Введення у предмет гіпнозу

Введение

в предмет гипноза.

Прежде чому ми почнемо розуміти суть гипнотерапии, її теоретичне підставу, її цілі й практичні способи їх досягнення цього, нам слід приділити увагу природі гіпнозу як. Гіпноз не методом терапії, а психологічним феноменом, і те що цей складний кризовий і спірне явище, навколо якого є багато нерозуміння і розбіжностей, необхідно присвятити цілу главу спробі роз’яснити його природу і чималі аспекти, як теоретичні, і практичні. У цьому книзі гіпноз описуватиметься з урахуванням потреб і поглядів терапевта, а чи не теоретика чи експериментального психолога. Це означає розбіжність у акцентах і, мабуть, більш поверхове увагу до таких питань, як визначення, теорія й наукове доказ. Якщо ми зайняті проблемами тих, що його метою є допомогу людям у подоланні труднощів фізичного чи психологічного порядку, тут доречно задатися питанням: «Який із поглядів на гіпноз опиниться у цьому разі найкориснішим? «І тут ми розглядати гіпноз з позиції, трохи відмінній від тієї, з якою розглядали його дослідники, котрі прагнуть науковому розумінню предмета. Це може відразу ж потрапляє переграти читача в деяку тривогу через безперервної боротьби гіпнозу за науково обгрунтоване бути. У розділі 2, проте, неминучість такого розбіжності у підходах буде оскаржена, і, якщо усі поважати запити, й бажання з іншого боку, між теоретиком і практиком не виникне великих розбіжностей, які робота то, можливо взаємно інформативною. Втім, ми, проводячи остаточний аналіз стану та розглядаючи ті припущення, щодо гіпнозу, які підлягають спростуванню, повинні звернутися до наукового і емпіричному підходам і вже цим, відповідно до Попперу (Popper, 1963), визначити предмет наукового дослідження. Отже, затвердження, ніби «гіпноз покращує пам’ять «і «гіпноз проясняє подумки образи », можуть бути перевірені емпірично і як і відбувається, знайдено загалом хибними (Wadden and Anderton, 1982; Mingay, 1988). Та коли терапевт, практикуючий гіпноз, заявляє, що «гіпноз допомагає одержати доступ тим джерелам проблем пацієнта, приховані у сфері несвідомого », він описує модель, яка ляже основою терапевтичного на пацієнтів. Практика цікавить й не так точне визначення моделі, скільки то якої міри такі з ним процедури зможуть допомогти пацієнтові змінитися в цю справу. Це питання, і він знову піднято в главі 2. Поки ж давайте розглянемо природу феномена, який ми називаємо «гіпнозом » .

Природа гіпнозу

Гипноз такий, яким він практикується, насправді належить до взаємодії між двома людьми, одна з яких окреслюється гіпнотизер, другий — як суб'єкт. (Що стосується групового гіпнозу можливо, звісно, більше суб'єктів.) Гіпнотизер дає гіпнотичні інструкції, а суб'єкт ними відгукується. Гіпноз є феноменом, що об'єднує ряд фізіологічних процесів. Він передбачає селективне увагу: таке, у якому суб'єкт сфокусований обмеженій числі подразників — як правило, внутрішнього походження, як-от відчуття й уяву. Він передбачає релаксацію: майже незалежно від клінічних завдань суб'єкт (що він не почне переживати, скажімо, якусь розвивається фантазію) розслаблений як душевно, і тілесно. Гіпноз також підключає стан очікування й його вплив на переживання і реагування суб'єкта: інакше кажучи, створює умови, у яких суб'єкт хоче від себе особливих відчуттів, думок та реакцій, процес формування гіпнотизером у свідомості суб'єкта такого очікування підвищує можливу ефективність сугестії. Гіпнотичному переживання часто-густо супроводжує уяву: суб'єкт поглинеться поданням будь-якої сцени зазвичай під керівництвом гіпнотизера. У цілому між гіпнотизером і суб'єктом встановлюється міцна зв’язок; ще, гіпноз, безсумнівно, передбачає певну податливість чи підпорядкованість із боку суб'єкта: останній, відповідно, мотивованою до підпорядкування побажанням гіпнотизера, та її поведінка частково можна пояснити цими моментами. Наприклад, гіпнотизер може навіяти, що рука суб'єкта настільки невагома, що мимоволі плавати повітря (сугестія підняття руки). Суб'єкт, проте, здатний підняти руку бо їм буде складно не послухатися інструкції гіпнотизера. Можливо підключення рольової гри, коли суб'єкт поводиться відповідно до власними уявлення про поведінці особи, що під гіпнозом. Нарешті, ми повинні звернутися до поняття атрибуції: чому саме приписує свої переживання суб'єкт? Чи свідчить він: «Так, відчував себе під гіпнозом, оскільки сильно розслабився і «глибоко впав у світ своїх фантазій », або він заявляє: «Ні, я — не почувався загіпнотизованим, оскільки сильно розслабився і «глибоко впав у світ своїх фантазій »? Атрибуції гіпнотизера теж мають фактичне ставлення до діла. Чим, з погляду гіпнотизера, викликано поведінку і пред’явлені переживання суб'єкта: станом гіпнозу або ж просто вираженої релаксацією, чи станом підпорядкованості, тощо? У насправді: деякі з процесів, згаданих вище, можуть також ставитися щодо поведінки гіпнотизера, наприклад, рольова гра, й очікування. Якщо автор, відповідаючи питанням «Що таке гіпноз? », зупиниться на сказаному, то читач може справедливо укласти, що «гіпноз «перестав бути з права особливим станом свідомості, але є лише просте назва для відносин між двома людьми, відмінних певної комбінацією вищезгаданих психологічних феноменів. Справді, існують впливові теорії гіпнозу, які у більшому чи меншою мірою підтверджують такий висновок і з них наголошує одній із складових, наведених вище. Наприклад, феномен гіпнозу може пояснюватися переважно явищами релаксації (Edmonston, 1981), проигрыванием ролей (Sarbin and Coe, 1972), підпорядкуванням (Wagstaff, 1981), уявою (Hull, 1933) і різними поєднаннями зазначеного (наприклад, Barber et al. 1974, Spanos, 1982). Докладний обговорення цих теорій не планується, проте ми можемо відзначити, що вони загалом ставляться до «теоріям не-состояния «на відміну «теорій стану », що виходять з зміненого стану свідомості. Затронутость чи незатронутость стану свідомості предмет найстійкіших і палко обговорюваних суперечностей у сучасному експериментальному гіпнозі, й посилання це питання буде представлено пізніше. Якщо готові допустити, що якийсь феномен, чиї характеристики можуть визначити як особливе стан, то нам дозволено додати дві додаткові й стратегічно важливі складові, саме суггестию і транс (чи гіпнотичний переживання). Обидві ці складові є родинними, але має намір подробицях обговорити кожну їх окремо.

