Гімнастика

Гимнастика

Юрий Новиков Гимнастикаце слово грецьке і отже оголений. У Стародавню Грецію що час фізичними вправами займалися без одягу, оскільки вважали, і цього дуже добре сказав Володимир Маяковський, у світі немає пречервоній одежі, ніж бронза м’язів і свіжість шкіри. Гімнастика на той час включала у себе та гри, і біг, і стрибки, і єдиноборства, й танці. Одне слово, майже всі види фізичних вправ, які тоді існували. А спрямованість гімнастики була комплексної - й у фізичного, й у духовного вдосконалення людини. У здоровому тілі - здоровий дух. Дуже підходяща характеристика для тих, хто займався гімнастикою. Аристотель взагалі вважав, що спосіб життя вільної людини немислимий без занять гімнастикою.

Но знаєте, як у ті часи було справді вільних людей, які можуть їй займатися? Від загальної числа населення понад п’ять — 10%. Це Стародавньої Греції. На Стародавньої Індії, дала сучасного світу йогу? На Давньому Китаї, з якого до нас прийшло ушу? Йога і ушу, загалом, гимнастиками стали зовсім недавно, і Аристотель про неї, на кшталт, щось говорив. До того одразу це були певні культові заняття, значення які нині трактують хто, як хоче. От і пропоную їх усім насамперед саме як гімнастику.

Во будь-якому разі, у минулому і йога, і ушу як і гімнастика у Греції, теж були заняттям лише обраних, але й для вдосконалення тіла, і духу. Щоправда усе це робилося як підготовка життю у світі іншому. У Стародавню Грецію гімнастика існувала як у противагу агонистике. Чи, навпаки — агонистика на противагу гімнастики. Хоча їм було запропоновано, хіба що доповнювати одне одного чи компенсувати. Начебто біле і чорне, солодке і гірке, добро і зло. Ось тільки Аристотель вважав, для розвитку людини гімнастика представляє дуже високий цінність, тоді як заняття агонистикой взагалі недостойні вільної людини.

Ну, так Бог із ними древніми. Тепер то гімнастика що з себе представляє? Запитайте, хто має хочете у тому, що це таке вже й отримаєте купу найрізноманітніших відповідей. Навіть якщо взяти в фахівців. І всі у чомусь матимуть рацію, оскільки гімнастика і сьогодні - ціла система спеціально підібраних фізичних вправ та інших прийомів, що застосовуються зміцнення здоров’я дитини і гармонійного фізичного розвитку. Приблизно так само зараз пишуть в словниках і енциклопедіях. Щоправда кудись духовне вдосконалення загубилося порівняно зі стародавніми часом, якщо зараз здоров’я розуміють як як фізичне стан, а й духовного, та інтелектуальне, і навіть соціальне, то…

— А біг — це гімнастика?

— Біг — це легка атлетика.

— Але гімнастика включає біг?

— Так.

— А баскетбол — це гімнастика?

— Баскетбол — це гра із м’ячем.

— Однак у гімнастики є ігрові вправи із м’ячем?

— Є.

— А стрибки — це гімнастика?

— Ні.

— Однак у гімнастики є стрибки?

— Є, є. І на гімнастики, й у легкої атлетики, і лижах, і потім із парашутом.

— А плавання?

— Що плавання? Плавання — це плавання.

— Однак у водної гімнастики плавають?

— Ну, тоді вже не знаю.

Вы зрозуміли, що таке гімнастика? Пам’ятаєте мультфільм про слоненяти, папугу, мавпу і удава? Ну, не буває гімнастики для хвоста! Буває, буває. І на хвоста буває навіть розуму. Якщо вона є. Хоча гімнастика буває у тому, чого. Як це то, можливо? У медичному практиці є такого поняття — фантомні болю. Це, коли людина має нога, наприклад, дуже болить. Та, яку віддавна ампутували. Її немає, а вона болить. Болить і всі. Відтак роблять гімнастику у тому, чого. Нова нога від послуг цього не виростає, але людині легше стає. А голос? Та ні в людини голоси. Пропав. А співати дуже хочеться. Так спеціальна гімнастика є. І співають.

Всех гімнастик, напевно, не знає. Понад те — багато, займаючись чимось, не знають, що займаються гімнастикою. Але часто-густо буває навпаки — думають, що займаються гімнастикою, тобто спеціальними вправами здоров’ю, а це… Ну, не гімнастика це. І взагалі здоров’ю.

— А город копати — це гімнастика?

— Якщо це як гімнастику — то гімнастика. Якщо ж як роботу — то робота. Як гімнастику можна й дрова рубати, і камінь тягати, і квартиру прибирати, і, умовно кажучи, вагони розвантажувати. Адже в основі всіх фізичних вправ, як головного елемента гімнастики, найрізноманітніші руху, що їх людиною у трудовій, бойової, побутової та інших напрямах. Причому лише людини. «Гусіним кроком «ходили? «Зайчиком «стрибали? Тому будь-які руху, що їх як гімнастичні, і буде гімнастикою. І самі руху, але що їх негаразд, як гімнастика, гімнастикою ні.

Притчу про будівничих знаєте? Відповідаючи на запитання у тому, що роблять, чим займаються один відповів, що тягає каміння, інший, що гроші, а третій, що будує храм. Приблизно так само й у гімнастики: хтось, не розуміючи навіщо, трудиться в поті чола; хтось у цьому гроші заробляє, інший будує. Що будують? А кому що треба, те й будують.

Сегодня гімнастик багато: спортивна, художня, лікувальна, корригирующая, атлетична, дихальна, гантельная, аеробна, ритмічна. А є акробатика, гімнастики східні, гімнастики косметичні, сексуальні. Зовсім недавно навіть єгипетську гімнастику відкопали. Сама Нифиртити, кажуть, їй займалася. Тому, напевно, і прожила зовсім небагато.

Почти кожному займатися можна будь-яким виглядом гімнастики, але своєму рівні, зрозуміло. І попередньо визначивши основну мета — фізкультурну, тобто здоров’ю і в інтересах, чи спортивну, тобто, як воно виходить і найшвидше, на шкоду. Адже сьогодні общеоздоровительная спрямованість гімнастики лише декларується. Насправді ж багато хто гімнастики — суто спортивні види. Не вірите?

Список литературы

Для підготовки даної роботи було використані матеріали із російського сайту internet.