Профілактика порушення опорно-рухового апарату та дитячого травматизму

Правильна постава-краса і стрункість, свідоцтво доброго здоров’я і високої активності людини. Порушення постави різноманітні: сутуловатость, кругла спина, скомотіческая постава, лордотіческая постава.

Кількість дітей з порушенням постави зростає до 11−12 років, а потім зменшується у зв’язку з активною спортивним життям підлітків та зміцнення їх кістково-м'язової системи.

Головну роль у формуванні правильної постави грає рівномірний і достатній розвиток м’язів, правильний розподіл м’язової тяги.

Завдання вчителя — прищеплювати учням такі робочі пози за партою і столом, які відповідають анатомо-фізіологічних і гігієнічних формам праці та постави. Найбільш правильною в фізіологічним і гігієнічним щодо позою учня за партою є пряма посадка. При такій посадці забезпечується нормальне зорове сприйняття тексту. Пряма посадка школяра за партою забезпечує найбільш правильне протікання фізіологічних процесів в організмі, неправильна ж посадка викликає швидке стомлення м’язів.

Профілактика травматизму передбачає виховання в дітях максимальної обережності і свідомості небезпеки ігор на вулицях, дахах, на краю урвищ, ям, кар'єрів. Сюди ж треба віднести чітке знання дітьми правил дорожнього руху і переходу через дороги (вулиці).

Для навчання дітей правилам дорожнього руху треба використовувати всі підходящі моменти на уроках, застосовуючи наочні і демонстраційні посібники, плакати, картинки, ігри, кінофільми. У школах дітей знайомлять з особливостями сучасного транспорту і основами техніки безпеки.

Велике значення в попередженні травматизму має правильна організація виходу дітей зі школи на вулицю, боротьба з бездоглядністю дітей, розумна організація їх відпочинку та домашнього (дворового) дозвілля.