Травматизм він

Республіканське Училище Олімпійського Резерву.

Контрольная работа по предмета: «Гігієна фізичного воспитания».

Тема: «Травматизм в спорте.».

Виконав студент:

гр.14 ++++++++++.

Перевірив викладач:

Васильєва С.Ф.

Самара 2000 г.

1. Запровадження — 2стр.

2. Види травм — 4стр.

3. Забиті Місця — 8стр.

4. Вивихи — 9стр.

5. Переломи — 10стр.

6. Рани — 12стр.

7. Травматизм в футболі - 14стр.

1.

ВВЕДЕНИЕ

..

В вітчизняної і закордонної літературі досить освітлені проблеми боротьби з різними видами травматизму, й дуже мало — питання травматолого-ортопедической помощи.

С перших повоєнних років у країні розгорнулася велику роботу з боротьби з травматизмом. Натомість досвід, накопичений у період Вітчизняної війни, і навіть досягнення військово-польової хірургії були використані подальшого вдосконалення організації травматологічної допомоги. Значну роль її розвитку зіграли систематично які проводилися наради й конференції травматологов-ортопедов, у яких ставилися завдання прискорення темпів розгортання мережі спеціалізованих установ, відновлення її рівня й подальшого увеличения.

Повреждением, чи травмою, называют вплив на організм людини чинника (механічного, фізичного, хімічного, радіоактивного, рентгенівських променів, електрики та інших.), порушує будову та цілісність тканин, й гальмує нормальний протягом фізіологічних процессов.

В залежність від характеру травмируемой тканини розрізняють шкірні (забиті місця, рани), підшкірні (розриви зв’язок, переломи кісток тощо.) і полостные (забиті місця крововиливу, поранення грудях, живота, суглобів) повреждения.

Повреждения діляться на прямі і непрямі, залежно від точки докладання сили. Вони може бути одиночними (наприклад, поперечний перелом стегновій кістці), множинними (множинний перелом ребер), зі змішаними (перелом кісток таза розриву сечового міхура) і комбінованими (перелом стегна і заморожування стопи і т.п.).

Действие механічного чинника, що викликає ушкодження, проявляється у вигляді стискування, розтяги, розриву, скручування чи противоудара, внаслідок якого ділянка тканини, протилежний місцеві докладання силы.

Травмы бувають відкриті, з порушенням цілісності, й закриті, коли зміна тканин та органів відбувається за неушкодженої шкірі й слизової оболочке.

2.Виды травм..

По тяжку травму діляться на важкі, середнього ступеня тяжкості і легкие.

Тяжелые травмы — це травми, викликають різко виражені порушення здоров’я дитини і яка призводить у втраті навчальної та спортивної працездатності терміном понад 30 днів. Постраждалих госпіталізують або тривала час лікують у дитячих травматологов-ортопедов спеціалізованими відділеннях чи амбулаторно.

Травмы середньої складності тяжести — це травми з вираженим зміною в організмі, що призвели до навчальної та спортивної непрацездатності терміном від 10 до 30 днів. Діти з спортивними травмами середньої важкості також має лікуватися у дитячих травматологов-ортопедов.

Легкие травмы — це травми, які викликають значні порушення в організмі й втрати загальної площі і спортивної працездатності. До них належать садна, потертості, поверхневі рани, легкі забиті місця, розтягнення 1-го ступеня та інших., у яких учнівська потребують наданні першої лікарської допомоги. Можливо поєднання призначеного лікарем лікування (терміном до 10 днів) з тренуваннями і заняттями зниженою интенсивности.

Кроме того, виділяють гострі і хронічні травмы.

Острые травмы творяться у результаті раптового впливу тієї чи іншої травмирующего чинника.

Хронические травмы результат багаторазового дії один і тієї самої травмирующего чинника на певну область тела.

Существует ще одна частка травм — микротравмы. Це ушкодження, одержувані клітинами тканин внаслідок однократного (чи часто повреждающегося) впливу, незначно перевищує межі фізіологічного опору тканин та що викликає порушення їхніх функцій і структури (тривалі навантаження на незміцнілий організм дітей і подростков).

Иногда виділяють такі й легенькі травми (без втрати спортивної працездатності) і дуже важкі травми (що призводять до спортивної інвалідності і смертельним исходам).

