Хеллингер: техніки і прийоми, розстановка сімейних систем

Хеллингер: техніки і прийоми, розстановка сімейних систем.

С допомогою свого способу робити сімейні розстановки Берт Хеллінгер розробив високоефективний метод груповий терапії, що у простий і вузьке формі перетворює в терапевтичну практику її ідеї про порядках кохання, і його філософію терапії про системно-обусловенных проблемах і системних рішеннях.

В центрі уваги перебувають у своїй два концентрованих просторово-часові образу. Одне з них, є минуле до моменту проведення розстановки, — що це внутрішніх образ який звільняє. Перший — це просторова інсценівка зображеного у душі людини образу системи, частиною якого якого є, тобто індивідуальна метафорична квінтесенція всієї сімейної й індивідуальною історії (історій). Базовим твердженням, відправною точної тут є що: то в системі, яку ми у тому образі посідаємо стосовно іншим, вирішальним чином визначає почування і дії. Другий образ — це внутрішній образ — рішення чи образ — майбутнє системи, що відповідає порядку любові, у ньому у кожного члена роду є відповідне йому хороше місце, і це образ, якщо увібрати їх у себе і дати їй подіяти, має цілющим дією на відчуття провини і вчинки як окремої людини, і системи загалом.

Как проводиться розстановка

Принцип простий: один учасник групи, далі званий протагоністом, залежно від вихідної ситуації та постановки проблеми вибудовує внутрішній образ своєї нинішньої чи сім'ї батьків чи, то, можливо, систему клієнта. Серед учасників групи він вибирає виконавців на ролі членів системи, розстановку якій він робить, і згідно зі своїми внутрішнім чином ставить їх у то чи інше місце. Він також вибирає особи на одне роль себе самої. Потім учасники розстановки по черговості повідомляють, що вони відчувають цьому місці. Терапевт може попросити рухатися учасників розстановки, і вони йдуть те, що диктує їм роль. Наприкінці груповий терапевт, приймаючи до уваги зворотний інформацію з боку виконуючих ролі про їхнє почуттях на на новому місці, в вона найчастіше за кілька проміжних щаблів (які найчастіше є важливі з терапевтичної погляду проміжні кроки) формує образ-рішення, у якому в усіх, зокрема й ті, хто був у свого часу виключили з системи, є гарне місце. Терапевт визначає сам якому учаснику, яке треба задіяти у цій розстановці, і навіть діалог між протагоністом учасники, виконуючими ролі.

До початку розстановки системи з’ясовують, хто належить до даної системи, і навіть (переважно під час розстановки), які особи звільнили у системі місце чи є виключеними. З іншого боку, розпитують про вирішальних подіях як-от смерті, самогубства, розлучення й розлучення в, нещасні випадки та нещасні випадки інвалідності. Описание характерів з оцінкою поведінки тут, навпаки, значення не мають. Вони відволікають від головного.

Предпосылка щодо розстановки

Когда хтось робить розстановку системи, чи це її власна чи систему клієнта, робити це можна лише у разі, для нього це серйозно й якщо йдеться про щось серйозному, тобто потребує розв’язання. Якщо це робиться з цікавості, то ефекту нічого очікувати.

Указания щодо розстановки

Когда ми з розміщеннями, ми торкаємося самих глибин. Тож у групі потрібна атмосфера уважного співчуття. Під час самої розстановки хто б повинен нічого. Саме тоді щось кажуть ні той, хто робить розстановку, і його учасники. Коли дається занадто багато відомостей, це відволікає. Зосередьтеся на внутрішньому, забудьте те, що є вашим власним, вашими власними цілями і намірами, і реєструйте відчуття, які приходять і який виникають, коли вас рухають чи ставлять на місце, і як змінюються, як у розстановку вводяться інші люди. У цьому важливо, щоб не «зчитували «почуття іззовні і собі не дозволяли себе відвернути думкам у тому, як, власне, можна й треба було б почуватися, перебуваючи цьому місці. Просто дайте себе цих подій і відчуйте, як реагує ваше тіло, навіть якщо відчуття ваші не ті, що очікувалися, і це й без критики розповісти про тому, як ви вже почуваєтеся цьому місці і що з вас душі. І тут людина найчастіше відчуває лякаючі чи заборонені почуття. Приміром, можна почути полегшення, коли інший йде чи вмирає, чи випробувати тягу в заборонені відносини. Якщо звідси сказати, то ми не проявиться щось важливе. Тому треба відмовитися від будь-якої цензури й купюр.

