Утримання

Воздержание.

Стоит чи відкладати і які відсотки з цього получить?.

Спортивным тренерам є чого поучиться.

Широко поширений міф у тому, що атлети покажуть кращі результати, якщо напередодні ввечері утримаються від сексу. Дивна логіка — що менше раундів вночі, то більше вписувалося виграшних раундів днем.

Вочевидь, Рой Ходгсон купився він, оскільки він покарав своїм гравцям з збірної Швеції зберігати цнотливість під час Чемпіонату світу з футболу, що проходив у Сполучені Штати 1994 року впродовж місяця. І весь цей час дружини і подруги гравців нічого не винні були допускатися в гостиницу.

Не витримавши обурення команди, Ходгсон все-таки здався і зняв заборона. І команда Швеції зіграла настільки добре, вийшла в чверть фіналу, чого з нею не траплялося останні сорок лет.

Хто знає, що змусило його змінити своє рішення. Можливо, він передумав, дізнавшись, що тренер італійської збірної теж наполягав на статевому утримування на попередньому чемпіонаті 1990 року. Італія посіла зовсім на почесне нею місце, було вирішено: кінець тренеру. У 1994 року новий тренер скасував заборона секс і італійці майже виграли чемпіонат. (Бразилія обіграла їхні вже в додаткове время.).

Великий Пеле, коли почув би про замірі Ходгсона, відверто висміяв її. Він зазначив тоді фразу, яка б стати девізом цієї книжки: «Загалом вважаю, що гарний секс будь-коли зашкодить! «.

У насправді, немає жодної наукової бази під існуючим думкою про помірності як заставі перемоги. Проведені дослідження свідчать, що ніч пристрасті у разі не виснажує сили спортсмена наступного дня. (Насправді, деякі тренери навіть рекомендують кохатися напередодні змагань, щоб мобілізувати організм наступного року день.).

Чому ми утримуємося Якщо тренер Ходгсон що довів, то це те, що міф про корисність утримання не збирається відмежовуватися до небуття. Чомусь протягом по крайнього заходу останнього тисячоліття нашої історії ідея про обмеження сексу дивним чином приковувала умы.

Деякі античні філософи вважали, що у сіруватою насіннєвий рідини міститься невелика дещиця сірого речовини мозку, тому не можна витрачати насіння даремно. У Гіппократа було трохи іншим теорія: він вважав, що занадто часті еякуляції розтрачують дорогоцінну рідина всередині хребетного стовпа — спинний мозок. (Виявляється, це що інше, як вентиль від позвоночника!).

Однак у західноєвропейської цивілізації основним проповідником статевого утримання стала Римська католицька церква, теологи якої давним-давно оголосили все почуттєві радості гріховними, навіть у законний шлюб. І церква була самотня у своєму засудженні плотських утіх; всього століття тому сімейні керівництва попереджали, за яким заняття любов’ю просто для задоволення «виснажує і розбещує «. Приблизно тоді ж фанатик здорового життя Джон Харві Келлог винайшов корнфлекс, оскільки він вважав, що одне тарілка кукурудзяних пластівців здатна придушити низинну страсть.

Утримування від сексу — це справа, особистий вибір, заснований на будь-яких моральних, духовних чи емоційних міркування. Якщо вже ви твердо вирішили утримуватися, отже, гаразд, і ні аргументи іншим людям, включаючи наші, вас це не проймут. Ми лише можемо досліджувати вплив утримання на секс і душевному здоров'ї. І ми розповімо вам у тому, коли утримання у житті чоловіки шкідливо й як його може зіграти позитивну роль.

Джентльмены, запускайте свої движки.

Прежде всього, утримання згубно у житті чоловіка, що збирається завести сім'ю. (Дивно, не так?) Особливо це теж стосується чоловіків зі низькому рівні сперми. Збереження сперми шляхом утримання недопоможе. Насправді чоловікам з низькому рівні сперми слід більше кохатися, а чи не менше, особливо у період овуляції у партнерки. По якийсь до.

цього часу загадкової причини більшості чоловіків потрібно повторна эякуляция, аби здолати кривду якісь внутрішні анатомічні бар'єри, які дозволяють дати повний вихід сперми відразу. У дослідженні, проведеному Америці середині 1980;х років, були задіяні 20 чоловіків зі низькому рівні сперми. Вони эякулировали двічі на протягом години після триденного утримання. У 14 їх тим щонайменше відзначалося, що в другій раз насиченість сперми була менше нижньої межі норми. Більше пізніше дослідження, скоєне Ізраїлі, у якому брало участь 576 чоловіків, призвела до того ж простого висновку: чоловікам з низькому рівні концентрації сперми рекомендується здійснювати статевий зносини не менше десь у день, а краще — двічі на день під час овуляції у партнерши.