Среди видів спортивних ушкоджень забиті місця найчастіше зустрічаються в хокеї, футболі, боксі, спортивних іграх, боротьбі, конькобежном спорті. Ушкодження м’язів і жил часто спостерігаються під час занять штангою, легкої атлетикою і гімнастикою. Розтягнення зв’язок — перевагу під час занять штангою, боротьбою та легкій атлетикою і гімнастикою, спортивними іграми і боксом. Переломи кісток щодо часто виникають борцям, ковзанярів, велосипедистів, хокеїстів, боксерів, гірськолижників, футболістів. Рани, садна, потертості переважають під час занять велосипедним, лижним, конькобежным спортом, хокеєм, веслуванням. Струс мозку найчастіше зустрічаються у боксерів, велосипедистів, футболістів, представників гірськолижного спорта.

По локалізації ушкоджень у фізкультурників і спортсменом найчастіше спостерігаються травми кінцівок, у тому числі переважають ушкодження суглобів, особливо колінного і гомілковостопного. При заняттях спортивної гімнастикою частіше виникають ушкодження верхньої кінцівки (70% всіх травм). Більшість видів спорту характерні ушкодження нижніх кінцівок, наприклад, у легкої атлетики і лижному спорті (66%). Ушкодження голови й обличчя притаманні боксерів (65%), пальців пензля — для баскетболістів і волейболістів (80%), ліктьового суглоба для тенісистів (70%), колінного суглоба — для футболістів (48%) тощо. Серед спортивних травм, зазвичай, великий відсоток травм у неповній середній важкої степени.

Травмы — це задля дитини тяжке випробування і психологічного, й фізичного плану. Навіть за сприятливого результаті важка травма в багатьох дітей і підлітків відбиває охоту займатися фізичної культурою і спортом. З іншого боку, 8−10% важких травм закінчуються втратою загальної економічної й спортивної працездатності, тобто. призводять до инвалидности.

Неизбежны чи травми під час занять фізкультурою і спортом?

Подробнейший аналіз великої кількості травм школярі під час занять фізкультурою і спортом протягом 20 років показав, що спортивний травматизм — це у певною мірою процес керований. І за організації належних заходів профілактики спортивні травми можна мінімізувати, особливо ушкодження середньої важкості і тяжелые.

Предупреждение спортивного травматизму грунтується за принципами профілактики ушкоджень з урахуванням особливостей окремих видів спорту. Крім загальних организационно-профилактических заходів забезпечення безпеки на навчально-тренувальних заняттях і спортивних змаганнях окремими видах спорту існують заходи профілактики спортивного травматизму, притаманні лише даному виду спорта.

3.УШИБЫ..

Ушибы — це ушкодження м’яких тканин без порушення цілості загального покриву. Нерідко вони супроводжуються ушкодженням кровоносних судин та розвитком підшкірних крововиливів (гемотом).

Характерные признаки. На місці ушиба виникає біль, припухлість, змінюється колір шкіри у результаті крововиливу, порушуються функції у сфері суглобів і конечностей.

Первая помощь. Потерпілому необхідно забезпечити повний спокій. Коли місці ушиба є садна, їх змазують спиртовим розчином йоду чи діамантової зеленню. Для профілактики розвитку гемотомы і зменшення болю місце ушиба зрошують хлорэтилом, кладуть міхур з льодом, снігом, холодною водою чи кубики льоду, обгорнутий поліетиленової плівкою, рушник (серветку), змоченого у холодній води та злегка отжатое, після чого накладають давящие пов’язки. Якщо гематома утворилася, то тут для її швидкого розсмоктування на третю добу доречно ушиба докладають сухе тепло: грілку із гарячою водою або мішечок з підігрітим песком.

При забиті місця кінцівок забезпечують нерухомість забитої області накладенням тугий повязки.

4.Вывихи..

Вывихи — це повне усунення суглобних поверхонь кісток, що викликає порушення функцій суглоба. Вивихи виникають під час падіння на витягнуту кінцівку, при різкому повороті плеча, розриві зв’язок, зміцнювальних відповідні суставы.

Характерные признаки. При вивиху кінцівку приймає вимушене становище, деформується суглоб, відчувається болючість і її активних і пасивних движений.