Сугестія

Суггестия — це повідомлення, яке гіпнотизер адресує суб'єкту, як і і будь-яка повідомлення, покликане певним чином змінити почуття, думки і поведінку реципієнта. Якщо з певними характеристиками поняття сугестії, прийнятих у умовах сьогодення, ми з права можемо казати про «гіпнотичної сугестії «як відмінній від сугестії іншого типу. Втім, у літературі з гіпнозу, як й у даному обговоренні, цей термін часто використовують як самостійний.

Характеристики сугестії

1. Суб'єкт реагує на суггестию незалежно від власної волі. Приклад: на повторні сугестії легкості руками і підняття руки суб'єкт відповідає, піднімаючи руку, але сприймає це дію як і залежить від її волі, а руку розглядає як «котра піднімається саму собою ». І тут ми можемо сказати, що «дія суб'єкта для підняття руки виявилося роз'єднаним з свідомістю тож йому здається, ніби рука рухається самостійно. Пізніше, під час обговорення трансу, побачимо, що це явище дисоціації виявляється корисним і важливим до створення теорії гіпнозу, подразумевающей стан свідомості. Але тут відзначмо, що суб'єкт, відгукуючись на суггестию підняття руки, може досягти цього дію цілком свідомо, але це перестав бути тим, що ми сьогодні розуміємо під «відповіддю на суггестию ». Насправді ми частіше зустрічаємося із ситуацією, коли суб'єктивне враження вміщує як мимовільне, і свідоме рух (суб'єкт, наприклад, може стверджувати: «Іноді здавалося, ніби моя рука рухалася як така, але часом я, можливо, ворушив нею зумисне »). Іншими суггестиями, які виявляють мимовільний характер відповіді, є звані «посилання «типу очної каталепсії («Стосовно «три «ви зможете розкрити очі «) і тесту на зчеплення пальців («Стосовно «три «ви зможете роз'єднати руки »). 2. Сугестії можуть істотно посилені з допомогою відповідної роботи уяви. Насправді можна посперечатися про те, що відповіді суб'єкта на суггестию завжди супроводжує уяву тієї чи іншої роду. Наприклад, сугестія підняття руки може супроводжуватися поданням великого повітряної кулі, мотузка якого обв’язана навколо зап’ястя і у себе руку. Схожим чином сугестія оніміння руки то, можливо посилено фантазією, у якій ця рука занурена в відро з льодом і води. Уявлюваний перехід через осяяний серпанком міст може супроводжувати суггестию регресії на період раннього дитинства. У цьому книзі буде подано й багатьох інших приклади. 3. Сугестія є мультимодальным феноменом. Підняття руки є взірцем сугестії, впливає на моторику, і зветься идеомоторной суггестией; приставка «идео «розкриває та обставина, що суб'єкт відповідає на ідею руху руки. Іншим прикладом идеомоторной сугестії виявляється наклонно-позиционный тест на сугестивність: експериментатор стає або позаду, або попереду суб'єкта і приковує увагу для її природною здібності відхилятися кзади чи кпереди. Сугестії наказують нарощувати амплітуду цих коливань — зокрема, те щоб суб'єкт все більше подавався до експериментатору (що у випадку необхідності готовий запобігти падіння суб'єкта). Ідеомоторні сугестії «посильного «типу (очна чи ручна каталепсія і тест на зчеплення пальців) вже згадувалися вищою, і показують, що сугестії може бути як і негативними, як і позитивними (саме: «Ви будете або зможете відчувати щось », на відміну «Ви зробите чи відчуєте щось »). Типовим прикладом негативної идеосенсорной сугестії є перчаточная анестезія («Тепер ваша пензель зовсім нічого не відчуває «). Идеосенсорные сугестії містяться й у тесті на підняття руки («Уся ваша рука почувається легше й легше ») й у інструкціях до релаксації («Ви відчуваєте своє тіло дедалі важчим і розслабленим »). З іншого боку, сугестії можуть поширюватися до нюховій модальності (позитивної: «Через секунду ви відчуєте своїми ніздрями виключно жахливий запах »; чи негативної (перевіреній розчином нашатирю): «Ви цілком втратили нюх »). Аналогічні позитивні й негативні сугестії можна дійти стосовно смакової модальності. У літературі ці різновиду сугестій часто іменуються «галюцинаціями «(позитивними і негативними). Цей термін незадовільний, оскільки позначає також певні патологічні стану, але справи у тому, що суб'єктивне переживання сугестій виявляється за якістю реальнішим, ніж нормальне уяву. І це належить до суггестированным «галюцинацій «в слуховий модальності (позитивним: «Можете чути, за вашої головою дзижчить муха »; негативним: «Вашим лівим вухом ви чуєте ні звуку ») й у зорової модальності (позитивним: «Коли ж ви відкриєте очі, то побачите, і вами сидить ваш і найкращим другом »; негативним: «Коли ж ви відкриєте очі, то ми