У цьому питання запліднення вимагають індивідуальної консультації. Деяким винятковим чоловікам, здатні кілька эякуляций протягом дня, потрібно зниження ритму з відпочинком через день, якщо з зачаттям виникають проблеми. Вони мають дати можливість своєму організму поповнити запаси спермы.

Більшості людей цю проблему невідома. Багатьом із нас потрібна розвантаження хоча разів у тиждень; за десять днів утримання починає негативно позначатися на рухливості сперматозоїдів. (Власне, сперма, яку вчасно не вихлюпнули, зрештою починає до самоліквідації, як кажуть: розщеплюватися, розчинятися і навпаки засвоюватися організмом.) Хай як не говорила ваша бабуся, у головний мозок вона возвращается.

По-друге, утримання шкідливе людей ураженої простатой. Це визнаний медициною факт. Інфекція простати, звана простатитом, то, можливо благополучно исцелена лише комбінацією з антибіотиків і частих эякуляций. Деякі лікарі йдуть далі і стверджують, що часті еякуляції з погляду є хорошу профілактику простатиту, оскільки простата постійно прочищается. Часто інфекція не виявляє себе нічим, крім підвищеного змісту білих клітин крові в сімені, а й у такому разі не принесе добра чоловічому организму.

І, насамкінець, є таке явище, як «синдром вдівця », що означає безсилля самотнього літньої людини. Він стає імпотентом уже тому, що утримується. Усім органам тіла потрібен кисень для нормально функціонувати, а повнокровний пеніс, можливо, вимагає його прізвища більше інших. На щастя більшості людей, наша чоловіча гордість отримує досить кисню хоча за рахунок нічних эрекций, що дозволяє виробити готовність до любові, навіть коли ми виявилися при справах. Але якщо із віком наші судини закупорятся холестеролом, то потік крові зменшиться і, знизиться надходження кисню. Остаточним результатом може бути повна втрата ерекції, каже професор урології Ірвін Гольдштейн. «З тканинами, яким бракує кисню, трапляються неприємні речі, — стверджує він, — і спів тут нс виняток » .

Кто утримується — хто ж немає.

Учитывая произошедшую протягом останніх десятиліття сексуальну революцію, 90-х років статеве утримання міг би видатися вигадливим капризом одиниць — якби нс СНІД. Раптом виявилося, що самотній хлопець, воздерживающийся від сексу, не матрац, а обережна людина. А чиновники охорони здоров’я взяли моду називати утримання найбезпечнішим із усіх видів сексу (другим за безпеку, безсумнівно, є мастурбация).

Більшість чоловіків регулярно скаржаться при анкетуванні, що вони хотіли б мати цього, а чи не менше. Маленька диво. Як показав дослідження на задану тему «Секс і в Америці «, проведене Чиказьким університетом, американці не можуть такі вже розпусники, як сьогодні думати. Одне з 10 чоловіків, віком від 18 до 59 років за року не доторкався до жінки, і деякі також зовсім одиноки.

Одна тільки група у суспільстві насолоджується сексом частіше від інших — це тінейджери. Ще донедавна, 1970 року, лише 4,6% 15-річних дівчат повідомляли, що займалися сексом; до 1988 року їх кількість виросло до 25,6%. У такому віці вже третину хлопчиків сексуально активні. Частково проблема у тому, що початок статевого дозрівання дедалі більше відсувається у власне дитинство: перша менструація в дівчаток (менархе) настає, зазвичай, в 12,5 років і початку століття щодесятиліття починається три місяці раніше. Хлопчики загалом входить у пубертатний період віці 14 років. Але той, ні другий підлогу звичайно заводять сім'ї до двадцяти років, в такий спосіб, має місце період дюжину років, протягом якого біологія конфліктує з соціальним статусом.

І ця тенденція хвилює та непокоїть. Приблизно чверть всіх сексуально активних підлітків на рік заражається який-небудь венеричної хворобою, а зростання заражаемости ВІЛ-інфекцією серед підлітків інтенсивніше, ніж будь-коли інший соціальної групи. І, насамкінець, за статистикою, підлітки, з головою окунувшиеся на повноцінне секс, ризикують як підхопити венеричну хвороба, але й отримати поганий атестат. У цьому сенсі молоді слід заделаться чемпіонами по утримування — а то й них самих, так хоча б заради їхнього майбутніх детей.