Запор

Запор

Запор — це складне становище акта дефекації (дефекація — процес спорожнювання кишечника) чи відсутність самостійного спорожнювання кишечника протягом якого — то періоду часу.

Для боротьби з на запори, часто приймають очищення, але ці який завжди необхідно. Це може навіть небезпечно оскільки застосування деяких проносних коштів надає негативні побічні ефекти і призводить до формування залежності. При частому чи тривалому прийомі цих ліків організм стає менш здатним до опорожнению кишечника і їх допомоги. Це призводить до зловживання лікарським препаратом і необхідності сприймати його постійно. Якщо ви і вважаєте, що з Вас виробилася залежність до проносним засобам, то поговоріть про це з своїм лікарем.

Когда очищення непотрібні? Не слід сприймати проносне засіб для «очищення травної системи «або заради «нормалізації «роботи організму, або тільки оскільки спорожнення кишечника відбувається менш разу на день. Неправильно вважати, в усіх може бути щоденний стілець. У цілком здорових дорослих людей то, можливо від двох опорожнений кишечника в тиждень трьох опорожнений щодня. Нормальна чи ненормальна частота стільця вирішує лікар індивідуально у разі.

У дітей частота стільця залежить від його віку. Новонароджений немовля, які перебувають природному вигодовуванні, «проти неї» на кількість дефекаций, скільки ж разів його годують. Це — ідеальний варіант, але сучасних дітей до 2 — 3 місяців припустимо мати стілець щонайменше 2 разів у добу. Дітям, що є на штучному вигодовуванні, до року запором вважається відсутність самостійного стільця протягом доби. Дітям до 6 місяців запором вважається як відсутність самостійного спорожнювання кишечника протягом діб, а й поява твердого оформленого калу. Нормальною консистенцією калових мас у віці вважається «кашка», тобто неоформлений (але й рідкий) кал. Якщо в малюка, якому виповнилося півроку, кал — як «ковбаски» чи «кульок», — це схильність до запорам. У дітей віком із 6 місяців до $ 1,5 років кал може бути як кашицеобразным, і оформленим. Діти дошкільного і шкільного віку запор — відсутність самостійного стільця в протягом двох діб. У цьому, консистенція калових мас може бути не твердої. Нерідко в дитини відсутня дефекація більше доби, може навіть 2 — 3 діб, та був дитина ходить у туалет «кашкою» чи жидко, але це запор. Якщо ж дитина самостійно, спорожняє кишечник чи кілька разів на добу, та заодно сильно тужиться, плаче, а кал — дуже твердий як «горішків» (так званий «овечий кал»), маленькими порціями, часто з прожилками крові - це теж запор. Про наявність запору у старших школярів батьки можуть здогадатися, якщо вона іде у туалет з книжкою, і виходить. І тут потрібно поговорити з нею, оскільки підлітки найчастіше соромляться розповісти батькам про проблеми зі стільцем.

Для деяких людей (за даними від 3 до 10%) нормальним є спорожнення кишечника раз на 2 — 3 діб. Зазвичай такі особливості носять спадковий характер. У цьому акт дефекації незатрудненный, кал нормальний по консистенції, а затримка стільця бракує ніяких неприємних суб'єктивних відчуттів, зниження апетиту. Якщо ваша дитина належить до такої групи людей, то даний ритм дефекаций зазвичай встановлюється до 7 — 10 років, а на той час дитина повинен ходити «по — великому», як й інші діти — не менше десь у добу.

Если в дитини з’явився запор, вкрай небажане використовувати очищення. Крім гноблення власного рефлексу на спорожнення кишечника, це порушеннями всмоктування, розвитком дисбактеріозу і запалення в кишечнику. Часто використання клізм також пригнічує власний рефлекс на спорожнення кишечника. До запорам можуть призвести безконтрольне використання деяких ліків, як-от смекта, имодиум, ферментативные препарати та інших.

Лечить простий, епізодичний запор кращим медикаментозними методами, краще відновити нормальну роботу кишківника з допомогою харчування, використовуючи в їжу сирі овочі, свіжі і висушені фрукти, кавуни, дині, морську капусту, кісточкові ягоди (зливу, вишня, абрикосі), банани, кисломолочні продукти (кефиры, йогурти, сири), розсипчасті каші (вівсяну, гречану, кукурудзяну, перлову), збіжжя вийшло з борошна грубого помелу (житнього, хліб з висівками), рослинне олію. У цьому клітковина, що входить у сотав висівок, набухає, і послабляющее дію висівок посилюється. Бажано більше пити безалкогольних напоїв (від 6 до 8 склянок щодня). Можливо використання контрасту температур: за один приймання їжі є страви, різні за температурі (перше гаряче, третє холодне). Цей тип дієти запобігає і лікує запор, і такі дієта часом дешевше, ніж ліки. Регулярні вправи, щонайменше 30 хвилин, у день, (плавання, велоспорт, ходьба) також допоможуть вашому організму в регулярному опорожнении кишечника.

