Причини захворювання. 
Фізична реабілітація при плоскостопості

Фактори розвитку плоскоступневості:

• 1. Надмірна вага.
• 2. Довгий час стояння на ногах. Люди, професія у яких передбачає тривале стояння на ногах — перукарі, продавці, верстатники, знаходяться в групі ризику з придбання плоскоступневості.
• 3. Вагітність.

Необхідно сказати, що жінки страждають плоскостопістю в 4 рази частіше за чоловіків. При вагітності вага жінки за коротке час збільшується приблизно на 10 кг. В цей же час виробляється гормон релаксин, який розслаблює зв’язки.

• 4. Погано підібране взуття. Для правильного формування склепіння стопи потрібне постійне тренування м’язів і зв’язок стопи. Змушують працювати м’язи і зв’язки ходьба по жорсткій траві, камінню, піску. Без навантаження м’язи стоп слабшають (як і будь-які м’язи без роботи) і не підтримують стопу в піднесеному стані. В результаті чого виникає плоскоступневість.
• 5. Ходьба на високих підборах. У взуття на високих підборах і з гострими носами жінка спирається не на всю стопу, а лише на голівки плеснових кісток. Незабаром стопа перестане чинити опір цьому насильству і також пристосується до красивих туфельок — стане як ласти, а на пальцях можна виписувати направлення на операційний стіл.
• 6. Щоб дитина не придбала плоскоступневості, потрібно ретельно підбирати взуття, яке вона буде носити. Дитина не повинен доношувати чуже взуття: розношена колодка чужого взуття неправильно розподіляє навантаження на ступні. Дитяче взуття повинно бути з невеликим каблучком, жорстким задником і м’яким супінатором — компенсуючи відсутність шишок і каменів під ногами, він забезпечує правильне формування стопи.
• 7. Паралічі та парези м’язів нижніх кінцівок, ускладнення після травматичних ушкоджень, порушення кальцієво-фосфорного обміну, рахіт.
• 8. Гіповітаміноз D: кістки стають м’якими, слабшає кістково-м'язевий апарат. плоскоступневістьу даному випадку нерідко поєднується з іншими кістковими змінами, характерними для рахіту.
• 9. Поліомієліт завдяки вакцинації став рідкісним винуватцем плоскоступневості - стопа деформується частіше в результаті паралічу великогомілкової м’язи.

Групі ризику по цьому захворюванню, необхідна консультація педіатра та ортопеда.