Безопасный секс і чуттєва сосредоточение

Безопасный секс і чуттєва сосредоточение.

Следующая ласка вимагає орально-генитального контакту. Як багато чути, така техніка може призвести до передачі СНІДу. Це можна, бо за цьому разі немає запобігання. Чимало понять з виконуваних з партнером вправ на зосередження почуттів збуджують однієї чи обоих.

Перш чому ви розпочнете до виконання кожного з них, я попереджаю, що вам варто виявити обережність і перевіритися на СНІД та інші що передаються статевим шляхом хвороби. Якщо ваші аналізи негативні, але в вас підстави сумніви, використовуйте презервативи протягом трьох місяців і потім знову проверьтесь. Знайте, що вірус може зберігатися в організмі невиявленим протягом тривалого времени.

Один із причин, чому я — не включила дії, щоб забезпечити сексуальну безпеку, в методики почуттєвого зосередження, у тому, що написала цієї книжки для постійних пар і припускаю, що СНІД технічно нескладне вам великій небезпеці. Інша причина у тому, що у вправах на чуттєве зосередження потрібно якнайбільше сильних відчуттів, а презервативи знижують чутливість статевого члена.

Будь ласка, не піддавайте себе ризику. Якщо є найменший шанс інфекції, використовуйте презерватив за спільної з партнером виконанні вправ на чуттєве зосередження чи почекайте підтвердженого лікарем выздоровления.

Якщо ви і вирішуєте використовувати презерватив національній безпеці чи запобігання вагітності, будь ласка, стежте помилки і змазуйте статевий орган перед зносинами, одягаючи презерватив на змазаний член. І тут презерватив може легко зісковзнути і навіть порваться.

УПРАЖНЕНИЕ 14.

Чуттєве зосередження до оральному сексу.

После того як ви вже освоїли ласку статевих органів настільки, що вона почала комфортною, готові спробувати оральний секс для почуттєвого зосередження. Якщо ви і не маєте хоча б невеликим досвідом в оральному секс, то не зможете насолоджуватися їм відразу ж потрапляє. От і раджу вам спробувати його. Лише деякі прийоми доставляють так само приємні відчуття, не вимагаючи оральной пестощів. Мова має безліч нервових закінчень, і вам може бути потішним відкриття того, які частини мови є чутливими і сприйнятливими до деяких смакам і прикосновениям.

Статева ласка здійснюється, як губами і мовою, і пальцями. Пам’ятаєте, чого слід себе змушувати, треба робити те, що викликає в вас позитивні емоції. Думайте про сосредоточивающем чуттєвість оральному секс як про простого використанні мови замість руки. У обох випадках застосовують однакові прийоми. Інакше кажучи, виконуйте все повільно, зосередьтеся на прикасании і робіть тиску при вашому партнерові, спонукаючи його відреагувати певним образом.

Складність, що виникає і під час цього вправи, у тому, що до того що способу орального сексу, що вони використовували раніше, замість намагатися виконувати його за шляху почуттєвого зосередження. Деякі тримають язик, і шию напружено під час орального сексу. Виконуючи цю ласку, ви повинні повністю розслабити губи, язик, і шею.

Жінки, вам варто спочатку повідомити вашому партнеру, чи є вам прийнятним викид сімені тоді, як він статевий орган перебуває всередині або близько вашого рота. Вправа може запровадити або довести до викиду сімені. Вам слід обговорити це заздалегідь. Якщо захочете, ви міг би припинити вправу, як доберетеся доти. Ви завжди зможете повернутися до цього пізніше. Або, коли ви обидва готові, можете очиститися від сімені і продовжувати вправу. Слід також сказати прояснити бажання партнера, бо окремі чоловіки відчувають незручність від продовження оральной стимуляції, коли вони стався викид семени.

Перед началом.

Выделите годину для практики. Почніть, здійснивши почергово, ласку сзади.

Активный партнер.

Начните, пестячи передню поверхню тіла при вашому партнерові протягом декількох хвилин. Потім сконцентруйтеся на статевої області й пестіть рукою статеві органи протягом кількох минут.

Потім, коли ви відчуваєте приємні почуття, нахиліться над партнером і спробуйте пестити так само своїми губами і языком.

Пестіть для власного задоволення. Зосередьтеся саме у свої відчуття. Зверніть увагу, що концентрація у власних відчуттях посилює вашу увагу до окремим невеликим ділянкам: маленьким теплим плямам, місць із найбільш тонкої шкірою, областям надзвичайної чутливості. Як усе це відчувається під вашим языком?

Якщо вже ви відволікаєтеся чогось ще, то поверніть вашу увагу тому до того що, що ви робите, чи перейдіть до виконання чогось, що утримувати вашу увагу. Не робіть тиску при вашому партнерові, ні намагаючись вимагати, що він збудився, ні хвилюючись у тому, що думає чи відчуває. Якщо під час виконання вправи відчуваєте тиск, зупиніть оральную частина любові й поверніться до стадії, де ви почувалися зручніше. Якщо вже ви відчуваєте, що партнер напружений, злегка шлепните по напруженої м’язі, подавши цим сигнал необхідність розслабитися. Продовжуйте ласку п’ятнадцять-двадцять хвилин, як ви поміняєтеся ролями.

Пассивный партнер.

Лягте горілиць, злегка розсунувши ноги й заплющивши очі. Тримайте всі м’язи, включаючи ЛК м’яз, розслабленими наскільки це возможно.

Зверніть увагу до почуття, що ви відчуваєте. Якщо ваші думки відволікаються, повернете увагу до своїх відчуттів. Дайте вашому партнеру знати, робить він щось, що його турбує вас.

Щоразу, відчувши збільшення порушення, починайте глибоке дихання і він дозвольте йому поширюватися. Якщо ви дуже возбудитесь і навіть відчуєте оргазм, це чудово. Не пробуйте ні стримувати, ні стимулювати ці события.

Закінчите вправу, виконуючи подих животом, коли кожен із вас попрактиковался.

Список використаної литературы:.

1. Барбара Киссинг «Радості сексу » .