Тревожность і страхи молодших школьников

Введение

Психологи помітили, що шкільне навчання (пізнання нового, перевірка отриманих навичок і умінь) завжди супроводжується підвищенням тривожності у дітей. Понад те, певний оптимальний рівень тривоги активізує навчання, робить її ефективніше. Тут тривога — чинник мобілізації уваги, пам’яті, інтелектуальних здібностей. Але коли його рівень тривожності перевищує цей оптимальний межа, людини охоплює паніка. Прагнучи уникнути неуспіху, він усувається від діяльності, або ставить все для досягнення на успіх конкретній ситуації та так вимотується, що «провалюється «за іншими ситуаціях. І весь цей посилює страх невдачі, тривожність зростає, стаючи постійної перешкодою. І батькам і вчителям ж добре відомо, як болісно протікають роки навчання для тривожних дітей. Адже шкільна час — основна і основна частина дитинства: цей час формування особистості, вибору життєвого шляху, оволодівання соціальними нормами і правилами. Якщо ж лейтмотивом переживань школяра виявляються тривога й невпевненість у собі: те і особу формується тривожна, недовірлива. Вибір фаху для таку людину грунтується на прагненні уберегти себе від невдачі, спілкування із однолітками і вчителями — над радість, а тяготу… Та й інтелектуальне розвиток школяра, що він пов’язаний тривогою через руки і ногах, не узгоджується з розвитком творчі здібності, оригінальністю мислення, допитливості. Адже творча людина може — людина вільний, готовий ризикувати. Він боїться запропонувати новий, нетрадиційний погляд чи рішення, хоче йти шляхом, зазіхає на загальноприйняте. Тривожні самі - раби давно прийнятих найчастіше застарілих, зате багаторазово перевірених життям варіантів. Впадає правді в очі існування цілого ряду лиховісних термінів для позначення емоційних порушень дитини-школяра: шкільна дезадаптація, шкільний невроз, страх зі школи і т.д. Найчастіше школа лише виявляє, як лакмусовий папірець, особливості дитини, сформовані в сім'ї. Проте мушу визнати, що характер навчання у такому вигляді, в якому він має місце у багатьох школах, містить цілий «букет «чинників, здатних викликати, розвинути також поглибити тривогу в учня. Школа міг би (а по-хорошому і має б) «розчаклувати «тривожного дитини, вивести його з полону страхів. Учитель, який, як, спрямовує перебіг подій у п’ятому класі, може і має стати «психотерапевтом «для тривожного дитини. Адже в нього на руках безліч коштів: і - оцінка, яких можна як карати і нагороджувати, а й «лікувати », і громадська життя колективу, і під час уроків, і позакласові дела…