Протагонист розставляє свою систему, повністю орієнтуючись за свої відчуття, оскільки він, відповідно до свого внутрішньому образу, бачить окремих осіб стосовно друг до другу. Внутрішній образ виявляється лише під час розстановки. Тож потрібно забути усе, що намітили заздалегідь. Протагоніст тільки вказує місце, ніяких жестів, ніяких фраз, ніяких напрямів погляду.

Отказ від власного

Члены групи, виконують ролі, що їм дає протагоніст, повинні прагнути відчути оскільки почувається інші люди, перебуваючи цьому місці. Вони нічого не винні думати скоріш про чимось особистому, про свої власні переживаннях та проблеми, а йти те, що диктує їм роль.

Работа з мінімумом

Расстановка діє, ми отфильтровываем зайву інформацію, персонажів, залишаючи лише головне, інакше увагу розсіюється, ми уникаємо проблеми освіти й поспіль не можемо знайти й відчути рішення.

Стандартная розстановка відповідно до початкових порядком

При розстановці образа-решения існує ієрархічний порядок, якого необхідно дотримуватись. Система входить у порядок, коли ієрархічна послідовність правильна. Це внутрішній принцип порядку, який, зазвичай, діє, але від якої теж знову і знову зустрічаються відхилення. Хто був тут першим слід за місці. Далі рух йде справа-наліво по годинниковий стрілці. Спочатку звичайно чоловік, потім ліворуч від нього дружина, як і раніше, що вони рівноправні. Але тут є різниця у функціях, що вони виконують. Зазвичай той, хто відпо-відає безпеку, займає місце. Якщо чоловік, до прикладу, інвалід чи що вона давно хворий, і безпеку сім'ї має гарантувати дружина, у разі перше місце займає вона. Потім зліва батьків на розстановках по годинниковий стрілці гаразд старшості йдуть діти. Також хорошим побудова буває таке, коли гаразд старшості стоять навпаки батьків. Це можна бачити й у тій, як сім'я займає місця за столом.

Мертворожденные стоять біля братів і сестер, а дітям, не народженим внаслідок аборту (якщо роботу з ними доречна), в расстановках-решениях найкраще сидіти між батьками, притулившись до них.

Указания для розстановок

Тот, хто з’явився раніше, має пріоритетом до того, хто ходить пізніше. При розстановці слід звернути увагу до ієрархічний порядок: він іде по годинниковий стрілці. Другий стоїть зліва першого заступника та таке інше. Батьки по ієрархії рівні. Щоб дізнатися, хто насправді йде першим, потрібно спробувати. Зазвичай, першим йде чоловік.

Что стосується систем, то пізніша система має перевагу над більш ранньої. Тому нинішня сім'я має пріоритетом перед рідний сім'єю, а другий шлюб — перед першим. Якщо в котрогось із батьків, тоді як вони одружені, народжується дитина від іншу людину, то відносини з цим обличчям мають пріоритет перед попередніми.

Если чоловік і жінка горою стоять одне проти друга, часто означає, що ними немає більше інтимних стосунків.

Если жінка вибирає в ролі сина жінку, це що означає, що гомосексуаліст чи є велика небезпека стати гомосексуалістом.

Если з учасників хоче вийти за двері чи за двері, це що означає, що нього існує небезпека самогубства.

Если діти стоять між батьками, це, що, шлюб розпався (часто буває розстановкою рішенням) .

Если був колишній коханий, то расстановке-решении чоловік має бути останнім і дружиною (той самий стосується й дружини щодо колишньої коханої чоловіка) .

Если розставити всі учасники дивляться щодо одного напрямі, це що означає, і ними стоїть хтось забута чи виключений із системи.

Пары на курсі

Если групи бере участь подружжя, то спочатку один партнер робить розстановку нинішню систему й одразу слідом за інший, з тих самих осіб. Тобто учасники розстановки залишаються стояти, їхні сусіди лише інакше рухають. Іноді один партнер ухиляється від цього, щоб правильно уявити систему, тоді можна запитати учасників, як вони почувалися — схоже чи інакше.

