Діагностика ставлення підлітків до здорового способу життя

Досліджнення мотивації підлітків до здорового способу життя проводилося у Скельківській ЗОШ І-ІІІ ст. Василівського району, Запорізької області. В школі навчається 250 осіб.

Для перевірки рівня мотивації до здорового способу життя обрали учнів 9−11 класів. Вік опитуваних-15−18 років. В опитуванні взяли участь 40 осіб. 24- дівчинки, 16- хлопчиків.

Для дослідження рівня мотивації до здорового способу життя використали:

• — Анкету;
• — Тест «Здоров'я»;

Анкета для дослідження уявлень підлітків про здоровий спосіб житя складається з дев’яти питань. На кожне питання є кілька варіантів відповіді і опитуваним потрібно обрати одну, яка найбільш підходить для них. Анкета була складена таким чином, щоб можна було виявити чи мають підлітки шкідливі звички, чи звертаються до лікаря, коли хворіють, чи займаються спортом.

Анкетування проводилося анонімно. З метою більш відвертих і чесних відповідей.

За допомогою тесту «Здоров'я» визначили ставлення опитуваних до стану свого здоров’я. Тест включає 8 позицій, з якими опитуваний погоджується або не погоджується.

Отримані результати дозволяють зробити ряд висновків щодо здорового способу життя підлітків.

На запитання: «Чи вважаєте Ви себе здоровою людиною?» опитані відповіли наступним чином:

Рисунок 2.1 Відповіді на запитання анкети «Чи вважаєте Ви себе здоровою людиною?».

На запитання: «Чи можливо взагалі берегти здоров’я?» були отримані такі відповіді: 52% відповіли — Так, не тільки можливо, а й необхідно;14% - Так, але життя стає біднішим (в економічному плані); 20% - В міру все можливо; 14% - Ні.

Із 100% опитаних 37% - визнали екологію найважливішим фактором впливу на здоров’я.Це є цілком виправданим в умовах екологічної ситуації нашого міста та області. 29% - сказали, що причиною погіршення стану здоров’я є шкідливі звички, 26% - стреси, 8% - медицина. Як бачимо, шкідливі звички та стреси приблизно рівні за впливовістю на здоров’я людини, на думку опитаних нами підлітків. Це є непоганим результатом, адже зазвичай підлітки не вбачають нічого поганого у вживанні алкоголю та палінні і не визнають іх як проблеми.

Рисунок 2.2- Відповіді на запитання анкети «Як Ви вважаєте, які фактори найбільше впливають на здоров’я?».

Під час проведення анкетування ми встановили, що, з усіх опитаних 51% - вважають наркотики найшкідливішою звичкою для здоров’я; 21% - алкоголь; 19% - нікотин. Це вказує на непогану проінформованість підлітків щодо впливу наркотичних речовин на організм.

Також ми виявили що з усіх опитаних лише 18% - задоволені медичним обслуговуванням, 21% - швидше так, чим ні; 29% - швидше ні, чим так; 11% - не ходять до лікарень.

Зі 100% опитаних тільки 29% - відразу звертаються до лікарень, 46% - відповіли, що не зразу йдуть до лікаря і 25% - інколи. З цих же опитаних 40% займаються самолікуванням; 30% - ні; 30% - інколи. Як бачимо, самолікування досі лишається поширеним явищем, що також суттєво впливає на здоров’я підлітків і на їхній спосіб життя. З огляду на це, необхідно проводити роботу по інформуванню батьків відносно шкідливості самолікування. Як варіант, можливе залучення до такої роботи лікарів або шкільної медсестри.

Цікавим виявився факт, що зі 100% опитаних 34% - мають шкідливі звички, 66% - не мають шкідливих звичок. Такий результат демонструє тенденцію до спаду популярності шкідливих звичок. Хоча відсоток підлітків із шкідливими звичками все ж досить високий, тож потрібна робота по боротьбі із цим негативним явищем.

Запорукою міцного здоров’я 31% вважають заняття спортом. Це також підтверджує зростання популярності спорту та занять фізичною культурою. 29% також виділили правильне харчування і також 29% - відмову від шкідливих звичок.

Дослідження відношення респондентів до власного здоров’я (Тест «Здоров'я») показав, що більшість опитаних усвідомлено ставляться до власного здоров’я, кількість набраних балів всередньому складала 7.0, мінімальна кількість балів становила 3, максимальна — 10. Учніи у своїй більшості - 80% - займаються спортом.

Проте не дуже втішним є те, що лише 15% знають про метод аутотренінгу і використовують його, а також те, що 70% учнів не дотримуються режиму дня, пізно лягають спати і скаржаться на головний біль.

Таким чином, з отриманих результатів можна зробити висновки:

У системі позачергових цінностей здоров’я займає перше місце у 60% опитуваних. Це є не дуже поганим результатом, як для підлітків, адже часто у цьому віці діти безвідповідально ставляться до власного здоров’я.

За допомогою анонімного анкетування вдалося виявити, що 34% - мають шкідливі звички, 66% - не мають шкідливих звичок. Це свідчить про те, що серед молоді, а саме, підлітків шкідливі звички стають менш «модними». Їх витісняє спрямованість на здоровий спосіб життя. Але ця тенденція ще не є стійкою, тому з-боку вчителів, класних керівників, соціальних педагогів потрібно вести роботу по підвищенню рівня мотивації підлітків до здорового способу життя.

Відповідно до цього, потрібно виділити напрямки роботи соціального педагога для підвищення рівня мотивації підлітків до здорового способу життя:

• — Просвітницька діяльність;
• — Профілактична робота;
• — Інформування;
• — Консультування;
• — Робота з батьками;
• — Взаємодія із класними керівниками та іншими вчителями.

Згідно з відокремленими напрямками роботи, можна виділити такі форми та методи роботи:

• — пропаганда здорового способу життя шляхом показу фільмів слайдів, презентацій;
• — залучення підлітків до культурної роботи, спрямованої на формування здорового способу життя (тижні здоров’я, концерти, флеш-моби, акції, конкурси і т.ін);
• — залучення батьків (спортивні змагання між сім'ями, спільні туристичні походи, продовження роботи по мотивації до здорового способу життя вдома);
• — популяризація активного відпочинку (туризм, велоспорт, ролики та ін.);
• — підвищений контроль відвідування уроків фізичного виховання;
• — використання тренінгової програми «Рівний рівному»;
• — проведення виховних годин, відкритих уроків, загальношкільних лекцій на тематику здорового способу життя;
• — залучення до роботи волонтерів, проведення ними ігрових програм, тренінгів, бесід спрямованих на підвищення рівня мотивації підлітків до здорового способу життя;
• — проведення інтелектуальних конкурсів на виявлення рівня знань про здоровий спосіб життя (брейн-ринг, вікторини, конкурси між батьками та учнями, «Найрозумніший»);
• — розгадування кросвордів, загадок, ребусів, головоломок про здоровий спосіб життя на уроках біологіі, екології;
• — залучення учнів до спартакіад, олімпіад, змагань, пропаганда спорту;
• — актуалізація позашкільних занять спотром, зарядки, закалювання;
• — проведення бесід, лекцій для батьків, освідомлення їх про необхідність дотримання підлітками режиму дня;
• — «фізкультперерви» під час уроків;
• — оформлення в кожному класі «Куточку здоров’я»;
• — конкурси плакатів, поробок, аплікацій на тему здорового способу життя.