Поняття тривозі і тривожності. Тривога — одне з тяжких переживань. Кожному знайоме почуття невідомо звідки надвигающей небезпеки, коли пітніють долоні, серце завмирає, а настирливе відчуття: «Треба щось робити й терміново! «це не дає всидіти дома. Але саме робити, чого побоюватися, чого бігти — ми знаємо. Тривога — страх невідомо чого. Німецький філософ Пауль Тилих писав, що тривога — реакція на загрозу небуття. Побоювання чогось, котра має ні назви, ні чіткого образу, але загрожує людині втратою себе, втратою свого «я ». Тривогу визначають як «відчуття неконкретної, невизначеною, ненаправленной загрози, неясне почуття небезпеки. Чекання надвигающей небезпеки узгоджується з почуттям невідомості: людина не усвідомлює, звідки вони можуть загрожувати. На відміну від емоцій страху, тривога немає певного джерела. Можна сміливо сказати, що тривога — «страх невідомо чого ». Об'єднуючим початком для страху і тривоги буде почуття занепокоєння. При гостро виникає почутті занепокоєння людина втрачається, не знаходить потрібних слів для відповіді, каже невпопад, невиразним, тремтячим від хвилювання голосом і найчастіше замовкає зовсім. Погляд відсутній, обличчя злякане. Усередині все «опускається », холодіє, тіло стає важким, ноги ватяними, в роті пересихає, подих перехоплює, «смокче під ложечкою », щемить у сфері серця, долоні стають вологими, обличчя блідне, і вся людина «обливається потім ». Одночасно робить багато зайвих рухів, переминається з ногу на ногу, поправляє нескінченно одяг чи стає нерухомим і скутою. Перелічені симптоми гострого занепокоєння говорять про перенапряжении психофізіологічних функцій організму. У стані занепокоєння з величезним переважанням тривожності відзначається рухове порушення, непослідовність у вчинках, нерідко надмірне цікавість й прагнення зайняти себе будь-який, навіть непотрібної діяльністю. Характерна непереносимість очікувань, що у вигляді важко керованого потоку слів (логория). Типова багатослівність, надмірна докладність потребують роз’яснень, безперервні дзвінки, що створює видимість зайнятості, відчуття ніжності, устраняющая часом страх самотності. прагнення все узгодити, передбачити спрямоване на попередження саму можливість появи будь-якої неприємної ситуації. Нове заперечується, ризик виключається, поведінка набуває консервативний характер, бо всі нове сприймається як невідоме. Таке ставлення може викликати при відповідні умови ще більше приплив тривоги. Для стану занепокоєння з величезним переважанням страху типова повільність, скутість і тупцювання одному місці. Йдеться невиразна, мислення інертне, на серце «тяжкість », настрій часу похмуре придушене. У на відміну від депресії немає туги, апатії, ідеї самознищення, думку про самогубство, зберігається достатня активність за іншими, не порушених страхом сфер життєдіяльності. Стан страху, т.а. має як виборчий і динамічний характер. Отже, тривожність нагадує у чомусь прояв холеричного, а страх — флегматического темпераменту. Нерідко довго діючий афект тривоги й страху справді здатні загострити крайні типи темпераменту. При станах хронічного занепокоєння страху людина перебуває у напруженому чеканні, часто лякається, рідко усміхається, завжди серйозний і стурбований. Він може цілком розслабити м’язи, зайве втомлюється, йому властиві які надходять головний біль і спазми з різних ділянках тіла. Попри втома, вдасться відразу заснути, оскільки заважають будь-якого роду нав’язливі думки, здогади, передчуття. Сон неспокійний, це часто буває сноговорение, шумне подих. Постійно переслідують жахливі сновидіння, в які людина воює сам з собою, зі своїми неусвідомлюваним «Я ». Характерні раптові пробудження, пов’язані з ясним свідомістю, обмірковування тривожних запитань і нерідко їхнє рішення. Відсутня почуття сну, є прагнення якомога швидше прокинутися, у своїй проявляється поспіх, страх не встигнути, і всі починається знову. Спілкування стає виборчим, емоційно нерівним і, зазвичай, обмежується старим колом уподобань. Не Можуть контакти з незнайомими людьми, важко говорити про, легко виникає замішання і гальмування при раптових питаннях. Особливо це під час розмови по телефону, коли неможливо відразу відповісти, зібратися з і сказати найголовніше. Тривога більшою мірою властива людей із розвиненим відчуттям власної гідності, відповідальності, боргу і повышенно чутливим до свого положенню й визнанню серед оточуючих. У зв’язку з цим тривога виступає і як просочене занепокоєнням почуття відповідальності про життя і добробут своє, і близьких. Отже, якщо страх — аффективное (емоційно загострене) свій відбиток у свідомості конкретної загрози життю й епідемічного добробуту людини, то тривога — це емоційно загострене відчуття майбутньої загрози. Тривога на відміну страху який завжди негативно сприймається почуття, т.