Собственно метод Хеллінгера унікальний тим, що дозволяє одній людині працювати із цілою сімейної системою, не приваблюючи у терапію всіх членів сім'ї.

Если дитина парентифицирован, тобто виконує на сім'ї батьківські функції для батьків або виступає для батьків на батьківської ролі, то розстановці він часто почувається неспокійно, і неспроможна знайти собі місця.

Тогда можна знайти котрогось із батьків, когось хто був із системи чи рано помер, і введення їх у розстановку системи. Щойно ця людина з’являється у розстановці, дитина заспокоюється.

С ким можна зробити розстановки і чого

Метод розстановки можна використовувати як на вирішення сімейних, подружніх проблем, але й, працюючи з психічні розлади, типу депресії, тривожних розладів, працюючи з психосоматикой (бронхіальна астма, панічні атаки, захворювання щитовидної залози та інші). Хвороба ставлять у розстановку як постать. Можна робити розстановки в організацію, наприклад, вирішуючи конфліктні ситуації чи є якісь складні питання. У цьому мета організації додається як постать.

Расстановка можна проводити групи чи індивідуально. Робота цим методом індивідуально, то ролі клієнт позначає з допомогою пар тапочок чи килимків. Терапевт допомагає у своїй клієнту, зводячись на тапочки (на килимки) і виконуючи різні ролі.

Роли розставити

В окремих випадках розставити можуть братиме участь і установи, підприємство, професія й інші важливі області, які мають клієнтові велике значення.

Если в когось дві батьківщини, наприклад, якщо вийшли з різних країн, або якщо у клієнта дві професії, тоді терапевт розставляє обидві, щоб обидві домоглися своїх правий і перебувають у хорошому балансі.

Могут бути такі фігур у розстановці, як любов, гроші й самовираження, інші елементи розстановки: біль, страх, вина.

Позиция терапевта

Терапевт зберігає нейтральній позиції у процесі розстановки, уважно стежить за процесом, встановлюючи причину симптому, сімейного переплетення. На початку розстановки він разом із протагоністом спостерігає руху постатей, будує гіпотези, пропонуючи протагоністу вводити на розстановку тієї чи іншої членів сім'ї. Після чого терапевт діє директивно, створюючи образ-рішення, допомагаючи протагоністу вести діалог із учасниками процесу. У цьому протагоніст має вибір прийняти, знайдене терапевтом рішення чи ні.

Решающе важливо у цьому процесі з велику увагу сприймати висловлювання що беруть участь і можу керуватися ними. У цьому, в сумнівних випадках терапевт більше потрібно було за свої власні спостережень, якщо невербальне поведінка учасників суперечить їх висловлювань. Протягом усієї цієї фази той, хто розставляв систему лише спостерігає у відповідь стосовно питань дає додаткову інформацію. Коли знайдено хороший образ-рішення, його запрошують зайняти своє місце.

Результаты терапии.

После початковій розстановки здебільшого за кілька проміжних щаблів і з багатьма пробними розміщеннями і змінами у спільному інтерактивному процесі учасників під керівництвом терапевта розробляється расстановка-решение, цілющий образ. Включаються ті, хто був із системи, і навіть інші особи із цілком особливими долями (наприклад, рано мертві батьки батьків). Керівник групи завжди внутрішньо об'єднується з тими, хто був «виключили з системи ». Нерідко відсутні потрібні дані, що перешкоджає і рух уперед чи робить її неможливим.

Когда людина побачив своє рішення, буде досить, коли він убере у собі цей образ, і діятиме далі. Вони повинні дати пройти часу. Це нагадує цілющий процес, який протікає повільно, і потім раптом стає добре. Це гіпотеза, й тут, звісно, маю сумнів, оскільки експериментальна база ще занадто низька. Але й перевірити за результатами.

Никто більше коштів у систему змінюватися ні. Їй також годі було нікому говорити, комусь було б зайняти іншому місці. Весь процес зміни відбувається тільки з відбитому у душі образу. Іноді стати у пригоді розповісти членів родини розвиток розстановки. Але без коментарів: отако це було, і такий був результат.

Если батьки обладнали систему у собі, це надає безпосереднє впливом геть дітей, хоча їм ніхто звідси вона каже. Хіба тут діє - то це лад і зізнання у душі. Ознака хорошого рішення — це коли в кожного є свій хороше місце. Якщо людина залишився має щось ще, це, звісно, потрібно впорядкувати. Для деяких буває добре замалювати образ-рішення. Подробиці часто забуваються.