не побачите собі стільця »). Сугестії що така успішні лише стосовно малої кількості вразливих суб'єктів. Деякі сугестії призводять до порушення сприйняття часу тільки в суб'єктів і пам’яті - в інших. Сугестії здатні, наприклад, створити враження уповільненої часоплину («Кожна секунда здається хвилиною… ») або його прискорення («Час біжить швидше і швидще… »). Суб'єкту можна також ознайомитися навіяти, що він рухається у часі назад й жваво переживає подія раннього періоду свого життя або що суб'єкт переміщається у майбутнє. Минулий досвід, що його «пожвавленням », чи, коли він відновлює події вирішальної ранній стадії розвитку, «вікової регресією », фактично може містити як справжні спогади, і найдосконаліші фантазії (у прямій залежність від глибини регресії). Сугестія, пропонує просунутися у часі вперед (вікова прогресія), безперечно, викликає до життя повністю фантастичні сцени, які, проте, з погляду терапевта, можуть прислужитися. Сугестії амнезії є, зазвичай, постгипнотическими (див. нижче). Вони може бути глобальними («Ви пам’ятатимете з те, що сталося з вами, поки мали під гіпнозом ») чи селективными («Ви згадайте, який у мене давав вам цю суггестию »). Як описано нижче, суб'єкти, з природи гіпнотичного переживання, можуть мимоволі амнезировать події, які у процесі гіпнозу. Скажімо, повсякденний досвід не просто прикладом природного забування, але обумовлений також природними диссоциирующими переживаннями. У такі хвилини нашу увагу на поглинене чимось, які представляють нам інтерес, на кшталт телевізійної програми чи мрій, тоді як самі ми займаємося якимось звичним справою. Звичайним прикладом є «дорожній транс », коли людина, що здійснює тривале автомобільне подорож, неспроможна відновити у пам’яті вже пройдений відрізок шляху, хоча й зайнятий які вимагають вправності управлінням машиною. Я повернуся аналізу цих та подібних із нею феноменів при обговоренні переживань під час трансу. Поки ж відзначмо, що справжня, гіпнотично викликана амнезія мусить бути оборотного: вона буде тимчасової, і забутий матеріал буде відновлено суб'єктом, стоїть експериментатору подати умовний сигнал на кшталт стукоту на столі (див. Nace et al., 1974). Нарешті, доведено, що гіпнотичні сугестії здатні на специфічні фізіологічні реакції, наприклад, фізичні процеси, керовані у вигляді вегетативної нервової системи (ВНС) і, отже, не підвладні свідомому контролю. Звісно, людина природно, і просто впливає фізіологічні реакції іншої особи через вербальну комунікацію. Йдеться, може бути, приміром, про підвищення рівня порушення людини (почастішання серцевого ритму, потовиділення, почастішання подиху і таке інше) з допомогою описи будь-якого майбутнього хвилюючого події. Проте можемо впливати на реакції вибірковіше. Наприклад, ми можемо сфокусуватися на підвищенні слюноотделения, описуючи людині відчуття, які під час ссанні лимона, або ж можемо спричинити його чи його шлунка, написавши особливо огидну і неприємну сцену, що викликає у слухача нудоту. У літературі, присвяченій гіпнозу, особливо вирізняються сугестії, які змінюють кровотік. Зазвичай, сугестії цього припускають як зорове уяву (наприклад: «Уявіть, що ваша правиця занурена в відро з теплою водою »), і безпосередні сугестії зміни (наприклад: «Ваша рука стає тепліше », і навіть «Кров потужно приливає до вашої руці «). Сугестії змін кровотоку в передпліччя вивчалися Грабовска, (Grabowska, 1971), а змін — у роботі шлунка — Сташер та інших. (Stacher et al., 1975). Олнесс і його колеги в Міннесоті стверджують, що особливо здатні зміну мимовільних фізіологічних функцій свого організму; останні стосуються тканинного дихання, оціненим через пензля рук у вигляді чрезкожной методики (Olness and Conroy, 1985) і з допомогою визначення концентрації імуноглобуліну На слині (Olness et al., 1989). Докладніше дослідження представлені у главі 10 справжньої книжки. Зрозуміло, що така сугестії знаходять використання у деяких сферах медицини (див. главу 8 справжньої книжки), проте наскільки впливають на одужання, якщо впливають взагалі, фізіологічні зрушення, ясно не. Це питання обговорюється в розділах 4 і аналогічних сім Гібсоном і Хипом (Gibson and Heap, 1990). 