Цистеїн

Цистеин

Суточная потребу народу і основні джерела надходження:

10 мг на 1 кг маси тіла.

Функции:

Аминокислота належить до серосодержащим і відіграє значної ролі у процесах формування тканин шкіри. Важить для дезинтоксикационных процесів. Він сприяє формуванню колагену і покращує еластичність і текстуру шкіри. Цистеин допомагає знешкоджувати деякі токсичні речовини і захищає організм від повреждающего дії радіації. Він є одне із найбільш потужних антиоксидантів, у своїй його антиоксидантное дію посилюється при одночасному прийомі вітаміну З повагою та селену. Цистеин є попередником глютатиона — речовини, оказывающего захисне дію на клітини печінці та мозку від ушкодження алкоголем, деяких лікарських засобів і токсичних речовин, які у сигаретному дыме.

Вход:

Эта амінокислота утворюється в організмі з L-метионина, за обов’язкового присутності вітаміну В6.

Преобразование і розподіл:

Цистеин входить до складу альфа-кератина, основного білка нігтів, шкіри волосся. Цистеин входить до складу та інших білків організму, зокрема деяких травних ферментов.

Цистеин розчиняється краще, ніж цистин, і швидше утилізується в організмі, тому його частіше використав комплексне лікування різноманітних захворювань.

Клинические прояви й впливом геть структури організму.

Дополнительный прийом цистеина необхідний при ревматоїдному артриті, захворюваннях артерій, раку. Він прискорює одужання після операцій, опіків, пов’язує важкі метали і розчинне залізо. Ця амінокислота також прискорює спалювання жирів і освіту м’язової тканини. L-цистеин може руйнувати слиз в дихальних шляхах, таким чином його часто застосовують при бронхитах і емфіземі легких. Він прискорює процеси одужання при захворюваннях органів подиху і відіграє в активізації лейкоцитів і лімфоцитів. При цистинурии, рідкому генетичному стані, приводящем до утворення цистиновых каменів, приймати цистеин не можна.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.