Пример впливу терапевтичного образа-решения

Мне довелося працювати з пацієнткою, назвемо її Ганна (28 років), яка приїхала до Росію іншої країни, російська з походження. Декілька десятків років вона живе з чоловіком по закордонах, має дочка від першого шлюбу. Її перший чоловік загинув автокатастрофі. Ганна приїжджає у Москві, щоб продовжувати своє навчання у інституті. У цьому тут має коханець. Декілька років Ганна страждають від панічних атак і агорафобії (страх їздити в метро і наземному транспорті). Її запит до терапевта: дати раду взаємини з чоловіком і коханцем, позбутися від панічних атак і агорафобії. Ганна проходить медикаментозному лікуванні у психотерапевта й одночасно працює зі мною. У процесі роботи ми використовуємо методи НЛП (нейро-лингвистического програмування), Эриксоновского гіпнозу і техніки сімейної терапії.

В процесі терапії з’ясовується, що вона є три брата, одна з яких повісився минулого року. Він пішов за мертвим від раку батьком. У пацієнтки є претензії до батьків у цьому, що де вони досить любили їх у дитинстві, піклувалися. Вона гостро переживає смерть брата. З смертю чоловіка вже примирилася. Оточення себе двома чоловіками — чоловіком і коханцем вона пояснює страхом знову залишитися однієї, як по смерті чоловіка (якщо з однією щось станеться, в мене хоча б буде інший). У процесі розстановки з’ясовується, що Ганна ідентифікує себе з дідусем лінією батька, який був одружений відразу на двох жінок: з одного він вінчався перед революцією, з другого зареєстрував шлюб після революції. Такий подвійний спосіб життя, який вів дідусь дуже нагадує спосіб життя Анни, має чоловіка по закордонах і коханця Батьківщині. Вона, як і дідусь, поділила своє життя на частини, зв’язавши одну частина себе з батьківщиною, іншу з використанням чужої країною. Отож спочатку ми справді працюємо з того, щоб пацієнтка могла перестати ототожнювати себе з дідусем.

Затем ми проводимо її розстановку, у якій знаходимо хороше місце кожному за члена її сім'ї: братів, померлого, батька, матері, Анни, її другого його й дитини. Ганна проясняє відносини з загиблим чоловіком і коханцем, знаходячи хороше місце й у них.

В процесі розстановки вона відновлює відносини кохання з батьками та другим чоловіком. У остаточному підсумку, вона погоджується залишитися з чоловіком.

В цієї розстановки мені бракує інформації причину таких складних сімейних переплетень, що призвели до після смерті батька, брати і чоловіка, бракує ключової постаті.

Через два тижні після розстановки Ганна починає робити ремонт у квартирі своїй матері і знаходить її листування за батьком. У цьому листуванні нею важливо підтвердження те, що батьки завжди її сильно любили, хоча вони часто й виявляли зовнішню холодність і стриманість щодо неї. Для Анни ці листи виявляються потужним ресурсом, можливістю підняти свою самооцінку, почуватися впевнено.

Закончив терапію, позбувшись панічних атак і почавши потихеньку їздити у сфері транспорту, Ганна їде до чоловіка і вже відтіля повідомляє мене, що у тих самих листах знайшла свідчення про те, що її мати віддала найпершого дитини на дитячий будинок. Потім вона намагалася розшукати і його, нічого не вийшло. Можливо, що те й є ключова постать, якої було у її розстановці, що їй слід прийняти у власній душі. З іншого боку, Ганна повідомляє, що розлучилася зі своїми коханцем, звинувативши їх у обмані і жадібності стосовно ній, що, мабуть, було приводом.

Являются чи знайдені Ганною листи благополучним результатом її розстановки чи просто вдалим збігом обставин залишається лише здогадуватися. Але її чоловік, дізнавшись про ці листи, сказав, що, певне, що час їй це дізнатися.

В укладанні можна сказати про методі Хеллінгера, що метод звісно дуже потужний і правильний, заслуговує на те, що його активно використовували сімейні терапевти.

Список литературы

Для підготовки даної роботи було використані матеріали із російського сайту internet.