к. вона можлива й як радісного хвилювання, хвилюючого очікування. Відчуття біди залежність від психічної структури людини, його життєвого досвіду, відносин із оточуючими може отримати значення як тривоги, і страху. Людина, що у стані несвідомого, невизначеного занепокоєння, відчуває тривогу, а людина, боїться певних об'єктів чи думок, відчуває страх. Термін «тривога «використовується для описи неприємного зі своєї забарвленні емоційного стану або внутрішнього умови, що характеризується суб'єктивними відчуттями напруги, занепокоєння, похмурі передчуття, а з фізіологічної боку — активитизации автономної нервової системи. Тривога виникає, коли індивід сприймає певний подразник чи ситуацію як несли у собі актуально чи потенційно елементи небезпеки, загрози чи шкоди. Тривога може варіювати за інтенсивністю і змінюватися у часі як функція рівня стресу, якому піддається індивід. Термін «тривога «чи, точніше, «тривожність «застосовується також для позначення щодо стійких індивідуальних відмінностей у схильності відчувати цей стан. І тут тривожність означає риску особистості. Тривога як риса, чи особистісна тривожність, не проявляється у поведінці. Але її можна визначити з того, як вони часто й як інтенсивно у індивіда виникає стан тривоги. По світової статистиці, звичайна «норма тривожності «- 15%, у Росії - 60- 75%. З великої літератури з тривозі ясно, що, по крайнього заходу, виміру атмосферного явища тривогу годі було вважати однозначної структурою. Мак-Рейнолдо дав огляд 88 процедур виміру тривоги й уклав, що з них відбивають одну або як трьох попарно различаемых груп змінних тривоги: стан тривоги й тривожність як риса; схильність до тривожності; загальна і специфічна тривожність. Тривога як стан належить до аспекту «тут і він », а тривожність як риса — до абстракції, характерним, звичному чи звичайного рівня тривоги особистості. Під схильністю до тривозі розуміється якість уразливості, потенційна готовність реагувати чи відповідати тривожним чином, по контрасту з «існуючої «тривогою як такої. На відміну від тривоги як стану тривожність як риса особистості властива далеко ще не кожному. «Тривожний людина «- людина постійно не упевнений у собі, й своїх рішеннях, постійно чекає неприємностей, емоційно хисткий, недовірливим, недовірливий. Тривога як риса особистості може стати провісником розвитку неврозу. Але, щоб він сформувалася, людина повинен нагромадити багаж невдалих, неадекватних способів подолання стану тривоги. Саме з профілактики невротически-тревожного типу розвитку особистості необхідно допомагати дітям знаходити ефективні засоби, з допомогою що вони міг би справитися з хвилюванням, непевністю, іншими проявами емоційної нестійкості. Можна виділити великі групи ознак тривоги. Перша — внутрішні, соматичні ознаки (від грецького «сома «- тіло), що охоплюють людини під впливом хвилювання, друга — зовнішні поведінкові реакції у відповідь тривожну ситуацію. Складність описи цих проявів у тому, що вони можуть супроводжувати як тривогу, а й інші гніву й переживання, наприклад розпач, гнів і навіть радісне порушення. Внутрішні ознаки тривоги відомі кожному з особистого досвіду. Прискорене серцебиття, поверхове подих, сухість в роті, клубок у горлі, відчуття тяжкості чи біль у голові, почуття спека, слабкість ногах, тремтіння рук, холод у сфері сонячного сплетіння, біль у животі, холодні, і вологі долоні, несподіване і доречно бажання відвідати туалет, почуття власної ніяковості, неакуратності, незграбності, сверблячка, поколювання, щекотание то там, то тут й багато іншого. Ці відчуття пояснюють нам, чому учень йдучи до дошки, старанно тре ніс, обсмикує костюм, чому крейда тремтить у його руці знижується на підлогу, чому під час контрольної хтось запускає всю п’ятірню в волосся, хтось неспроможна прокашлятись, інший наполегливо проситься вийти. Нерідко це дратує дорослих, котрі навіть у такі природні і цнотливих проявах часом вбачають злий намір. Навряд чи слід говорити, що названі ознаки що ніколи не зустрічаються в «повному наборі «. Так, навіть зрозуміло, що з них може у тому випадку свідчити щодо тривозі, йдеться про чимось іншому, приміром, про застуду, підвищеної температурі. Якщо стан тривоги повторюється, якщо вона не знаходить способу чи впорається з собою, ці внутрішні прояви можуть перетворитися на симптоми серйозних порушень. Як образно зауважив А. Моруа, «перспектива важкого іспиту іноді діє школяра сильніше найпотужнішого послаблюючого. Тривога і переляк — власними силами хвороби; нашаровуючись на інший недуга, вони утяжеляют його протягом ». Поведінкові ознаки тривоги значно розмаїтіші, вигадливі і несподівані, ніж соматичні. Відповідаючи у дошки, школярка збуджує і мне свій фартух і до кінця навчального дня має вигляд, ніби його жував теля. Іноді напруга тривожного очікування така велика, що людина мимоволі сам йде на собі біль. Звідси — изгрызенные нігті, подряпані руки, несподівані удари, падіння. Щоб уникнути неприємностей дитина часом вдається до брехні, фантазіям, стає розсіяним, забудькуватим. Але найчастіше таку поведінку відбиває не саму тривогу, а марні спроби чи впорається з ній. Щойно тривога виникає, у душі дитини включається повний набір механізмів, які «переробляють «цей стан в щось інше, нехай теж неприємне, але з настільки нестерпний час. Це може невпізнанно змінити всю зовнішню і внутрішню картину тривоги. Знати і розуміти, яким чином дитина він бореться зі своєї тривогою, яких форм її перетворює, необхідно бодай у тому, щоб розпізнавати тривожність у ситуаціях, коли лише її вияви істотно изменены.

