Новый метод розвитку координації рухів у інвалідів зору

Новый метод розвитку координації рухів у інвалідів по зрению

Профессор, доктор педагогічних наук В. А. Булкин, С.-Петербургский НДІ фізичної культури, Санкт-Петербург, С. Мишарина, Волоколамський інститут реабілітації сліпих, Волоколамск Развитие координації рухів з урахуванням тонких диференціювань кинестезического почуття у сліпих може успішно здійснюватися з допомогою вправи «метання дротиків в мішень ». Устаткування: озвучена мішень, набір дротиків, стул.

Пенопластовая мішень діаметром 1 м виконано за принципом стрілецької мішені, кожен радіус кільця зони поразки якої 5 див. Потрапляння до центру мішені приносить гравцю максимальні 50 очок. При кожному видаленні зони поразки від центру кількість отриманих гравцем очок зменшується п’ять, у результаті влучення в крайню від центру зону поразки принесе гравцю найменші 5 очков.

Центр мішені озвучена дзвіночком, сигнал від якої подається суддею (викладачем) лише перед першим кидком як додатковий орієнтиру визначення місцеположення мішені щодо гравця. З цією ж метою спинка стільця, якої гравець у становищі «сидячи «стосується спиною під час кидка, встановлено паралельно площині мишени.

Броски виконуються стандартними дротиками промислового виробництва через голову будь-який рукою із будь-якої відстані 3 м від мішені. Допускається хват двома, трьома, чотирма пальцями за «тіло «дротика.

Игроку необхідні 3 кидка, набираючи у своїй максимально можливе йому кількість очок. Тренуватися на точність влучення однією занятті доцільно до появи в гравця стану легкого втоми, який проявляється насамперед в «розкиді «дротиків і стійкому погіршенні результатів попадания.

На стадії навчання після серії кидків рекомендується підбивати гравця до мішені для тактильного уточнення координат влучення дротиків. За підсумками тактильного сприйняття становища дротика щодо центру мішені гравець отримує можливість співвіднести свої кинестезические відчуття в останній момент кидка з реально отриманими результатами, що сприяє швидшому і повноцінному нагромадженню «навыкового «фонду игрока.

Корректировка кожного наступного у серії кидка здійснюється гравцем у відповідність до усній інформацією судді (педагога) про координатах попереднього влучення на основі своїх кинестезических відчуттів і м’язової памяти.

Необходимо повідомляти гравцю про кількість набраних очок після кожного кидка із зазначенням сегмента зони влучення. У основу розподілу мішені на сегменти для аналогії сприйняття покладено принцип циферблата, тобто. дротик потрапляє у сегмент 12, 8, 2, 3 тощо. годин, набравши у своїй певну кількість окулярів у залежність від видалення дротика від центру мишени.

Лицам з залишковим зором необхідно мати індивідуальну непрозору пов’язку для глаз.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.