Секреты блискучого розуму чи тренуйте свої мізки

Секреты блискучого розуму чи тренуйте свої мозги

Как люди втрачають інтелектуальну форму? Чому розум одну людину гострий, блискучий, сповнений творчих ідей, а й у іншого «трохи дихає «?

Тому є дві головні причини:

различия в вимогах, які пред’являють ті чи інші обставини,.

разница в звичних засобах мислення.

Применяй чи потеряешь!

Каменщику не потрібно ходити у спортивний зал, щоб тренувати руки. Змішавши розчин і кладучи цеглини під час роботи, він зміцнює м’язи рук природним чином. Так само і бухгалтеру непотрібно відвідувати школу, щоб практикуватися в арифметиці. Воно й так безупинно працює із цифрами, його «математичні м’язи «постійно вправляються.

Если обставини життя не вимагає від тебе безперервного розумового напруги, то в тебе просто немає стимулу, який спонукає тримати себе у формі. Але якщо життя раптом ставить перед тобою проблеми, потребують невідкладного вирішення, то м’язи твого розуму стають сильними та спритними. Суть цієї ідеї найкраще відбиває стара приказка: «Застосовуй чи втратиш! «.

СОВЕТ: cпроси себе: «Які з цих моїх розумових м’язів не отримують щоденної навантаження? «.

О користь звички…

Привычка — це спосіб робити щось не замислюючись. Подобається тобі чи ні, однак уся наша життя, починаючи з манери чистити зуби і закінчуючи способами досягнення стратегічних цілей, здебільшого залежить від нашого особистого набору автоматичних навичок. У принципі так, і має бути. Можеш собі уявити, у що перетвориться твоє життя, коли тобі щодня доведеться наново вчитися чистити зуби?!

Вся твоя інтелектуальне життя — твої спостереження, те, що затримує твоє увагу, то, наскільки добре ти навчаєшся, як вирішуєш проблеми, що тебе турбує, чому ти радієш, що думаєш протягом дня — значною мірою визначається твоїми звичками.

Ключ до досягненню високу працездатність мозку — вироблення певного набору корисних звичок, які допомагають досягати бажаного. Інтелектуально розвинена людина може досить вільно управляти роботою власного розуму. Його цікавить, як влаштований світ образу і чому увесь відбувається у такий спосіб, а чи не інакше. У нього широке коло інтересів, він також знає, як змінювати свої звички з допомогою добре обдуманих діянь П. Лазаренка та формувати в собі дуже корисні навички: наприклад, змусити себе менше мріяти і рідко будувати повітряні замки, ухвалювати виваженіші рішення чи побільше ризикувати замість цього. У сукупності такі корисні звички дозволяють розуму більш сприйнятливою, адекватно реагувати на изменяющиеся умови. Розвивай найважливішу звичку — звичку набувати хороші звички.

Точнее Чарльза Ріда сказати важко:

Посеешь думку — пожнеш поступок.

Посеешь вчинок — пожнеш привычку.

Посеешь звичку — пожнеш характер.

Посеешь характер — пожнеш судьбу.

СОВЕТ: спитай себе: «Які звички заважають мені плідно мислити? «.

Упражняйся…

Хорошие вправи для інтелекту:

решить кроссоворд.

подготовиться до іспиту.

принять участь в телеінтерв'ю.

сымпровизировать на сцені.

разобрать важкий текст.

приготовить вишуканий вечерю.

отчетливо уявити обличчя приятеля.

постараться згадати з усіма подробицями, коли ти востаннє їв морозиво.

прочитать напам’ять сонет Шекспіра від кінця до початку.

назвать по іменам перших вчителів.

продолжить ряд 2, 4, 8, 16 якнайдалі.

выучить новий мову.

убедительно збрехати.

написать програму за комп’ютером.

разобраться, як працює тостер

написать реалістичний пейзаж.

сменить погане настрій на хороше.

поразмышлять про нескінченності.

сочинить «документальну «драму.

вспомнить в деталях розмова місячної давності.

поговорить з начальником про збільшенню окладу.

держать себе у руках.

спроектировать удосконалену мишоловку.

переоборудовть спальню.

задать питання впливовому особі.

написать реферат філософією.

объяснить чотирирічному дитині, чому небо блакитне.

обсудить умови контракту.

блефовать в покері.

развлечься комп’ютерної грою.

искать істину…

Тренируйся…

Как ж досягти хорошою інтелектуальної форми? Тренування розуму, як і тренування тіла, включає у собі рух. Для тіла рухом є розминка, біг, плавання, гра в баскетбол, важка атлетика — усе, що змушує м’язи скорочуватися, і розтягуватися.

Для розуму рух є політ думки — від припущення до висновку, від проблеми до рішенню, від питання до відповідальності і південь від відповіді стосовно питання про, від однієї стану розуму до іншому.

Гимнаст повторює руху знову і знову, доки доможеться потрібного результату. Ти ж, щоб розвивати м’язи розуму, тренуй мислення. Відпрацьовуй про себе певне завдання до того часу, поки твої «м'язи «не навчаться виконувати його так, як треба.

Хорошая гімнастика розуму — це зустріч із собою, можливість сконцентруватися на власному внутрішній світ і кинути виклик своєму інтелекту. Це чудовий спосіб перетворити розумову енергію в конструктивну думку.

СОВЕТ: тренуй свій розум — розгадуй головоломки, вирішуй виробничі завдання, просто намагайся зібратися думками, спокійно сидячи у кріслі.

Развивая свій інтелект, пізнавай радість досягнення поставленої мети.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.