Психологічні опору та питаннями захисту

Психологические опору і защиты

Ширяевы Ігор Смєшко й Лариса Что таке психологічне опір? Усе це сили у психіці людини (клієнта), які протидіють неприємної ситуації чи психологічної допомоги, тому що пов’язана з неминучістю хворобливих відчуттів (психологічної болю).

Зачем потрібні психологічні защиты?

Мы вже згадали вище, що захист, зокрема і психологічна, захищає будь-якого людини від минулого (психотравма, спогади); чи актуальною (безпосередньо що відбувається ситуація) чи то з майбутньої (гіпотетичні страхи і переживання) психологічної болю. Природа створила ці захисту для… скорой психологічної самодопомоги (приблизно як відповідна реакція не ідентичне хворобі чи травму у організму). Але тільки відповідна реакція із хворобами і фізичні травми тіла впоратися неспроможна, як його не зміцнюй і підвищуй імунітет. Тому потрібні лікарі, медикаменти, операційні втручання, фізіотерапія, санаторне лікування та інше. З психікою усі майже той самий — психологічні захисту ТІЛЬКИ ЗАХИЩАЮТЬ, але з «лікують», тобто. проблему де вони вирішують, вона залишається з вами. Тому говорити про «психологічний імунітет, психологічну опірність» і «бути від надання цього стійким і витривалим до психологічним перипетіям свого життя, на жаль, недостатньо. Адже саме психологічні захисту роблять людини у звичайного життя дивним, неадекватним, закомплексованим і т.д. Защитить-то вони захистили, але для життя непридатні. Це як скрізь ходити у латах — працювати, відпочивати, до знайомих, і спати в латах це і є в латах і душ брати участь у латах отже т.д. Вони нібито будуть Вам заважати, а й у оточуючих викликати подив (це у легкому разі).

Так у яких випадках виявляються психологічні захисту та опору?

Прошлая психологічна травма (стрес).

Неприятные спогади.

Страх перед будь-якими невдачами.

Страх перед будь-якими змінами.

Стремление до задоволенню своїх дитячих потреб (інфантилізм).

Вторичная вигода від міста своєї хвороби або зрікаються свого стану.

Слишком «жорстке» свідомість, як його карає людини непрекращающимися невротичними стражданнями.

Нежелание змінювати «зручну» соціальну позицію на «незручну» — бути активним, працювати з себе, бути сексуальним, бути соціально адаптивним, більше заробляти, змінити партнера та інші.

Каковы ж наслідки психологічних захистів, а то й вирішувати психологічну проблему?

Сначала втрачається адаптивність поведінки, тобто. людина поводиться неадекватно ситуації. Гірше спілкується. Обмежує спосіб життя чи що вона стає дуже специфічним.

Далее дезадаптація наростає. Можуть виникати психосоматичні захворювання (захворювання, першопричиною яких з’явилися емоційні травми). Наростає внутрішня напруга, тривожність. «Сценарій» життя починає підпорядковуватися психологічної захисту від душевної болю: певного виду хобі, захоплення, професія.

Образ життя стає такої формою «безболісної психотерапії». Захисний стиль життя стає найважливішим, т.а. йде постійне заперечення труднощів і збільшення дезадаптації і психосоматики.

Какие бувають психологічні защиты?

Канализация агресії інших людей (у словесній (вербальної) чи поведінкової формі) — говорить про прихованому відчутті вини.

Вытеснение — виштовхування зі свідомості хворобливих спогадів та почуттів, імпульсів. Людина просто «забув», «я не встиг», «не зробив».

Отрицание — навмисне ігнорування хворобливих реальностей і действование так, нібито їх існує: «не зауважив», «не почув», «не побачив» тощо. очевидних стимулів, сигналів. (Скарлетт (Віднесені вітром): «Я подумаю звідси завтра»).