Первая помощь. Потерпілому необхідно забезпечити повний спокій пошкодженій кінцівки шляхом накладення що фіксує пов’язки. Руку підвішують на хустку, перекинуту через шию, на ногу накладають імпровізовану шину. Після цього постраждалого направляють у лікувальне учреждение.

Не слід самостійно вправляти вивих. Це можуть призвести до негативних наслідків, надовго затягти лікування та несприятливо позначиться на відновленні нормальної функції сустава.

5.Переломы..

Переломы — повне чи часткове порушення цілості кости.

Переломы бувають закриті (без ушкодження цілості загального покриву та слизових оболонок), відкриті (з ушкодженням цілості загального покриву), без усунення (отломки кістки залишаються дома), зі зміщенням (отломки зміщуються залежно від напрямку діючої сили та скорочення мышц).

Характерные ознаки. При травмі відчувається різка біль у місці перелому, посилюється під час спроби руху; виникають припухлість, крововилив, різке обмеження рухів. При переломах зі зміщенням уламків — скорочення кінцівки, незвичне її становище. При відкритих переломах пошкоджений загальний покрив, іноді у рани видно кісткові отломки.

Первая помощь. Потерпілому необхідно забезпечити повний політичний спочинок і нерухомість пошкодженій кінцівки. І тому застосовують спеціальні стандартні, а за її відсутності - імпровізовані шини з підручного матеріалу: фанери, дощок, палиць, лінійок, лиж, парасольок, які накладають поверх одежды.

Для створення повної нерухомості пошкодженій кінцівки необхідно фіксувати щонайменше двох суглобів — вищою, і нижче місця перелому. Шина мусить бути накладена те щоб середина її перебувала лише на рівні перелому, а кінці захоплювали сусідні суглоби з обох боків перелома.

Прежде ніж накласти стандартну чи пристосованої шину, необхідно старанно оглянути пошкоджену кінцівку. Що стосується відкритого перелому на рану накладають стерильну пов’язку. Забороняється вправлення в рану стирчить гострих уламків чи його удаление.

При переломах стегна шина накладається те щоб вона фіксувала нерухомість в тазостегновому, колінному і гомілковостопному суставах.

При переломах гомілки шиною фіксують колінний і гомілковостопний суставы.

При зламі плеча шиною фіксують нерухомість плечового і ліктьового суглобів, а зігнута в ліктьовому суглобі рука підвішується на косинці, бинті, шарфе.

При зламі передпліччя фіксують ліктьовий і лучезапястный суставы.

Если б під руками нічого немає, що годилося для імпровізованої шини, то зламану верхню кінцівку прибинтовывают до тулуба, нижню — до здорової конечности.

В зв’язки Польщі з повним окостенінням у дитячому й юнацькому віці переломи мають особливості. Часто при пошкодженнях переломом буває місці прикріплення епіфізу (голівки кістки) до тіла кістки і за невеличкому зміщення ступає місце. Є і переломи у сфері тіла кістки на кшталт зеленої гілочки: кістку зламалася, але окістя вціліла і відростки не змістилися. Такі переломи важко діагностуються. Тому, за всіх травмах дітей із підозрою на вивих чи перелом обов’язково накласти шину і направити постраждалого в лікувальне учреждение.

6.Раны..

Рана — ушкодження тканин та органів з порушенням цілості їх покриву, викликане механічним воздействием.

Раны бувають поверхневими, коли пошкоджена лише шкіра чи слизова (садна), і глибокими. Вирізняють також полостные поранення, проникаючі в черевну, грудну порожнини й у череп. По виду ранившего гармати й характером ушкодження тканин розрізняють різані, карбовані, колоті, рвані, забиті, вкушені і вогнепальні раны.

Характерные признаки. Кожен вид ран має свої особливості. Краї різаних ран, заподіяних ріжучим знаряддям (ножем, бритвою, склом) розходяться, рана зяє, сильно кровоточить, викликає боль.

Рубленые рани по характеристики близькі до резанным, але можуть супроводжуватися ушкодженням костей.

Колотая рана, нанесена ножем, цвяхом, шилом, кинджалом, невеличка на шкірної поверхні, може дуже глибокою моральністю і супроводжуватися значним ушкодженням внутрішніх органів при проникненні в грудну чи черевну порожнину. Завдяки зміщення м’язів та інших тканин, канал такий рани має складну форму, що сприяє розвитку инфекции.