Причини тривожності. Причиною виникнення тривоги завжди є внутрішній конфлікт, суперечливість прагнень дитини, коли його бажання суперечить іншому, одна потреба заважає інший. Суперечливе внутрішнє стан дитини може бути викликане: суперечливими вимогами щодо нього, які виходять із різних джерел (і навіть вже з джерела: буває, що батьки суперечать самі собі: те дозволяючи, то грубо забороняючи один і той ж); неадекватними вимогами, невідповідні можливостям і прагненням дитини; негативними вимогами, які ставлять дитини на упосліджене, залежне становище. В усіх трьох випадках виникає відчуття «втрати опори »; втрати міцних орієнтирів у житті, невпевненість у навколишній світ. У основі внутрішнього конфлікту дитини може лежати зовнішній конфлікт — між батьками, між сім'єю та, між однолітками і дорослими. Проте змішувати внутрішній і зовнішній конфлікти неприпустимо; протиріччя оточуючої обстановці дитини які завжди стають його внутрішніми протиріччями. Зовсім не кожен дитина стає тривожним, якщо мати і кожна бабуся недолюблюють одне одного й виховують його по-різному. І коли дитина приймає близько до серця обидві сторони конфліктує світу, що вони стають частиною його емоційної життя, створюються всі умови до виникнення тривоги. У дитини конфліктують не виховні системи мама і бабуся, яке власне бажання не засмучувати маму, його ж власне прагнення подобатися бабусі. Так само не розпад сім'ї сам собою робить дитини тривожним, а внутрішня несумісність добрих почуттів до обох родичам, який став одна одній ворогами. Чому ж Україні подібні зовні конфлікти тільки в дітей проникають вглиб душі, тоді як інші діти залишаються до них байдужими? Причин багато, але головна — які відносини для дитини є значимими. Якщо учневі не дуже дорого думка вчителя, він постарається уникнути конфлікту, але душевних мук закиди педагога в нього не викличуть. Інша річ, якщо різку оцінку його вчинків чи здібностей вона отримує від того чиї слова звик він внутрішньо спиратися, чиїм ім'ям дорожить. Що ширшим коло спілкування, то більше вписувалося ситуацій, котрі можуть дати підставу для тривоги. Та й інше незаперечно: не може повноцінно жити і душевно розвиватися, якщо його з світом збіднені. Коли, приміром, єдиною значимою фігурою для дитини виявляється мати, то найнезначніші тертя у відносинах можуть перетворитися на душевну трагедію. Не будемо «боятися вовків «- тих можливих протиріч, які можуть виникнути між оберігає турботою сім'ї та нормами мужності, ценимыми в хлоп’ячих компаніях. Треба все-таки «ходити у ліс «- саме розмаїття, переплетення значимих відносин дозволяє дитині вирішувати протиріччя з дохідними статтями, то там що у життя. Конфлікт не веде до тривозі, коли є чимало точок опори. Однак уникнути конфліктів нікому вдасться; чи означає це, що вона приречений на тривогу? Зовсім ні. Дітей, хворих неврозами лише від того, що їх злякала раптово залаявшая собака, чи прикро вразив накричавший вчитель, чи розлютила скандальна сварка у ній, — дітей фактично не існує. Стосовно таким одноразовим стресам дитина набагато сталіший, ніж думають. Природа постачила людини потужний механізм забування, яке позбавляє нашу свідомість від обов’язків нести важкий вантаж неприємних спогадів. Тривога проникає у дитину, лиш, коли конфлікт пронизує його життя, перешкоджаючи його реалізації найважливіших потреб. До цих найважливішим потребам ставляться: потреба у фізичному існуванні (їжі, воді, свободі від фізичного погрози та т.