Формирование реакції (при неврозі настирливих станів (обсессивно-компульсивный невроз) — перебільшення одного емоційного аспекти ситуації, щоб її допомогою придушити протилежну емоцію. Наприклад бути гранично унктуальным, а справі бажання вільною згодом.

Трансфёр (перенесення, переміщення) — зміна об'єкта почуттів (перенесення з реального, але суб'єктивно небезпечного об'єкта на суб'єктивно безпечний). Агресивна реакція на начальника переноситься начальнику, якого покарати неможливо з низки психологічних та інших причин, на собаку — як у більш слабшайте (японці використовували цю психзащиту у винаході ляльок для битися, заміщуючих начальника); чи перенесення любові, або агресії на адресу психотерапевта, замість висловлювання цих емоцій справжньому об'єкту який викликав ці почуття.

Обратное почуття — зміна імпульсу, перетворення його з активного — в пасивний (і навпаки) — або зміна його напрями (себе з іншого, чи іншого з себе), наприклад, садизм — може перейти в мазохізм, чи мазохізм — в садизм.

Подавление (фобії) — обмеження думок чи дій у тому, щоб уникнути тих, які можуть викликати тривогу, страхи. Ця психзащита породжує різні персональні ритуали (амулет на іспит, певна одяг бути впевненими в собі і вони інше).

Идентификация з агресором (наслідування) — імітація те, що тлумачать як агресивна манера зовнішнього авторитету. Критика дітьми своїх у тому ж агресивної манері. Наслідування поведінці свого начальника будинку з своєю сім'єю.

Аскетизм — відмова собі у задоволеннях з виглядом власної вищості.

Интеллектуализация, раціоналізація (обсессивно -компульсивный невроз) — зайве розумування як спосіб переживання конфліктів, довге обговорення (без переживання афекту, що з конфліктом), «раціональне» пояснення причин що сталося, на насправді яке має нічого спільного з раціональним поясненням.

Изоляция афекту (обсессивно — компульсивный невроз) — придушення почуттів, що з какой-то певній думкою.

Регрессия — повернення ранній вік (плач, безпорадність, куріння, алкоголь й інші інфантильні реакції).

Сублимация — переклад жодного виду енергії на другий: секс — до творчості; агресія — в активність.

Расщепление — поділ позитивного і негативного в образах «я» та. Різка зміна «+» і «-» оцінок себе та інших — нереалістична і нетвёрдая оцінка. «+» і «-» співіснують окремо, але, паралельно. Наприклад, то психотерапевт «+», то раптом «-» й дуже по приводу будь-якого значимого людини.

Девальвация — зведення важливого до і презирливе заперечення цього.

Примитивная ідеалізація — перебільшення сили та престижу іншу людину.

Всемогущество — перебільшення власної сили.

Проекция — наділення власними конфліктуючими чи будь-якими іншими своїми імпульсами іншу людину.

Проективная ідентифікація — проекція на якого — то людини, з якого людина потім намагається встановленню контролю. Проекція своєї ворожості інших й чекання тієї самої з боку.

Репрессия — придушення бажань.

Эскапизм — уникнення мети ситуації. Це може виявлятися буквально, тобто. поведенчески то вона може фізично втікати із ситуації (від спілкування, від зустрічі), і може побічно — уникати певних тим розмови.

Аутизм — глибокий перехід у себе (вихід із «життєвої гри»).

Реактивное освіту — заміна поведінки, чи почуття на протилежне поведінка чи почуття як на сильніший стрес.

Интроекция — некритичне засвоювання чужих переконань й установки.

Фанатизм — уявне злиття бажаного і дійсного.

Это далеко ще не повний перелік всіх психологічних захистів, зате це яскраві та поширені реакції. У кожному разі ці реакції не звільняють людини від психологічної проблеми, лише тимчасово захищають, дають можливість «психологічно вижити» у критичній ситуації.

Список литературы

Для підготовки даної роботи було використані матеріали із сайту internet.