4. Сугестія перестав бути єдиним поняттям. Трохи пізніше побачимо, що є щодо стабільна особиста характеристика, що називається «сугестивністю «чи «сприйнятливістю », яка передбачає різні рівні відповіді індивідів на вищеописані сугестії: декого не сприймають їх зовсім, деякі - значною мірою, інші займають проміжне становище. Насправді, проте, видно, кожен по-різному відповідає на різновиди сугестії. Наприклад, Якщо людина надзвичайно слабко реагує на суггестию підняття руки, то не повинні через цього думати, що він погано піддасться, скажімо, вікової регресії, хоча певна взаємозв'язок між різними видами сугестії є. Айзенк і Фурно (Eysenck and Furneaux, 1945) встановили два чинника, які можна віднесено до поняття «сугестивність »: первинну сугестивність, що стосується мимовільним актам типу позиційного нахилу чи фарби зніяковілості і яка передвіщає сприйнятливість до гіпнозу, на відміну вторинної сугестивності, що дає схильність людини бути податливим, довірливим і легко керованим. 5. Сугестії можуть різнитися за способом здійснення. Ряд відмінностей у засобах здійснення сугестій має більше практичне, ніж теоретичне значення, коли має якесь взагалі. Тут доречне відзначити дві з їх. Перша стосується властно-рекомендательного характеру сугестії. Суггестию можна здійснити як владної команди («Ваша рука почне підніматися просто сьогодні! ») або у вигляді запрошення до відповідальності («Просто дозвольте вашої пензля зробитися легкої настільки, наскільки їй хочеться »). Можливо, що деякі пацієнтам буде більш зручний той чи інший стиль (як, насправді, і між терапевтам), проте Спинховен та інших. (Spinhoven et al., 1988) вважає, що своїм ефектом дані стилі різняться незначно. Останнім часом популярніший рекомендаційний стиль, перевагу що його тому, що — повна нездатність суб'єкта вирішити суггестию тут менш імовірна, аніж за владному стилі її здійснення. Друге розмежування стосується прямий і непрямий сугестії. Вищенаведені сугестії прямі, попри рекомендаційний стиль, а такою. При непрямих суггестиях інструкція виражена у прихованій формі, які потребують від суб'єкта негайного виконання вказівки. Наприклад, сугестія то, можливо просто захована на більш довгому затвердженні, і гіпнотизер може тонко виділити її пом’якшеним тоном («Ви повинні прагнути розслабитися «чи «Можливо, вам неодноразово доводилося відчувати втрату чутливості одній з ваших рук »). Іншим методом виявляється натяк те що, що суггестивное переживання матиме місце замість прямої вказівки на з його неминучість (наприклад: «Ви розслабитеся повністю, поки ваша рука не ляже спокійно ваше коліно «- мається на увазі, що суб'єкт справді повністю розслабиться, щойно його рука досягне коліна). Інші приклади підключають парадокс («Спробуйте не піддаватися гіпнозу дуже швидко ») й створення ілюзії вибору («Ви можете ввійти у гіпнотичний стан просто сьогодні чи за кілька хвилин »). Інші приклади представлені Эриксоном та інших. (Erickson et al., 1976).     Очевидным перевагою непрямих методів і те, що вони забезпечують додаткову страховку від відсутності відповіді з боку суб'єкта (наприклад: «Не впевнений, що ваша рука бракуватиме занадто важкої, щоб відірватися від коліна »); крім того, вважається, що деякі випадках такі сугестії зводять нанівець критичні здібності суб'єкта отже, не допускають розвитку опору. Мабуть, завдяки асоціації непрямих підходів безпосередньо з ім'ям покійного доктора Мілтона Еріксона, що є після смерті Леніна в 1980 р. свого роду культовою фігурою у сфері гипнотерапии, дані методи притягнуто до собі у останнє десятиліття увагу, попри убоге підтвердження їхніх переваги над прямими методами (Lynn et al. 1987; Matthews and Mosher, 1988). Проте, як у разі властно-рекомендательных сугестій, деякі суб'єкти можуть краще відгукуватися однією тип сугестій, аніж інший; у Великобританії ця можливість була недавно досліджували Хартом (Hart, 1990), який виявив, що з працювати з пацієнтами, страждаючими загальними порушеннями на кшталт тривоги й проявившими під час тестування низький рівень сприйнятливості до гіпнозу, непрямий підхід опинився успішнішим, ніж прямий. 6. Сугестивність то, можливо достовірно виміряти. Як ми згадували раніше, люди різняться тим, якою мірою вони відповідають сугестії, і цю рису «сугестивності «, «сприйнятливості «чи «гіпнотичної сприйнятливості «то, можливо обмірювано з допомогою стандартних серій тестів. У цих тестах зазвичай зазначений ряд сугестій, захоплюючих різні модальності, промову про які говорилось вище, і навіть ступінь, у якій суб'єкт реагує кожну позначену суггестию, — скажімо, в балах буде в діапазоні від 0 до запланованих 4. Дані підрахунку балів може бути підсумовані визначення загального показника сугестивності. Найпоширеніші серії мають високий рівень надійності тестових і контрольних показників. Це є необхідною, необхідною вимогою до