д.); потреба у близькості, в симпатії до людині або до групі людей; потреба у незалежності, в самостійності, визнання права на власне «я »; потреба у самореалізації, у викритті своїх здібностей, своїх прихованих сил, потреба у сенс життя і цілі. Однією з найчастіших причин тривожності є завищені вимоги до дитині, негнучка, догматична система виховання, не враховує власну активність дитини, її інтересів, спроможністю і схильності. Найпоширеніша система виховання — «ти мусиш бути відмінником ». Виразні прояви тривоги спостерігаються в добре успішних дітей, яких відрізняють сумлінність, вимогливість у поєднані із орієнтацією на позначки, а чи не на процес пізнання. Буває, що батьки орієнтують на високі, не доступні йому досягнення у спорті, мистецтві, нав’язують йому (якщо це хлопчик) образ справжнього чоловіки, сильного сміливого, спритного, який знає поразок, не відповідність якому (а відповідати цьому образу неможливо) дуже б'є по мальчишескому самолюбству. До цієї ж області належить нав’язування дитині відчужених від них (але високо цінують батьками) інтересів, наприклад як туризм, плавання. Ні одна з цих занять саме не погано. Проте вибір хобі повинен належати самої дитини. Примусове участь дитини на справах, які цікавить школяра, ставить їх у ситуацію неминучого неуспіху. Прагнучи виробити в дитини такі риси як сумлінність, слухняність, акуратність, вчителя нерідко погіршують і так нелегке становище дитини, збільшуючи прес вимог, невиконання яких тягне йому внутрішнє покарання. Безперечно, сумлінне ставлення до справі необхідно, однак річ школяра (вчення) — особливе справа, у якому процес важливішим за результат і найгірш пов’язаний. Якщо робочий трудиться передусім заради результату, наприклад заради виробництва будь-якої деталі, то дитина навчається задля того, щоб вирішити той чи інший завдання: вона давно вирішена і поміщений у кінці задачника. Сенс вчення — у процесі вчення, і розвитку, орієнтація на результат, а тим більше оцінку як кінцевої мети всіх старань школяра разом із завищеними вимогами батьків сприяє перенапруги його сил, псують їх спрямованість. Від позначки часто залежить ставлення до дитини значимих для нього людей. Дитина відчуває, що до нього прямо пропорційно її успішності, з оцінкою стають засобом досягти розташування батьків, вчителів, однокласників. Сама інтенсивність переживання тривоги, рівень тривожності в хлопчаків і дівчаток різні. У дошкільному і молодшому шкільному віці хлопчики більш тривожні, ніж дівчинки. У девять-одиннадцать років інтенсивність переживань у обох статей вирівнюється, а після дванадцяти років загальний рівень тривожності в дівчаток загалом зростає, а й у хлопчиків кілька знижується, хоча саме серед хлопчиків зустрічаються хлопці із серйозними порушеннями у цій сфері. Відрізняються дівчинки і хлопці тим, з якими ситуаціями вони пов’язують свою тривогу, як його пояснюють, чого побоюються. Вік людини відбиває як рівень фізичної зрілості, а й характер зв’язку з довкіллям, особливості переживань. Шкільна час — найважливіший етап у житті, протягом якого принципово змінюється його психологічний образ. Змінюється й характер тривожних переживань. Ведучий страх у цьому віці - страх «не тим », кого добре кажуть, кого поважають, цінують і невтомно розуміють. Інакше кажучи, це страх не відповідати соціальним вимогам найближчого оточення, чи це школа, середовище однолітків чи сім'я. Конкретними формами страху бути «не тим «є страхи не встигнути, спізнитися, зробити то ми не бути засудженим чи покараним. Ці страхи говорять про наростаючою соціальної активності, про упрочнении почуття відповідальності, боргу обов’язки, тобто. про все тому, що об'єднано в понятті «совість », що є центральним психологічним освітою даного віку, вони здригаються, в очах вони переляк, діти втрачають хіба що самоконтроль, спроможність думати і говорить.

