасливою парой.

Хорошо використовувати підкріплення — це отже без розбору марнотратити нагороди чи будь-коли говорити «немає». Таке неправильне уявлення про позитивному підкріпленні виникає частенько. Якось, спостерігаючи за матір'ю, які везуть по вулиці малюка у прогулянковій колясці, я помітила, що кожного разу, як і починав виявляти ознаки занепокоєння, мати зупинялася, виймала мішечок зі на різноманітну смакоту: виноградом, горіхами — і сунула маляті щось до рота, але він, певне, ні голодним і часом отпихивал її руку. Намагаючись надходити правильно, вона сумлінно підкріплювала неспокійне поведінка малюка. Вона навіть не перевіряла, чи причиною занепокоєння малюка непорядок у одязі чи якийсь інший дискомфорт.

Никто людей не є досконалості, і це не вважаю, що ми повинні всі час думати про підкріпленнях. Я припускаю, що у відносинах коїться з іншими людьми зрушення до позитивних реакцій від різкості, запеклих суперечок і певних закидів, що є стилем багатьох будинків культури та організацій, вплине як на індивідів, залучених у ці контакти, а й пошириться зовні, змінюючи співвідношення наснаги в реалізації обществе.

Процесс цього прийняття може охопити життя одного, двох чи трьох поколінь. Я підозрюю, що позитивне підкріплення, будучи убрано в теорію, що дає змогу аналізувати причини неправильного перебігу подій, є самої ідеєю, що занадто заразлива для умів, щоб їх розвиток призупинилося. Я гадаю, більшість бихевиористов зі мною погодяться — хоча вони, звісно, вважають, що це буде зовсім скоро.

Воображаемое суспільство Скиннера, побудоване виключно в різних типах підкріплення, на повинен, і з погляду, погляду біолога, функціонувати. Ідеалістичні суспільства, що у уяві чи реальності, іноді не беруть до уваги або намагаються применшити такі біологічні явища, як конфлікти. Ми є у результаті розширення зрештою громадськими тваринами, і як таких повинні встановлювати ієрархію. Суперництво всередині групи за більш високий статус — на усіх напрямах, Не тільки по санкціонованим і запропонованим — є цілком неминучим і. фактично виконує важливу соціальну функцію: чи це утопічне суспільство чи табун коней, існування розвиненою ієрархії спрямоване на згладжування конфліктів. Ти знаєш своє місце, і чого продовжувати гарчати, стверджуючи його. Я передчуваю, що індивідуальний і груповий статус, як і ще людські потреби й, занадто складні, щоб їх спростовувати або їх відхиляти з допомогою спланованої системи підкріплення, по крайнього заходу у недалекому будущем.

Некоторые бачать теоретично підкріплення спосіб контролю, маніпулювання або обмеження свободи особистості або суспільства. Але зміни суспільства повинні починатися зі зміни окремих осіб — зі зрушень, які принесуть особисту користь — точно так ж, як видові зміни мають починатися лише на рівні одного гена. Соціальні зміни може бути нав’язані згори — по крайнього заходу нав’язані надовго (твір «1984 рік» Оруелла написано не так з точки зору). Живі істоти заслуговують як на їжу, і притулок, а й у підкріплювальне оточення. Використання й розуміння підкріплення є тією індивідуальним досвідом, яка може піти всім користь. Не обмежуючи нас, воно відкриє шлях на придбання нового досвіду, і будучи усвідомленим, посилює не механічні аспекти життя, а багатства і дивовижне розмаїтість всього поведінки.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із сайту internet.