достовірності, однак через відсутності єдиного погляду визначення характерних рис гіпнозу важко адресувати комусь конкретно питання достовірності цих тестів. Обнадіює та обставина, що з рішенні деяких поневірянь на кшталт біль і астми (і, можливо, інших психосоматичних захворювань), успіх гипнотерапии узгоджується з установленою рівнем сугестивності (Wadden and Anderton, 1982). Феллоуз (Fellows, 1988) надає огляд різних серій тестів з оцінки сугестивності, де найширше використовуваними виявляються Гарвардські тести, розроблені M. T. Орном із колегами, і Стэнфордские тести, створені Еге. Р. Хилгардом із колегами. Ці серії робіт містять у собі форми з метою оцінки повнолітніх суб'єктів, і навіть методи для тестування як індивідів, і груп. Також представлені тести для дітей (наприклад, P. London, 1962). Розробник теорії «не-состояния «дослідник T. До. Барбер із колегами розробили дві серії тестів: «Шкала сугестивності Барбера «(Barber Suggestibility Scale, BSS) і «Шкала творчого уяви «(Creative Imagination Scale, CIS), не зумовлені гіпнозом (Barber, 1965; Wilson and Barber, 1978). Ці дві серії найширше застосовують у Великобританії; Феллоуз (Fellows, 1979, 1986) вивів нормативні показники для BSS і CIS з прикладу британських студентів. У сучасній клінічній практиці, крім науково-дослідницьких робіт, тести на сприйнятливість не отримали Великобританії поширення. 7. Сприйнятливість до гіпнозу є індивідуальної рисою, яка залишається незмінною протягом усього життя індивіда. Проте вона сягає вищої точки у віці 10−12 років і після цього плавно йде спад. Жінки демонструють дещо більше сприйнятливість, ніж чоловіки (див., наприклад, Fellows, 1986), але це немає жодного практичного значення. Схоже, що немає вираженої через відкликання показниками IQ, перевищують певний рівень, а зв’язку з результатами звичайних методів особистісної оцінки представляється непрямої (див. Gibson, 1988). Є, проте, свідчення про те, що між людьми з багатою фантазією і високими творчими здібностями налічується непропорційно велика кількість суб'єктів, значною мірою сприйнятливих до гіпнозу. Висока можливість, такі «розташовані до фантазіям «індивіди (Rhue and Lynn, 1987) частіше, ніж інші, піддавалися у дитинстві сексуальному чи фізичного насильства, і це дозволяє припустити, що й перехід у фантазії був способом абстрагуватися від жорстоких реалій свого дитинства. Люди, мають логічний, аналітичний і синтетичний склад розуму, при тестуванні виявляють меншу сприйнятливість до гіпнозу, хоча в разі, як і завжди, можливі багато винятку. Робилися спроби підвищити, наприклад, сприйнятливість до гіпнозу з допомогою біологічної зворотний зв’язок, непрямий сугестії і, пізніше, когнітивного тренінгу (Spanos et al., 1987). Для терапевта, певне, немає простого і найнадійнішого способу підвищити сприйнятливість до гіпнозу в цілях збільшення ймовірності успішного лікування. Пошук, втім, триває, і Барабаш і Каплан (Barabasz and Kaplan, 1989) недавно повідомили про підвищення сприйнятливості до гіпнозу з допомогою пролонгованої сенсорної депривації. 8. Сугестії можуть різнитися залежно від гіпнотичної індукції. Вони можуть здійснюватися було без будь-якої підготовки суб'єкта, чи ми можемо спочатку здійснити гіпнотичну індукцію і далі застосувати суггестию. Докладно висвітлювати природу гіпнотичної індукції зробив у главі 2, а тепер відзначмо, що сугестії, не упереджені гіпнотичної індукцією, називаються «суггестиями неспання ». Наприклад, сценічні гіпнотизери часто вибирають суб'єктів, пропонуючи аудиторії брати участь у вищезгаданому тесті на зчеплення пальців. У розділі 2 побачимо, у тому що собі гіпнотична індукція зазвичай складається з послідовних сугестій, які підкреслюють комфортність і релаксацію, і навіть привертають увагу суб'єкта до таких внутрішнім переживань, як уяву, лише спомини та відчуття. Сугестії можуть бути дані за індукцією, коли стан суб'єкта описується як «гіпнотичний », чи «стан трансу ». Суб'єкта, наприклад, можна попросити регресувати до 6-летнему віку або ж навіяти йому, що коли частина його тіла виявилася несприйнятливою до болю. Ці сугестії розраховані на негайний ефект, на відміну постгипнотических сугестій, які мають спрацювати до якогось нагальні моменти вже після пробудження суб'єкта. Наприклад, гіпнотизер може сказати: «Згодом по тому, як ви вже відкриєте очі, я постукаю на столі, і ви сильно зачешеться права п’ятка ». Постгіпнотична сугестія є дуже поширеної технікою в гипнотерапии, приклади її наведені у наступному розділі.