Наслідки тривожних переживань. Стан чистою чи кажуть психологи, «вільно плаваючою », тривоги дуже важко перенести. Невизначеність, неясність джерела загрози робить пошук виходу з цього становища дуже важким, складним. Зазнаючи гнів, я можу боротися. Зазнаючи сум, можу шукати розради. Однак у стані тривоги не можу ні захищатися, ні боротися, бо ні знаю проти чого боротись і захищатися. Щойно виникає тривога, у душі дитини включається низку механізмів, які «переробляють «цей стан в щось інше, нехай теж неприємне, але з настільки нестерпний час. Такий вона може зовні робити вигляд спокійного і навіть самовпевненого, але потрібно навчитися розпізнавати тривожність і «під маскою ». Внутрішня завдання, що стоїть перед емоційно хистким дитиною: у морі тривоги знайти острівець безпеки і треба постаратися якнайкраще його зміцнити, закрити зусебіч від бурхливих хвиль навколишнього світу. На початковому етапі знають формується відчуття страху: що боїться залишатися у темряві, чи спізнитися до школи, чи відповідати у дошки. Страх — перша похідна тривоги. Його переваги — у цьому, що він є межа, а отже, і завше залишається вільний простір поза цих границ.

Основні чинники шкільної тривожності. Вступаючи на поріг нове життя, шкільного життя дитина стикається з появою нового страху. Є навіть термін «шкільна фобія », що передбачає нав’язливо які мають дітей страх перед відвіданням школи. Але часто не так страху школи, як про страху звільнення з вдома, розлуки з батьками, яких тривожно прив’язаний дитина, до до того ж часто хвора і що у умовах гіперопіки. Іноді батьки самі бояться зі школи і мимоволі вселяють цей страх дітям чи драматизують проблеми початку навчання, виконують замість дітей завдання, і навіть зайве контролюють їх. Зазвичай, їй не довіряють страху перед відвіданням школи впевнених у собі, улюблені, активні і допитливі діти, які прагнуть самостійно долатиме проблеми навчання дітей і налагодити стосунки однолітками. Інша річ, якщо йдеться про гіпертрофованому рівні домагань, про дітях, не придбали до школи необхідного досвіду спілкування з однолітками, чрезмероно прив’язані до матері та недостатньо впевнених у собі. І тут вони також бояться не виправдати очікування батьків, відчувають труднощі адаптації шкільному колективі і переляк перед учителем. Крім страху йти до школи, нерідко виникає страх опитувань. У підставі цього страху лежить страх зробити помилку, зробити дурість, оконфузитися, бути осміяним. Зазвичай, боятися відповідати стосовно питань тривожні, боязливі діти. Найбільше боятися відповідати у дошки. Дошка їм — це свого роду лобне місце. Саме в дошки повною мірою проявляється беззахисність дітей, їх незахищеність: на звернений ним питання боязню проявів фізичної агресії з боку. Особливо це для емоційно чутливих, часто хворих на туберкульоз та виснажених хлопчиків і особливо тих їм, хто перейшов у іншу школу, де вже сталося «розподіл сил «всередині класу. Інтенсивність тривоги від першого до одинадцятого класу зростає більш ніж у 2 разу. У молодших підлітків частіше викликають тривогу ситуації оцінки, перевірки: відповідь у дошки, контрольна робота, публічний виступ. Найчастіше силою, зм’якшуючої виникаючі навколо дитини напруги, виявляється сім'я. У сім'ї дитина, передусім, отримує визнання свого людського «я », стверджується особистість, знаходить коло людей якими може, поділитися своїми переживаннями і - що ні менш важлива — може ділиться, а то й за потрібне. Сім'я, яка дає цього емоційного фундаменту, залишає його незахищеним перед труднощами і протиріччями навколишнього його великих світів. Тоді мусить шукати таку душевну опору серед інших дорослих. Звідси випливає як обережно слід звернутися до горезвісного принципу «єдності сім'ї та школи ». Навіть хороший вихователь може перегнути палицю, в чимось не врахувавши особливостей дитини. У цій ситуації сім'я» і школа не повинні копіювати дії одне одного, а гнучко їх доповнювати, щоб у однієї з сфер життя дитина міг отримати те, що вистачає на другий. До жалю, ця справа вкрай рідко враховують педагоги, які хочуть, аби сім'я сліпо відтворювала шкільні вимоги. Найчастіше об'єднання сім'ї та школи виражається лише тому, що батьки переймають, засвоюють і навіть розвивають оціночний підхід, за яким хороший дитина — що це, хто добре навчається, ладнає з батьками, приносить додому почесні грамоти, подяки й інші свідоцтва своєї успішності. У цьому родина й школа виступають єдиним фронтом… проти дитини. Частіше в учителів хороших немає скутих тривогою дітей: якщо тривожність з’явилася до школи, у шкільництві знижуючись, втрачає свою гостроту. Це тому, організація навчальної діяльності в таких вчителів виключає покладання відчуття страху. Навпаки вони бачать своє завдання у цьому, аби повернути упевненість у своїх силах дитині. Проте переважна більшість хлопців вчаться у інших. Багатьом в шкільну пору непросто загострюються старі, нажиті у ній проблеми, а й до них додаються нові, ще тяжчі - і найчастіше протягом усього життя. Було б несправедливо перекладати всю відповідальність за емоційні проблеми учнів лише з плечі школи, забуваючи про родину. У житті школяра ці чинники нерозривно пов’язані. Йдучи до школи учень неспроможна залишати за порогом вдома скриня з сімейними традиціями, із вантажем переживань, а йдучи додому забувати в шкільному гардеробі сумку із подіями дня, вимогами вчителів, новими конфліктами. Понад те створюючи свій «яобраз », дитина подібно бджолі, збирає данина інформації про себе сім'ї та в школі, у дворі та секції, і знову на школі, і сім'ї. Тепле, хороше ставлення до сім'ї до дитини може компенсувати негативні переживання, пов’язані з школою. І навпаки, мінуси виховання може бути погашено й чуйним учителем, доброзичливим ставленням однокласників. Це можна коли та школа доповнюють одне одного — в ім'я дитини, створюючи йому гармонійний, цілісний світ. Та ба, сім'я Хандросів і школа об'єднують свої зусилля задля підтримки дитини, а осуду і покарання. Це створює в учня почуття безвиході: хто б вірить у нього, все — проти. Нерідко при невдачах дітей у школі батьки походять від «презумпції винності «: не розбираючись, не вникаючи вважають сина або доньку винними. Це спричиняє зниженні самооцінки дитини, а результаті всі до нових і новим невдач. Часто тривожність посилюється під впливом перевтоми. На жаль, режим шкільного життя, структура учбового року власними силами сприяють перевтомі, особливо фізично ослаблених чи емоційно нестійких дітей. Психогигиенисты неодноразово підкреслювали, діяльність навчальної чверті має перевищувати шести тижнів, після чого дітям необхідний 7- 10 -денний відпочинок. Навчання у суботу малоефективна. У школярів, одержують домашнє завдання на понеділок, відрізняє від своїх щасливіших ровесників, які можуть повноцінно відпочити у неділю, підвищена дратівливість, конфліктність, тривожність. І іспити — сильніший стрес переважної більшості учнів. У різні роки найвагомішим що для школярів виявляється ставлення різних людей. Молодші школярі, особливо першокласники, насамперед прагнуть симпатії вчителів, задля того і готові навчається відмінно. Якщо ж вчитель ставить оцінки, отже, на думку молодшого школяра, «він мене недолюблює «.