Рваные, забиті і вкушені рани супроводжуються значним порушенням життєздатності тканин країв рани. Вони мало кровоточать, але біль при них більш довготривала й сильна, загоєння медленное.

Всякая рана супроводжується болем, зяє і кровоточить. Інтенсивність болю різна залежно від чутливості ушкоджених тканин та характеру поранення. Значна біль виникає у момент поранення, але незабаром поступово зменшується. Посилення її, і поява распирающего почуття наступають при розвитку в рани инфекции.

Первая помощь. При поранення постраждалий, передусім, потребує зупинці кровотечі. Наступне завдання — захист рани від влучення мікробів. Треба лише накласти пов’язку. Третє завдання — зменшення болю. Це досягається накладенням пов’язки і створення спокійного, зручного становища пораненою частини тіла. При ранах кінцівок і тулуба це завжди буде лежаче положення, верхніх — підвішування руки на перев’яз. Після накладення пов’язки постраждалий має бути спрямований до поліклініки чи лікарню для хірургічної обробки раны.

7. Травматизм в футболі..

Футбол жадає від гравців високого рівня фізичної підготовленості, сили, витривалості, швидкості зорово — рухової реакції. Гра до футболу пов’язані з тривалої фізичним навантаженням все організм спортсмена, сердечно — судинну і нервову систему, опорно — руховий апарат. Найбільш ж велика навантаження посідає нижні кінцівки, і з наростанням втоми часто спостерігається порушення координації движения.

При протидії руху, перевищує межі розтяжності, часто виникають ушкодження зв’язок. Разом з ними травмується меніски колінних суглобів і сумочно — связачный апарат гомілковостопного суглоба; спостерігаються розриви м’язів задньої поверхні стегна і призводять м’язів; струс мозку, забиті місця тіла у зіткненні і невдалому падінні.

Рекомендации технічно безпеки та профілактики травматизму під час занять по футболу..

1. Заняття по футболу проводяться на стадіонах, футбольні поля, майданчиках, закритих залах по минифутболу, футзалу.

2. Усі займаються повинні прагнути бути у спортивній формі, передбаченої правил гри. На заняттях з допомогою єдиноборства, іграх і ігрових вправах взуття має бути однотипної(бутси, кеди чи спортивні тапочки).

3. За порядок, дисципліну і своєчасний вихід на футбольне полі до початку занять відповідає суддя, вчитель фізкультури, черговий за групою чи капітан команды.

4. Викладач на початок занять перевіряє стан, готовність футбольним полем та наявність необхідного спортивного інвентарю. Перевіряє міцність воріт, відсутність сторонніх предметів на полі. Інструктує по техніці безпеки, правил гри, безпечної техніці відбору м’яча і др.

5. Спізнилися після рапорту чергового, до занять не допускаются.

6. Після перенесених травм чи захворювань футболіст допускається щодо подальших занять лише з дозволу врача.

7. Усі футболісти повинні знати профілактиці спортивних травм й уміти практично надати першу долікарську помощь.

8. Під час занять на футбольному полі повинно бути сторонніх осіб, або предметів, які можуть стати причиною травми. За воротами й у 10 метрах близько них, соціальній та секторах для метання і стрибків не має перебувати сторонні обличчя і спортсмени, займаються інші види спорта.

9. За виконання стрибків, випадкових зіткненнях і падінь, футболіст мусить уміти застосовувати самостраховку (приземлення угрупованню, переверти в угрупованню, перекаты).

10. Під час проведення ігор, учні повинні дотримуватися ігрову дисципліну, не застосовувати брутальних та небезпечних прийомів, вести гру згідно з правилами соревнований.

11. У процесі змагань необхідно суворо дотримуватися правил игры.

12. Проводити заняття з футболу дозволяється лише з полях з рівним покриттям (без ям, канав, каменів, калюж), захищених від водіїв магістралей, загазованості, запыления.

13. Займаються повинні суворо дотримуватися дисципліну і Порядок і під час отриманих завдань, а судді і капітани команд — припиняти всякі порушення дисципліни і правила гри.

1. В. К. Велитченко «Фізкультура без травм».

2. В. В. Кузьменко, С. М. Журавльов «Травматологічна і ортопедична помощь».