Технологія прискореного навчання плавання

Технология прискореного навчання плаванию

Кандидат біології, доцент В. А. Биков, Смоленський державна інституція фізичної культури, Смоленск На основі проведеного педагогічного експерименту (1984;1991 рр.) і власного досвіду роботи нами було розроблено та експериментально обгрунтована педагогічна технологія прискореного навчання техніці спортивного плавання студенток 18−22 років. У цьому враховувалися результати досліджень провідних фахівців [1, 2, 4, 6, 7].

Методическая схема технології прискореного навчання техніці спортивного плавання включає п’ять етапів. На кожному з етапів вирішуються конкретні завдання, залежно від яких застосовуються кошти й використовуються методи лікування й прийоми навчання. Навчання техніці всіх (чотирьох) спортивних способів плавання відбувається одночасно, але за основними елементами. Тривалість етапів навчання залежить від засвоєння навчально-методичного матеріалу зі спортивного плавання студентками, що спеціалізуються у різних видах спорта.

В проведеному експерименті зроблено спробу порівняльного аналізу ефективності розробленої нами програми комплексного (одночасного) навчання техніці спортивного плавання з широко що застосовуються у практиці параллельно-последовательным навчанням студентів інститутів фізичної культури. Педагогічний експеримент включав 24 навчальних заняття (по 90 хв кожне) і передбачав навчання техніці чотирьох спортивних способів плавання з наступним (наприкінці навчання) проплыванием контрольних дистанцій тимчасово і виконанням спеціального теста.

В педагогічному експерименті взяли участь 426 студенток 18−20 років, котрі займаються циклічними видами спорту (лижниці, легкоатлетки і велосипедистки). Експериментальні групи включали 216 спортсменок.

Эффективность порівнюваних програм оцінювалася за такими показниками наприкінці навчання: техніка плавання спортивними способами; час проплывания контрольних дистанцій; результати виконання спеціального тесту; кількість студенток, засвоїли способи плавания.

Экспертная оцінка техніки плавання способом кріль на грудях проводилася за 29 компонентами; способом дельфін і кріль на спині - по 24, способом брас на грудях — по 25 компонентами. Наприкінці навчання засвоєння техніки плавання оцінювалося по п’ятибальною системі (табл. 1), розробленої й апробованої багатьма авторами [3, 8, 9].

Данные табл. 1 свідчать, що ні освоїли техніку плавання усіма спортивними способами в експериментальних групах 8,5%, в контрольних — 43,9% котрі займаються. Середня оцінка техніки плавання спортивними способами трохи вища від дівчат експериментальних груп. Більше якісно вони освоїли техніку проплывания дистанції 25 м дельфіном (р