Транс, чи гіпнотичний переживання

При здійсненні простий гіпнотичної індукції (див. главу 2), яка підкреслює глибоку фізичну й розумову релаксацію, і навіть, можливо, запрошує суб'єкта уявити щось приємне, і понад цього робиться нічого, суб'єкти, будучи розбуджені, зазвичай заявляють, що особливо примітного цього не сталося. Можливо, вони скажуть, що відчули виражене розслаблення і занурилися в образи, описані гіпнотизером, але вони напевно заявлять, що перебувають у стані неспання, в жодному разі приспаними і були непритомний, розуміли, де є, чули голос гіпнотизера і навіть фонові звуки, і навіть можуть відновити більшу частину, коли всі, речей, що відбулося проміжку тим часом, як воно зачинило і відкрили очі. Що стосується самогіпнозу, коли суб'єктам пропонують самостійно пройти крізь ці процедури, їх переживання, мабуть, не буде багатшими те, що хіба що було описане. Цей стан душевного розслаблення, поглощенности такими внутрішніми переживаннями, як уяву, спогади — і відчуття, і відчуженості від поточних подій зовнішнього світу то, можливо позначений як «транс ». Декого це слово здатне знітити, оскільки породжує асоціацію зі спіритизмом і надприродним, проте повсякденне значення даного терміна чудово пояснює, що став саме мається на увазі у цьому контексті. Ми знаємо, що маємо у вигляді, коли кажемо, що бути, у такому-то і такому-то стані означає бути як «в трансі «чи: «Мабуть, я був у трансі, коли зробив ». Звичайними прикладами цього бувають моменти, коли ми поринаємо в сни, але у фокусі уваги може також виявитися світ — книга, телевізійна програма чи якась хвилююча музика. Фактично своєму суб'єктивному ролі гіпнотичний і повсякденний транс дуже подібні. У обох випадках індивід може спотворене сприймати час, зазвичай, знаходячи, що реальний час пролетіло набагато швидше, ніж зазвичай: отже суб'єкт по пробудженні може вважати півгодини гіпнозу 10 чи 15 хвилинами. Часом може спонтанно розвиватися амнезія, оказывающаяся або оборотного, або ні, і це може статися під час повсякденних трансів оскільки було описане у главі вище. У результаті гіпнотичної індукції, як і цього інших методів релаксації, деякі суб'єкти можуть повідомляти про своє спотвореному сприйнятті власного тіла — їх, кінцівки, наприклад, здаються сильно витягнутими, або ж становище тіла бачиться зміненим. На додачу наводиться низку дуже важливих ознак чи допущень, зроблених у відношенні гіпнотичного трансу: 1. Змінений сприйняття. Щойно згадував зміни у сприйнятті часу й разом про відновлення інформації. Змінений сприйняття, спонтанне чи суггестированное, можна вважати свідченням переживання трансу. До того стверджував, що гіпнотичні сугестії повинні поводитися до автоматичним і диссоциированным діям, і різняться у своїй здатності до такого відповіді на сугестії. Завданням індукції є приведення суб'єкта до стану, коли він зможе відгукнутися суггестию настільки, наскільки дозволяє запас його сприйнятливості до гіпнозу. Хилгард (Hilgard, 1986), використовуючи метод «таємного спостерігача », досліджував експериментально диссоциирующие властивості більш глибоких змін сприйняття. Наприклад, високо гипнабельным суб'єктам давали суггестию аналгезии пензлі і пропонували завантажити їх у ємність з льодом і води. Потім їх просили оцінити випробувану біль по десятибальною шкалою. У нормі бали мала б зростати пропорційно витраченому часу (скажімо, 2, 4, 6, 8); однак після сугестії аналгезии пензля вони приблизно залишалися в інтервалі 0−2. Суб'єктам також створили, що, як і раніше що вони перебували під впливом