Метод загальної пропорції

У період росту людини зростання кісток її скелету відбувається не одночасно, а закінчення росту деяких з них прямо пов’язане із часом статевого дозрівання людини, тобто фактично із формуванням її статевої конституції.

Для визначення статевої конституції застосовується поняття «трохантерного індексу» — відношення росту людини стоячи до довжини її ноги (див. рис. 1).

Рис. 1. Визначення трохантерного індексу

(H — ріст людини, L — довжина її ноги) Для визначення трохантерного індексу необхідно ріст H розділити на довжину ноги L і порівняти отримане число з числами в таблиці 1.

Табл. 1. Зв’язок трохантерного індексу зі статевою конституцією.

Трохантерний індекс дозволяє в більшості випадків практично самостійно (тобто без урахування інших показників) і досить точно визначити статеву конституцію людини. [8].

Метод прогинання рук і ніг

Кожна людина може визначити його самостійно і дуже просто. Потрібно витягнути обидві руки вперед, притиснути долоні одну до одної і, не перекошуючи передпліч (лікті повинні бути спрямовані строго в протилежні сторони), постаратися звести їх якомога ближче одну до одної.

Якщо руки залишилися прямими, не прогинаються, то ця людина має сильну статеву конституцію, якщо прогинаються, але все ж між передпліччями залишився зазор, то це людина з середньою статевою конституцією, а якщо передпліччя сходяться, то це слабка в статевому відношенні особа (рис. 2).

(А — слабка, В — середня, С — сильна) Слід зазначити, що у жінок руки в такому положенні найчастіше сходяться між собою, але у тих з них, хто має дуже сильну статеву конституцію, вони все ж є зазор.

Все вищевикладене в повному обсязі стосується і до прогину ніг, а точніше, до кута розкриття колінного суглоба, тобто до кута j між кістками гомілки (їх дві) і кісткою стегна на задній стороні ноги (рис. 3). Раннє закриття зон росту кісток, як правило, зменшує цей кут, який без спеціального тренування практично не змінюється протягом життя людини. [5].

Рис. 3. Залежність прогину ніг від статевої конституції

(А — слабка, В — середня, С — сильна) Таким чином, що більшим є прогин ноги в колінному суглобі, тим слабшою є статева конституція. У людей з сильною статевою конституцією кут j дорівнює приблизно 175−180°, у людей з середньою статевою конституцією — 180−185°, а у людей зі слабкою — понад 185°. [5].