Хороший ефект дає вживання пшеничних висівок в заваренном вигляді по 1−2 ст.л. з кожним прийомом їжі (до невеликого кількості висівок слід додати окріп до кашкоподібної консистенції). У цьому клітковина, входила до складу висівок, набухає, і послабляющее дію висівок посилюється. З іншого боку, висівки є харчовим субстратом для бактерій, які населяють кишечник, сприяють підтримці рівня рН в просвіті товстої кишки, містять вітаміни групи У.

Следует виключити або зменшити споживання чаю, кави, какао, сиру, рису, гранатів, груш, айви, в’язких продуктів, шоколаду, борошняного, тому що ці продукти мають що закріплює дією. До появі запорів може спричинити і тривале вживання механічно і термічно щадить їжі (протерті страви, пюре, киселі тощо.), вживання висококалорійної, малообъемной їжі (ікра, шоколад, борошняні продукти), виправдатись нібито відсутністю раціоні продуктів, містять грубу клітковину чи харчові волокна. Це ж треба враховувати, коли ви лікуєте запор з допомогою дієти.

В разі, якщо запор відбувається у дорозі чи період часу, коли важко регулярно харчуватися, вона може бути належить протягом нетривалого часу приймати проносне засіб. Запори, особливо виниклі при переїздах, в відрядженнях, можуть пролягти і за прийомі еубіотиків (біфікол, ацилакт, буфидумбактерин та інших.). Єдиний тип послаблюючого кошти, дозволений до прийому при самолікуванні, це очищення, які б збільшення обсягу вмісту кишечника, як, наприклад, морська капуста, вівсянка, банани, агар-агар, лактулоза. Однак ці очищення мають приймати лише епізодично. Проносні, які б збільшення обсягу вмісту кишечника, зазвичай починають діяти через тимчасової інтервал від 12 годин до 3 діб.

В яких випадках слід звернутися його до лікаря? Додаткового обстеження вимагають такі випадки: запори, виниклі вперше у житті; запори, усилившиеся без видимих причин; запори, що супроводжуються болями у животі, схудненням, зміною форми калових мас (лентовидный кал, «овечий» кал), появою домішки крові, слизу, гною в калових масах.

Бисакодил, дулколакс, сенна, крушина надають проносне дію, подразнюючи слизову кишечника. Не рекомендуємо їх прийом на протягом тривалого терміну на лікування запору, т.к. вони поступово порушують функції кишечника. Це спричиняє посиленню запору і до розвитку атонії товстого кишечника, коли він кишечник втрачає здатність просувати харчової клубок без хімічної стимуляції. Згідно з одним із американських посібників по фармакології, «важливе медичне значення проносних коштів, викликають хімічне роздратування слизової оболонки кишечника більше виникає з їхньої популярності та перетворення зловживання ними, ніж із обгрунтованих терапевтичних застосувань » .

Гидроксид магнію, молочко магнезії, є проносним і антацидным засобом, але у ролі послаблюючого кошти може застосовуватися лише епізодично. Цей препарат може викликати діарею. Хворі, страждають від захворювань нирок, нічого не винні застосовувати гидроксид магнію. Під час прийому ліків у великих дозах або протягом тривалого терміну проходьте регулярний огляд в лікаря. Якщо ви лікуєтеся самостійно з допомогою зазначеного препарату, не вживіть його всього два тижні.

Прокинетики. У останнім часом на лікування запорів широко застосовуються препарати, які нормалізують моторику ШКТ отже, які б своєчасному опорожнению кишечника. До таких препаратів належить цизаприд (координакс, перистил, цисап). Проте їх можна приймати без призначення лікаря. Ефект від своїх прийому настає з іншою тижні лікування, і що особливо важливо, може зберігатися протягом кількамісячної після завершення курсу. Проте слід, що нові препарати є небезпечними, бо дуже мало відомо у тому, наскільки вони безпечні. Перед випуском ринку, нові лікарських препаратів випробовуються на порівняно невеличкому числі покупців, безліч інформація про ефективності є значно більше повної, ніж інформацію про безпеки. Крім цього, дуже рідко відомо, наскільки нові ліки ефективніше, ніж колишні. Небезпечні побічні ефекти чи які мають загрозу для життя пацієнта взаємодії нового препарату коїться з іншими лікарськими засобами може бути не виявлено до того часу, поки що не нагромаджено великий досвід застосування препарату — сотні тисяч випадків використання. Виявлення небезпечних побічні ефекти і навіть вилучення препарату з продажу зазвичай ввозяться межах п’яти років після випуску препарату ринку.

Если ви перебуваєте на дієті з низьким змістом солі чи цукру, попросіть лікаря чи фармацевта допомогти вам підібрати проносне засіб з урахуванням Вашої дієти. Деякі очищення містять цукор, сіль чи штучний подсластитель.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.