гіпнозу та його пензель залишалася нечутливою до болю, у свідомості зберігався інший ділянку — «ділянку таємного спостерігача », який усвідомлював болюче відчуття і як міг надати, незалежно від усвідомлення суб'єкта, справжню оцінку рівня перенесеної болю. Ці оцінки фіксувалися вільної рукою або письмово, або шляхом натискання пронумерованих клавіш, і Хилгард із колегами (Hilgard, 1986) виявили, що такі відповідали оцінкам, висловленим усно, без сугестії аналгезии (2, 4, 6 тощо. буд.). Схожі експерименти проводилися для дослідження гипноамнезии і гіпнотично суггестированной глухоти. Інший різновидом дисоціації, що можна знайти при глибокому зміні сприйняття й тому лише високо навіюваних суб'єктів, є «логіка трансу «(Orne, 1959, 1962). Уявіть, що суб'єктам дали гіпнотичну суггестию, навіяв, що вони, коли відкриють очі, не побачать стоїть їх стільця. Деякі высоковосприимчивые суб'єкти заявляють, що ні бачать стільця, але вони, якщо їх просять підвестися й пройти вперед, обходять цей стілець стороною! Суб'єкти, яких попросили лише вдавати глибоко загипнотизированными, наштовхуються на стілець частіше. У другому експерименті суб'єкти, які були викликати «галюцинацію «- постать друга, сидячого на стільці навпаки них, могли також описати ті частини стільця, які мають бути приховані тілом сидячого. Знову-таки імітатори були більше схильні заперечувати своє вміння зробити це. Нарешті, Oрн (Orne, 1972) описує, як суб'єкта, який зазнав вікову регресію і у віці, до якому регресував, володів лише німецькою мовою, кілька разів запитали англійською, чи розуміє він цю мову (щоразу з допомогою нової фразеології), і він незмінно відповідав цього: «Nein ». «Таємний спостерігач «і «логіка трансу «критикуються і з методологічної, і із теоретичного точок зору (див. Wagstaff, 1981, 1988). Уогстафф (Wagstaff, 1981) передбачає, що дані форми дисоціації насправді є способами, якими суб'єкти свідомо можуть дозволити дилему, запропоновану «гіпнотизером », а саме: слідувати суггестиям гіпнотизера але що залишатися у своїй чесним. Вони, в такий спосіб, у вигляді «таємного спостерігача «правдиво описують свої, скоріш, усвідомлені, ніж несвідомі переживання. Що стосується подальшої дискусії на тему зацікавлений читач може також звернутися до Шихану (Sheehan, 1986). 2. Змінений мислення. Вищенаведені приклади «логіки трансу «показують, як нелогічно можуть поводитися через механізм дисоціації суб'єкти, які під дією гіпнозу, що розпізнається незагипнотизированными суб'єктами навіть, коли останнім веліли вдавати загипнотизированными. На противагу мисленню неспання, мислення може трансу розцінюють як більш нелогічне, більш буквальне, можливо — більш емоційне, менш вербальне, менш критичне і менше орієнтоване у часі. З іншого боку, ці особливості мислення належали до правому мозкового півкулі, і цю думку поділяють Алладин і Хип у розділі 4 (див. також Pedersen, 1990). 3. Доступ до несвідомого. На ролі 2 грунтується припущення щодо більшому доступі до несвідомого матеріалу, що включає у собі спогади, фантазії та емоції, не які підпадають під контроль свідомості, але з тих щонайменше що впливають відчуття пацієнта. (У клінічних умовах йдеться звичайно деструктивном вплив). Гіпноз, отже, здатний як посилювати дисоціацію переживань, і покращувати возз'єднання матеріалу, поданого до диссоциированной формі. У цьому не мають на увазі, що завдяки гіпнозу поліпшується — у цілому; це — міф, і справді спогади, викликані дією гіпнозу, ризикують бути засоренными фантазіями чи навідними питаннями (Mingay 1988).