Рівень тривожності молодших школярів дуже залежить від цього, наскільки гармонійно вдається поєднувати у своїй свідомості вимоги двох надзвичайно значимих їм спільностей, членами яких раптом виявляються одночасно: сім'ї (до її вимогам віддавна звикли) і (встановлені нею вимоги невідь що відомі, але ж надто важливі). Якщо сім'я випускає їх «друком », а школа приймає їх такими, які є, то емоційних проблем я не виникає. Проте чи завжди відбувається. Або батьки відпускають дитини від себе: на словах борються за навчання, але, сутнісно, «тримають «його біля себе, оскільки ж без нього дати раду відносини із своїми особистими чи подружніми проблемами. Або школа не допомагає учневі пристосуватися до нове життя: вчитель вимагає від нього, щоб було й усе, але, коли це дитині вдається, протиставляє його однокласникам. І тут у молодшого школяра виникатимуть серйозні емоційні порушення. Це це і є шкільний невроз. Виявляється він переважно у нібито безпричинних захворюваннях шлунка, підвищенні температури, головний біль тощо.; чи бурхливих реакціях протесту проти школи — скандалах, істериках, агресії; чи навіть у дитячої депресії - пригніченому настрої, слізливості, думках про смерті. Гостріше всього реагують діти з небагатим досвідом відносин із однолітками. Ще один важлива причина підвищення тривожності молодших школярів недостатнє фізіологічної та інтелектуальної зрілості, який практикується в багатьох дітей й у певному сенсі є закономірним. Вступ до школу збігаються з віковим кризою, з яких різні діти виходять у час і з різними придбаннями. Хтось активний і сообразителен, інший пригнічує повільністю і тупоумством, третій дратує упертістю і агресивністю. Згодом шорсткості згладяться, здібності дітей більш-менш зрівняються — якщо де вони втратять віру у себе та не відчують відрази до навчання і школі. Проте усю цю строкатість індивідуальних варіацій в характерах, в можливостях дітей не враховують більшість вчителів. Вони ставлять оцінки хлопцям, керуючись «нормою справедливості «. Не відповів — «2 », не чув пояснення — зауваження на щоденник. Той, хто відстає при нівелюванню перебувають у глухому куті, а той, хто легко навчається, на «відмінно », може занедужати «на зоряну хворобу », що нерідко закінчується катастрофою — нездатністю переносити невдача Італії й бурхливої спалахом тривожності у відповідь перший промах. Іноді для дитини значущий лише джерело пропонованих йому високих вимог, але їх зміст, не їх спрямованість: він, наприклад, намагається вчитися щосили, ніж засмучувати нескінченно маму, хоча самому позначки байдужі. За інших випадках самі ці завищені вимоги засвоюються дитиною, перетворюються на його власні вимоги себе, що діють навіть при ослабленні зовнішнього тиску. Однак у його свідомості у своїй утворюється суперечливий комплекс: однією полюсі «повинен », але в іншому «ану ж бо не зможу? «чи розпач «напевно зможу! ». Звідси панічний страх отримати четвірку в деяких дітей, вихованих за принципом «навчання вища від всього ». Коли це страх опанував дитиною, то запевняння батьків, що «4 «і «3 «непогані страшні, не допомагають. Адже образ-я — відмінник «стає частиною уявлень школяра себе… Цінувати дитини лише з його досягненням (у шкільництві, в секції) — отже приректи його за постійний внутрішній конфлікт. Ніякі досягнення не є абсолютними, завжди поруч може знайтися інший, хто досягне більшого. Звідси заздрість сусідам вічне прагнення порівнювати, «хто ж краще — мій чи син Іванових » , — неминучі супутники оцінкової підходи до дитині. Відкидання тривожності можливо, якщо зрозуміють: будь-який дитина — відмінник чи двієчник, рухливий чи повільна, атлет чи рохля — заслуговує кохання, і поваги; цінність людини у неї саму, передусім у його моральні чесноти, а чи не в нагороди, оцінках та інших умовних знаках добробуту. Досі зустрічаються сім'ї, у яких дітей відкрито принижують, б’ють. Частіше всього такі ситуації бувають у сім'ях алкоголіків. Схожі ситуації жахливі, але тривожні діти виходять ні з таких сімей. У такій родині дитина, скоріш всього, виявиться агресивним, або емоційно відсторониться від дорослих і почне шукати дружбу, емоційну близькість за. І коли наскочить — то він має усі шанси нормальну розвиток. Тривогу в дітей віком викликає емоційне відторгнення саме з близького людини. У суспільстві гуманні установки стосовно дітям зізнаються величезною більшістю батьків. Проте глибоко вони усвідомлені і засвоєно? На жаль, часом поверхностно.

Корінь дитячої тривожності - не відкрите зневага інтересам дитини, а нестійка, невпевнене, а де й просто самообманная любов породжують у ньому внутрішній конфлікт. Аякже — саме він близький, то далекий, то обдарований усіма милостями, то відкинуто і покараний — і саме не знає внаслідок чого. Суть тривоги — внутрішнє протиріччя дитячої душі. Дитина буквально відчуває у собі протилежні сили: одна тягне його до батьків, інша — відштовхує. Він почуває любов (по крайнього заходу, бачить ознаки), але одночасно це відчуває й постійний страх втратити цю любов. Він вірить у її надійність. Такий страх страшнішим за будь-якого наказания.

Як правильно боротися з тривогою і страхами молодших школярів? Або хоча б знизити їх негативний вплив на успішність у шкільництві до мінімуму? Передусім слід розібратися які психологічні явища лежать у основі і залежно від рівня цього вибирати найбільше підходить спосіб лікування. Способів психологічного лікування страхів існує кілька. Про деякі з них йтиметься далее.

Психологічний лікування страхов.

Малювання страха Невротичный дитина повинна зобразити свій острах листку папери. Це завдання виконується будинку у протягом всього два тижні. На повторному занятті я пропоную дитині й подумати зобразити на звороті цього ж аркуша, як і не боїться даного страху. Отже, несвідомий страх виводиться до рівня свідомості, і, розмірковуючи над своїм страхом, дитина самовиліковується. У моєму практиці бувало, коли відмовлялися малювати на зворотної боці аркуша. Водночас казали, що страх дуже сильний, і де вони знають, що потрібно зробити, щоб його позбутися. У разі психолог у присутності дитини може аркуш із зображенням страху і спалити його з словами: «Ось бачиш, від лютого чудовиська залишилася маленька купка попелу, і тепер її здуємо і переляк испарится».

Этот кілька містичний прийом дбає про рідкість безвідмовно, може бути використовувати кілька разів до необхідного эффекта.

Твір оповідання на задану тему страху І тут завдання психолога — наблизити дитину до реальності, у тому що він усвідомив абсурдність свого страху. Здійснюється це через введення у розповідь елементів юмора.

Використання гри, невеликих уявлень, і інсценівок На заняттях в групах дітям слід придумати страшну історію. Їх можна розпочати словами: «Жив-був…» чи «Якось…». Діти з неврозом страху, як правило, придумують історії із сумним кінцем. Завдання психолога у тому, щоб програти їх сюжети групи. Але наполягати на цьому слід, дитина має запропонувати свій виступ щоб поставити. Потім автор розподіляє ролі й починається уявлення. У групах дітей старшого віку можна використовувати сценки з реальному житті. Вони повинні бути невеликими й у формі діалогу. Один герой негативний, а інший — позитивний. У цьому діти можуть просто імпровізувати запропоновану психологом тему: «Вас зупинив міліціонер», «Ви чекаєте надворі приятеля, яке довго немає, і нарешті він з’являється», «Сварка з одним» і т.д.

Використання фільмів жахів Попри спірність цього, вона цілком застосовуємо. Обов’язкове умова — фільм може бути точно на тему страху (наприклад, страх перед ураганом чи повінню) і з позитивним концом.

Фантазування Чи не в всіх дітей страхи виражені конкретно. Трапляється, коли в дитини превалює невизначеність, незрозуміла тривожність і пригніченість емоцій. У цих випадків слід попросити невротичного дитини закрити очі й пофантазувати на задану тему «Як я зрозумів уявляю свій острах». Часом не тільки уявити, як він виглядає та її розмір, а й що вона пахне, який страх навпомацки. Пропонувати дитині побути цим страхом та спорту розповісти від імені про свої відчуття, навіщо даний страх лякає людей. Нехай дитина від імені страху розповість себе, він, як його позбутися. Під час діалогів ознайомитися з зміною інтонації дитини, саме тут можуть промайнути важливі спогади, які стосуються основних внутрішніх проблем, з якими подальшому необхідно работать.

Однако, лікування дитини без терапії батьків найчастіше не приносить позитивних результатів. 90% всіх страхів дітей породжені сім'єю й непохитно підтримуються нею. Як профілактику дитячого неврозу страху класним керівникам шкільним психологам слід з’ясувати, у яких сім'ях повторні шлюби, хто із батьків перебуває у розлученні. -Заведіть окрему зошит і запишіть туди свої спостереження, у тому щоб узяти «важких» дітей під сферу впливу. -Уникайте давати особистісну оцінку дітям. Завдання класного керівника і шкільного психолога не ставити діагноз дитині, а допомогти справитися з проблемами. -На рідному зборах ви можете дати завдання на протягом 30 хвилин написання твору на задану тему «Що Я бачу у власній сина (дочки)» з одного боку аркуша" й «Що бачу позитивного у своїй дитині» — на боці. Часто батьки бачать лише негативні сторони, зациклюються на них.

Какой б спосіб боротьби з дитячим страхомне був обраний, важливо, чтобыжалобы дитини не залишалися поза увагою. Тільки в такий спосіб вдасться виховати не закомплексованого, впевненої у собі людини. Страх є найбільш небезпечної із усіх емоцій. Великі образи досліджень, присвячених страху, створюють прекрасні підстави задля її подальшого розуміння важливою емоції. Проблема страхів у учнів молодших класів досить актуальна в час. Проблема страхів мало використовують і на практиці школи. Адже, саме зі вступом до школи пов’язане виникнення страхів в дітей віком. Тому, будучи ще дитсадку, діти повинні відбутися все тести неспокою та подолати бар'єр страху у своєму сознании.

Нарвский Коледж Тартуського Университета.

Початкова і дошкільна обучение.

I курс.

Олена Богданова.

Реферат.

Тривога і страхи молодших школьников.

Керівник: Ірина Крот.

Нарва2001.

Список використовуваної литературы:

1. Марія Кузьміна «Дитячий невроз страха».

2. І.А, Захаров «Неврози у детей».

3. Герасимова В. С., Орлова Л. М. «Старший школяр й молодший школяр: психодіагностика і коррекция.

4. Интернет.