Суб'єктивний характер переживань під час трансу

Из наведеного обговорення читачеві може бути, що, попри демонстрації Орна (див. вище) можливих видимих різниці між високо сприйнятливими суб'єктами й імітаторами, головні ознаки трансу багато в чому залежить від суб'єктивними оцінками особи, що під гіпнозом. Деякі суб'єкти і пацієнти розчаровуються у своїх переживаннях; де вони повідомляють про ніж істотному, інакше як про відчуття релаксації. Вище я зупинявся на ролі відносини суб'єкта в суб'єктивному переживанні сугестії; ще, значення в тому випадку мають очікування суб'єктів. Деякі люди можуть думати, що гіпноз є процесом, під дія якої «потрібно підпадати «і навіть не сприймати навколишнє; отже вони, мабуть, наполягатимуть, що й не загіпнотизували. Окремі практичні працівники можуть спробувати переконати таких суб'єктів у цьому, що на насправді були загіпнотизовані, проте знав про цьому. Такий суперечка виявляє обмеженість і складність термінології, використовуваної для описи гіпнозу. Насправді може статися, що суб'єкт має низькою сприйнятливістю до гіпнозу, але й може бути, що гіпнотичний переживання пов’язано йому з труднощами, можливо, через відчуття тривоги й нездатності «розкріпачитися ». Не виключено, що гіпнотизер назву суб'єкту підходящої можливості випробувати диссоциированное переживання. Простий релаксації може досить, і гіпнотизеру слід дозволити суб'єкту відреагувати до цілого ряду сугестій.

Глибина трансу

Глубина трансу є досить расплывчатым поняттям, позначає ступінь, в якої суб'єкт переживає відмова від безпосередньої дійсності занурення у внутрішні процеси, і навіть реагує на сугестії, потребують глибоких змін сприйняття й таких переживань, як вікова регресія, амнезія і галюцинації. Отже, доречно казати про легкому, середньому і глибокому трансі; деякі суб'єкти, здатні до дуже глибокому трансу, розцінюються як «сомнамбулические », оскільки можуть переживати транс з відкритими очима. Отже, глибина трансу залежить від сприйнятливості до гіпнозу, однак у більшою мірою вона співвідноситься з суб'єктивним переживанням і деякими поширеними показниками глибини трансу на кшталт тих, що запропоновані Тартом (Tart, 1970) і є простий самозвіт з допомогою пронумерованої шкали.

Висновки і рекомендована література

В цієї главі зробив огляд сучасних уявлень, знань і полеміки в відношенні феномена, який ми називаємо «гіпнозом ». Було наголошено розбіжність поглядів на виправданість розмови про Особливе стані свідомості, яка відрізняється від повсякденного стану релаксації і допомагає нам краще зрозуміти явища, спостережувані нами під час здійснення процедур, іменованих «гіпнозом ». Було виявлено, що «гіпноз «у своїй звичайному застосуванні передбачає підключення різних психологічних процесів: релаксації, очікування, піддатливості, уяви, селективного уваги тощо, проте двома основними поняттями, що стосуються справі, є сугестія і транс, чи гіпнотичний переживання. Було запропоновано розуміти під гіпнозом стан розумової релаксації і обмеженого неспання, у яких суб'єкти зазвичай занурюються у такі внутрішні переживання, як відчуття провини та уяву, у своїй мисленні стають менш аналитичными і логічними, соціальній та більшою мірою здатні відповідати на сугестії в автоматичної і диссоциированной манері. Вважають, що це стан можна досягнути чи посилено з допомогою процедури, що називається «гіпнотичної індукцією «(опис представлено у розділі 2) і має своєю метою релаксацію суб'єкта і відволікання чию увагу від зовнішньої дійсності на внутрішні переживання. То справді був стиснений огляд природи гіпнозу, готовий до підготовки читача до читання наступних глав, у яких описані клінічні аспекти гіпнозу. Багато деталей і труднощі були вкинуті, отже читач то, можливо зацікавлений у глибшому знайомство з згаданими теоретичними і практично пошуками. З цією метою надзвичайно корисною виявиться книга під редакцією Нэйша (Naish, 1986). Уогстафф (Wagstaff, 1981) пропонує великий огляд досліджень, демонструючи у ньому вищу схильність теорії «не-состояния », проте читач може віддати перевагу сучасніший працю на кшталт роботи Спаноса і Чейвса (Spanos and Chaves, 1989). Теорія «стану «найкраще представленій у книзі Хилгарда (Hilgard, 1986). У цьому главі не наводилася історична довідка про гіпнозі, оскільки є кілька свіжих робіт по цій проблемі - наприклад, Голда (Gauld, 1988), і навіть глава 2, присвячена роботам Гібсона і Хипа (Gibson and Heap, 1990). Праця Роули (Rowley, 1986) є вузьке, добре написаної книгою про гіпнозі і гипнотерапии, де представлені історія гіпнозу та огляд його різноманітних теорій.

Статья М. Хипа, У. Драйдена.